体型矯正 - 様々な技術とその特徴

ボディシェーピングは、体型の均整とスリムさの回復を伴い、脂肪沈着（特に局所的）と皮膚のたるみを除去することを目的とした美容処置を含む複雑な概念です。

これは美容医療の一分野であり、人の外見と精神状態を改善することを目的としています。ボディシェイプは、身体への悪影響を避けるため、資格を持った専門家の厳格な監督の下、ボディシェイプ専門のセンターまたはサナトリウムで実施する必要があります。つまり、ボディシェイプの目的は、脂肪を減らし、筋肉組織を維持することです。筋肉組織の減少は身体に悪影響を及ぼすからです。

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ボディシェイプの方法

ボディシェイプには様々な方法があり、それぞれに以下のような特徴があります。

• 脂肪の分解（脂肪分解）を引き起こす
• 体内の脂肪形成のプロセスを阻害し、
• 筋肉組織と脂肪への血液供給を改善し、
• 体内の余分な水分などを排出する。

これらのテクニックは次のカテゴリに分類されます。

1. 体内の脂肪を分解し、脂肪細胞の数を減らすことを目的とした主な治療法は、脂肪分解です。これには以下のものがあります。
   • オゾン療法
   • メソセラピー。
2. ドレナージは、脂肪の分解中に生成される腐敗産物や毒性物質を体外に排出することを特徴とします。ドレナージの方法には以下のものがあります。
   • リンパドレナージ、
   • タラソテラピー、
   • 圧迫療法。
3. 補助的 - 軟部組織の血液循環を改善し、身体を処置に備えさせ、その効果を高め、持続させることを目的とします。
   • さまざまな種類のマッサージ（手動およびハードウェア）
   • 理学療法技術。
4. 達成された結果を達成し維持することを目的とした予防方法:
   • 合理的にバランスのとれた栄養、
   • スポーツ活動。

体型矯正には原則としてこれらすべての方法が使用されますが、すべて個別に選択されます。体型矯正を始める前に、体全体の診断検査を実施し、脂肪と筋肉組織のレベルと比率を測定する必要があります。

衣服によるボディシェイプ

衣服による体型補正には、専用の下着、ベルト、コルセット、ショートパンツ、レギンス、オーバーオールなどを着用することが含まれます。これらの衣服は、体型の良い部分を強調し、悪い部分を隠します。体型補正用の衣服は、吸湿性と通気性に優れている必要があります。

1. ボディシェイプ用の下着には、モデリング用や矯正用のものがあります。
   • シェイプウェアには、スリミング効果があり、必要な部分にボリュームを加えることもできます (例: プッシュアップ ブラジャー)。
   • 補正下着を着用すると、体型は見た目だけでなく、体型全体のバランスが整い、実際にサイズダウンします。これは、補正下着の特殊なカッティングにより脂肪層が再分配されるためです。この効果を得るには、毎日（1日約10時間）着用する必要があります。
2. ボディシェイプベルトには通常、複数のモードを備えたマッサージローラーが搭載されていますが、マッサージ機能のないものもあります。このベルトの作用は、着用時に汗をかくことで体内の水分が失われ、血行が促進され、代謝が促進されるという仕組みです。その結果、脂肪の燃焼が促進され、ウエストが引き締まります。
3. ボディシェイピングコルセットは脊椎をサポートし、背中の筋肉の緊張を軽減および解消し、肩の回転を増やして姿勢を矯正します。
4. ボディシェイプ用のショーツは、ヒップやお尻のラインを補正する必要がある場合におすすめです。また、ハイウエストのショーツは、腹部を引き締める効果も期待できます。

静脈瘤、リンパの流れの障害、浮腫などの病気がある場合は、合併症を避けるために矯正下着を購入して着用する前に医師に相談してください。

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ボディシェイプのためのマッサージ

ボディシェイプのためのマッサージは、次のような理由から、非常に効果的で、体の全体的な状態に有益です。

• 心臓血管系とリンパ系の機能を改善し、
• 血行を改善し、
• 心理感情状態に良い影響を与えます。
• 皮膚、筋肉、靭帯の特性を改善します。

体型を修正するために、次の種類のマッサージが使用されます。

1. セルライト除去は、皮膚や皮下脂肪組織に強力かつ痛みを伴う方法で作用し、血行を改善する施術です。このマッサージは、様々な手段を用いて手作業で行われます。
2. アロママッサージ - エッセンシャルオイルを通常のオイルと組み合わせて使用します。身体への効果は皮膚と呼吸器官を通して現れます。
3. アーユルヴェーダ – 適切な環境（薄暗い照明、静かな音楽）で約2時間行います。マッサージ中は、特定のツボ（マルマポイント）を刺激し、精神面と肉体面の両方に影響を与えます。
4. フィットネスマッサージは、身体運動と組み合わせたマッサージで、リンパと血液の循環を促進し、脂肪組織によるエネルギー消費を増加させます。
5. リンパドレナージュは、皮膚の代謝を促進することを目的としたマッサージです。リンパ管に沿って行うことでリンパの流れを改善し、余分な水分の排出を促します。

