なぜ赤ちゃんは泣いているのですか？

子どもはみんな泣きます。多少の差はありますが、これは全く普通のことです。小さな子どもは毎日1～3時間泣きます。それでも親は心配し、知りたいと思うものです。「なぜ子どもは泣いているの？」「どうすれば落ち着かせることができるの？」

子どもは泣くことで何を伝えようとしているのでしょうか？

赤ちゃんは一人では何もできず、すべてをあなたに頼っています。親は赤ちゃんに食べ物を与え、暖め、世話をし、おむつを替え、歯を切るときにはハチミツを塗ってあげます。泣くことは赤ちゃんにとってのコミュニケーション手段であり、自分のニーズや、自分が置かれている状況への不満を表明する手段でもあります。そして、それはあなたからの反応を期待している証拠でもあります。

赤ちゃんの泣き声で何を伝えようとしているのか、親御さんにはなかなか理解できない時があります。でも、時間が経つにつれて、赤ちゃんが何を求めているのかが分かってくるでしょう。そして赤ちゃんは成長するにつれて、あなたとコミュニケーションをとる他の方法も覚えていきます。クークーと鳴いたり、声を出したり、笑ったりするようになり、泣きたいという気持ちも徐々に減っていきます。では、赤ちゃんは泣き声で何を伝えようとしているのでしょうか？

"お腹が空きました！"

空腹は、新生児が泣く最も一般的な理由の一つです。赤ちゃんが小さいほど、空腹が原因で泣いている可能性が高くなります。

赤ちゃんの小さな胃はそれほどスペースを取りません。もし泣いたら、ミルクをあげてみてください。前回の授乳からそれほど時間が経っていないように見えても、お腹が空いている可能性があります。頻繁に、そして定期的に授乳しているにもかかわらず、赤ちゃんがまだ食べたいという場合もあります。特に母乳育児の場合は、お母さんの乳房がきつく、赤ちゃんが十分なミルクを飲んでいない可能性があります。赤ちゃんを抱き上げても、すぐに泣き止まないかもしれません。まずは赤ちゃんを落ち着かせる必要があります。

「ただ泣きたいだけ」

生後5ヶ月未満の赤ちゃんは、午後や夕方に泣くことがあります。これは正常な現象であり、赤ちゃんに何か問題があるわけではありません。

泣き止まない期間は、短時間の泣き止まないものから、何時間も泣き続けるものまで様々です。泣いている間は、赤ちゃんは顔が赤くなり、抱き上げても反応しないことがあります。落ち着かせようとしても、なかなか落ち着かないかもしれません。赤ちゃんは拳を握りしめたり、足を蹴ったり、背中を反らせたりするかもしれません。どうすることもできないように思えても、しばらく待ってください。赤ちゃんは自然に泣き止みます。

赤ちゃんが泣き止まない、あるいは泣き止まない状態が続く場合は、腹部膨満や消化器系の問題が原因の可能性があります。また、母乳や粉ミルクに含まれる特定の物質に対するアレルギーや不耐性が原因の場合もあります。

赤ちゃんはいつ泣くのでしょうか？

• 赤ちゃんは毎週泣くことがあります。生後 2 か月のときは最も頻繁に泣き、3 か月から 5 か月の間は頻度が少なくなります。
• 泣き声は出たり止んだりする可能性があり、その原因を特定できない場合があります。
• 赤ちゃんをなだめようとしても、泣き止まないことがあります。
• 赤ちゃんが泣いていると、実際には痛みがないのに、痛みを感じているように見えることがあります。その場合は、泣き声の原因を特定するために医師の診察を受ける必要があります。
• 赤ちゃんの泣き声は一日中何時間も続くことがあります。
• 午後や夕方になると、赤ちゃんが泣く回数が増えることがあります。

「もっと愛情が欲しい」

赤ちゃんが自信を持ち落ち着くためには、母親との抱擁や身体的な接触をもっと必要とするかもしれません。

赤ちゃんをもっと抱きしめて、あやしたり、歌を歌ったりしてみましょう。そうすることで赤ちゃんは落ち着き、安心感を得られるでしょう。

赤ちゃんを抱きしめすぎると、性格が悪くなるのではないかと心配になるかもしれません。しかし、生後数ヶ月間は、抱っこするのはむしろ良いことです。赤ちゃんは生後数ヶ月間、両親とのスキンシップをたくさん必要とします。赤ちゃんを抱っこすると、あなたの心臓の鼓動で赤ちゃんは落ち着くでしょう。

「疲れたから休まなきゃ」

子どもは寝つきが悪いことがよくあります。特に疲れていると、寝つきが悪くなります。寝たいのになぜか眠れないという子どものサインに気づいてあげましょう。すると、子どもは気まぐれになり、ちょっとしたことでぐずったり、ぼんやりと空を見つめたり、静かにぐずったりします。

日中、お客様からたくさんの注目を浴びていた赤ちゃんは、疲れすぎて圧倒されてしまうことがあります。そうなると、寝る時間になってもなかなか意識を切り替えられず、眠りに落ちることができなくなります。赤ちゃんを抱き上げ、静かに優しく話しかけて落ち着かせてあげましょう。そうすれば、赤ちゃんは眠りに落ち、ついに泣き止むでしょう。

「寒すぎる、または暑すぎる」

赤ちゃんはおむつ替えやお風呂を嫌がるかもしれません。着替えの際の温度変化や水にイライラするかもしれません。当然、赤ちゃんは大きな声で泣いて反応します。

そうなると、おむつ替えを早くして、お風呂も短くする必要があります。お子さんが暑くなったり、蒸れたりしないように、服をたくさん着せすぎないようにしましょう。

赤ちゃんのお腹を触って、この温度が快適かどうか確認できます。触って熱すぎたり冷たすぎたりする場合は、赤ちゃんが不快に感じている可能性があります。重ね着や毛布を使って赤ちゃんの体温を調節しましょう。暑すぎる場合は毛布を1枚減らし、寒く感じる場合は毛布をもう1枚追加しましょう。

