フケと脱毛

健康的な外見は、常にセルフケアの結果であるだけでなく、体内の健康、体内のすべての臓器やシステムの状態と仕事の質の指標でもあります。髪や肌を丁寧にケアすることもよくありますが、それでも状態は良くありません。なぜこれが起こるのですか？フケや脱毛を引き起こす可能性のある内部の問題は何ですか？状況を修正し、健康と外観を改善する方法は？これらの質問に詳しくお答えします。

疫学

統計によると、私たちの国の人口のほぼ75％が頭皮と髪の毛に特定の問題を抱えています。特に、フケと脱毛について話しています。私たちは毎日脱毛しますが、その数が1日あたり100〜120個を超えると、病的な脱毛について言われます。個々の髪の毛と髪の毛全体の両方が抜ける可能性があり、これはかなり深刻な病状を示しています。大量の髪が櫛、シャワーまたは風呂の排水管に残っている場合、また肩や衣服が目に見えるフケ（白い鱗）と個々の髪で覆われている場合は、アラームを鳴らす時が来ました。

男性は女性よりもこの問題を経験する可能性が高いです。たとえば、男性の60％では、30歳までに髪の毛が著しく少なくなり、より強い性別を表すフケが1秒おきに見られます。

原因 フケと脱毛

脱毛やフケの問題は、皮膚や毛包の直接的な障害が原因であるとは限りません。多くの場合、これは体の一般的な機能不全を示しています。したがって、最初に原因を特定し、その後、美しいヘアスタイルを復元する方法を考えることが重要です。これが行われず、単にさまざまな外部手段に影響を与えようとすると、一時的な改善が得られるか、まったく効果がありません。 [1]、 [2]

したがって、脱毛とフケの原因は次のようになります。

• 内分泌系の機能不全、甲状腺疾患;
• 代謝障害、消化器の病気;
• ホルモンの不均衡;
• 感染性および炎症性プロセス;
• 腫瘍プロセス;
• 自己免疫の病状。

さらに、ヘアラインの健康は次の要因によって損なわれる可能性があります。

• 定期的な睡眠不足;
• 頻繁または深いストレス;
• 過度の身体的または知的ストレス;
• 精神的感情的障害;
• 読み書きのできない肌とヘアケア。

危険因子

直接的な原因に加えて、脱毛症やフケの問題の出現にある程度影響を与える危険因子も、少なからず重要です。

• ヘアパーマの手順、頻繁な染色、ハイライトまたはブリーチ、ヘアドライヤーによる定期的な髪の乾燥、ヘアアイロンまたはアイロンの使用。
• 不適切なケア、誤って選択された洗剤および化粧品;
• 雨、寒さ、風、日光、凍るような天候でのヘッドギアの欠如への頻繁な暴露;
• ビタミンやミネラルの長期的な不足、単調な食事、頻繁な厳格な食事または飢餓の期間;
• 体の強いホルモンの変化（思春期、妊娠、更年期）;
• 生え際への身体的損傷、放射線被曝、大手術、化学療法、抗生物質またはホルモン剤の長期投与。

病因

皮脂腺の分泌が増加すると、表皮の鱗が皮膚に保持され、蓄積し、管を塞ぎます。栄養素はブロックされています。頭の皮膚には一種の角質除去層が形成されており、組織への酸素の完全な供給を妨げています。その結果、球根が枯渇し始め、毛幹が死にます。

皮脂腺の機能が不十分な乾燥フケが現れる。肌に潤いがなく、髪が抜け始め、フケがどんどん増えていきます。一部の領域では、「禿げたパッチ」-禿げた部分的な領域が形成される可能性があり、これには不快感やかゆみが伴います。

毛髪学者は、真菌性疾患、不均衡な栄養、頻繁なストレス負荷、およびホルモンの変化に関する問題の出現を説明します。ただし、最も一般的な原因は、不適切なケア、悪い習慣、ケアの乱用、および製品のスタイリングです。遺伝的素因は除外されません。 [3]

症状 フケと脱毛

特定の量の脱毛は、フケについては言えない自然なプロセスを指します。毎日、人は最大100本の髪の毛を失い、失われた髪と新しい髪の量は安定したバランスになっています。彼らは、喪失が標準を超えて明らかになり、フケが肉眼で見えるようになると、病理について話します：肩、衣服。

