前立腺腺腫の食事療法

良性の前立腺肥大症または前立腺腺腫とも呼ばれる - この病気は、人類の強い半分の代表者、特に40歳の年齢を過ぎた者の方々の方々でかなり活発に診断されています。しかし、バランスのとれた食事は多くの病気を守り、病理を止めるために使われる治癒過程の要素の一つになることは多くの人が知っています。したがって、問題の疾患の治療における重要な役割は、前立腺腺腫を伴う食事を有することである。彼女のおかげで、癒しと回復のプロセスはより活発で時間も短縮されます。

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前立腺腺腫の食事の本質

誰も、食べ物が治癒して麻痺するという事実に異議を唱える人はいません。したがって、患者の体内の病理学的変化の存在下で、治療医は、多くの製品の消費に制限を導入することが非常に多い。同様の食事は、男性の体が前立腺に影響を与える病気と戦うのを助けるために開発されました。

食事は、病理学の怠慢の程度、患者の一般的な状態、および患者の覚醒、ならびに患者の嗜好を考慮に入れて、個々の患者ごとに個別に選択される。しかし、実践が示すように、体制を変えることなく、栄養のバランスは不可欠です。

食糧は少なくとも健康状態を悪化させるべきではありませんが、最大限に - 治癒過程の要素の1つになります。したがって、前立腺腺腫の食生活の本質は、患者の体にとって最大の利益です。

患者が回復のために努力している場合、制限を遵守する必要があります。「正しい」食べ物は病理の発達を遅らせ、より速い回復の機会を増やすでしょう。

セレン（Se）および亜鉛（Zn）が豊富な製品は、腫瘍に好影響を与え、そのサイズを縮小する製品に特に注目されています。病気の時には、男性は25mgの亜鉛、5μg以上のセレンを受けなければなりません。

亜鉛の含有量が高いとそのような製品を示す：

• シーフード：ムール貝、カキ、エビ。
• 赤肉、特にラムと低脂肪の牛肉。
• コムギ胚芽、ふすま。
• そば粉。
• ナッツ。
• 干しスイカとカボチャの種子。
• ココアパウダーとチョコレート。
• ゴマ。
• 鶏の肝臓。
• ピー
• ニンジン。
• 卵黄。
• きのこ。

セレンは、次のような製品にも含まれています：

• 豚肉と肝臓。
• トウモロコシ。
• 米、そば、大麦、オートミール。
• タコの肉。
• エッグ。
• 豆とレンズ豆。
• ピスタチオ。
• 海ケール。 
• ピー
• エビとホタテ。
• オリーブオイル。

これらの要素が永続的に欠けている場合は、上記の製品を積極的に消費しなければならず、その利点は多様化するのが容易です。医師は、ビタミンの摂取量を処方することもできます。たとえば、「Selenium-Active」とすることができます。

アクティブな抗酸化物質「Selenium-Active」は、1日1回、食物と一緒に1錠ずつ服用されます。ビタミン複合体の治療コースは1ヶ月です。

この場合、セレンの有効な存在を増やすビタミンEについて忘れないでください。食物からは、微生物がそれに含まれる微量元素の一部（せいぜい半分）しか吸収しないことを忘れてはならない。

研究によって示されているように、主な理由 - 腺腫の発症の誘発者はホルモンの不均衡であり、これは長年にわたり激しさを増しています。年齢とともに、テストステロンレベルは低下するが、エストラジオールの量は増加する。また、教育の核形成と成長に腺腫の予防の方法の一つは、常に特定の製品のための食事と個人的な情熱に影響を与え、体重のコントロールでなければならないことを意味し、脂肪組織の数の増加に影響します。

また、腸が空になるのを体系的に気にする必要があります。したがって、前立腺腺腫の食事はこの問題に関わるべきです。しかし、あなたがそれに座る前に、ダイエットに受け入れられない食品と、単に必要な食品のリストを正確に知っておく必要があります。

