子供のストレスの徴候
最後に見直したもの： 20.11.2021
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[子供の行動の突然の変化
子供が学校や幼稚園から来るとき、あなたは彼に慎重であり、ストレスの兆候を区別しないかもしれません。しかし、それは人生の他の領域に悪影響を与え、行動の変化を引き起こす可能性があります。あなたの子供の人生で何かが間違っているという確かな兆候の1つになります。
あなたの子供が既に鍋で完璧に歩いていて、突然ベッドで寝ていたら、彼は何か心配しているかもしれません。悪夢 - ストレスの徴候で、しばしば隠されていて、赤ちゃん自身が知らないかもしれません。たとえ既に小学校の幸せな時代にいたとしても、親を吸う習慣に戻る子供もいます。
鼻で摘み取った自分の髪の毛のねじれも、ストレスの付加的な兆候とみなすことができます。突然の気分の揺れ、怒りや睡眠障害の発作もストレスの指標になります。
ストレスの物理的症状
時々、子供たちはストレスによって肉体的に吐き気をするだけです。これは、腹部または頭部の痛みとして現れることがあります。また、ストレスのために、学校に集中する問題が発生する可能性があります。子供は悪い睡眠と疲労を持つことができます。
子供のストレスの他の徴候
研究者は、学校でピア・アドバンテージを経験している子供たちも大きなストレスを経験していることを発見しました。学校や幼稚園の子供が他の子供を攻撃する可能性があるという別の反応があるかもしれません。これはストレスに反応する方法でもあります。慢性的な嘘と反抗的な行動もストレスを示す可能性があります。
これにより、子供はお母さんやお父さんとして何をしたいかを強調したいと考えています。子供は庭や学校で何かをすることができないかもしれませんが、彼らの失敗について話したくないので、両親に嘘をつきます。
彼らは批判や自分の失敗にあまりにも急激に反応するかもしれません。教室での鋭い振る舞いは、子供が学校で不快であるという指標になる可能性があります。これが起こった場合、子供が大人としての役割を果たしている可能性が最も高いのは、彼が学校にいてほしいということではありません。彼は学校のストレスの最も一般的な原因の1つです。
子供のストレスに対抗する
あなたの子供にストレスがあることがわかったら、座って話す必要があります。子供のストレスの最も一般的な原因の1つは、あまりにも忙しいスケジュールとあまりにも強いプログラムです。学校、スポーツ、特別課外活動、自由時間の少々の間で引き裂かれると、子供たちはあまりにも圧倒されることがあります。彼らの精神はそれに耐えない。スケジュールを調整したり、子供のストレスレベルを下げるためにいくつかの活動を減らすことについて、子供と話し合ってください。
運動の欠如は時には子供のストレスレベルを高めることもあります。学校の後、ママとパパと一緒に中庭で遊ぶのはちょうど1時間か2分が誰の気持ちにも加わり、ストレスを和らげることができるかを知ることに驚くでしょう。
あなたの子供があなたのサポートを感じるためには、あなたの子供が知っていることを確認してください：あなたはいつでも彼の問題について話したいと思っています。子供たちにも、あなたの問題があなたにとって非常に重要であり、解決されていることを知らせます。ストレスは人生の通常の部分です。親が子どもがそれに対処するのを手助けするならば、それはより自信を持ってより成功するでしょう。