1本の髪の平均寿命は最大7年です。最初は「大砲」の構造になっていて、しばらくすると活発に成長し始めます。平均して2〜7年以内です。この後、ケタジェニックフェーズが始まり、その間に髪はヘアラインを離れる準備をします。3〜4か月以内に抜けます。原則として、これが事前に発生する場合は、問題が発生する3〜4週間前に原因を調査する必要があります。

問題の最初の兆候は通常、小さな崩れかけた鱗の形で見られます。頭皮は刺激性になり、頻繁な洗浄とかゆみが必要になり、過度の乾燥と油性の増加の両方に悩まされる可能性があります。髪はもろくなり、見た目は不健康になります。フケは徐々に小さなものから大きなものへと変化する可能性があります。ただし、症状は必ずしも明白ではありません。一部の人では、問題はほとんど無症候性であり、複数の鱗と衣服や櫛の抜け毛だけが目立ちます。 [4]

女性の脱毛とフケ

女性では、フケや脱毛の問題は男性の問題とは異なります。生え際は頭の表面全体にわたってゆっくりと均等に細くなり、プロセスは頭頂葉と前頭頭頂葉から始まります。しかし、前部では、禿げたパッチは形成されません。

女性では、脱毛症は2つのメカニズムによって発生します。

• 休止期型は、球根が「睡眠」状態に時期尚早に移行することを特徴とし、これは慢性病状、感染症または内分泌疾患を背景に起こります。
• 成長期のタイプは攻撃的な外的要因の影響の結果であり、球根はそのような状況で死にます-例えば、薬物、放射線、化学療法などの影響下で。

最初のタイプは最も治療を受けやすいと考えられています：自宅でも髪の成長を矯正することが可能です。2番目のタイプは、卵胞の不完全な死でのみ治療されます。

女性に特によく見られる問題は、妊娠中や授乳中の髪の質の低下、およびホルモン剤や経口避妊薬による長期治療の背景にあります。さらに、体内にアンドロゲン過剰症がある場合は、男性型脱毛症が観察されます。

多くの若い母親では、出産後1か月以内、つまり数か月以内に、生え際の状態の顕著な悪化が見られます。エストロゲン分泌の低下とテストステロンレベルの上昇を背景に、閉経期にも負の変化が記録されます。

男性のフケと脱毛

男性のフケが重度の脱毛を伴う場合、ほとんどの場合、これらのタイプの禿頭症について話します：

• 体内のジヒドロテストステロンの量の増加によって引き起こされる遺伝性の特徴、または男性型脱毛症。これは、毛包の質の低下と早期死亡につながります。まず第一に、ヘアラインは前頭頭頂領域で失われますが、まず第一に、成長の最初のラインとクラウンゾーンで失われます。テンプルと後頭部は通常影響を受けません。
• びまん性脱毛症は、頭の表面全体に均一に発生します。これは、内分泌系の機能不全、ホルモン障害、皮膚科および感染性炎症プロセスによって引き起こされる可能性があります。
• 限局性の禿頭症は、個々の「禿げた斑点」の出現を特徴とします。問題は通常、身体の怪我、感染または自己免疫プロセスに関連しています。ちなみに、問題の出現の明確な要因はまだ確立されていません。したがって、原因を特定するには、ほとんどの場合、徹底的な診断を受ける必要があります。

ほとんどの場合、男性の髪の毛の劣化は、特定のライフスタイル、悪い習慣、栄養失調、適切なパーソナルケアの欠如に関連しています。もちろん、問題を取り除くための最良の方法を見つけるために、これらの要因も考慮する必要があります。

油性フケと脱毛

油性のフケは、特にホルモンの変化を背景に、または内分泌障害のために、男性を「訪問」することがよくあります。それは青年期にも現れ、体が活発に発達して変化しているとき、思春期が起こります。

油性のフケでは、頭に鱗がほとんどありません。ドライタイプとは異なり、黄色がかって比較的大きいです。フケ自体の直接的な違いに加えて、髪の毛の状態にも注意を払うことができます。これは、失われるだけでなく、急速な汚染も起こりやすいです。朝髪を洗っても、夕方になると髪型が「重く」、ツヤツヤ、濡れた感じになります。根がくっついて油っぽくなる。

一般的に、油性フケのある人は、発汗、にきび、その他の皮膚の状態の増加に苦しむことがよくあります。

乾燥したフケと脱毛

乾燥したフケは男性によく見られますが、これは女性がフケを持っていないことを意味するものではありません。見た目は、このようなフケは小さくて軽いので、衣服に気づきにくいです。鱗は通常の櫛で完全に梳かされます。たとえば、頭を下に曲げて少し梳かしたり、手のひらで髪を「ふわふわ」させたりすると、たくさんの光が落ちる「雪片」を見つけることができます。