その他の推奨事項：

• 食事の間に液体をとって、すぐに寝る前に飲むべきではありません。さもなければ、消化プロセスが悪化し（第1の状況において）、膀胱および泌尿器系の夜間負荷（睡眠前の体液摂取量）が増加する。この病気を診断する際にはどうしたらよいですか。水と飲み物は食事の間に摂取するか、食事後1時間以内に摂取してください。
• バランスのとれた食生活と多様な食糧を維持する必要があります。
• タンパク質食品を優勢にすべきである。
• 食物中の脂肪含量は許容されるが、30％以下である。この場合、主に野菜由来の脂肪でなければならない。
• 夜は過度にしないでください。
• あなたの体重を監視し、過食と余分なポンドの出現を避ける必要があります。

前立腺炎と前立腺腺腫のある食事

男性の生殖器系に影響を及ぼす最も一般的な疾患の1つは、前立腺腺腫および前立腺炎である。前立腺炎は前立腺の組織で起こる炎症過程であり、腺腫は前立腺で形成される腫瘍である。

この病理の発達を触媒する理由は多いが、主なものは、不都合な密な溶解、ホルモン背景の不具合、不活動、性感染症などである。そのような病理の発達に寄与することも栄養を与えることができます。

したがって、最初に医者が行うことは、ダイエットをレビューすることをお勧めします。そのため、男性の食事に含まれる食品は、自分の体の状態に直接影響します。

前立腺炎および前立腺腺腫のために開発された食餌療法は、尿生殖器系の浄化、尿の濃縮の減少およびヒト免疫の刺激に向けられている。栄養の制限は、治療的治療の要素の1つである。病気が慢性的な飛行機を通過した場合、これらの勧告に従うことは、レジームが侵害されれば、病気の悪化を引き起こす可能性があるため、絶え間なくてはならない。

考慮中の病気のための食事の主な原則 - 食べ物は簡単に、素早く体に吸収されるべきである。このダイエットの残りの原則、ならびに「有用な」製品および「有害な」製品は、すでに上記で与えられています。

尿道系を過度にし過ぎないでください。腸の空を常に監視する必要があります。それは簡単で規則的でなければなりません。ガス生産を増加させる可能性のある製品の摂取を制限する必要があります。便秘および下痢は、骨盤内器官の循環系における停滞現象を引き起こす可能性があり、原則的に望ましくなく、特に腺腫である。

製品を処理する主な方法 - 蒸し、煮沸し、焼いたもの。料理はスパイシーであっても、スパイシーであってはいけません。このような調味料は腸に刺激作用を及ぼし、その微生物叢のバランスに好ましくない。

摂取する液体の量は1日当たり2リットルまででなければならない。それは、鉱化度の低いミネラルウォーター、新鮮なジュース、フルーツドリンク、ハーブティー、コンポートです。アルコール飲料や炭酸飲料を排除する必要があります。

前立腺腺腫の食事療法の代替として、そのような患者には「表5」を割り当てることができる。通常、胆嚢摘出（胆嚢除去）を受けた患者、ならびに胃腸管の疾患に起因する。

病気が慢性ではなく、止まっている場合、禁止された製品を課すことによってではなく、徐々に食事から出る必要があります。しかし、健康的なライフスタイルとバランスの取れた食事は常に関連しています。それらを習慣に導入することによって、人は多くの問題を恒久的に取り除き、他の病状の出現および発症の危険性が大幅に減少する。

これらの制限は、男性の食生活や食事の多様性に大きな影響を与えるべきではありません。飢えさせる必要はありませんが、このような健康的な食事は全身に有益です。

問題の食事に着席する前に、専門家に相談することをお勧めします。患者の病歴に他の病気がある場合は、許可された禁忌製品と禁忌製品のリストを調整する必要があります。

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前立腺腺腫を取り除く手術後の食事療法

特定の臨床像では、担当医師 - 泌尿器科医は腺腫の除去に関する疑問を提起することができます。外科的介入の後、患者は回復期を待っている。その期間の1つは、前立腺の腺腫を除去する手術後の食事療法になることである。

