基礎体温の測定方法の価値

女性の体は、毎秒多くの異なる生理学的プロセスが発生し、血液、尿、体温などが変動するにもかかわらず、比較的安定したシステムです。このような変化は重要ではないため、平均値からのわずかな偏差は標準と見なされ、中程度および大きな偏差は病状と見なされます。たとえば、正常状態の基準は36.6〜36.8度の体温であると見なされ、36.9は境界値であり、37はほとんどの場合、進行中の病理学的プロセスを示します。しかし、これは常に当てはまるわけではありません。ストレス、身体活動、夜の休息の質、慢性的な病状の存在、妊娠など、多くの要因が体温に影響を与えるからです。妊娠中の基礎体温は37度を超えており、これは病状とは見なされません。それどころか、このような温度指標の変化は楽しい出来事であり、一方には新しい生命の誕生について、もう一方には受胎の適切な瞬間について証言しています。 [1]

基礎体温とは何ですか？

ロシア語のベースという言葉は、変化、時間、プロセスのカウントダウンが始まる指標である何かの基礎として理解されています。たとえば温度などの特定のことになると、基礎体温または基礎体温は、現在の体の状態を最も正確に反映していると見なすことができます。

これは、完全に静止した状態の温度であり、変更を加える可能性のある要因の影響をまだ大きく受けていません。これらの要因は次のとおりです。

• 身体活動（人が活発に動き始めると、代謝プロセスが加速し、体温がわずかに上昇します）、
• 興奮した精神的感情状態（重度のストレスと過度の興奮により、温度が上昇し、場合によっては37.5〜38度まで上昇します）。
• 睡眠不足（1回限りの睡眠不足、脱力感、体温のわずかな低下が見られる場合があります。慢性的な場合は、体の一般的な過労によって引き起こされる体温と悪寒の上昇、防御力の低下、抵抗力が低下します。感染症へ）など。

起きた直後にベッドを離れずに体温を測定すると、人が忙しい生活のリズムに積極的に参加しているときに見られる体温よりも数十分の1度低くなります。体温指標の変化は、主に身体活動のレベル、精神と免疫の状態、倦怠感の程度に起因するため、日中は指標が変動する可能性があります。そして、これは体の本当の状態を評価することを可能にしません。

基礎体温は、活動開始前でも人が目覚めたときに記録される温度です。ベッドサイドテーブルから体温計を取り、起き上がることなくベッドで測定されます。重要な病因は、体温測定の前夜（少なくとも6〜7時間）の通常の休息です。

等しい測定条件にもかかわらず、ベース温度でさえ異なる期間で変化する可能性があります。したがって、排卵中および妊娠中の基礎体温は、女性の人生の他の期間よりもわずかに高くなります。しかし同時に、過大評価された体温は炎症性疾患の結果である可能性もあることを理解する必要があります。炎症性疾患の活動段階には常にさまざまな程度の温熱療法が伴います。 [2]

基礎体温の測定

基礎体温は体内で発生するプロセスを最も正確に反映しているため、そのような特徴が医師に気付かれることはないことは明らかです。その測定方法は、体の一般的な状態を評価するためにも、そのさまざまな構造やシステム（免疫、内分泌、生殖など）の病状を診断するためにも役立つことが判明しました。

病気の症状がなくても基礎体温が変化する可能性があるという事実は、内分泌学者や婦人科医に興味を持っています。事実は、体温は個々のホルモンの影響下で特定の変化を受けることができるということです。これは、排卵中および受胎前日の増加を説明しています。

プロゲステロンで温熱効果が見られました。妊娠中の基礎体温を測定する方法とその計画が基づいているのはホルモンのこの特性に基づいており、前世紀の半ばに英国の科学者元帥によって開発されましたが、女性の性ホルモンの体温への影響（エストロゲンは減少しますそれはわずかに、そしてプロゲステロンはそれを増加させます）は19世紀の終わりから知られています。

プロゲステロンは、女性と男性の体内で生成される生物学的に活性な物質です。しかし後者では、それは少量で生成され、男性の体の機能的基準を維持するのに十分な、より低い活性を持っています（それとエストロゲンの効果は男性ホルモンのテストステロンによって消滅します）。

