妊娠中のカモミール

カモミールティーは多くの方に愛飲されており、体に様々な良い効果があると言われています。しかし、妊娠すると、「妊娠中にカモミールティーを飲んでも大丈夫？」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。というのも、妊娠中はほとんどの植物が禁忌となっているからです。

確かに、一部のハーブは胎児に取り返しのつかない害を及ぼしたり、妊娠の経過に影響を与えたりする可能性があります。カモミールは妊娠中に摂取するハーブの一つでしょうか？この記事の目的は、この問題を理解することです。

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妊娠中のカモミール

妊娠中のカモミールの効果は、様々な薬理学的特性の組み合わせによるものです。この植物には多くの有効成分が含まれており、精油、フラボノイド、ビタミン成分、多糖類の存在が、抗炎症作用、殺菌作用、鎮静作用、そしてある程度の鎮痛作用をもたらします。

妊娠中のカモミールは、腸の痙攣現象を鎮め、胆汁の分泌を促進し、腫れを和らげます。これは妊娠中に非常に重要となります。カモミールは胃潰瘍を治癒し、損傷した粘膜を修復する効果もあります。

カモミール煎じ液は、妊娠中に内服されることがあります。消化腺の分泌活動を促進し、胆汁の分泌量を増加させ、腸内発酵を抑え、消化管のけいれんを効果的に鎮める効果があります。この抗けいれん作用は、カモミールに含まれる配糖体のm-抗コリン作用によるものです。天然のエッセンシャルオイルは、呼吸振幅を増大させ、心臓活動を刺激し、脳血管の内腔を拡張させる働きがあります。

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妊娠中のカモミールに関する指示

カモミールの花は、煎じ液または複合混合物として、多くの疾患の治療に用いられます。例えば、煎じ液は、口腔内の炎症反応、喉頭炎、風邪などの抗炎症作用、殺菌作用、鎮痛作用として用いられます。

カモミールは、急性および慢性胃炎、膵炎、胃潰瘍、腸炎の治療と予防に用いられます。女性では、痛みの著しい緩和、吐き気、膨満感、胸焼けの消失、そして全身状態の改善が認められます。

肝臓病や胆汁分泌障害の場合、カモミールは胆管のけいれんを緩和し、胆汁の分泌量を増やし、炎症を和らげます。

妊娠中の鎮静作用のあるカモミールティーは、腸の痙攣や腹部のガス発生の増加に用いられます。このお茶には、カモミールの花に加え、少量のミント、バレリアンの根、キャラウェイシード、ディルを加えます。大さじ1杯のこの混合物を200mlの熱湯に注ぎ、20分間浸出させます。その後、濾して内服し、朝晩100mlずつ服用します。

しかし、妊娠中にカモミールティーを飲む場合は、過剰摂取は女性に悪影響を及ぼし、流産を引き起こす可能性があることを覚えておく必要があります。そのため、カモミールティーを過剰に摂取しすぎないようにしましょう。最適な摂取量は1日に2杯、つまり約300～400mlです。多くの医師は、1杯までに制限し、できれば毎日ではなく、少なくとも1日おきに飲むことを推奨しています。

妊娠中のカンジダ症に対するカモミール

おそらく10人中9人の女性は、人生で少なくとも一度は膣カンジダ症（カンジダ症）のような不快な病気にかかったことがあるでしょう。カンジダ感染症は、かゆみや分泌物だけでなく、病状が全身状態に影響を及ぼし、性生活のすべてを困難にします。一度病気を治しても、多くの女性が短期間でカンジダ症の再発を経験します。この点について、専門家の中には、予防のためにカモミールティーなどの民間療法による定期的な治療を勧める人もいます。

ただし、妊娠中はカモミールを使った膣洗浄は禁止されているので注意が必要です。実際、妊娠中の膣洗浄は強く推奨されていません。なぜでしょうか？

• まず、この処置により膣環境の pH 値が完全に乱れる可能性があり、これは妊娠中には非常に望ましくないことです。
• 第二に、膣洗浄中に誤って空気が子宮頸部に入り込み、胎児に修復不可能な損傷を与える可能性があります。
• そして第三に、膣洗浄は子宮内に感染を持ち込み、感染過程を悪化させる可能性があります。

