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最高のダイエット
記事の医療専門家
アレクセイ・クリヴェンコ、医療評論家
最後に見直したもの： 04.07.2025
最後に見直したもの： 04.07.2025
ダイエット法があまりにも多く出版されていて、目が回ってしまうほどです。体重に悩む多くの人は、何をすればいいのか、どこから始めればいいのか、どのダイエット法を選べばいいのか、まだよくわかっていません。誘惑に駆られた制限が繰り返されるこの厳しい状況の中で、一体どうやって「これ」というダイエット法を選べばいいのでしょうか？ 選択に悩むのではなく、ただ「最高のダイエット」と呼べばいいのです。それだけで十分です。