口角のただれ

口角のひび割れは、ほとんどの人が人生で少なくとも一度は経験したことがある悩みです。ひび割れは、春先、つまり体の抵抗力が弱まり、ビタミンが著しく不足する時期に最も多く発生します。

口を開けようとすると時々非常に激しい痛みを引き起こす口角の小さなひび割れは、医師の間では口角炎としてよく知られています。これらは、連鎖球菌または酵母のような真菌であるカンジダによって引き起こされる可能性があります。口角の炎症は多くの不便を引き起こします。食べることが困難になり、特に塩辛い、酸っぱい、辛い食べ物は非常にひどい痛みを引き起こし、話すことが困難になり、患部は常にかゆみ、灼熱感があり、さらに口角炎は見た目を損ない、乱雑にします。特に、免疫系が形成されつつある小さな子供に口角炎がよく見られます。さらに、子供はあらゆるものを口に入れて味わう傾向があるため、特に唇の領域の皮膚や口腔粘膜に病変がある場合は、感染症につながる可能性があります。

口角のひび割れは治療が必要です。治療しないと、見た目の悪いかさぶたや出血性の潰瘍が発生する可能性があります。しかし、治療を始める前に、ひび割れの原因を特定する必要があります。ひび割れの原因は複数ある場合もあります。

口角のひび割れの原因

口角炎の最も一般的な原因は連鎖球菌であり、口角のいわゆるカンジダ口角炎である真菌はそれほど一般的ではありません。

連鎖球菌性口角炎は、小さなひび割れ、不衛生な個人衛生、乾燥肌、低体温または過熱、口腔内の進行したう蝕、歯列矯正器具、義歯、唇を舐める習慣などにより発生します。

カンジダ性口角炎は、カンジダ属真菌の感染によって発生します。口角のカンジダ性口角炎は、ほとんどの場合、舌または口腔のカンジダ症を伴います。自然界には酵母様真菌が広く存在し、果物、野菜、乳製品に存在します。これらは皮膚や粘膜に生息し、免疫力が低下すると病原性を活性化します。口角のひび割れは免疫不全によって形成され、抗生物質、細胞増殖抑制剤、ホルモン剤などの服用が背景にある場合が多いです。口角のひび割れは、HIV感染者にもしばしば見られます。

口角炎は貧血によって引き起こされ、皮膚の蒼白や結膜炎などの症状が現れます。体内の鉄分不足は、乾燥して荒れた肌、髪の艶がなくなり抜け落ちやすくなる、爪がもろくなる（もろくなる、つやがなくなるなど）などの症状として現れます。貧血は栄養不足や胃腸疾患、ひいてはビタミン欠乏症の結果として発症することもあります。

食事中の乳製品の急激な減少や慢性の胃腸疾患により体内のビタミン B2 が不足すると、唇の粘膜が影響を受けることがあります。

糖尿病患者は、口角のひび割れが長期間にわたって頻繁に再発する症状に悩まされることがあります。この病気は代謝を阻害し、細菌感染に対する抵抗力の低下につながります。

口角にひび割れがあるのはなぜですか?

口角のひび割れは、年齢を問わず、ほぼすべての人に現れる可能性があります。口角のひび割れは、免疫力の低下を背景に、春の到来とともに最も多く見られます。ひび割れの原因は様々ですが、通常は内臓の機能不全によって引き起こされる体の不調です。もし口角にひび割れを感じたことがあるなら、体の声に耳を傾ける必要があります。もしかしたら、これはより深刻な問題の兆候かもしれません。

また、口角炎の原因は多くの場合、細菌であり、キスや他人の私物（口紅、食器など）の使用によって感染します。小さな子供は何でも口に入れるので、そこから感染が広がります。

一般的に、口角のひび割れは、ビタミン欠乏症（春に多く発生）により体の抵抗力が弱まると現れ始めます。口角のひび割れに悩む人は、多くの場合、体内のビタミンB欠乏症を抱えています。しかし、口角のひび割れの出現には多くの原因があります。例えば、口角のひび割れは、歯磨き粉や特定の食品に対するアレルギー反応の結果として現れる場合があり、不正咬合、歯列矯正器具、または入れ歯が口角の炎症を引き起こす場合もあります。したがって、治療を開始する前に、口角のひび割れの原因を突き止める必要があります。ひび割れの発生原因を無視してひび割れだけを治療すると、常に再発することになります。