乾燥したフケでは、皮膚が剥がれることがよくあります。頭はほぼ毎日洗う必要があります。これを行わないと、かゆみが現れ、日を追うごとに激しくなります。

洗った後、人は安心しますが、それでも髪はあまり健康に見えません：それは抜け落ち、弱くて脆いです。さらに化学的な影響を与えると（パーマや染料などを行う）、それらの状態はすぐに悪化します。髪はくすんで活気がなくなります。

フケ、かゆみ、脱毛

フケ、脱毛、その他の不快感は、皮脂腺の機能不全が原因であるとは限りません。問題が体の奥深くにある場合、問題には次のようなはるかに深刻な症状が伴う可能性があります。

• 睡眠障害、食欲、体重の変化、刺激性、無関心、うつ病（原因がホルモンまたは内分泌障害である場合）;
• 目の下の円の出現、一般的な脱力感、めまい、パフォーマンスの低下、皮膚と爪の劣化、発作の出現（原因がビタミンと微量元素の不足にある場合）;
• 関節の痛み、筋肉、倦怠感の増加、眠気（ミネラル代謝の違反を伴う）;
• 長期の便秘、下痢、ガス形成の増加、胸焼け、腹痛（原因が胃腸管の病気である場合）。

フケや脱毛などの迷惑の原因を独自に特定できない場合は、医師の診察を受けて相談する必要があります。専門の毛髪学者、セラピスト、皮膚科医がお手伝いします。主なことは、問題を開始して時間通りに治療を開始しないことです。

合併症とその結果

フケと脱毛の主で最も不利な結果は、実際には脱毛です。確かに、これを実現するには、プロセスを強力に開始する必要があります。一部の人々、特に男性は、少なくとも彼らが不快感をもたらし始めたり、自分自身に注意を向け始めたりするまで、彼らの外見の美学に十分な注意を払っていません。

さらに、心理的要因も役割を果たします：人はかゆみを衰弱させることによって邪魔され始め、不眠症が現れ、神経系が苦しみ、そして作業能力が損なわれます。

合併症を避けるために、あなたはあなたの健康と外見に注意を払い、どんな否定的な変化にも気付く必要があります。理由のないかゆみ、皮膚の赤み、過度の乾燥、または逆に油性の髪などの主な兆候は、専門家に連絡する理由である必要があります。

診断 フケと脱毛

フケや脱毛の原因を突き止めるために、まず外部検査を行い、次に栄養、生活習慣、既存の病気などの情報収集を含む調査を行います。明らかな理由、その後、追加の研究が規定されています：

• 臨床検査（血液検査、ホルモン評価）;
• 微量元素の含有量に関する髪のスペクトル分析（基本的および追加の微量元素の不足を特定し、有毒物質の存在を検出するのに役立ちます）。

内臓の病気が疑われる場合は、超音波が処方されます。

円形脱毛症、脂漏性皮膚炎、ミネラル代謝障害、リケット、甲状腺疾患などで鑑別診断が行われます。

処理 フケと脱毛

肌や生え際の健康を取り戻すには、問題の原因を突き止め、正しく行動する必要があります。これはいくつかの方法で行うことができます。

• 薬を使用する（たとえば、抗真菌薬を服用する）;
• 洗剤やその他の思いやりのある化粧品を、問題を解決するために特別に設計されたプロの化粧品に変更します。
• フケや脱毛の初期段階で本当に効果的な代替療法を適用します。

選択した治療戦術に関係なく、栄養に注意を払う必要があります。

• ビタミンやミネラルが豊富な食品をダイエットに含める。
• 消化プロセスを改善します。
• 代謝を安定させます。

すべての薬は医師によって処方されます。また、問題の根本的な原因を考えると、主治医と調整するために代替医療の処方箋を使用することも望ましいです。

フケや脱毛の治療法

強くて手入れの行き届いた髪は、きちんとした自尊心のある人の属性です。したがって、化粧品メーカーは、フケや脱毛製品の全範囲が薬局や化粧品店で提示されていることを確認します。このような製品には、次の薬効があるはずのさまざまな有用な成分が含まれています。

• 髪自体と毛包の両方を強化します。
• 成長のための好ましい条件を作成します。
• 栄養素の供給を確保する。
• 肌やヘアラインに影響を与える負の要因を中和します。
• 髪と肌の構造を復元します。
• 皮脂腺の働きを安定させます。