女性にとって、プロゲステロンは非常に価値があります。なぜなら、妊娠を維持し、一般的な人口統計学的状況を維持することが可能であることが彼のおかげだからです。それが妊娠ホルモンと呼ばれる理由です。しかし、これはプロゲステロンが妊婦でのみ産生されることを意味するものではありません。

女性の体は、生殖に反応するのは彼女であるように設計されています。女性の生殖システムの機能はこれに基づいて構築されており、このタスクに従属しています。

理想的には、女性の月経周期は2つの段階に分けることができます。最初に、1つ（まれに2つ以上）の卵胞の成熟が起こり、2番目に-卵子の排卵と排卵後の発達が起こります。卵胞の成熟後、これについての信号が脳に送られ、下垂体は黄体形成ホルモンを血中に放出します。これにより、周囲の卵胞から受精の準備ができている卵子の放出が促進されます。したがって、最初の段階は卵胞期と呼ばれ、2番目の段階は黄体期と呼ばれます。

月経周期の間に（第2段階の開始時に）、卵は卵胞から放出され、その場所に黄体が形成されます（形成された腺の色を決定する特殊物質ルテインのため）。黄体は本質的に内分泌器官であり、限られた時間だけ存在し、排卵後の妊娠の可能性を維持するように設計されています。

受胎がこの期間中に起こったかどうかに関係なく、プロゲステロンの合成に関与するのは排卵後の黄体です。排卵後の最初の週の間に、プロゲステロンは妊娠中の女性と妊娠していない女性の両方でかなりの量で分泌されます。しかし、これは妊娠を維持するための重要な条件であるため、受胎時には、それは将来も際立っています。 [3]

基礎体温はどこで測定されますか？

プロゲステロンは、「状況を熱くする」という言葉の文字通りの意味で特定の特性を持っている特別な女性ホルモンです。これは神経衰弱ではなく、ホルモンが膣や血液に入ったときに体の組織を温めることです。生物学的に活性な物質として、プロゲステロンは脳の体温調節中枢に刺激効果をもたらし、受胎と妊娠の要件に従って体温を調節します。

一部の女性は、プロゲステロンが合成されるので、厳密に膣内で妊娠を計画するとき、排卵の時間を決定するために基礎体温を測定する必要があると信じています。おそらく、そのような測定は非常に価値がありますが、妊娠の診断という観点ではなく、生殖器の温度の局所的な上昇を引き起こす婦人科疾患を検出するためのものです。排卵や妊娠中に変化する基礎体温は、体全体に血液が循環しているため、実際には安静時の全身の一般的な温度です。

ホルモンが放出される場所、すなわち 女性の内臓では、組織の温度がはるかに強く変化するため、膣内でのみ測定する必要があります。他のホルモンのように、プロゲステロンは間接的にその効果を持っているので、すなわち。血液を介して、この生物学的に活性な物質を体全体に運び、脳の体温調節の中心に到達するのは彼女です。人体の循環器系はすべての臓器で同じです。このように、体の他の部分も加熱されるので、排卵中および短時間後の受胎後に口腔または直腸で測定される温度も高くなります。

もう1つのことは、性ホルモンが主に\ u200b \ u200bits放出（局所）の領域で温度の上昇を引き起こし、必要な条件を作成する必要があることを体温調節センターに通知することです。しかし、将来的には、これにより近くの組織の温度変化が起こり、その過程がさらに広がるため、口腔内でも基礎体温の変動が見られます。

言い換えれば、楽しい出来事またはその最大の可能性の指標は、基礎体温を測定するのが通例である、膣、直腸、または口の温度の上昇です。脇の下の温度はそれほど指標とは見なされず、卵胞から卵子が放出された後の生殖器系の状態に関する正確な情報を提供しません。結局のところ、私たちは病気について話しているのではなく、気温はわずかに変化します。さらに、外部環境は皮膚に影響を与えるため、腕の下の温度は通常、それを測定するのが通例である場所（口、直腸、膣）の粘膜に記録されている温度よりも低くなります。

内臓や粘膜の温度は、体の表面（皮膚）に固定されている温度よりも常に高くなりますが、基準の差は小さいままです（わずか0.5度）。同時に、この場合、外部の影響が最小限に抑えられるため、より安定しています。口、膣、または直腸の基礎体温の定期的な測定がより有益であると考えられる理由が明らかになります。