唇のひび割れの原因が健康状態や薬の服用とは関係がないことが確実で、口角のひび割れが繰り返し気になる場合は、食生活に注意する必要があります。カッテージチーズ、チーズ、牛肉、卵（黄身）、レバーには十分なビタミンBが含まれているため、これらの食品を定期的に摂取することで、ひび割れの予防に効果的です。また、インゲン豆、生のエンドウ豆、ブロッコリー、ふすま、ほうれん草、小麦、ライ麦などの植物性食品も食事に取り入れることができます。ビール酵母を含む生理活性サプリメントを摂取するのも良いでしょう。

体内の鉄分と亜鉛が不足すると、口角が常にひび割れることがあります。貧血を予防するには、ナッツ類、ジャガイモ、ザクロ、キノコ、パセリ、桃、オートミール、そば、アスパラガス、ライ麦などをできるだけ多く摂取しましょう。レバー、ハツ、赤身の肉は体内の鉄分濃度を高めるのに役立ちます。亜鉛を補給するには、魚介類、卵、カボチャの種、ビール酵母、緑黄色野菜、発芽小麦などを定期的に摂取しましょう。

また、口角炎が現れた場合は、体全体の強化に役立つビタミン剤を服用することもできます。

口角にひび割れがある場合はどうすればいいですか?

特定の治療を行った後でも口角のひび割れが消えない場合は、病原体（連鎖球菌、ブドウ球菌、酵母様真菌）を特定するために擦過検査を行い、体内のビタミン B のレベルを調べるために血液検査を行う必要があります。

口角炎の原因が真菌である場合、医師は抗真菌薬を処方します。その選択は、薬物に対する感受性と特定の病気の特性を考慮して個別に行われます。

口角炎の原因は、虫歯、歯石、質の悪い義歯やクラウンなどである可能性があります。そのため、口腔内の状態を注意深く観察し、定期的に歯科医を受診する必要があります。喫煙者は、1日の喫煙本数を制限するか、悪い習慣を完全にやめることが推奨されます。

食生活には注意が必要です。ビタミン、特にビタミンB群が豊富な食品を食事に取り入れましょう。全粒穀物（ふすま、未精製米）、緑黄色野菜、アボカド、ナッツ類は、ビタミンB群の含有量が最も高い食品です。動物性食品の中では、卵黄、鶏肉、魚、チーズはリボフラビン（ビタミンB群）を豊富に含んでいることで知られています。

また、コールドプレスされた植物油、豆類、キャベツ、トウモロコシなど、ビタミン E を含む食品も摂取する必要があります。

野菜や果物をもっと摂り、乳製品を食事に取り入れましょう。酸っぱいもの、辛いもの、塩辛いものは控えましょう。肉は茹でたものを食べるのが最適です。酵母菌による口角炎の場合は、甘いものの摂取を控えましょう。

ひび割れの治癒を早めるには、ビタミンE、オリーブオイル、亜麻仁油を混ぜたオイル溶液を患部に塗布します。寒い季節には、唇の皮膚がデリケートになるので、専用の口紅で保護する必要があります。

オークの樹皮とハンノキの球果を湿布すると、収斂作用と抗菌作用があり、背中の痛みを和らげるのに役立ちます。ティーツリーオイルを1日2回使用すると、優れた殺菌効果があります。

口角炎の治療

口角のひび割れを安全に消すには、まず原因となる病気を根絶する必要があります。何らかの病気や薬の服用などが原因でひび割れが生じていると思われる場合は、適切な効果的な治療法を処方してくれる医師に相談してください。

唇を舐める癖、甘いものの食べ過ぎ、アルコールの過剰摂取、バランスの取れていない食生活など、これらはすべて口角炎の発症を促します。そのため、口角炎が唇に頻繁に現れるようになった場合は、食生活を見直す必要があります。

口角のひび割れが病気や薬によるものでない場合は、自分で治すことができます。まず、辛いもの、酸っぱいもの、塩辛いものなど、粘膜を刺激するものを毎日の食事から排除する必要があります。また、肌の回復には水分が必要なので、毎日の水分摂取量を増やす必要があります。抗炎症作用のあるシントマイシン軟膏を薬局で購入しましょう。