その主な原則は、より多くのタンパク質の食品、果物や野菜、少ない脂肪、特に動物起源です。通常の作業に必要な物質を身体に提供する植物性脂肪が好ましい。

消費された植物性タンパク質の割合が高いと、身体に好影響を及ぼし、癌病変を発症するリスクを有意に低下させる。研究と長期にわたるモニタリングが示されているように、赤肉の消費は、前立腺の腫瘍性疾患の可能性を、平均して12％増加させる。

主な制限（または完全排除）は、そのような製品に関係します。

• 不十分な繊維。
• 食品添加物、染料、フレーバーおよび防腐剤を含む。
• 動物性脂肪が多い高カロリー料理。
• 禁止の下で、ロースト、スパイシー、過度にスパイシーな食べ物を落とします。
• 燻製肉とピクルス。
• カフェイン含有食品。
• アルコール。
• 炭酸飲料。

ダイエットの基礎は、ビタミン、マイクロエレメント、繊維を豊富に含む果物と野菜で、消化過程を活性化し、骨盤内器官の鬱血を予防する必要があります。

セレンや亜鉛などの化学元素の割合が高い食品には特に注意が払われますが、その欠損は問題の発生とさらなる悪化を招きます。彼らは魚介類が豊富で、他にもたくさんあります。

上記のように、腸の機能レベルを無視しないでください。鼓腸を増強させ、「椅子を固定する」ことができる製品を排除することに加えて、食物摂取の様式も改訂すべきである：それは少量ですべきであるが、受容回数は増加するはずである。これは消化管を調子に保ち、モーターを作動させ、より効果的な胃液の産生を促進し、便秘を予防するのに役立ちます。

これらの料理下剤スツール密度 - 術後、患者はテーブルが煮大根、プルーン、乳製品、ドライアプリコット、ニンジン、穀物と穀物他人を表示され、通常は上です。

今日まで、外科医はいくつかのタイプの外科的治療を「武装している」。疾患、その重症度および生物の個々の特性の臨床像に応じて、医師は最小リハビリ期間があり、その後緩やかな低侵襲性の技術、そして彼の普段の生活に患者戻り、より複雑として定めることができます。重度の病状が診断された場合、腺切除術を処方することができる。これはかなり複雑な外傷手術であり、その後は回復期間が長くなり、治療専門家からの推奨事項を慎重にフォローアップする必要があります。

状況を改善し、回復を加速させることは、前立腺腺腫のための食事にすぎません。

しかし、それは術後患者だけでなく、人類の強い半分の健全な代表者にとっても重要です。健康的なライフスタイルの維持と栄養の文化は、泌尿生殖器系の病気の進行および他の多くの病状からの救済の両方に役立ちます。

術後の創傷をより迅速に遅らせるためには、消化器系および尿生殖器系の負担を軽減する必要があります。バランスの取れた栄養は体の免疫状態を高め、より効果的に病気と戦うことができ、より早い回復のために隠された埋蔵量を活性化させます。