これはマッサージの種類の完全なリストではありません。バリ、バス、バキューム、ベトナム、ハワイ、デトックス、クラシック、コスメティック、脂肪分解、脂肪吸引、リフティングマッサージ、モデリング、擦り付けマッサージ、シェーピングマッサージなどもあります。

マッサージの種類は、ボディシェイプを行う専門家が決定します。複数のマッサージを組み合わせることも可能です。

メソセラピーによるボディシェイプ

メソセラピーによるボディシェイプは、少量の薬剤を皮下注射することで行われます。薬剤は、問題のある部位に注入すると局所的な脂肪分解が促進され、反射区に注入すると体内の代謝が促進されます。薬剤に加えて、ビタミン、アミノ酸、ミネラルも注入されます。これらは皮膚の深層部に必要であり、表面的な塗布では浸透しません。

メソセラピーの適応症。

1. セルライト、余分な脂肪の蓄積の存在。
2. 加齢による肌の老化 - 肌の色調の低下、シワやシミの存在。
3. さまざまな原因による傷跡、ストレッチマーク。
4. 髪の毛の量が減少し、脱毛を伴います。
5. ニキビとニキビ跡。
6. クモ状静脈または拡張した血管の存在。

メソセラピーの禁忌は主に相対的なものです。

• 血液凝固障害、または抗凝固剤（アスピリン、ゲラピン、トレンタール）の服用。
• 慢性血管障害。
• 慢性腎臓病。
• 妊娠。
• 胆嚢疾患（胆石）。

メソセラピー施術の前に、望ましくないアレルギー反応を防ぐために、注入する物質に対するアレルギー検査を実施する必要があります。

メソセラピーはコースで実施されます:

• 顔の場合 – 7～10回の施術
• 体の場合 – 10～15回のセッション。

メソセラピーは7～10日ごとに1～2回行います。メソセラピー終了後は、月に1～2回のメンテナンスコースを処方できます。症状の程度に応じて、6ヶ月後または1年後に繰り返し施術を受けることができます。

メソセラピーの副作用：

• 注射部位の痛み。痛みの程度は個人の体質によって異なります。
• 充血は、処置後 30 分で消えます。
• 注射跡が残る場合がありますが、1～3日以内に消えます。
• セルライトを除去するメソセラピーの最初のセッション中にあざが現れる場合があります。

メソセラピーを実施する場合、以下のことは推奨されません。

• 施術後24時間以内にファンデーションなどの化粧品を塗ってください。
• メソセラピー後の数日間は、スポーツをしたり、マッサージを受けたり、銭湯やサウナに行ったりしてください。
• メソセラピー当日は他の美容処置を行わないでください。

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外科的ボディコントゥアリング

外科的なボディコントゥアリングは、通常、迅速な結果を得るために用いられます。また、自然な方法では除去できない美容上の欠陥や欠点がある場合にも用いられます。外科的なボディコントゥアリングにより、体のあらゆる美容上の欠点を修正し、必要な形とボリュームを得ることができます。最も一般的な手術方法は以下の通りです。

• 脂肪吸引術は、皮下層の脂肪組織を除去する手術です。脂肪組織は真空放電または超音波によって破壊され、その後、特殊なチューブを通して除去されます。少量の脂肪組織を除去する必要がある場合は、注射器で除去することも可能です。
• 脂肪注入 – ある部位から別の部位に脂肪組織を移植します。

脂肪吸引手術ではストレッチマークやセルライトは除去できず、ヒップのボリュームは減りますが、皮膚の弾力性やハリは増さないため、ボディシェイプには総合的なアプローチが必要です。

ボディシェイプ製品

ボディシェイピング製品には、ジェル、クリーム、ローション、オイルなどがあります。

これらの製品は成分が異なる場合がありますが、作用原理は同じで、微小循環の改善、肌の状態の改善、脂肪の分解促進を目的としています。ボディシェイプ製品に含まれる成分は、天然または合成です。天然成分には以下のものがあります。