口角のひび割れは、かなり効果的な民間療法を使って自分で治療することができます。

ハーブ湿布

自然には様々な薬草や植物が豊富にあることは古くから知られています。抗炎症作用のあるハーブは、カモミール、セージ、カレンデュラ、クサノオウなど、口角炎に非常に効果的です。緑茶も効果的です（ティーバッグを使って温めた後、唇の患部に塗布することもできます）。また、オークの樹皮とハンノキの球果を煎じたローションも、口角炎に効果的な治療法です。

ローズヒップ、アボカド、ティーツリー、亜麻仁、オリーブ、シーバックソーンオイルは肌を柔らかくし、不快感を和らげます。オイルを染み込ませたコットンを、1日に数回、患部に当ててください。

プロポリスには優れた抗炎症作用と殺菌作用があり、口角炎の解消に最も効果的な治療法の一つと言えるでしょう。治療には、プロポリスオイルを作る必要があります。プロポリス10グラムとバター100グラムを混ぜ合わせ、湯せんで約10分間加熱した後、濾して暗いガラス瓶に保存します。出来上がったオイルは、1日に数回、口角炎に塗布してください。

キジムシロの根茎から作ったクリームは、唇の深いひび割れに効果的です。このクリームは自宅で簡単に作れます。バター200グラムと根茎5グラム（薬局で購入できます）を用意します。根茎の粉末をバターと混ぜ、弱火で約20分間加熱します。このクリームを1日に2～3回、口角と唇に塗って滑らかにすることをお勧めします。

リンゴパックは口角炎に効果的です。このパックを作るには、すりおろしたリンゴとバターを同量混ぜ、患部に塗ります。

アロエやカランコエ（おばあちゃんの家の窓辺でよく見かける）などの植物には、抗炎症作用と柔軟化作用があります。口角炎を治療するには、葉から少し汁を絞り、患部に塗るだけで十分です。

夜は、蜂蜜か溶かしたワックスにヘンプオイルを混ぜたものを唇の端に塗って潤すと良いでしょう。

口角のひび割れを治療するには？

口角炎は治療するよりも予防する方が簡単です。そのため、口角炎を引き起こす原因がわかっている場合は、それを避けるのが最善です。しかし、口角炎が現れた場合は、進行を遅らせるためにすぐに治療を開始する必要があります。

病気の初期症状を感じたら、ビタミンB群を摂取する必要があります。ビタミンB2は必須です。ビタミンB2は薬局で購入できます。また、このビタミンB2を多く含む食品（卵、特に卵黄、鶏肉、アボカド、ふすま、キャベツ、チーズ、玄米、豆類など）を食事に取り入れることもできます。お子様には、ビール酵母を熱湯に溶かしたものを与えると良いでしょう。

病気の間は、辛いもの、塩辛いもの、燻製食品は避けてください。果物や野菜、乳製品をできるだけ多く摂取すると、口角炎の症状が早く治まります。もちろん、ビタミン剤や特別な食事療法だけでは、かゆみや灼熱感といった不快感をすぐに解消することはできません。そのため、ビタミン剤（軟膏、ローション、クリームなど）と組み合わせた局所療法が推奨されます。これらの療法は、不快感を軽減し、場合によっては完全に取り除くのに役立ちます。オイル溶液（ビタミンE、オリーブ、シーバックソーンなど）は、乾燥した肌を柔らかくします。また、普通の紅茶の葉で患部を滑らかにすることもできます。

口角のひび割れが進行している場合、または家庭療法で治療しても改善しない場合は、医師の診察を受ける必要があります。口角のひび割れは自然に治ることはなく、医師の介入なしに炎症が皮膚の広範囲に広がり、痛みは日に日に強くなるため、治療は不可欠です。

口角のひび割れ用の軟膏

唇の端のひび割れが真菌感染症によるものである場合は、抗真菌剤（ナイスタチン、レボリンなど）を使用する必要があります。また、5％水銀軟膏または1％エリスロマイシン軟膏も痛みの軽減に効果があります。

テイムロフペースト、テトラサイクリン軟膏、レボメコールは、口角炎の治療に非常に効果的な薬剤です。テトラサイクリン軟膏は抗菌剤で、細菌の増殖を抑える抗生物質が含まれています。レボメコールは抗炎症作用と抗菌作用を持つ合剤で、ブドウ球菌や緑膿菌の増殖を効果的に抑制します。また、再生作用もあります。テイムロフペーストは優れた消毒作用を持ち、微生物を効果的に殺菌し、皮膚を乾燥させます。