手術後に何が食べられる？

• 粗繊維、ポリフェノール、ビタミン、微量元素、抗酸化特性を持つ化合物の割合が増加している野菜や果物が数多くあります。そして多くの植物性栄養素は、前立腺の腺腫の発生の可能性を減らすことを可能にする。
• トマトにはリコピンが含まれています。フリーラジカルと呼ばれる有害な分子の体を浄化する強力な化合物です。彼らは弱体化された生物の保護のために、感染症を感染させようとすることから、炎症プロセスの発達を妨げるようになる。
• 手術後のこのような患者の食餌において、野菜白は必須であり、これは特にマメ科植物が豊富である。それらに基づいて料理の長いリストは、前立腺炎およびBPHに苦しんで男性の体に豆、豆、レンズ豆、ozdoravlivayusche効果を構成する栄養素として、十分に多様な食生活を行います。
• 有害な脂肪の使用を最小限にする必要があります。動物の脂肪は代謝過程において阻害的に作用する。体は、処理と処分に多くの時間とエネルギーを費やさなければならず、消化管の負荷が増加します。一部の科学者は、動物性タンパク質（脂肪、卵、肉）の消費が前立腺腫瘍（良性過形成）の誕生と進行のリスクを高めるとも信じています。植物性タンパク質は、優れた食糧およびエネルギー源であるだけでなく、その基礎を形成するイソフラボノイドに起因するこの疾患の可能性を有意に減少させる。
• 緑茶は最近私たちの生活に入りましたが、すでに多くの人々からその認知を受けています。この記事で説明した問題に関連して言及することは不可能です。研究は、所与の飲料中に見られるカテキンが前立腺の細胞構造に容易に浸透することを示している。いったん配置されると、それらはテストステロン産生の活性化に寄与する。その他の成分 - ポリ水素酸とオメガ-3物質は体組織に抗炎症作用を発揮します。すなわち、黒を緑茶で置き換える必要があり、前立腺腺腫を発症する可能性があるため、その病気のさらなる進行が著しく減少し、術後期間がより容易かつ迅速になる。
• 魚介類のような最も価値の高い製品は言いませんが、アンチョビ、エビ、ハリバット、タコ肉、イカ、ヒラメ、ホタテ、イワシなどがあります。それらの規則的な消費は免疫力を活性化し、血漿中の抗酸化物質の量を増加させる。
• ファスト・エンハンサー、安定剤、染料、乳化剤、フレーバー・エンハンサーを含むファーストフード製品や食品には、「いいえ」と言っておく価値があります。
• それは、高カロリーの皿を最小限にする必要があります。
• チップ、お店のクランチ、揚げ物、揚げ物、胡椒の皿で作られた製品を断念する必要があります。揚げ物の際には、多くの発ガン物質が放出され、病気によって弱化された体はもちろんのこと、健康な体にも有害である。
• 前立腺の腺腫を除去した後、カフェイン製品を放棄する必要があり、患者の全身状態を悪化させ、治癒プロセスを遅らせる。
• 可能な限り食べ物を食べるべきではありません。
• アルコールと発泡性の飲み物はありません。60 mlのウォッカ、500 mlの天然ビール、200 mlの無糖ワイン - これは健康に害を与えることなく許容される量です。より高い用量は、人の状態に悪影響を与える。
• 赤品種の肉を食べることは禁じられています。例えば、牛肉、牛乳、豚肉、子羊など。このような製品の無制御消費は、癌腫（前立腺癌）を発症するリスクの12％増加する。
• あなたはより多くの酸っぱい乳製品を消費すべきです。彼らは、大多数において、陽性の微生物またはプロバイオティクスを含む。すべての技術的なルールに従って、自宅で調理する方が良いです。特別なスターターは、今日、任意の薬局または専門店で購入することができます。酸性培地は、炎症プロセスの触媒である病原性叢の成長および発達の阻害に寄与するであろう。

この栄養へのアプローチは、腺腫の除去を経て、手術後速やかに回復し、通常の生活リズムに戻る男性を助けるでしょう。

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前立腺腺腫のメニュー食

以前は、前立腺腺腫の食事療法メニューに提出された推奨事項に合意しました。患者の食卓から絶対に消えてしまったり、定量的な受付が限られている食べ物や料理のリストや、迅速な回復が期待できない食べ物や料理のリストがあります。