最も適切なのは直腸の基礎体温の測定であるという合理的な意見があります。卵子の発達と排卵に関連するすべてのプロセスが女性の卵巣と膣で発生する場合、なぜ直腸で温度を測定する必要があるのですか？著者らは、基礎体温は本質的に安静時の生物の血液を加熱する温度であり、その周期的な変化は女性の内臓に隣接する直腸で最も顕著であるという事実によって彼らの立場を説明しています。

性ホルモンのプロゲステロンのおかげで、内分泌腺による分泌のレベルに応じて、共通の血管を持つ卵巣と子宮への血液供給が増加します。温度の変動はすぐに直腸に伝わり、直腸は子宮壁に直接接触します。子宮の温度が上がると腸が熱くなり、基礎体温の変化をいち早く感じたことがわかります。

膣も一般的な動脈によって子宮や卵巣につながっているように見えますが、この構造の壁に接触すると、温度の変動が最も顕著になりますが、基礎体温の測定は通常、強く導入せずに行われます。膣への温度計。したがって、直腸は、体温計の届かないところにある生殖器官の温度変化を最初に認識して反応することがわかります。

それでも、温度インジケーターを測定する場所の選択に関係なく、妊娠を計画している女性は特定の要件を順守する必要があります。

• 月経周期全体を通して定期的に体温を測定する必要があります。これは、排卵と受胎の間の小さな変化に気付く唯一の方法です。測定がケースバイケースで行われる場合、新しい人生を想像する可能性が最大の性交のための便利な瞬間を単に逃すことができます。事実、母親になる可能性が最も高いのは排卵の日です。排卵は月経周期の途中で発生します。この中間は月経周期の日数に基づいて計算され、さまざまな女性、特に周期が特に規則的でない女性で変化する可能性があります。基礎体温、またはむしろその測定値は、排卵の日を最も正確に決定するのに役立ちます。

しかし、女性が1つではなく、2つの卵子（両方の卵巣で）を成熟させた場合、排卵日に近い他の日に受胎が起こる可能性があることを理解する必要があります。最初の12時間。卵は同時に、または最大7日間隔で成熟する可能性があります。1つではなく、2つの排卵があります。

受胎後期（まれに早い）の理由の1つは、精子の生存可能性と考えることもできます（女性の体内では、妊娠する可能性がない場合でも、妊娠の可能性が残っている場合、精子は1週間活動し続けることができます最近大好きです）。これは、体温ではなく、妊娠に最適な日を決定し、妊娠を診断するためのカレンダー法を使用した場合に発生する可能性のあるエラーを示しています。

•  適切な記録で妊娠を 計画 するときは、基礎体温の測定をサポートすることをお勧めします。毎日の測定結果を使用して、定期的な月経周期のある女性が、体温を測定しなくても、将来の妊娠に最適な日数を計算できるグラフを簡単に作成できます。このようなスケジュールは、女性の体内で起こっているプロセスを診断するのにも役立ちます。排卵後の基礎体温が2週間以上徐々に下がらない場合は、出産前の診療所に行く時間です。妊娠した可能性があります。

卵胞から卵子が放出された後に形成される黄体は、受胎後数か月間機能します（特に妊娠6〜7週間まで活動しますが、胎盤の出現によりその役割が失われ始めます）。この間ずっと、それはプロゲステロンを分泌し（黄体の最大の活動は排卵後6-7日目に記録されます）、それによって妊娠だけでなく妊娠中の母親の体温の上昇も維持します。

受胎が起こらなければ、黄体の活動は1週間以内に低下し、プロゲステロンの産生は急速に衰えます（通常はサイクルの21日後）。これは、妊娠していない人の体温が正常レベルに低下することを伴います。女性。

• 測定の妥当性と価値の重要な条件は、それらの規則性だけでなく、それらの不変性でもあります。同じ温度計、ほぼ同じ測定時間（理想的には朝の時間）、同じ場所（口腔、膣、または直腸）です。体のさまざまな部分で異なります。
• 基礎体温は、サイクル初日（月経初日）から起床前まで測定する必要がありますので、朝起きてから体温計を用意しておくことをお勧めします。トイレに行く、衛生的な手順、食事は遅くまで延期する必要があります。これは、体の活動が温度インジケーターに影響を与えるためです（血液がより活発に循環し、体組織間で熱交換が発生します）。

