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狭心症の食事療法
記事の医療専門家
最後に見直したもの： 04.07.2025
冠動脈疾患と狭心症のための食事療法
この病気、あるいは冠動脈疾患と狭心症の食事療法では、何を食べることができますか？栄養学の基本原則は、脂肪と食事の排除です。ここで言う脂肪とは、コレステロールを多く含む食品のことです。ラード、焼き菓子、ソーセージ、バターは食べてはいけないという、より広い概念さえあります。これらの食品はすべて動物性脂肪で溢れており、症状を悪化させ、頻繁な発作を引き起こす可能性があります。狭心症の食事療法は、主に体重を減らすことを目的としていることを理解する必要があります。体重は病気の進行を早める可能性があります。したがって、小麦粉や甘いものは控える必要があります。
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狭心症の食事療法
狭心症の食事療法がどのように役立つかご存知ですか？そのおかげで、体の全体的な状態を改善できます。結局のところ、過剰な体重は症状の悪化につながります。したがって、食事療法を行う際に最初に行うべきことは、体重増加を引き起こす可能性のあるすべての食品を除外することです。人の主な課題は体重を減らすことですが、大幅に減らす必要はありません。さらに、小麦粉や甘いものの使用を控える必要があります。一般的に狭心症の発作を引き起こすものは何でしょうか？多くの場合、原因はコレステロール含有量の増加にあります。したがって、毎日の食事から動物性脂肪を除去することをお勧めします。また、食品から塩分を完全に除去する必要はありませんが、それでも摂取量を制限する必要があります。狭心症の食事療法は、食生活を改善し、それによって症状を緩和することを義務付けます。
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狭心症の食事レシピ
狭心症の食事療法のレシピは何ですか？通常の食事と変わりなく、わずかに変更されているだけです。つまり、動物性脂肪は食べられません。実際、動物性脂肪にはコレステロールが多く含まれています。このため、不快な発作が起こり、余分な体重が現れます。したがって、おなじみの料理を作るときは、いくつかの材料を置き換える価値があります。食事に甘いものを含めないことが重要です。そのため、たとえば、チョコレート、ケーキ、ペストリーはあきらめる必要があります。ただし、クッキーは食べることができますが、量は限られています。一般的に、最初は主治医が処方した食事療法を完全に遵守することをお勧めします。しばらくしてから、メニューを薄めることができます。狭心症の食事療法には、健康的な食品を含める必要があります。
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狭心症の食事メニュー
狭心症の食事療法に適したメニューはどうすればいいのでしょうか？そのためには、医師に相談する必要があります。最初の数日間は、体に害のない特別な食事療法に従うことをお勧めします。時間が経つにつれて、通常の食事に戻ることができますが、動物性脂肪は摂取しないでください。コレステロールの摂取量を減らす必要があります。そうすれば、発作の頻度は大幅に減少します。甘いものを食べる必要はありません。甘いものは体重増加の原因になります。狭心症では体重を増やすことは許されません。体重が増えると症状が悪化する可能性があります。結局のところ、余分な体重は発作を引き起こす可能性があります。したがって、狭心症の食事療法は、主に症状の改善を目的としています。
狭心症の日別食事療法
効果を確実に得るには、適切な食事が必要です。狭心症の症状がある日には、特別な食事療法が役立ちます。初日は通常通り、つまり食事回数を増やすことをお勧めします。朝食には、オートミール、バナナ、黒パン1枚、コーヒーがおすすめです。昼食には七面鳥の肉を少量ずつ食べましょう。これらはすべて、新鮮なトマトのサラダで薄め、イチゴ、リンゴ、クッキーを数枚食べることもできます。午後のおやつも忘れずに。乳製品と果物を取り入れましょう。夕食には、お粥、魚料理、果物を食べるのが良いでしょう。2日目以降は、同じ食事内容を維持します。もちろん、多少の変化はありますが。魚、肉、果物を交互に食べます。乳製品と野菜は必須です。狭心症の食事療法は、不快感を克服し、体重をわずかに減らすのに役立ちます。