病気が悪化すると、分割した食事を少しずつ食べる食事に切り替える必要があります。1日量は、好ましくは4〜6回に分けて投与する。

この記事では、毎日の栄養の選択肢の1つを挙げる準備が整いました。まず、 "有害な製品"がなく、簡単で栄養価が高く、すぐに同化しなければなりません。

1日目

朝食：

• オートミールのお粥。
• フルーツconfiture。
• 股関節の注入。

ランチはバナナです。

ランチ：

• 簡単な野菜スープ。
• ジャガイモは純粋です。
• 甘くて酸っぱい鶏肉の胸肉。
• ドライフルーツのコンポート。

スナック - ラズベリーゼリー。

夕食：

• ゆでたイカ。
• 煮たキャベツ。

寝る直前 - ヨーグルトのグラス。

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2日目

朝食：

• コテージチーズキャセロール。
• フルーツとベリーゼリー。

ランチはナッツの一握りです。

ランチ：

• スープは、軽い野菜のスープで料理。
• ボイルドフィッシュ。
• サラダ - 新鮮な野菜の選択。
• 緑茶。

スナック - リンゴ、蜂蜜とシナモンで焼いたもの。

夕食：

• ウサギはサワークリームで焼いた。
• ニンジン - ビートルートのサラダ。

就寝直前 - 凝乳したミルク。

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3日目

朝食：

• パールパルプ
• 新鮮なニンジンサラダ。
• フルーツジュース。

ランチは、リンゴを入れた焼きカボチャです。

ランチ：

• サラダの盛り合わせ。
• ホタテガイ。
• ボイルドアスパラガス。
• ガスのないミネラルウォーターのガラス。

午後のスナック - フルーツサラダ。

夕食：

• フィッシュフリッカシー。
• 焼いたジャガイモ。
• 新鮮なキュウリ。

就寝直前 - ヨーグルトのグラス。

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4日目

朝食：

• 卵がぽつぽつ。
• そば粉
• ベリーゼリー。

ランチ - リンゴ。

ランチ：

• 耳は水の上にあり、豊かな肉汁にはありません。
• 肉切り。
• キャベツカツレツ。
• ハーブティー。

スナックはリンゴです。

夕食：

• チキン、モロッコのオレンジソースで焼いた。
• 新鮮な野菜のサラダ。

就寝直前 - リアザンカのガラス。

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5日目

朝食：

• 茹でた米。
• ソフトボイルドエッグ。
• 新鮮な果物。

ランチ - バナナのスフレ。

ランチ：

• レンタルボルシェ。
• 野菜のクッションで焼いた魚。
• サラダクッション。
• ドライフルーツのコンポート。

午後のスナック - フルーツシャーベット。

夕食：

• 凍らせたイカ。
• サラダはソテー野菜です。

寝る直前 - ケフィアのグラス。

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6日目

朝食：

• ヘッダーブラケット（mamaliga）。
• 硬いチーズの一片（脂っこいものではない）。
• ハーブティー。

ランチは洋梨のデザートです。

ランチ：

• "al dente"によって準備された硬質品種からのマカロニ。
• 野菜の枕の肉メダリオン。
• 新鮮なチェリートマト。
• 果物のコンポート。

スナック - レーズンとサワークリームのシロキキ。

夕食：

• 野菜とカボチャで焼いた肉。
• 新鮮なキャベツからのサラダ。

就寝直前 - 牛乳の一杯。

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7日目

朝食：

• ホタテ玉ねぎとニンジンのパール大麦。
• 野菜サラダ。
• 緑茶。

ランチはナッツの一握りです。

ランチ：

• キノコのスープはピューレです。
• 暗いパンのクラッカー
• 搾りたてのジュース。

スナック - ペリコラと野菜の詰め合わせ。

夕食：

• 魚を焼く。
• Vinaigrette。
• 新鮮なトマト。

寝る直前 - ヨーグルトのグラス。最後の食事にはカロリーが掛かってはいけません。夕方だけではなく、特に夜間に消化器官を強く働かせてください。

また、病気の重篤度と、患者の不機嫌に存在する付随する疾患の「花束」に応じて、制限のリストをわずかに調整することも考慮に入れる必要があります。したがって、徹底的な検討の後、栄養に関する勧告は、担当医を与えることが望ましい。

食事の急速な変化が再び状態の悪化を引き起こす可能性があるので、食物制限から抜け出すこともまた必要である。

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前立腺腺腫のための栄養補助食品

通常、疾患、または医師の治療資格栄養士のいずれかの診断の場合には栄養食品を書き出すことは、前立腺腺腫のための食事療法のための彼の患者や複数の準備のための勧告だけでなく、レシピを提供する準備ができています。これらは実際に私たちが日常生活で食べる料理です。特定の製品の禁止を除いて、特別なものはありません。