もちろん、膣洗浄が必要かどうかは各自で判断してください。そしてもちろん、医師に相談するのが最善です。ただし、膣洗浄をすることに決めたとしても、5日間を超えて使用してはいけません。

腟洗浄用の液体を作るには、乾燥したカモミールの花を大さじ1杯取り、熱湯0.5リットルを注ぎます。1時間蒸らし、濾して温かい状態のまま使用してください。

妊娠中のカンジダ症を治療するより穏やかな方法は、カモミールで洗うことです。

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妊娠中のカモミールでの洗浄

衛生的な手順としての洗浄は、女性の健康維持にとって非常に重要です。さらに、カモミールのような古くから実証された洗浄方法は、現代の薬局や市販の製品に劣らず効果的です。

カモミールの外用は妊娠中は禁忌ではありませんが、この処置の利点は非常に重要です。この植物は優れた天然の防腐剤であるため、生殖器の炎症性疾患と戦うのに役立ちます。

妊娠中は、1日に2回、朝の衛生習慣の時と就寝前の夜にカモミールティーで体を洗ってください。洗顔液を作るには、乾燥したカモミールの花大さじ1杯を熱湯で15分間煮出し、濾して温めておきます。洗顔後は、水で洗い流さず、清潔なタオルで優しく拭き取るだけで十分です。

妊娠中のカモミール煎じ液は、妊娠3期を通して外用できます。この煎じ液には、顕著な抗炎症作用と消臭作用があります。洗浄液を作るためのカモミールは薬局で購入でき、出来上がった溶液は冷蔵庫で2日以内に保存できます。

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妊娠中のカモミールリンス

乾燥したカモミールの花から、様々な煎じ液やうがい液を簡単に作ることができます。これらは、上気道の炎症（扁桃炎、喉頭炎、咽頭炎）や口腔内の細菌性疾患（口内炎、歯肉炎）に用いられます。

口内炎は口腔粘膜の非常に不快な疾患であり、多数の潰瘍の形成を伴います。口内炎の場合は、30分ごとにカモミールティーで口をすすぐことが推奨されます。

煎じ液を作るには、砕いたカモミールの原料に熱湯を注ぎ（水1杯につき大さじ1杯）、少なくとも20分間置いてください。液を絞り、濾します。お好みで蜂蜜（大さじ1～2杯）を加えても構いません。この治療法は、歯周病の治療や、抜歯後の傷の治癒を早める効果にも推奨されています（この場合、蜂蜜を加える必要はありません）。

うがいにも同じ溶液を使用することをお勧めします。カモミールうがいは、鼻腔洗浄と併用することをお勧めします。鼻腔洗浄は、煎じ液を吸い込むか、ピペットを使って鼻腔に滴下することで行います。

すすぎ用の乾燥原料に加えて、薬局で「ロマズラン」という名前で販売されているカモミールの既製品を使用することもできます。これは、カモミールのエキスと精油を含む液体です。この製剤は、口腔内または皮膚の炎症症状に対する医療処置に使用されます。すすぎ用の溶液を調製するには、「ロマズラン」を以下の比率で水で希釈します。水1リットルあたり、製剤大さじ1.5杯を服用します。

妊娠中にカモミールティーでうがいをすると、歯痛を和らげることができます。特にセージ入りのカモミールティーは効果的です。水200mlにカモミールの花を大さじ2杯、乾燥セージを大さじ1杯入れます。うがいをするときは、温かいティーカップを使い、痛みのある歯の近くに長時間含ませるようにしてください。

妊娠中の咳にカモミール

妊娠中の咳は必ずしも風邪と関連しているとは限りません。そのため、咳を効果的に抑えるには、まず医師の診察を受け、咳の原因を特定する必要があります。原因としては、感染症、悪い習慣、寄生虫、アレルギー反応などが考えられます。

