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ドライヘアケア
記事の医療専門家
最後に見直したもの： 08.07.2025
髪の乾燥や脆さの増加に寄与する要因はよく知られていますが、実際には、それらを必要な程度まで除去することが必ずしも可能ではありません。多くの乾燥髪用化粧品の主な目的は、髪の劣化プロセスを遅らせ、環境やケアに関連する外部からの攻撃的な影響から髪を保護することです。乾燥した髪では髪表面の脂肪物質の量が減少するため、化粧品の作用はこの不足を補うことを目的としています。以下の物質は、さまざまな形態の化粧品に最もよく含まれています。
- 有機酸。
- 脂肪、脂肪酸およびその誘導体。
- ビタミン。
- タンパク質誘導体。
- カチオン系洗剤（界面活性剤）。
- カチオン性ポリマー。
有機酸（酢酸、乳酸、リンゴ酸、クエン酸など）は、古くから乾燥した髪のケアに広く使用されてきました。洗髪後に酢酸またはクエン酸の水溶液（水1リットルに対し、酢またはレモン汁小さじ1杯）で髪をすすぐという方法は、多くの人に知られています。この場合、酸はアルカリ性洗剤の効果を中和し、髪にツヤを与えます。また、ブリーチ処理後には、髪の自然な劣化によって生じたタンパク質を沈殿させるためにも、酸性リンスが使用されます。
髪の表面にある化合物を皮脂にできるだけ近い組成に回復させる必要があるため、脂肪、脂肪酸、およびその誘導体の使用は理にかなっています。以下の物質が推奨されます。
- 脂肪酸：オレイン酸、ステアリン酸、リノール酸、リノレン酸（ビタミンF）、リシノレン酸など。
- 脂肪アルコール：ラウリル、ミリスチル、オレイル、セチル、ステアリルアルコール。
- 天然トリグリセリドは、アーモンド、ヒマシ、ピーナッツ、オリーブ、オート麦、アボカドなどの油に主に含まれる。
- 天然ワックス：ミツロウ、鯨ろう。
- グリコールまたはグリセロールステアレートまたはオレイン酸エステル、およびイソプロピル脂肪酸エステルなどの脂肪エステル。
- ワックス、アルコール、脂肪酸のオキシエチレンおよびオキシプロピレン誘導体。
- 部分的に硫酸化された脂肪アルコール。
- ラノリンとその誘導体。
- リン脂質、特にレシチンは、卵黄または大豆から得られるリン脂質の混合物です。
- イソステアリル乳酸。
ビタミン、特にグループD、B、Eは主に植物由来のものが使用されます。
タンパク質誘導体。タンパク質分子は毛髪に浸透してケラチンに付着するには大きすぎることが知られています。そのため、そのような分子はタンパク質加水分解物、つまりタンパク質を完全に加水分解することで生成されるペプチドまたはアミノ酸の混合物に置き換えられます。様々な動物（牛の角、馬の毛など）由来のケラチン加水分解物、シルクタンパク質、コラーゲン、ゼラチン、カゼインなども使用されます。多くの場合、ケラチンの縮合物を脂肪酸と組み合わせて使用することで、良好な効果が得られます。
カチオン活性洗剤（界面活性剤）。カチオン活性誘導体は、親水性カチオン基と1つまたは2つの親油性炭化水素脂肪鎖を有する界面活性剤です。カチオン活性洗剤がアニオン価を有するダメージヘアの表面に付着すると、マイナスに帯電した毛髪とカチオン活性物質との間で電気化学的結合が生じ、毛髪表面に薄い単分子膜の形成が促進されます。さらに、当該洗剤が毛髪に作用すると、電位差の減少により帯電防止効果も発現します。
カチオン性ポリマー。カチオン活性洗剤（界面活性剤）は、傷んだ髪の表面を正常化し、保護するのに理想的であることが知られています。しかし、傷んだ髪の構造を改善する効果はありません。さらに、これらの成分は刺激性があり、シャンプーに含まれる多くのアニオン性洗剤との相性が悪いため、必ずしも快適に使用できるとは限りません。そこで、アニオン性洗剤と相性の良い新しい化合物、すなわちカチオン性ポリマーが開発されました。カチオン性ポリマーは、髪の表面に特殊な保護膜を形成し、髪の構造と強度を回復させます。1972年に市場に登場した最初のカチオン性ポリマーは「ポリマーJR（ポリクオタニウム10）」で、コンディショニング成分としてシャンプーの1つに添加されました。その後、多くの新しい種類のカチオン性ポリマーが開発され、特許を取得しました。現在、主に3種類のカチオン性セルロースおよびデンプン、カチオン性シリコーン、タンパク質加水分解物が使用されています。
乾燥した髪のケアに最も一般的に推奨される製品は、シャンプーと洗髪後のヘアケア製品です。
乾燥した髪の人の頭皮ケアの基本原則は次のとおりです。
- 髪質に合わせたシャンプーの正しい選び方。脂漏性皮膚炎の症状が認められた場合は、薬用シャンプーを処方する必要があります。頭皮にはアルカリ性石鹸やアルコール溶液の使用は推奨されません。
- 頭皮を洗うのは5～7日に1回までにし、できれば夜にしてください。
- コンディショナーの使用、ハーブティー（菩提樹の花、カモミールなど）および酸性溶液（酢酸、クエン酸）の使用。
- 歯と歯の間に大きな隙間がある木製の櫛で頻繁に髪を梳かす。
- ヘアドライヤーの使用、サウナへの頻繁な通行、帽子をかぶらずに直射日光を浴びること、人工染料で頻繁に髪を染めること、ヘア固定剤（特にヘアスプレー）を乱用すること、化学パーマをかけることはお勧めできません。
- 美容サロンでは、頭皮マッサージ、真空マッサージ、静電場、超音波、薬用電気泳動、微弱電流療法、治療用レーザー、温熱処置、頭皮用の栄養マスクなどが推奨されています。