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生地で焼いたウサギ

構成：

• ウサギ
• ウサギの肝臓
• タマネギ
• 小麦粉 - 2つのメガネ
• 水 - 必要に応じて
• マヨネーズ（少量、潤滑用）
• 塩とコショウの味

製造方法：

タマネギを剥がし、ローストとしてチョップし、金色の茶色になるまで炒める。ウサギの肝臓を切ってタマネギに加え、約3分間保持する。軽く唐辛子と塩。

ウサギを徹底的にすすぎ、タオルで乾かしてください。肝臓と玉ねぎの混合物でそれを包み、大きな縫い目で2つのステッチを一緒に縫い合わせ、ローストが落ちないようにします。

小麦粉と水に基づいて新鮮な生地を混ぜる。我々はそれをうまく混合し、それを約5mmの厚さの層に転がす。私たちはそれにウサギの枝肉を入れ、慎重に生地に包みます。

これと並行して、オーブンの電源を入れて230度に暖めます。ベーキングトレイにベーキングペーパーを置く。私たちはそれにウサギを置き、予熱されたオーブンに入れてください。クリスピーな地殻の形成まで焼く。

私たちはオーブンから取り出します。生地の上半分を取り除き、ウサギにマヨネーズ（好ましくは自家製）を塗布します。その後、熱いオーブンに2分ほど置いてください。料理は準備ができています。

平らなプレートの上に大量の緑を配置します（あなたは緑の葉を制限して明るくすることができます）。その上に、完成したウサギを慎重に移し、チェリートマト、カラフルなピーマン、キュウリで飾る。

カード

構成：

• 低脂肪含量（または無脂肪）のカード - 450 g
• 小麦粉 - 大さじ2
• 生卵 - 3枚
• 砂糖 - ピソク - 大さじ2

製造方法：

新鮮なコテージチーズは、フォークで丁寧に盛り付けたり、肉挽き機に通したりします。卵は卵黄とタンパク質を別々の血管に分けて分けます。コテージチーズのボウルには、卵黄、小麦粉、砂糖が入っています。徹底的に攪拌する。

これとは別に、従来の厨房機器を使用して、白を泡立てて濃い泡にします。コテージチーズのタンパク質発泡体を一方向（時計回り）に攪拌するだけで十分です。泡立て器やへらをかき混ぜるとスムーズに邪魔になります。

パンメーカーはベーキングの準備が整いましたが、希望があれば、砂糖漬けの果物、様々な果実や果物、ドライフルーツを加えることができます。

金型の中で、バターで油を塗って、カード "生地"をレイアウトします。トップを整列させ、シリコーンブラシでシルクブラシを塗ります。カードは、完全に調理されるまで、水槽で調理されます（マルチバークにあります）。

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肉で詰めた肉

構成：

• チキンまたは七面鳥の胸肉 - 500 g - 750 g
• ライスは半分のガラスです。
• ニンジン - 1（中型サイズ）
• タマネギ - 1 - 2頭
• ニンニク - 5 - 6本の歯
• トマトジュース - 0.5 l
• ペッパーの香りのある地面 - 少し
• 塩味
• バジルとあなたが好きな緑（あなたはハーブを乾燥することができます）
• 植物油

調製方法：

チキンフィレは一緒にカットします。乳房のサイズに応じて、2〜3枚が得られます。薄いものをカットすることができなかった場合、厚い部分はキッチンハンマーやローリングピンでわずかに反発する必要があります。

ニンジンを取り出して薄い帯とタマネギ - ハーフリングに切る。ニンニクをはがし、ナイフで歯をチョップする。

米の種は、水のいくつかの部分で徹底的にすすぎ、準備が整うまで軽く浸し、次に煮干しで捨て、余分な液体を流出させなければならない。完成した米では、ニンジン、タマネギ、ニンニク、バジル、グリーン（粉砕）、コショウ、塩を加えます。すべての混合物。

中央の肉パンケーキには、米の一部を入れ、包んで包みます。ピースが加工中に溶けないようにするには、爪楊枝で固定するか、糸で縛ってください。

鍋の中に少し水を注ぎ、それを沸騰させる。トマトジュース、植物油、タマネギをハーフリングで加えます。

フライパンで、少量の植物油で、私たちのロールをすべての面から炒めます。火事は十分に強くなければならない。それは乾燥を防ぐ外皮を形成し、肉はジューシーなままである。