• 植物エキス – ツタ、緑茶、スギナ、コーヒー、ココア、白樺の葉、レモングラス、栗、イチョウ、パイナップル、ガラナ。
• 海藻とプランクトンからの抽出物。
• トウモロコシの芽、樟脳、柑橘類、レモンバーム、ミント、マカダミアナッツのエッセンシャルオイル。

天然成分が肌に栄養を与え、ビタミンや微量元素で皮下組織を保湿します。軽いドレナージュ効果があり、肌のトーンと弾力性を高め、セルライトの出現を軽減します。ボディメイク製品にオイルが含まれていることで、有効成分が肌の深層部まで浸透しやすくなり、嗅覚受容体を刺激して精神状態を改善します。

合成成分には以下のものが含まれます。

• コラーゲンとエラスチン。
• コエンザイムQ10。
• L-隔離。

合成成分は、体内で生成される物質の類似体です。ボディシェイプ製品は、毎日朝晩2回使用することをお勧めします。これらの製品は併用可能です。運動と食事制限を同時に行うことで、より高い効果が得られます。

ボディシェイピングジェル

ボディシェイプジェルは、皮膚と皮下組織に直接作用します。これは、皮膚の体温調節機能の特性によるものです。皮膚が温まる過程で、ジェルの成分がよりよく吸収され、皮膚の深層部や皮下組織に浸透し、脂肪沈着に作用します。

ジェルには通常、次の成分が含まれています。

• カフェイン、
• アミノ酸、
• 赤唐辛子エキス
• 海藻エキス、
• ブドウエキス、
• エッセンシャルオイル。

これらの成分は、局所的な代謝と血行の改善、むくみの軽減、肌の状態の改善に役立ちます。ボディシェイプ用ジェルは肌に非常に滑らかに塗布でき、よく吸収され、衣服に跡を残しません。

ジェルを肌に塗る際のルール:

• ジェルを塗布する前に、エッセンシャル オイルやその他のセルライト除去製品を使用してマッサージを行う必要があります。
• 海塩を入れたお風呂に入ると、体が蒸されて皮膚の毛穴が洗浄され、その結果ジェルがよりよく吸収されてより深く浸透します。
• ジェルを朝晩1日2回、1ヶ月間塗布すると効果が高まります。2ヶ月後に同じコースを繰り返すことができます。

ジェル塗布の禁忌:

• 皮膚の損傷（傷、切り傷、引っかき傷など）の存在。
• 皮膚の発疹。
• ジェルの成分に対するアレルギー反応。
• ほくろやイボがある部分に塗布することはお勧めしません。

ジェルを塗布する前に、専門家に相談することをお勧めします。望ましい結果を得るには、ジェルの使用と他のボディシェイプアップ方法を組み合わせる必要があります。

ボディシェイピングクリーム

体型補正クリームは、外部からの介入を必要とせず、自宅で使用できるため、非常に便利です。体型補正クリームは肌によく吸収され、肌のトーンを改善し、皮下脂肪の蓄積を減らします。クリームは通常、シャワーを浴びた後、スクラブで軽くマッサージしながら塗布します。外傷、炎症、アレルギーなどによる皮膚の損傷がある場合は、皮膚が完全に回復するまでクリームの使用はお勧めしません。最も有名なクリームは、ターボスリム、スリムコード、ノーモシェイプ、ゴールドシェイプです。

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ボディシェイプのためのターボスリム

ボディシェイプ用ターボスリムは、以下の目的で使用されます。

• 皮下脂肪の燃焼、
• 腫れやうっ血の解消、
• 肌の特性を改善し、弾力性とハリを高めます。

ターボスリムには、カフェイン、ビタミン E、イチョウ葉エキス、ヒバマタ、セイヨウトチノキ、セイヨウニワトコ、L-カルニチン、D-パンテノール、グレープフルーツエッセンシャルオイル、ニコチン酸ベンジル、アミノフィリンが含まれています。

クリームは、気になる部分に1日2回、マッサージしながら塗布し、1ヶ月間お続けください。50mlと100mlのチューブでご用意しております。

自宅でボディシェイプ

自宅での体型の矯正には、良い感情的な気分が伴う必要があり、毎日のルーチンを最適化することが含まれます。

• 食事：脂っこいもの、甘いもの、塩辛いもの、揚げ物の摂取を減らしましょう。野菜、果物、低脂肪の乳製品や肉製品の摂取を増やしましょう。夜は食べ過ぎないようにし、最後の食事は就寝の3時間前までに済ませましょう。
• 水分バランスを保つために、1日あたり1.5〜2リットルの水を飲んでください。
• 縄跳び、腹筋、スクワット、腕立て伏せ、フラフープの使用など、身体的な運動をしましょう。
• ヨガをしましょう。
• 体型を整えるには、特別なジェル、クリーム、ローション、オイル、美容液を使用します。
• 屋外で過ごす時間を増やしましょう。