赤ちゃんが快適かどうかを正確に知りたい場合は、赤ちゃんの手や足に頼ってはいけません。部屋が暑くても、手や足はたいてい冷たいからです。赤ちゃんの部屋の温度を18℃前後に保つだけで十分です。赤ちゃんはある温度に慣れ、気まぐれに変化しなくなります。

「おむつを替えなきゃ！」

赤ちゃんは、服がきつすぎると、あるいはおむつが濡れていたり汚れていたりするのを嫌がると、抵抗を示すことがあります。確かに、おむつがいっぱいでも、暖かくて気持ちいいので泣かないかもしれません。しかし、赤ちゃんの肌がデリケートで、おむつがいっぱいになるとすぐに炎症を起こしてしまう場合は、癇癪を起こす可能性が高くなります。

"私は病気です！"

赤ちゃんの体調の変化に気を付けましょう。赤ちゃんの体調が悪い場合、おむつを濡らした時や抱っこを欲しがっている時とは泣き方が異なる場合があります。泣き声は弱々しく、悲しげで、途切れることなく、あるいは甲高い声になることがあります。普段はよく泣いている赤ちゃんが、最近部屋がいつもより静かになっている場合は、何か問題がある兆候かもしれません。

赤ちゃんのことをあなたほどよく知っている人はいません。何かおかしいと感じたら、すぐに医師に連絡してください。医療従事者は常に赤ちゃんの問題を真剣に受け止めます。赤ちゃんが呼吸困難になったり、泣き声に発熱、嘔吐、下痢、便秘が伴ったりする場合は、医師に連絡してください。

赤ちゃんはまだ泣いています。どうしたらいいでしょうか？

泣き止まない赤ちゃんの世話は、本当に大変です。赤ちゃんが泣き止まないよう、他に何ができるでしょうか？

赤ちゃんの性格や習慣を知るにつれて、どの方法が赤ちゃんに最も合うかがわかってくるでしょう。上記の方法がどれも効果がない場合は、赤ちゃんの泣き声に対処するための以下の方法が役立つかもしれません。

お子様に一定の音環境を提供してください

子守唄の音は泣いている赤ちゃんを落ち着かせます。他にも、心を落ち着かせる効果のある繰り返し音があります。

洗濯機の一定の音、掃除機やヘアドライヤーの一定の音は、赤ちゃんを眠りに誘います。テレビの静かな音も効果的です。

お子様のパソコンやスマートフォンにBGMをダウンロードし、そばに置いておくのも良いでしょう。赤ちゃんを落ち着かせるのに役立ちます。お子様向けの特別なメロディーもありますので、ぜひ聴いてみてください。

赤ちゃんを揺らす

赤ちゃんは優しく揺らされることを好みます。そうすると泣き止みます。以下のことを試してみてください。

• ベビーカーに乗ってブランコ散歩。
• 赤ちゃんを抱いてロッキングチェアに座ります。
• 子どもが十分に成長していれば、ベビーブランコに座らせることもできます。
• 車内のチャイルドシートで子供を落ち着かせることができます。

赤ちゃんのお腹をマッサージしてみましょう

マッサージオイルやクリームを赤ちゃんの背中やお腹に優しく塗ることで、赤ちゃんを落ち着かせ、泣き止ませることができます。また、お腹の痛みを和らげる実用的な方法でもあるので、赤ちゃんの気分も良くなります。

さまざまな授乳姿勢を試してみる

赤ちゃんの中には、授乳中や授乳後に泣く子もいます。母乳で育てている場合は、試行錯誤しながら、赤ちゃんが泣き止むような授乳姿勢を見つけてください。

新生児の中には、何かを吸いたいという強い欲求を持つ子もいます。授乳中に乳房を吸ったり、授乳後に指やおしゃぶりを吸ったりすることで、赤ちゃんは精神的に安心できます。科学的研究によると、吸うことは赤ちゃんの心拍数を安定させ、お腹をリラックスさせ、泣き止ませるのに役立つと言われています。

お子様に温かいお風呂に入れてあげましょう

温かいお風呂は赤ちゃんを落ち着かせるのに役立ちます。お風呂に入れる前にお湯の温度を確認してください。ただし、赤ちゃんがお風呂を嫌がる場合は、お湯の温度が高すぎて泣きやむ可能性があるので注意してください。時間をかけて、赤ちゃんがお風呂が好きなのか、それとも逆に嫌がるのかが分かってくるでしょう。

自分を大事にして下さい

あなたと赤ちゃんが動揺していて、泣き止ませるためにあらゆることを試してもダメな場合は、友人や親戚に助けを求めるのも良いかもしれません。少し休憩を取り、誰かに赤ちゃんを少しの間抱っこしてもらうと、あなたと赤ちゃんの緊張を落ち着かせることができます。

赤ちゃんに悪いことは何も起こらない、泣いても害はない、と自分に言い聞かせてください。赤ちゃんが泣いたからといって自分を責めるのではなく、赤ちゃんを落ち着かせる効果的な方法を何度も試してみてください。

赤ちゃんが成長するにつれて、あなたとコミュニケーションをとる新しい方法を見つけるでしょう。自分の問題やニーズを伝える新しい方法を見つけるでしょう。そして、そうなれば、あの忌々しい質問を忘れてしまうでしょう。「赤ちゃんはなぜ泣いているの？」