揚げた後、詰めた肉をマリネでパンに入れ、準備が整うまで出してください。奉仕する前に、糸をはずすか爪楊枝をはずしてください。

レモンとグリーンで焼いたパイクパーチ

構成：

• ガチョウのフィレ - 400 g
• クラムスグラウンド、パン粉入り - 小さじ1杯
• ディル - 1つのバンドル
• レモン - 1
• 野菜油 - 大さじ3
• 味に塩を（少し）

調製方法：

魚肉からすべての骨を取り除き、すすぎ、キッチンタオルで乾かします。マリネを準備し、ブレッドクラム、塩、植物油を混ぜる。よく混ぜる。細かく切ったディルを加えなさい。得られた火格子の魚の塊。それらの上に切ったレモンの小塊を入れる。

油を注いだベーキングトレイで、魚を移します。180度に予熱されたオーブン内で、ベーキングのためにベーキングトレイを置き、約15分間保持する。これは魚を準備するのに十分です。

テーブルはサラダの葉で提供することができます。料理は暖かい料理と寒い料理の両方で食べられます。

オーブンで焼いたジャガイモのスライス

構成：

• ジャガイモ - 4つの中程度の塊茎
• 植物油（オリーブ油が好ましい） - 茶さじ2杯
• 地面のクミン - 四分の一小さじ
• パプリカ - 小さじ1杯
• オレガノ - 大さじ1杯
• 香ばしい唐辛子 - ナイフの先端に
• 塩味（3/4ティースプーン）

製造方法：

ジャガイモをはがし、キッチンタオルで乾かしてスライスします。深い鉢の中で、ジャガイモのスライスを入れ、ここに植物油をゆっくりと加えてよく混ぜる。

他の容器に、残りの成分を混ぜます（好みに合わせてスパイスを選ぶことができます）。得られた調味料は、ポテトスライスを注ぎ、製品の表面全体にスパイスを均等に分配する。

ジャガイモ塊茎を準備する際には、オーブンを入れて温度を200度にする必要があります。

トレイには、ベーキングのための専用紙で覆われていなければなりません。準備された根の作物の葉をレイアウトする必要があります。十分に暖められたオーブンの中で約30分間保持する。一般的に、これは塊茎を準備するのに十分です。

調理時間は、オーブンの品質だけでなくローブのサイズにもよります。

ジャガイモは、新鮮なサラダ、肉や魚料理、そしてさまざまなソースと完全にマッチする料理です。

健康的な生活習慣、適切な栄養、ストレスの排除、自然とのコミュニケーション、そして積極的な態度は、複雑ではないように見えますが、時には非常に困難なことが、多くの病気の現代人を救うことができます。しかし、常に調和して生きる可能性がなければ、上記の基準の少なくともいくつかを達成しようとするべきです。それは本当に起こった場合でも、それはそれは、必要な専門家（泌尿器科医またはandrologist医師）への紹介に加えて、通常、あなたのテーブルに提示されている製品のリストを確認し、この記事では病気を議論診断されます。前立腺腺腫のためのダイエット - 治療医の単なる助言ではありません - 病気と「戦い」に身体の能力を維持する上で本当の助けで、回復の道を行く、人体全体を改善する能力がはるかに速く、通常の生活に戻るです。あなたの態度を食べ物に変えないと、回復不能になり、もはやおいしい食べ物を消費しなくなり、病気があなたを食べるのを助けます。したがって、あなた自身とあなたの体を治療する価値があります！健康で、一生暮らしていてください！

前立腺腺腫で何を食べることができますか？

治療が有効になるためには、男性は男性の食生活の中で、問題の軽減につながる必要のあるプロセスや「中立的な色」を持つ製品を活性化させるべきです。したがって、害を及ぼさないためには、前立腺腺腫で何が食べられるのか、何を犠牲にしなければならないのかを正確に知るべきです。