これは、時間の大幅な違い（プラスマイナス30分）を回避するために、毎日実行する必要があります。何らかの理由で女性が朝の測定時間を寝坊した場合、この結果は動的分析には十分正確ではないため、グラフまたは日記に記録する必要があります。朝の睡眠の1時間の間に、基礎体温は0.1度上昇する可能性があると考えられています。さらに数時間寝ると、基礎体温が0.2度高くなることがわかります。

• これらの結果のみが、体が最初に少なくとも6時間通常の休息をとったときを示しています。同時に、睡眠の最後の3時間は、台所やトイレへの旅行によって休息が妨げられないことが望ましい。

女性が夜に仕事をしなければならない場合は、体が3〜4時間休んだ後に体温を測定する必要があります（早朝に体温を測定することは意味がありません）。しかし、交代制勤務のスケジュールは、ホルモンのバランスと子供を妊娠する能力に悪影響を与えるとすぐに言わなければなりません。

青年期および若年成人期には、夜勤や通常の夜の睡眠不足が骨盤の発達障害や将来の受胎の問題につながる可能性があります。寛骨の成長は、小さな骨盤とその器官の正常な発達を意味し、夜に生成される成長ホルモンである下垂体ホルモンのソマトトロピンによって促進されます。

思春期の間、このホルモンの産生は最も活発であり、その後著しく減少します。将来の思春期の骨盤の未発達は、補償することはほとんど不可能であり、その結果、受胎、出産、出産の問題が発生します。

• 測定の精度を上げるには、温度計の挿入深さと温度測定の時間が重要です。デバイスを口腔、直腸、膣に少なくとも4 cm挿入する必要がありますが、「頭で」浸すのも意味がありません。測定時間は、測定器の測定値が安定し、変化しなくなる5〜7分以上である必要があります。
• 月経中、膣の基礎体温を測定することは不快ですが、サイクル全体の特定の測定部位に対応する結果のみが価値があります。それらの。月経中とその後の膣内の口内温度を測定すると、エラーが発生するリスクがあります。

これらの考慮事項に基づいて、妊娠を計画するときは、女性の内臓生殖器官に近接して位置する直腸の基礎体温を測定する方が良いと推測できます（そのような測定または他の主観的なものに矛盾がある場合理由は、温度計を口の中に保持することで温度を測定できるからです）。

妊娠中および月経がないときは、膣の基礎体温を測定するのが最善です。これは、進行中の妊娠を監視するためのかなり効果的で安全な方法であり、その失敗、通常は細菌感染に関連する局所的な炎症過程（口と直腸の温度は変化しない可能性があります）、またはアラームの原因。体温計を深く挿入する必要がないため（主な目的は、生殖管に感染を引き起こさないように測定装置の無菌性を追跡することです）、このような測定は胎児に害を及ぼすことはありませんが、母親は適時に違反を疑うことができ、時間内に医師に連絡することで違反を防ぐことができます。 [4]

誰が基礎体温を測定する必要があり、その理由は何ですか？

安静時の体温を定期的に測定することで、人の一般的な健康状態とその個々の臓器やシステム、特に生殖器系の両方を明確に把握できます。婦人科の観点から、それは卵巣の状態と機能の制御に非常に価値があります。女性の生殖能力は主に卵巣の働きに依存します。なぜなら、卵子が内部で成熟する卵子とともに形成されるためです。女性の生殖細胞は、精子の1つ（男性の生殖細胞）と一致して、新しい生物。

多くの場合、女性は健康に問題がないように見える婦人科医に頼りますが、それでも子供を妊娠させることはできません（妊娠がまったく起こらないか、女性ホルモンのレベルが低いと、初期の段階で流産を引き起こします）。通常、1〜2年の試みが失敗した後、そのような女性は、違反の原因を知らずに診断および治療を処方することができない医師に助けを求めます。多くの場合、そのような原因は本質的にホルモン性であり、基礎体温の測定結果によって示されます。

