体重および幸福に影響を与えるホルモン
最後に見直したもの： 23.04.2024
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ときどき体重を急激に減らしたり改善したりする理由が理解できないことがあります。私たちは過食の罪悪感と私たちがほとんど動かないという事実を考えます。実際には、原因は体内のホルモンの不均衡である可能性があります。どのホルモンがこれを責めることができますか？
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甲状腺ホルモンは過剰体重の犯人です
甲状腺ホルモンは甲状腺を産生する。それらの主要な2つは、ホルモンT3およびホルモンT4である。彼らは代謝プロセスに参加します。これらのホルモンのおかげで、私たちはエネルギーの急激な変化を感じることができます。その逆もあります。これらのホルモンは、細胞が神経でどのように飽和し、私たちがそれをどのように消費するかによって制御されます。
甲状腺ホルモンが体内で不足している場合、代謝がかなり遅くなるので、我々は非常に素早くかつ目立たないほど回復することができます。この場合、低カロリーの食事でさえ助けることはできません。
甲状腺ホルモンがより多く産まれば、人は食欲の残酷な攻撃を感じることができます。そして、もちろん、我々は再び良くなっています。このプロセスは非常に速いです。
過剰体重の問題を避けるために、内分泌学者に血液中の甲状腺ホルモンレベルのホルモン検査を依頼してください。
コルチゾール - ストレスと過剰体重のホルモン
このホルモンは、刺激、不安、または恐怖を経験した後、直ちに高用量で体内に生成し始めます。それがストレスのホルモンと呼ばれるのも不思議ではありません。体内のコルチゾール濃度が上がると体重が増えます。なぜ？
コルチゾールの量を増やすと、アドレナリン産生が自動的に増加するという事実があります。そして、これは飢えの急激な攻撃につながります。不安を経験した多くの人々がすぐにそれをつかむことに気付きましたか？あなたは体のホルモンの背景が、ますます食べることができない欲望につながるので、これを非難することはできません。
あなたが絶えずストレス状態にある場合、あなたの血中の「食欲ホルモン」のレベルは高いです。だから、あなたの飢えを抑えることはますます難しくなります。ホルモン制御のために医者に診てもらう方が良い。これは過体重の問題を避けるのに役立ちます。
グルカゴンおよびインスリン
これらは、血液中のグルコースレベルに直接影響を与えることができるホルモンです。いわゆる血糖検査を覚えていますか？これらは、正確にグルコースのレベルを示す検査です。ホルモングルカゴンおよびインスリンは、グルコースの影響に抵抗するホルモンとも呼ばれます。
より多くのインスリン、より多くの血中のグルコースのレベルを下げることができます。そういうわけで、糖尿病患者が治療されています。インスリンにさらされると、血液からのグルコースが筋肉細胞に移動します。そしてこれは、私たちがより厚くてより強く感じる脂肪沈着、または仕事、性別、レクリエーションのために使用するエネルギーの発達のいずれかにつながります。
血液中のインスリン値が上昇すると、女性は腰を肥厚させ始めることに注意してください。これは、ホルモンのバックグラウンドで誤動作を識別できる症状です。
グルカゴンに関しては、このホルモンはインスリンと全く異なる働きをします。すなわち、それは血液中のグルコースレベルを増加させる。グルカゴンは、私たちの肝臓が脂肪を血中に押し出し、筋肉細胞に入り、そこで焼かれることを促進します。
時間のホルモン検査に来て、健康である。