妊娠中のイチゴ

妊娠がベリーの季節になると、女性は時々これを試してみたり、赤や香りの良いベリーに抵抗するのが難しいと感じることがあります。しかし、しばしば妊娠中の女性は、妊娠中にイチゴが許されているかという疑問を警戒していますか？

もちろん、イチゴ - 有用な物質とビタミンで飽和した非常に有用なベリーです。しかし、注意が必要な場合があります。

妊娠中にイチゴを食べることは可能ですか？

将来のママはしばしばジレンマに直面する：いくつかの食品、特にイチゴは、妊娠中に危険なことができますか？妊娠中にイチゴを食べることは可能ですか？結局のところ、このベリーは非常に有用であると考えられ、かつ可能な限り多くのビタミンとあなたの子供を与えたい...これは本当ですが、私たちは、妊娠がいることを忘れてはならないさ - 体が根本的に再構築された女性の生活の中で特別な期間であり、そしてあなたのために使用されていても、これらの製品今では回復不能な害を引き起こす可能性があります。

妊娠中、身体はにおい、周囲の騒音、食物へのすべてに対して過敏になります。そして、これはダイエットを計画するときに考慮する必要があります。潜在的なアレルゲン製品には特に注意を払うべきである。たとえあなたが決して何も持っていなくても何もアレルギーがなかったとしても、妊娠中は出現する機会がたくさんあります。この理由から、いくつかの食品は慎重に消費しなければならず、果実類もこのリストに含まれています。

アレルギー反応は皮膚発疹のような外的徴候に限定されない。アレルギーのある体内で起こる内部プロセスは、外部のプロセスよりもはるかに危険です。さらに、アレルギー反応を誘発することができ、製品アレルゲンの香りを感知するだけの人もいる。

疑いもなく、妊娠中の女性が本当にイチゴを望むなら、その使用に絶対的なタブーはありません。あなたの体の反応を注意深く見て、慎重に、果実を使用するだけです。アレルギー反応の兆候がある場合は、直ちにベリーの使用をやめてください。すべてが順調であれば、適切に食べるが、適度に食べる。食物に摂取する最適なベリーの数は1日当たり0.5kg以下です。さらに、乳製品と共にベリー類を食べる方が良いです。このようにすれば、イチゴがあなたの体にもっと利益をもたらし、起こりうる害を和らげることができます。

妊娠中の野生のイチゴの葉

イチゴの葉は、多くの病気の治療のための最も貴重な植物原料です。私たちの多くは、イチゴの葉を加えて香り豊かな紅茶を楽しんで、体に喜びをもたらします。イチゴの葉は、ビタミン欠乏、糖尿病、および代謝過程の障害に完全に役立つビタミン原料が豊富です。ストロベリーティーは、神経系を和らげ、免疫システムを強化し、トーンアップし、血管の硬化変化を排除します。ベリーの葉は、造血の過程を助けることができるので、貧血の場合は置き換えられません。

開花期に葉を採取し、日中の屋外で乾燥させたり、オーブンで40〜50℃で葉を採取することが好ましい。

それにもかかわらず、多くの有用な特性にもかかわらず、妊娠中にリスクを冒さず、果実を摂取する必要はありません。実際、イチゴの葉は子宮の収縮活動の強化に寄与し、その音色を増強する。これは、妊娠の終了の脅威をもたらす可能性があります。さらに、イチゴのシートは、女性だけでなく、胎児の心拍数も遅くします。

長所と短所をすべて考慮すると、妊娠中にイチゴの葉を使用することを控えることが推奨されます。これは、さらなる発展を危うくする可能性があるためです。

妊娠中のイチゴのメリット

イチゴは、糖、アミノ酸、ペクチン、セルロース、タンニン、窒素の化合物は、無機塩（マンガン、コバルト、鉄、カルシウム、リン）、ビタミン（グループB、C、PP、カロチン）、アルカロイドの15％までを含みます。この場合、果実の特性は、新鮮な形態および乾燥形態の両方で失われない。

また有用なイチゴジャム、コンポート、ベリーのシロップ。

イチゴのコンポートと茶は優れた発汗抑制と利尿作用を示し、同時に浮腫を除去し、渇きを抑え、消化を改善します。多くの専門家は、妊娠中に重要な脂肪やミネラル代謝の過程にストロベリーディッシュのプラス効果があることに注目しています。ストロベリーコンポートは、小さな抗菌性を持っています。

フルーツドリンク、特に新鮮な果実は、アテローム硬化性の血管の変化、関節の病状での圧力上昇、ならびに貧血、胆嚢及び腎臓における結石と、消化器系（胃炎、胃潰瘍）の疼痛状態に対する治療効果を有します。もちろん、シーズン中に直接収集された新鮮な果実は最高の価値があります。

イチゴの抗菌力は、妊娠中の女性が炎症性疾患および口臭で喉と口をすすぐために使用することができる。イチゴ製のマスクは、皮膚やしゃがんの色素斑を除去するために効果的に使用されます。ストロベリージュースのマスクと1個の卵の生のタンパク質をホイップして、美容効果を発揮します。

妊娠中のイチゴの利点は明らかですが、アレルギープロセスの進行を伴い得る、果実への生物の過敏症の症例を忘れないでください。

[1]