薬局と専門家の両方、そして自家製の多くの治療法があり、それはさらなるフケと脱毛を治療して予防します。それらのいくつかについてさらに説明します。

薬

ほとんどの場合、フケや脱毛の最初の兆候が見られたら、医師はマルチビタミンの準備を始めることを勧めます。そのようなファンドはたくさんあります-国内および海外のメーカーの両方。マルチビタミンを選択するときは、コストではなく、量的および質的な組成に注意を払う必要があります。治療法の選択に関する良いアドバイスは、主治医または薬剤師によって与えることができます。

• 複雑なビタミン剤のアルファベットは、フケ、かゆみを取り除き、抜け毛や薄毛を防ぐのに役立ちます。アルファベットには、主要な必須ビタミンとミネラルが含まれています。これらは互いによく組み合わされており、体に完全に吸収されます。
• Revalidは、髪の成長を強化および加速するビタミンとアミノ酸が豊富な薬です。Revalidには実質的に副作用がなく、手頃な価格のカテゴリに属しています。それは長い間かかります-平均して、約3ヶ月。
• パーフェクチルは、特に頭の皮膚の正常な状態を維持するためのビタミン療法です。すでに1ヶ月の肌の色が目立って改善し、フケがなくなり、抜け毛が止まります。この薬は、過度の乾燥肌の人だけでなく、乾癬、脱毛症、皮膚炎にも推奨されます。
• ニュートリキャップは、抜け毛を防ぎ、髪の成長を促進し、栄養を与えるための包括的なツールです。6ヶ月間服用するのが最適です。これにより、良い効果が得られ、長期間修正することができます。

ビタミン剤による治療の過程での副作用は、しばしばアレルギー反応です。ビタミン物質にアレルギーがある場合は、組成を注意深く調べ、薬の選択について医師に相談する必要があります。アレルギーの最初の兆候が現れたら、投薬を中止し、主治医に相談します。

フケと脱毛を同時に緩和する外国の薬の中で、最も人気のあるのは、システイン、メチオニン、亜鉛で構成されているメルツビューティーコンプレックスです。メルツビューティーは、高い回復性と保護性、髪の構造を改善する能力によって区別されます。薬は朝と夕方に1錠を1ヶ月間服用します。考えられる副作用には、頭痛、過敏反応、血圧の変化などがあります。

パントビガーは、豊富なアミノ酸組成、システイン、ケラチンを組み合わせた回復薬です。パントビガーを1か月服用すると、肌の状態が大幅に改善され、深刻な脱毛もなくなります。薬は1日3回、1カプセルを服用します。考えられる副作用：腹痛、吐き気、アレルギー反応。

ビオチンは、ホルモン剤や抗菌剤で長期間治療した後、皮膚や生え際を回復させる薬です。ビオチンは、皮膚炎、フケ、脱毛症、初期の白髪に処方されます。1日1錠を1ヶ月間服用すれば十分です。薬の考えられる副作用：胸の痛み、皮膚の発疹。ビオチンの過剰摂取は除外されます。

フィトバルは全身作用の併用薬であり、さまざまなタイプの脱毛症に処方されます。フィトバルは脱毛を防ぎ、質を改善し、かゆみやフケを和らげます。咀嚼せずに、水と一緒に1日1〜2カプセルを服用します。重度の脱毛とフケがあるため、1日3カプセルを服用できます。副作用はまれで短命で、胸焼け、消化不良、下痢です。

醸造用酵母は、皮膚や髪の問題を解消するための普遍的な治療法と考えられています。薬局で販売されている酵母は、ほとんどの場合、カルシウム、マグネシウム、硫黄などのさまざまな微量元素と組み合わされます。他の普遍的な製剤は、Evisent、Aurita、Vita-Sharmなどです。

