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効果的なダイエットのためのルール

記事の医療専門家

消化器科医

アレクセイ・クリヴェンコ、医療評論家
最後に見直したもの： 04.07.2025

効果的なダイエットが体にもたらす有益な効果をすべて明らかにするために、効果的なダイエットを一言で正確に説明するのは非常に困難です。それでも、効果的なダイエットの真の姿について語らずにはいられません。

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