妊娠中の咳にカモミールは有効ですが、感染症や風邪の場合にのみ有効です。これらの病状の薬物治療に加えて、民間療法、特にカモミールティーの煎じ薬も使用できます。

うがいについては既にお話ししましたが、この方法は咳、特に乾いた咳には非常に効果的です。食後は必ずうがいをし、さらに2時間ごとにうがいをすることもできます。

妊娠中は、冷やしたカモミールティーを内服する際には、過剰摂取に十分注意する必要があります。1日に1杯飲み、その後は温かいミルクと蜂蜜入りの紅茶、アルカリ性の温めたミネラルウォーター、ベリーフルーツドリンク、コンポートなどに置き換えてください。

妊娠中のカモミール吸入は、咳や喉の痛みに優れた治療薬です。乾燥したカモミールの花を沸騰したお湯に入れ、鍋を火からおろし、タオルで体を覆い、ハーブ煎じ液の蒸気を吸い込みます。精油が気道に浸透すると、咳を鎮め、痰の分泌を促進し、呼吸を楽にし、喉の痛みや炎症を和らげます。吸入する際は、火傷をしたり、熱い蒸気で呼吸器系の粘膜を傷つけたりしないように注意してください。吸入には通常、次の比率が使用されます：カモミール原料大さじ1杯 - 水0.4リットル（約2杯）。精油が気道の組織に浸透しやすくするために、吸入液に大さじ1杯の重曹を加えることをお勧めします。

カモミールは鎮痛作用、発汗作用、殺菌作用があることから、妊娠中の風邪に広く用いられています。しかし、カモミールの内服は適度に行うことが重要です。妊娠が順調に進まない場合、流産の恐れがある場合、または少量の出血がある場合は、カモミールの内服を中止するか、医師に相談してください。風邪を含む多くの疾患の治療には、カモミールの外用で十分であり、外用も同等に効果的で有用です。

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妊娠中のカモミール風呂

カモミールの花を使った入浴は、優れた治療効果と美容効果があり、免疫力を高め、肌を清潔にします。カモミール風呂は、神経ストレス、腸のけいれん、リウマチ性疼痛、痔、不眠症、片頭痛などに処方されます。カモミール風呂の効果は多岐にわたります。

• 疲労の軽減;
• 免疫システムの強化;
• 腫れ物や皮膚病の治療;
• 腰痛の緩和;
• 睡眠の質の改善
• 鎮静効果;
• 肌に潤いを与え、清潔にします。
• 皮膚のかゆみや炎症の緩和;
• ニキビ除去;
• 血液循環の改善;
• 体の若返り。

カモミール風呂を作るには、カモミールの花100グラムと水1.5～2リットルを用意します。お湯を沸騰させ、乾燥したカモミールの液を加え、5分間煮沸します。火からおろし、蓋をして2時間放置します。濾した液を水と一緒に浴槽に加えます。

妊娠中は熱いお風呂に入ることは厳禁です。熱いお湯は血圧を上昇させ、早産を引き起こす可能性があります。お風呂の最適な温度は37～38℃で、妊娠中の入浴時間は15分以内です。入浴後は、特に妊娠後期の女性は、ご家族やご友人などに起き上がるのを手伝ってもらいましょう。

予防目的では、7～10日に1回程度の入浴が推奨されます。治療目的では、医師に相談した上で、より頻繁に入浴してください。医師は入浴の頻度と期間を決定します。

妊娠を計画しているときのカモミール

妊娠を計画することは、女性の人生における重要な段階であり、全責任を持って取り組む必要があります。妊娠を計画する際には、感染症、びらん、炎症など、生殖器系のあらゆる疾患を事前に治療することが非常に重要です。薬物療法に加えて、カモミールなどの民間療法も非常に効果的です。しかし、カモミールを使った膣洗浄が妊娠を促進するとされる人もいます。これは本当でしょうか、それとも迷信でしょうか？

原則として、多くの専門家は膣洗浄全般に反対しています。この処置は、膣腔から正常な微生物叢を洗い流し、病原菌叢へのアクセスを可能にし、感染症の発症につながる可能性があるからです。

カモミールには幅広い効能があり、特に煎じ薬は抗炎症作用と柔軟作用で知られています。カモミールのおかげで、抗菌剤などの副作用の多い薬を服用することなく、多くの病気を治すことができます。カモミールは、クリーム、軟膏、ジェル、シャンプーなど、多くの化粧品や治療・予防製品に配合されています。