ビタミン

• ビタミンAは成長を改善し、髪の弾力性と光沢のある外観を提供し、抜け毛を防ぎ、角質化した鱗屑（フケ）からの皮膚のクレンジングを促進します。薬局には常にビタミンAを含む幅広い薬があります。これらはAevit、Revit、Undevitなどです。食品から摂取するには、卵黄、乳製品（特に脂肪の多いもの）、肝臓などの食品を食事に含めるだけで十分です。
• ビタミンB2_は 、もろさを取り除き、皮脂の基礎バランスと乾燥肌を調節します。このビタミンは、乳製品、デュラム小麦、肉、肝臓に大量に含まれています。
• ビタミンB3 は、フケを含む早期老化やさまざまな髪の病気を防ぎます_。この重要な成分は、魚、肝臓、醸造用酵母、全粒粉パンを定期的に食べることで得られます。
• ビタミンB6_は 頭皮の状態を決定し、フケを取り除きます。そしてそれは肉の食物と卵、乾燥酵母、大豆、ナッツとキャベツに含まれています。
• 野菜、ハードチーズ、カッテージチーズに含まれる葉酸は、髪の成長に直接かつ積極的に影響を与え、抜け毛を防ぎます。
• ビタミンEは毛包に作用し、毛包を飽和させて強化します。そしてビタミンAと組み合わせて-肌をクレンジングし、弾力性を与え、フケの出現を防ぎます。ビタミンEは、植物油、トマト、ハーブ、グリーンピースに十分な量で含まれています。

理学療法治療

ヘアラインを回復し、肌の状態を改善するための多くの理学療法の方法があります。どちらを選択するか、そしてこれが必要かどうか-医師が教えてくれます。

• イオントフォレーシスは、必要な薬が皮膚層の奥深くに注入されるときの直接ガルバニック電流の作用に基づく手順です。この効果の結果、皮下の血液循環が改善され、細胞の再生と代謝が促進され、皮膚がより多くの栄養素を受け取り、根が強化されます。
• 電気刺激-組織を回復および更新するためのパルス電流の使用。この手順は、血管壁にプラスの効果をもたらし、毛細血管循環を刺激し、ホルモンバランスを正常化します。電気刺激は、治療と予防の両方の目的に使用できます。
• 微小電流治療-電極を介して皮膚に伝達される変調パルス超小電流の使用を含みます。手順のおかげで、代謝が改善され、代謝プロセスが活性化され、皮膚と毛包が回復します。
• 凍結療法は、血液循環を活性化し、特定のマッサージャーおよび刺激装置として機能する特別なアプリケーターシステムの助けを借りて、皮膚に液体窒素を及ぼす効果です。フケや脱毛をなくすには、2〜3コースの治療が必要になる場合があります。
• 真空曝露は、缶の助けを借りたマッサージであり、血流と空気交換を改善し、有毒物質を除去し、リンパ液の停滞を排除します。
• ダーソンバリゼーション-高電圧の小電流の使用、リンパ液の流出の加速、血管の拡張、皮脂腺の機能の正常化。分泌物の効果は、皮膚の酸素飽和度に寄与します。
• レーザー治療は、低強度のレーザー光線を使用して毛包を強化する治療法です。治療コースは、それぞれ約25分間続く一連の定期的なセッションで構成されています。

代替治療

何百年もの間、世代から世代へと家族に受け継がれてきた髪の問題には、代替レシピが使用されてきました。通常の製品から、私たちの祖母は効果的で安全な準備を準備しました：

• 酢の治療法：アップルサイダー酢を水で希釈し（1リットルあたり大さじ2）、洗うたびに髪を洗います。
• タマネギの皮を使った治療法：皮を水で注ぎ、弱火で1時間煮て、冷やして頭皮にこすりつけました。
• 蜂蜜の治療法：混合2cl。l。はちみつ大さじ4。l。レモンジュース（油性のフケが存在する場合）またはひまし油（フケが乾燥している場合）。かき混ぜ、サワークリーム大さじ1を加え、頭に塊を置き、スカーフで包み、2時間放置した後、温水と石鹸で洗い流します。手順は週に1回繰り返されました。

フケと脱毛のレシピ

フケや脱毛の治療は、肌やヘアラインに悪影響を与える要因を排除することから始める必要があります。簡単に言えば、髪や肌に悪影響を与えるものを取り除く必要があります。

• あまりにも頻繁な乾燥、着色、スタイリング、手を振る手順は、ヘアラインの構造に悪影響を及ぼし、魅力がなくなり、弱くなります。
• 頻繁な染色は、皮膚の炎症やフケに直接つながります。
• 妊娠、授乳または更年期障害、重度のストレスに特徴的なホルモンの不均衡または劇的な変化は、頭皮に多くの問題を引き起こします。
• ビタミンやミネラルが不足すると、免疫力が低下し、皮膚、生え際、爪の外観が悪化します。この問題は主に冬に発生し始めます。