医師の診察を受け、不妊症を診断するために温度法を使用することは、子供を妊娠させる試みが長期間失敗した場合に役立ちます（男性または女性が妊娠できない人を正確に特定し、この原因を特定するのに役立ちます女性）、定期的な流産、女性のホルモン障害の疑い。

このような状況では、医師自身がそのような単純で効果的な診断方法を提供することができます。これは、生殖腺の病気（膣の温度を測定するときに炎症過程が簡単に検出される）と内分泌系（性腺自体が甲状腺の参加中に下垂体と副腎によって刺激されるという事実）。後者の場合、性ホルモン、特にプロゲステロンの合成に影響を与える内分泌鎖の任意のリンクで障害が発生する可能性があるため、婦人科医だけでなく内分泌専門医にも相談する必要があります。

障害の専門的な診断は、基礎体温の測定、グラフの作成、およびそれの解釈に限定されないことは明らかです。医師は、臨床検査とホルモンの分析を含む女性の完全な検査なしに最終診断を下す権利はありません。結局のところ、体温の変動は必ずしも排卵や受胎によって引き起こされるわけではなく、まだ自分自身を宣言していない病気の症状である可能性もあります。

基礎体温の測定方法は医療診断の方法を参照しているという事実にもかかわらず、その使用には特別な機器や医師による管理は必要ありません。温度インジケーターを測定し、それらを使用して簡単なグラフを作成するために、デジタル温度インジケーターに対応するドットを接続することは、どの女性の力の範囲内でもあります。婦人科医自身が、妊娠を計画する際に女性がこの方法を使用して、女性の性周期の受胎に最適な日を決定することを推奨することがよくあります。

しかし、この期間中の子供の誕生が最も重要な目標ではない場合でも、基礎体温は、将来の妊娠の障害となる可能性のある卵巣の働きの異常を特定するのに役立ちます。たとえば、卵子が卵巣を離れず、黄体が形成されず、プロゲステロンが生成される場合、卵子が正常に発達しないときに卵子が成熟しない、または排卵がない。このような状況では、子供を妊娠することは不可能であり、女性は事前に医師に相談して、卵子が成熟しない理由と適切な治療法を特定する必要があります。

すべてが正常で排卵が発生した場合、測定は次のことに役立ちます。

• 避妊に特別な注意を払ったり、性交を控えたりする価値がある日を決定するので、望まない妊娠を避けてください。
• 特に内分泌系と性腺の機能に関する特定の情報を提供します、
• 隠れた病状を特定するのに役立ちます、
• 次の月経の開始時刻を決定することができます、
• 月経の遅れ、異常な分泌物の出現の考えられる原因を特定することが可能になります（婦人科疾患だけでなく、受胎後3〜7日で卵子の着床中に発生します）。

健康と妊娠の経過を厳しく監視している妊婦は、妊娠後も測定をやめません。流産の可能性が特に高い妊娠の最初の4週間の基礎体温の変化を制御することは特に重要です。母親の体の再構築は、母親の体の外側または内側から作用するあらゆる負の要因の影響を受けやすくします。基準から一方向または別の方向への基礎体温の変動は、自然流産のリスクの増加を示している可能性があります。

したがって、妊娠を計画するとき、または予防目的で基礎体温の測定を開始するために、そのような予約のために産婦人科医に行く必要はまったくありません。グラフが標準からの逸脱を示している場合は、医師に相談することがはるかに重要です。これは、生理学的（妊娠）および病理学的プロセスの両方の証拠である可能性があります。 [5]

基礎体温の楽しくて恐ろしい秘密

女性が興味や避妊のために基礎体温を測定する場合、長期間妊娠していないことやその他の出産に関連する問題を気にしないため、測定結果が彼女に強い感情を引き起こす可能性は低いです。妊娠、その管理、または不妊症の診断を計画するとき、女性はその方法についてより慎重になり、一般的に受け入れられている基準からの逸脱に鋭敏に反応します。