既に上述したように、このような患者の表では、亜鉛およびセレンの含有量が高い製品が歓迎される。この場合、患者はきれいな水と自然のフレッシュジュース、ハーブティー、輸液、牛乳、乳製品や果物の飲み物を飲むことを好む、これは問題の疾患の背景に好ましい液体です。

強力な紅茶とコーヒーのファンは、添付ファイルを再考する必要があります。これらの飲み物は時折消費されることがあります。

腸の活動的な蠕動をサポートする製品には、多くの野菜が含まれます：

• ニンジンとビート。
• トマトとキュウリ。
• さまざまな品種とキャベツの種類。
• カボチャとズッキーニ。
• セロリとパルプニップのルーツ。
• グリーンピース。

また、様々な果実や他の製品を歓迎しています：

• 新鮮なフルーツジュースや野菜ジュース。
• 純粋な水。
• コンポート、ムース、キッスル。

ドライフルーツ：

• レーズンとアプリコット。
• プルーン（好ましくは太陽乾燥、燻製ではない）。
• 乾燥したアプリコットとイチジク。
• 乳製品および乳製品。

植物油：

• ひまわり
• オリーブ
• トウモロコシ。

繊維が豊富な穀類：

• ソバ。
• Perlovka。
• ミレー

肉：

• トルコ。
• 鶏。
• ヴェール。
• ウサギ。

海の魚（脂肪ではない）。脂肪の品種は1週間に2回以上の食事が許可されています。

• ニシンとイワシ。
• サバとマス。
• サバ、マグロ。
• その他。

シーフード - 前立腺腺腫の食生活では、亜鉛やセレンなどの有用な化学元素が豊富なため、人体に必要な特殊なニッチを占めています。それらは、腫瘍の成長を停止させ、その寸法パラメータを減少させることを可能にする。魚介類を食べることが不可能な場合は、栄養補助食品やこれらの微量元素を含むビタミンやミネラルコンプレックスをそのような患者の食生活に導入する必要があります。食物に含まれる微量栄養素の半分しか人体に吸収されないので、それらは余分なものではなく、魚介類を受け入れることの背景にもなりません。豊富な多価不飽和脂肪酸もそうです。

• ナッツ。
• 異なる果実。
• 落葉のサラダと緑。
• マカロニやそれらの製品は、デュラムコムギのベースで調理されています。
• ダークグレードのパン（古い、昨日のベーキング）。
• 紅茶は腰で醸造されています。
• バター（限定）。塩辛いじゃない。
• 鶏の卵は1日1回以下です。
• ナチュラルハニー。

前立腺腺腫で食べられないものは？

患者のメニューに許可されている製品があれば、それに応じて、男性の生物に悪影響を及ぼし、健康状態を悪化させるものがなければならないことは明らかです。したがって、自分自身を害さないために、そのような患者とその家族は、前立腺腺腫で食べられないものを知るべきです。

それはメニューから削除する必要があります：

• 動物性脂肪。
• 加工されシャープで溶けたチーズ。
• 重い飽和ブイヨン（キノコ、肉または魚をベースにして）。
• アルコール飲料と二酸化炭素の添加。
• ビーンズ：
  • アスパラガスとレンズマメ。
  • 豆と豆。
  • ピー
• 強いコーヒーや紅茶。
• 保存。
• スパイシーな調味料。
• 燻製肉とピクルス。
• カカオ豆とチョコレートからの製品。
• 食べてはいけない：
  • 肝臓と脳。
  • 腎臓および肺。
• すべての魚の卵。
• ベーキング、特に新鮮。
• 一列の野菜と緑：
  • 大根とほうれん草。
  • ラディッシュとソレル。
• マスタードと西洋ワサビをベースとしたソース。
• 揚げ物料理。
• お菓子の消費を減らす。
• ファーストフードの生産。
• ファストフード製品（現在はすべてのスーパーマーケット棚に詰め込まれている）。
• あなたは慎重に製品の構成を読む必要があります。それが "猫と混雑している"（様々な安定剤、染料、味と香りの改善剤）であるならば、そのような製品は購入するべきではありません。