これらの要因を排除しようとすると、フケや脱毛を常に防ぐことができることに留意する必要があります-たとえば、美容処置を頻繁に行わない、ストレスを避ける、全身の健康を監視する、定期的に医師の診察を受ける、食べる完全でバランスの取れた食事、そして必要に応じてさらにマルチビタミンの準備をしてください。

フケと脱毛のための家庭薬

• 髪が乾いている場合、フケが現れてカールを強化するときは、それらを湿らせる必要があります。保湿剤としては、油や煎じ薬などが使われていますが、例えば、次のような効果があります。
  • レモン半分のジュースを卵黄と大さじ1で殴ります。l。植物油、混合物は根に分配され、スカーフで包まれ、1時間後に温水と洗剤で洗い流されます。
  • 頭の皮膚は温かいごぼう油で処理され、スカーフで包まれ、1時間後に温水とシャンプーで洗い流されます。
  • 大さじ1を混ぜます。l。はちみつ、オリーブオイル、アロエジュース、生卵黄を加え、髪にまとわりをつけ、キャップの下で20分間保ち、ぬるま湯とシャンプーで洗い流します。

そのような薬を使用したときの結果はすぐに目立ちます。完全な髪の回復には、少なくとも1か月かかる場合があります。

• 髪が油性の場合、製品の組成には防腐剤と消毒剤の成分が含まれている必要があります。新鮮なベリー、果物、および刺激性と消毒性の成分（ニンニク、西洋わさび、玉ねぎなど）を含むレシピは、良い行動が異なります。ウォッカと同等に希釈されたタマネギジュースは、優れた品質を持っています。溶液を頭皮に塗布し、30分後に水と洗剤で洗浄します。各洗浄後、薬用植物に基づいて準備された自然なすすぎを使用する必要があります。

フケや脱毛用マスク

髪を洗う直前に作られたマスクは素晴らしい結果をもたらします。たとえば、多くの患者は、オークの樹皮と球根の殻をベースにした製品についてよく話します。このようなマスクを作るには、各材料を200 g取り、混ぜ合わせ、1リットルの沸騰したお湯を注ぎ、弱火で1時間保持する必要があります。薬は冷却され、ろ過され、皮膚に擦り込むために使用されます。こすった後、頭をセロハンで包み、ウールのスカーフまたはタオルを上に固定します。約2時間後にマスクを洗い流し、温水とシャンプーで髪を洗い流します。

植物油とレモンジュースの混合物はフケに最適です。大さじ2の量の油。l。レモン汁1/4と混ぜ、頭皮に塗り、スカーフで包み、1時間以上保存します。その後、マスクを温水と高品質の洗剤で洗い流します。

フケや脱毛用のシャンプー

フケや抜け毛の場合に特に注意が必要なレギュラーケア製品はシャンプーです。私たちが最もよく使うシャンプーなので、頭皮への影響が特に重要です。

私たちが定期的に髪を洗う製品は、低アレルギー性でなければなりません。そして、組成物は、状態を改善し、組織と毛包に栄養を提供する成分を含むべきです。

これらの要件はすべて、ティアナゴールドティアラ強化および活性化シャンプーによって満たされます。定期的にお使いいただくと、短時間でカールやお肌を「よみがえらせ」て癒してくれます。

化粧品会社のBiobeautyは、フケを取り除き、抜け毛を防ぐのに役立つ全製品ラインを提供しています。たとえば、人気のあるPhytonikaの準備、またはFamshampunについて話しています。

ドライフケの場合は、アティランスラベンダーシャンプーが優れた治療法になり、油性フケの場合は、同じブランドのアティランスレモンとオリーブの製品が優れた治療法になります。

髪の健康を回復するためのもう一つの効果的でよく知られている製品はスルセナです-それは細菌、真菌性疾患、皮脂腺の機能不全を治すことができるシャンプーと薬の両方です。シャンプーまたはペーストの形のスルセナは、表皮細胞の再生プロセスを正常化し、病原性微生物の繁殖に不利な条件を作り出し、過度の角質除去を抑制し、脂腺排泄システムの機能を改善します。

フケや脱毛に対する薬局のシャンプーの中で、ニゾラルが最も有名です。問題が真菌感染症によって引き起こされている場合に使用されます：ニゾラルは感染症を破壊し、細胞の成長をブロックし、髪の構造を改善します（製品にはコラーゲン加水分解物の強化成分が含まれています）。ニゾラルによる治療は通常長く、最長6か月以上、週に2〜3回使用されます。