自宅で体型を修正するのは、ゆっくりとしたペースで進み、あなたの意志の力に依存します。

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男性のためのボディシェイプ

男性のボディシェイプでは、男性の身体の特徴を考慮する必要があります。

• 皮下組織の異なる組織、
• セルライトの欠如、
• 脂肪分解プロセスの高速化、
• 皮下脂肪の沈着はより深いところにあります。

さらに、男性は施術に抵抗がなく、短期間で効果を得たいと考えており、週に数回の施術で済むという特徴があります。こうした特徴から、男性のボディシェイプには様々な方法があり、LPG矯正、バイオスティミュレーション、マッサージなどが推奨されることが多いです。

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産後ボディコントゥアリング

出産後の体型矯正は、原則として授乳終了後に開始する必要があります。これには、甘いもの、脂っこいもの、揚げ物、塩辛いものを避ける、または減らす食事療法が含まれます。

• 食事は果物や野菜料理、低脂肪乳製品や肉製品が中心となるべきです。
• 少量ずつ頻繁に（1 日 5 ～ 6 回）食事を摂りましょう。
• 必要な量の水（1.5〜2リットル）を飲んでください。
• スポーツをする（ランニング、ウォーキング、フィットネス、水泳、エクササイズマシンの使用、フラフープなど）。
• さまざまな種類のマッサージを使用します。
• 矯正下着（ベルト、ブラジャーなど）を着用してください。
• ボディシェイプのためのハードウェアメソッドの使用。

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ボディシェイプのためのセンターとサナトリウム

1. オックスフォード医療クリニック（キエフおよびウクライナの 13 地域）。
2. ハードウェア美容クリニック（キエフ）。
3. 医療センター「ファルモサ」（ヴィーンヌィツャ）。
4. アンチエイジングクリニック（ドネツク）。
5. 医療センター「エヴィヴァ」（ハリコフ）。
6. 科学医療センター「ノウハウメッド」（キエフ、オデッサ、ドネプロペトロフスク）。

これはウクライナの体型矯正センターの完全なリストではありません。体型矯正センターでは、資格を持った専門家が、お客様一人ひとりに個別対応いたします。センターでは、科学者によって開発された革新的な体型矯正方法を用いて、皮膚の欠陥の除去、皮膚、皮下組織、髪、爪の構造と特性の改善など、様々な施術を行っています。

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ボディシェイプサナトリウム

ボディシェイプサナトリウムは、一般の人々の間でますます人気が高まっています。サナトリウムでは必要な検査を実施し、その結果に基づいて個別のボディシェイププログラムが選択されます。ボディシェイプサナトリウムの利点は、専門家による継続的な指導と、都市の騒音や汚染された空気から隔離された環境です。サナトリウムにおけるボディシェイププログラムには、スポーツ（プール、エクササイズマシンを使った運動）、漢方薬、食事療法、マッサージ、サウナなどが含まれます。

• クリミア半島のクルィムスキエ・ゾリにあるボディ・コンディショニング・サナトリウムを訪れることができます。このサナトリウムの利点は、海からわずか100メートルという近さです。ボディ・コンディショニングは、より快適で効果的なものとなるでしょう。
• ヴィーンヌィツャ地方フメリニク市にあるベレゾヴィ・ガイ療養所では、ボディシェイプと減量のプログラムも提供しています。

ウクライナには多くの療養所がありますが、併発する病気や気候条件を考慮する必要があるため、必要な療養所を選択するには医師に相談することをお勧めします。

ボディシェイプの料金

ボディシェイプの料金は、美容院のレベル、施術者の資格レベル、そして施術内容によって異なります。平均すると120フリヴニャから数千フリヴニャ以上までの範囲です。

ボディシェイプのレビュー

ボディシェイプに関するレビューは、特に専門家の推奨事項をすべて遵守した場合、肯定的なものがほとんどです。

• 余分な体重とセルライトを効果的に除去します。
• 特にハードウェアによる治療法、マッサージ、およびアンチセルライトジェルとクリームの同時使用後には、肌の特性（色、硬さ、弾力）が改善します。
• ダイエット、運動、マッサージを行うことで、望ましい結果がより早く達成されます。

センターでのボディシェーピングのデメリットとしては、施術費用の高さや時間を要することがしばしば無視されます。

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