妊娠中に 子供を妊娠させ維持する目的で 基礎体温を測定する場合 、それが ジャンプするという事実自体が憂慮すべきことです。通常、月経周期中の温度は、特に排卵後の相境界で変動するはずであるとすでに述べているため、根拠がない場合もあります（通常、差は0.1〜0.2度を超えませんが、0.4度以内の温度の大きなジャンプ）。 。スケジュールがサイクルのすべての日を通して単調であり、目立った変動を経験しない場合、さらに悪いことになります。健康な女性の約20％のグラフでは排卵前の体温の低下は見られませんが、排卵後の体温の上昇はそれほど目立たないことは明らかです。

しかし、場合によっては、フェーズの1つで基礎体温が急上昇したことが、特定の病状の証拠である可能性があります。たとえば、サイクルの最初のフェーズでは、温度が通常37度未満であることを知っていると、このインジケーターを2〜3日間上回ったり、通常の限界に近い状態で長時間滞在したりすると、付属肢の炎症を示している可能性があります。

サイクルの第2フェーズでは、温度インジケーターは通常37.1度を超えます。同時に、排卵後の最初の3日間は特に急速に成長し、その後、温度上昇率が低下します。受胎時の6〜7日目には、0.2〜0.3度の温度低下（着床収縮）が観察されます。 、その後、黄体が活動している間、温度は再びスムーズに上昇します。第2フェーズが終了するまで。排卵の3日後も体温が急激に上昇し続けると、生殖器の炎症過程、卵の病状、エストロゲン欠乏症が疑われる可能性があり、体温への影響はプロゲステロンとは逆になります。

妊娠中の排卵後の基礎体温 は、少なくとも妊娠の最初の月は37.1度を超えたままである必要がありますが、通常、妊娠の2番目と3番目の月には標準からの上方への逸脱が見られます。排卵後14日以上の37.1〜37.3の範囲の温度は、別の月経がない場合、女性とその家族の生活の中で楽しい出来事を示している可能性があります。2週間の妊娠は、目的のイベントの真実を確認するのに役立つテストによってすでに明確に定義されています。

しかし、月経が来たとしても、妊娠を除外する必要があるという意味ではありません（一部の女性では、月経は妊娠から数か月以内に発生します）。月経の開始の変化、異常な分泌物、月経出血の持続時間の減少は、受胎を示している可能性がありますが、そのような場合、妊娠は通常、初期段階での混乱の脅威があるため、問題があると見なされます。

妊娠を 計画する ときのサイクルの最初の段階での 36.9〜37度の基礎体温は  、体内にエストロゲンが不足していることを示しています。このような状況で卵子が成熟して交尾できたとしても、弱くなる可能性があります。しかし、通常、女性ホルモンが不足していると、卵子は成熟せず、サイクルの第2段階で温度が急激に上昇することはありません。

サイクルの第2フェーズの同じ温度は、受胎が起こったかどうかに関係なく、境界状態を示し、プロゲステロン欠乏症（場合によっては性ホルモンの欠乏症）を確認します。この場合、外部からのホルモンの導入、ホルモン活性の刺激が必要です。そうでない場合、受胎の可能性と通常の妊娠過程は低くなります。

妊娠を 計画 するときの36 度 の基礎体温は 、特に体の一般的な衰弱を背景に、月経周期の最初の段階にある可能性があります。サイクルの第2段階では、このような低温はナンセンスである可能性が高く、急性プロゲステロン欠乏症でのみ可能です。おそらく私たちは排卵の欠如について話しているでしょう、それなしでは受胎は不可能です。

妊娠中の女性の基礎体温の大幅な低下 は、妊娠を逃した 場合に観察される可能性があり 、これには即時の外科的介入が必要です。このような妊娠の混乱の原因は、ホルモン障害、例えば、プロゲステロンの欠乏（低レベルの温度によって証明される）、エストロゲンとの不均衡、卵巣だけでなく他の器官の機能障害である可能性がありますホルモンレベルの維持に関与する内分泌（特に甲状腺、下垂体、副腎）。通常、この温度での温度は36.5度を下回りませんが、これらの指標は純粋に個別のものです。妊娠中の基礎体温の37度未満の低下は、警戒すべき要因と見なされるべきです。36.8になると、医者に行くのを延期することはできなくなります。