口角炎の治療のための軟膏は、あなたの状態と口角炎の出現の原因を考慮して医師が処方する必要があります。専門医は効果的な治療法を処方することができます。

口角のひび割れに効くビタミン

口角のひび割れは、体内のビタミン不足の兆候かもしれません。これは、私たちの体が食生活に注意を払う必要があることを知らせているサインです。健康上の問題がないにもかかわらず、口角のひび割れが定期的に現れる場合は、ビタミン剤、特にビタミンB2を含むサプリメントを摂取する必要があります。

ビタミンB2（リボフラビンとも呼ばれる）は、肌の若々しさと美しさを保つのに役立ちます。このビタミンが不足すると、神経障害、衰弱、消化不良、胃炎、全身倦怠感、様々な皮膚疾患、免疫力の低下を引き起こす可能性があります。

また、口角炎を発症すると、鉄分と亜鉛が急激に不足します。これらの微量元素の不足は貧血を引き起こします。貧血になると、赤血球が不足し、ヘモグロビン値が低下します。一般的に、貧血は鉄分不足が原因で発症します。厳しい食事制限、栄養不足、特に外出先での軽食は鉄欠乏症につながる可能性があります。小児期の貧血は、甘いものの過剰摂取や健康的な食品の摂取拒否が原因であることが多いです。そのため、鉄欠乏症の最初の症状として、口角に現れる口角炎が現れることがあります。

ビタミン剤を選ぶ際には、ビタミンB2、鉄、亜鉛を含む複合ビタミン剤を購入するか、ビタミンB群（ビタミンB2を含む複合ビタミン剤を選ぶ際には注意が必要です）と亜鉛および鉄を含む製剤など、個別に購入することもできます。鉄や亜鉛を含む製剤には、体の防御機能を活性化するビタミンCなどの追加のビタミンが含まれている場合があり、唇のひび割れには不必要ではありません。

口角のひび割れの予防

口角にひび割れが頻繁にできる場合は、ビタミンB2、E、鉄分、亜鉛を多く含む食品を含む特定の食生活を続ける必要があります。甘いものは控え、野菜や果物を多く摂りましょう。燻製、塩辛い、辛いものなどの摂取は控えましょう。

前述の通り、重度の虫歯は口角のひび割れの原因となる可能性があるため、年に2回は歯科医による予防検診を受ける必要があります。義歯やクラウンは、不快感や快適性を与えないようにすることが重要です。義歯やクラウンは、粘膜の炎症やひび割れの原因となる可能性があるためです。

唇の乾燥や皮剥けは口角炎の前兆です。口角炎の発生を防ぐために、以下のヒントを参考にしてください。

温泉水は口角炎の優れた予防策です。唇のひび割れを防ぐには、1日に数回、温泉水で唇を潤すだけで十分です。また、温泉水ベースの衛生的なリップスティックも非常に効果的です。

亜麻仁の煎じ液も口角炎の予防に効果的です。煎じ液を作るには、亜麻仁小さじ2杯とコップ1杯の水を用意します。弱火で柔らかくなるまで煮詰め、1日に数回唇と口角に塗布します。蜂蜜を加えることもできます。蜂蜜は夜、唇に潤いを与えるのに役立ちます。

口角炎の予防に効果的な興味深い治療法として、ラードとバラの花びら（同じ花から取ったもの）を混ぜる方法があります。花びらを大さじ1杯のラードと混ぜ、よくこすり、その混合物で唇を滑らかにします。

口角のひび割れは、男女を問わず、あらゆる年齢で発生する可能性があります。この場合、重要なのは、適切なタイミングで効果的な治療を行うことです。炎症を放置すると、最終的には皮膚のより多くの領域に影響を及ぼし、深いひび割れや出血性潰瘍が発生する可能性があります。治療を早期に開始し、口角のひび割れの原因（ビタミン欠乏、病気や薬の服用による免疫力の低下、虫歯など）を特定すればするほど、より効果的で回復も早くなります。口角のひび割れの原因を取り除くことで、この不快な病気から長期間解放されるでしょう。