フケや脱毛のためのエッセンシャルオイル

エッセンシャルオイルは、頭の皮膚や髪の毛を治療するためによく使用されます。これは、いくつかの方法で行うことができます。

• 化粧品（マスク、シャンプー、香油など）にオイルを追加する。
• 特殊油製品の準備;
• オイルを加えて髪をとかします。

最初の方法では、化粧品や洗剤に適切なオイルを3〜5滴加えるだけで十分です。これ以上の必要はありません。エッセンシャルオイルは通常、濃縮されて飽和しています。

2番目の方法では、マスクを準備します。小さじ1杯のベース（オリーブ、ピーチ、ココナッツ、アーモンドなどの適切な植物油）を取り、それに必須成分を3〜5滴加えます。マスクは毎週使用されますが、髪を洗う前に（約1〜2時間）、週に2〜3回以下使用されます。

3番目の方法：お気に入りのオイルを数滴コームに滴下し、よくコーミングします。手順は毎日繰り返すことができます。

最も適しているいくつかのエッセンシャルオイルコンポーネントは次のとおりです。

• 損失が大きい場合は、お茶とローズウッド、ローズマリー、イランイランとプチグレイン、バーベナ、杉と松、ヒノキ、フランキンセンス、コリアンダー、ミント、カラマスのオイルが使用されます。
• 乾燥フケ、レモンバーム、ラベンダー、バジル、カモミール、柑橘類、ローズマリー、ゼラニウムの助けを借りて。
• 油性フケには、グレープフルーツ、ティーツリー、ユーカリ、ローズマリーオイルが使用されます。

ユニバーサルオイルは次のように考えられています。

• ティーツリー;
• ローズマリー;
• イランイラン。

フケや脱毛のための塩

家庭用ヘアケア製品がたくさんあるので、誰もが自分に最適なオプションを自由に選ぶことができます。効果的であるだけでなく、フケや脱毛の手頃な治療法の中で、私は塩の準備を強調したいと思います。どんな食料品店でも手に入る普通の塩が、外用にどれほど役立つかを知っている人はほとんどいません。塩は天然の洗浄剤および吸収剤です。そして、カールのケアには、そのタイプが適しています：

• 岩塩、粗および中;
• 煮詰めます;
• 海塩;
• 自己植栽（塩湖の底面から抽出）。

ソルトマスクとマッサージは、血液循環を活性化し、「眠っている」毛包を目覚めさせ、死んだ鱗屑の皮膚を浄化し、組織の呼吸を促進します。さらに、塩は皮脂腺の働きを正常化し、病原性の植物相を排除します。

塩を使用する最も簡単で効果的な方法は、それを適用し、マッサージの動きで清潔で濡れた髪と根域にマッサージすることです。マッサージを10〜15分間続けた後、洗剤を含まない温水で洗い流します。この手順は週に1回繰り返されますが、それ以上の頻度ではありません。

塩に加えて、エッセンシャルオイル、生卵黄、蜂蜜、レモンジュースを数滴加えることで、塩マスクを作ることもできます。マスクは全長に沿って髪に適用され、頭はポリエチレンとタオルで覆われ、15分間保持されます。その後、シャンプーと温水で洗い流してください。7〜10日に1回手順を繰り返します。

ハーブトリートメント

皮脂腺の機能は、砕いたイラクサの葉と6％の酢と水（比率100 g：500 ml：500 ml）の混合物のおかげで正常化されます。塊を弱火で30分煮ます。連続10日間、シャンプーの代わりに煎じ薬が使用されます。

フケの優れた実証済みの治療法はカモミールです。花の注入は、各洗浄後にきれいな髪を洗った。この煎じ薬は、ブロンドの髪の所有者に特にお勧めです。それは彼らに心地よい金色の色合いを与えるからです。注入を準備するには、大さじ2を蒸します。l。1リットルの水にカモミールの色を入れ、冷やしてろ過します。治療は少なくとも2〜3週間続けられます。

白樺の葉やライムの花は、ヘアマスクとしてよく使用されます。

• 細かく刻んだ白樺の葉を大さじ1杯。l。300mlの沸騰したお湯を注ぎ、ふたの下に2時間置き、髪を洗う前後（洗う前-マスクとして、洗った後-すすぎとして）をろ過して使用します。
• 大さじ2.5のライムの花。l。500 mlの沸騰したお湯を注ぎ、魔法瓶に30分入れ、ろ過して冷やし、マスクとして使用するか、すすぎます。