子宮外妊娠では 、ホルモン障害がなければ、基礎体温は通常正常範囲内にあります。温度変化は、排卵後に放出されるプロゲステロンの産生によって引き起こされます。これは、受胎に必要な条件です。彼らが妊娠について話すならば、その場所に関係なく、いずれにせよ排卵が起こりました、それは血中に大量のプロゲステロンが放出されたことを意味します。したがって、子宮外妊娠中の基礎体温の測定には診断的価値がありません。

それでは、高温について話しましょう。37.1〜37.3度は、サイクルの第2フェーズの通常の指標です。37.4〜37.6度の状態は境界線と見なされます。これらは一般的に受け入れられている基準であり、サイクルの最初のフェーズの初期温度によって異なる場合があります。

サイクルの第2フェーズで、温度が37.6度を超える場合、炎症プロセスについて話すことができる可能性が非常に高くなりますが、同様の結果がエストロゲン欠乏症でも発生する可能性があります。 妊娠中（または受胎のないサイクルの第2段階）の基礎体温は 、女性の内性器の感染および炎症過程で認められます。

したがって、 妊娠中の基礎体温の増減に はさまざまな 理由があります。体温の過度の上昇は通常、生殖器系の炎症過程に関連しており、周期の最初の段階では、エストロゲン欠乏症の証拠となることもあります。受胎と妊娠の点でより不利なのは、特にサイクルの第2段階での体温の低下であると考えられます。これは、プロゲステロン欠乏、胎児の退色、および妊娠初期の自然流産のリスクの増加に関連しています。 [6]

IVF妊娠中の基礎体温

女性が自然に子供を妊娠できるとは限りません。たとえば、解剖学的欠陥や卵管の閉塞がある場合、体外受精（IVF）が子供の母親になる唯一の方法になることがよくあります。

この方法は、胎児が両親から遺伝情報を受け取るという点で魅力的です。母親の卵子と父親の精子の出会いは、母親の体の外で起こっているだけです。卵子は受胎後、母親の体（子宮に着床）に戻されます。2〜5日後。受胎後、それは胚と見なされます。

問題は、成熟した卵胞の抽出が、それらが壊れる前でさえも実行されることです。プロゲステロンを生成する黄体の形成前。胚を子宮内に置くことによって、外部からそれをサポートするホルモン（プロゲステロン）を導入せずに妊娠を維持するという問題を解決することは不可能です。確かに、胎盤が形成されるまで、十分な量のプロゲステロンを生産する人は誰もいません、そして副腎ホルモン（性腺によって分泌されるホルモンの類似体）は妊娠を維持するのに十分に活性ではありません。

基礎体温スケジュールに従ってIVF妊娠の経過を制御するには、卵胞成熟のホルモン刺激が抽出前に行われる期間を除いて、着床の2〜3か月前に測定を開始する必要があります。これは、医師が女性の正常な体温とホルモンの背景を判断するのに役立ち、将来的にはプロゲステロンの必要な投与量を計算することが可能になります。

排卵後の最初の日の自然な受胎で、温度は37.3度に上昇します。体外受精中、移植後の最初の数日で、温度インジケーターは37.5度に達する可能性があります（異物の導入に対する体の反応がプロゲステロンの作用に追加されます）。理想的には、プロゲステロンは攻撃的な免疫応答を抑制し、自然な受胎方法のように、温度はさらに37.2〜37.4度以内に保たれます。胚が子宮壁に移植されると、温度が短時間上昇する可能性がありますが、その後はすべて正常に戻ります。

温度が上昇し続け、その後低下して37度を下回る場合、これは免疫系の活動の増加の結果としての胚の拒絶の証拠である可能性が最も高いです。他の理由があるかもしれませんが：

• 子宮外妊娠中は、体温が上昇したり、両方向に跳ねたりすることがあります。
• 局所的な温度上昇も局所的な炎症過程を引き起こします、
• 温熱療法は一般的な感染症の特徴であり、
• 感染性合併症を排除することも不可能です（卵子を採取したり、子宮に導入したりするときに可能です）。

体外受精後の妊娠中の基礎体温の変化は、妊娠の第1トリメスターの間、明確に監視および分析する必要があります。胚の胎盤形成後、胎盤は妊娠を維持する責任を負い、専門家による妊娠の監視は定期的に行われるべきですが、基礎体温を監視することはもはや意味がありません。

