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プロタソフ・ダイエット：製品はどこで手に入る？

記事の医療専門家

消化器科医

アレクセイ・クリヴェンコ、医療評論家
最後に見直したもの： 04.07.2025

奇妙な質問ですよね。プロタソフダイエットの製品はどこで手に入るのでしょうか？何がそんなに特別なのでしょうか？このことについては、私たちの出版物で詳しく取り上げています。

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生野菜を食べ、発酵乳製品（リャージェンカ、サワークリーム、ケフィア、ザクヴァスカ）で流し込み、カッテージチーズやチーズを食べて、楽しみながら体重を減らします。甘いものは禁止です。さらに付け加えると、プロタソフ・ダイエットの明確な目標は、甘いものから断ち切り、それを長期間続けることです。

プロタソフダイエットは、最大10kgの体重を減らすだけでなく、乳酸菌の働きにより代謝を正常化し、胃腸管と腸内細菌叢全体の機能を改善するのに役立ちます。

プロタソフダイエットは、体内の毒素を排出する必要がある人（ほとんどすべての人）にも役立ちます。

ダイエット開始から5週間後、そしてダイエット終了から5週間後 - 徐々に以前のダイエットに戻る

チーズ、カード、および砂糖やデンプンを含まないその他の発酵乳製品。

プロタソフ氏は、「チーズやカード、発酵させた焼き乳にはこれらの有害物質が含まれているので、食べないでください。体に害を及ぼすだけです。購入する前に、ラベルに記載されている成分を必ず確認してください。」と述べています。

同じことがヨーグルトにも当てはまり、添加物、代替品、甘味料なしで販売されることはほとんどありません。

プロタソフダイエットで簡単に美味しく体重を減らしましょう。