膣洗浄中にこの植物の煎じ液を使用することで、膣に悪影響を与えないよう、この処置は極めて慎重に行う必要があります。5日以内、そしてカンジダ症や膣炎などの兆候がある場合のみ行ってください。これらの病気を治すことで、妊娠の可能性は確実に高まります。

病気がない場合は（予防のため）、カモミール膣洗浄はお勧めできません。専門家は、膣内の自然で乱されていない微生物叢が妊娠の成功に非常に重要であると確信していますが、この処置によって簡単に乱されてしまう可能性があります。膣内環境の検査を受け、pH値を測定し、専門医に相談し、自己治療を急がないでください。もしかしたら、性器内の環境が酸性側に傾いている可能性があり、妊娠に悪影響を与える可能性があります（そのような環境では精子は死滅してしまいます）。このような場合は、ソーダ膣洗浄と有益な細菌複合体の処方により、微生物叢の構成を正常化することで問題を解決できます。

まとめると、カモミール膣洗浄は妊娠計画の成功には役立ちません（カンジダ症や細菌性膣炎を患っている場合を除く）。膣内環境が正常であれば、炎症を予防するためにカモミールティーの膣洗浄を行ったり、時にはカモミールドリンクを飲んだりすることもできます（子宮内膜症や多嚢胞性卵巣症候群など、高エストロゲン血症に関連する疾患を患っている場合を除きます）。

妊娠を計画する前に、優秀な婦人科医師に相談し、慢性疾患や感染症を治し、必要な検査を受ければ、必ず妊娠し、生まれてくる赤ちゃんは強くて健康になります。

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使用禁忌

妊娠中のカモミールの使用には、考慮すべきいくつかの禁忌があります。

• カモミール製剤に対するアレルギー反応。
• エストロゲンの産生の増加。
• 妊娠の自然終了の脅威、および過去の妊娠における自然流産や胎児死亡。

カモミールティーは乱用してはいけません。妊娠中は、主に局所的な効果を目的としてカモミールティーを使用してください。

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妊娠中のカモミールのレビュー

妊娠中のカモミールに関するレビューでは、圧倒的多数が肯定的な意見です。例えば：

ソニア：喉の痛みを治したい時、顔のニキビを消したい時、あるいはただ落ち着いてお茶を一杯飲みたい時など、カモミールティーはいつも役に立ちます。顔にスチームバスをかけると、ニキビや小さな炎症性の斑点が消えます。

エレナ：淹れたティーバッグを目の周りに置きます。赤みやむくみが取れるので、効果があります。

ポリーナ：カモミールはお風呂に使っています。お風呂に入ると、手足の肌がとても柔らかく、ベルベットのように滑らかになります。また、自分や赤ちゃんの体を洗うときにも使っています。カンジダ症の予防にもなりますし、赤ちゃんのおむつかぶれも治ります。

ルダ：髪をすすぐときにカモミールティーを作っています。以前は髪がパサパサでツヤがなかったのですが、今は柔らかく、心地よい「太陽のような」色になりました。

ナタリア：カモミールティーを煎じて作った氷を冷凍庫で凍らせています。その氷を顔、首、デコルテに塗り、毎朝この方法を使っています。肌が生まれ変わったように弾力が出てきて、毛穴も引き締まります。

ダーシャ：アレルギーをお持ちの方はご注意ください。カモミールは頭痛や不整脈を引き起こす可能性があります。

アーニャ：カモミールティーで湿布を作っています。炎症やかゆみを和らげてくれます。

アレナ：胃が痛いときは、必ずカモミールティーを一杯飲みます。痛みや不快感は数日で消えます。私は2年以上胃炎に悩まされています。

実際、インターネットで集めたレビューによると、カモミールは多くの疾患に効果があるようです。例えば、胃や十二指腸の炎症、胃潰瘍、腸炎、過剰なガス発生などです。痔には、カモミールは浣腸剤として処方されます。また、顔のニキビ、皮脂過多、皮膚炎、潰瘍にも効果があります。

ただし、妊娠中はカモミールを慎重に使用し、できれば医師に相談してから使用してください。