メソッドの精度と実現可能性について少し

 多くの専門家は、基礎体温の測定方法に懐疑的であり、そのグラフ自体は信頼できる診断基準ではないと主張しています。温度計の読み取り値は、グラフィカルな方法の価値を下げるさまざまな内部および外部の要因の影響を受ける可能性があります。これらの要因には、発熱、夜間、特に朝の性交を引き起こす可能性のある体性疾患、薬物の使用と避妊薬の使用（1回でも）、ホルモンレベルの変化に寄与する、排卵の不規則な欠如を引き起こすストレス要因、等

妊娠と初期段階での妊娠を計画する際の基礎体温のより有益なグラフは、実際の指標を修正できる女性の幸福と状況の記録が図面に添付されている場合になります。連続する体温測定の合間に、女性に睡眠障害、異常な分泌物、月経に関連しない痛み、神経ショック、性交、便障害がなかった場合は、マークを付ける必要はありません。しかし、特にステロイド、ホルモン含有薬、性機能刺激薬に関しては、服用している薬について言及する価値があります。

ちなみに、基礎体温を測定する月経周期中のホルモン避妊薬は完全に放棄する必要があります。実際、この場合、温度計は避妊薬の作用に対応する温度変化を示します。女性の体内のプロセスの過程を変える外部の影響があります。

別のコラムでは、便障害（便秘と下痢）、痛みを伴う感覚（場所に関係なく）、病気の症状の存在、月経の日とその経過の性質、アルコール消費などのイベントに注目する価値があります、性的接触、睡眠障害（頻繁な目覚め、不十分な持続時間、目覚めた後の脱力感、睡眠薬の服用）。

月経周期中の分泌物には特に注意を払う必要があります。これは、月経中だけでなく成人女性でも正常です。専門家にとって、サイクルのさまざまな日の退院の性質に関する情報は非常に貴重です。排卵時に、それらは通常、より豊富で、透明で、粘液のようになり、時には血が混じります。排卵の開始は、「満たされた」わずかに痛みを伴う胸、性的欲求の増加、異常な腫れ、下腹部のわずかな痛み、時には鼓腸によっても示される場合があります。これはすべて、メモで言及する価値もあります。

妊娠の計画と監視における基礎体温は、女性の生殖器系の状態の重要な指標です。しかし、診断を下すときにそれだけに頼ることは不可能です。通常の2相サイクルは、通常、温度の2相変化として理解されます。しかし同時に、統計によれば、2相の月経周期を持つ健康な女性の5分の1は、基礎体温の多相変化と診断されています。変化するときだけでなく、サイクルの1つのフェーズでの顕著な温度変動。超音波検査と臨床検査では、スケジュールは異常に見えますが、それらの受胎に対する病状や障害は確認されません。

もう一瞬。排卵されていない卵胞の黄体形成の症候群では、排卵は起こらないが、再び、温度の二相変化が認められる。確かに、この場合、サイクルの第2フェーズでの温度上昇率は異常に低いです。この事実は、診断基準として医師によって認識されています。 

多くの要因が基礎体温の変化に影響を与えます。体温計を持ち上げるなどの活発な動きは、性行為、投薬、睡眠不足、ストレス、飲酒などは言うまでもなく、結果の価値を低下させる可能性があります。これは、私たちの生活では通常の日常生活と見なされています。さらに、さまざまな障害に対して信頼できる結果を得るには、1回ではなく、数回の月経周期の基礎体温を測定および比較する方法を使用する必要があります。そして、いずれにせよ、この情報は超音波の結果とホルモンの研究によって裏付けられるべきです。

妊娠中およびその計画段階での基礎体温は、不妊症、流産、および女性が母親になることを妨げる他の多くの障害の主な診断基準とは見なされません。測定の結果は、女性と医師が生殖器系の機能不全の考えられるホルモンの原因を示唆するのに役立つだけです。しかし、排卵の日、避妊に特別な注意を払う価値のある危険な時期を決定するために、必要に応じてタイムリーに助けを求めるために妊娠初期の妊娠過程を毎日監視する（一種のセーフティネット）、この方法が考慮されますかなり価値のある選択肢。