ホメオパシー

ホメオパシー治療を信頼する場合は、特定の場合に最適な治療法を選択できる資格のあるホメオパシー専門家に連絡するのが理想的です。ほとんどの場合、ホメオパスはそのような薬を選びます：

• リコポディウムはクラブモス植物の治療薬であり、体のホルモンの変化に関連している場合、脱毛やフケに簡単に対処します。さらに、Lycopodiumは白髪の時期尚早な出現とうまく戦います。
• 低濃度のフッ化水素酸は、もろさ、喪失を取り除き、髪の構造を改善します。
• リン酸は、神経ストレスの影響を受ける髪の成長と質を調節します。
• リンと硫黄の組み合わせは、フケから肌をきれいにし、カールを強化します。
• カリ-皮脂腺を調節し、皮膚と髪の脂肪含有量を安定させます。
• セレンは、頭だけでなく体の他の部分の重度の脱毛や皮膚の劣化に使用されます。
• Muriaticumナトリウム-フケ、脂漏症を治療し、皮脂腺と汗腺の機能を改善します。

これらの薬は、単独で使用することも、Alopeton、Rehabiliton、Selenzin、Keranorm、ThalliumPlusなどの複雑なホメオパシー療法の一部として使用することもできます。

ホメオパシー療法が正しく選択されている場合、それは副作用を引き起こしません。投与量は、特定の患者の特性を考慮して、個別に処方されます。

手術

外科医は、遺伝的パターン脱毛症のために失われた髪の毛を元に戻すのを手伝うことができます。このような急進的な手術は、毛髪の微小移植と呼ばれ、他の方法ではカールを戻すことができない重度の脱毛症に対してのみ処方されます。毛包は別の領域から移植されます-たとえば、後頭葉から頭頂部まで。約数ヶ月（最大6ヶ月）後、患者は新しい健康な髪を育てます。「ドナー」サイトの継ぎ目はほとんど見えません。

手術はかなり費用がかかりますが、それでも一部の患者はこのステップを踏むことを決定します。これにより、髪の美しさを取り戻すことができます。以前は、介入の前であっても、手順には多くの禁忌があるため、必須の検査が実行されていました。

• 重度の全身性病変;
• 関節リウマチ;
• 糖尿病;
• 乾癬;
• 真菌感染症;
• 膿皮症。

外科的植毛は極端な手段であり、以前の美しさを回復する他の方法がない特別な場合にのみ頼りにされます。

防止

フケや脱毛は、髪を健康で美しく保つためのいくつかの簡単なヒントに従うことで防ぐことができます。

• 頭の皮膚への損傷を避けてください。鋭い歯のない快適な櫛を選び、着色やパーマなどの手順をやりすぎないでください。可能であれば、ヘアドライヤーを使用して乾燥させないでください。
• 体内のビタミンの定期的な摂取量を追跡します。冬や春、妊娠中や長引く病気の場合は、マルチビタミン複合体の準備をしてください。
• 髪を洗うには、皮脂腺の機能に影響を与えるため、温水を使用しますが、温かい水や冷たい水は使用しないでください。
• 髪や肌のタイプを考慮して、洗剤を選択してください。あなたはあまりにも予算のオプションを選ぶべきではありません：原則として、それらの組成は自然ではなく、髪や外観を損なう可能性があります。
• ヘッドエリアは、極端な寒さや直接の紫外線にさらされるべきではありません。突然の温度変化は、毛包の生存率に悪影響を及ぼします。
• 他人の帽子や櫛は使用しないでください。
• 正しく食べ、脂っこくて辛い食べ物に頼らないで、お菓子の使用をコントロールしてください。
• 悪い習慣をやめ、もっと歩き、リラックスして神経系の世話をします。

予測

健康的なライフスタイルや適切な栄養を守らないと、問題を解決できる可能性は低くなります。毎日の食事は、ビタミン、微量元素など、必要なすべての有用な成分で体を飽和させる製品で構成する必要があります。脂っこくて辛い食べ物に限定し、お菓子やマフィンを少なくする必要があります。医師は、ビタミンとミネラルの複合体を追加で摂取することをお勧めします。

すべてが正しく行われていれば、定期的に医師（毛髪学者、セラピスト）に相談し、短時間で髪を適切な状態にして魅力的な外観に戻すことができます。専門家の診察を遅らせなければ、フケや脱毛の問題はなくなります。有能な統合アプローチにより、わずか数週間で不快な症状を取り除くことができます。