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腹腔鏡下胆嚢手術：手術後の生活とリハビリテーション
記事の医療専門家
最後に見直したもの： 06.07.2025
今日、腹腔鏡手術は広く普及し、外科医の診療において広く利用されています。腹腔鏡手術には多くの利点があります。外科医は、この方法の効率性の高さ、比較的安全性が高いこと、そして外傷の少なさを重視しています。この方法は腹部や骨盤内の手術に最適で、迅速な操作が可能です。腹腔鏡手術は約70～90%の症例で使用されており、日常診療において広く普及しています。
胆嚢摘出：腹腔鏡手術か開腹手術か？
胆石症を治すには、手術しかない場合もあります。従来は開腹手術が主流でしたが、現在では腹腔鏡手術が主流となっています。
まず、「腹腔鏡検査」という言葉を定義しましょう。腹腔鏡検査とは、胆嚢またはその一部を摘出することを目的とした手術です。腹腔鏡を用いて行われます。
どちらの方法を採用するのがより良いかという疑問に対する答えは、それぞれの操作の本質を調べることによって見つけることができます。
通常の腹部手術では、腹腔を切開します。切開によって内臓にアクセスできるように開口部が作られます。医師は手を使って全ての筋肉や線維を押し広げ、臓器を動かし、病変のある臓器に到達します。そして、手術器具を用いて必要な処置を行います。
つまり、医師は腹壁を切開し、膀胱を切除し、あるいは結石を除去し、創傷を縫合します。当然のことながら、このような手術の後には傷跡や痕が残ります。主な傷跡は切開線に沿って残ります。
腹腔鏡手術による胆嚢摘出術では、完全な切開は行いません。最新のハイテク機器が使用されます。手術対象となる臓器へのアクセスは、小さな切開部から行われます。腹腔鏡は、先端に小型ビデオカメラと照明装置を備えた機器をイメージすると分かりやすいでしょう。この機器を切開部から挿入すると、コンピューター画面に画像が表示されます。次に、残りの穴から細径のチューブが挿入されます。器具が取り付けられたマニピュレーター（トロカール）をこれらのチューブに挿入し、主要な手術を行います。医師は、手で傷口を刺すことなく、外側からこれらの器具を操作します。
穿刺は通常2cm以下なので、傷跡は小さくなります。これは美容上と医学上の両方の観点から重要です。傷跡の治癒が早くなり、感染のリスクが低くなります。
このように、どちらの方法も意味は同じですが、結果は異なります。多くの医師は、開腹手術よりも腹腔鏡手術を選択する傾向があります。その利点は、以下の事実から判断できます。
- 表面が切れるのではなく穴があけられるため、損傷の面積はわずかです。
- 痛みの感覚が大幅に軽減されます。
- 痛みはより早く治まります: 約 1 日後;
- 回復期間が短い: 最小限の動き、介入後 6 時間で軽い動きが可能になります。
- 短期間の入院観察。
- 人はすぐに回復し、短期間で完全な労働能力を回復することができます。
- 合併症、術後ヘルニア、感染の可能性が大幅に低くなります。
- 傷跡は吸収されやすいです。
準備
手術準備の本質は、外科医、麻酔科医との予備的な相談、および予備的な実験室および機器の研究で構成されます。
手術予定日の2週間前から準備を開始してください。ビリルビン濃度、血糖値、総血中タンパク質、アルカリホスファターゼの測定が必要になります。
凝固造影検査は必須です。女性の場合は、細菌叢を調べるための膣スメア検査も必要です。心電図検査も必要です。検査結果が正常範囲内であれば、手術を受けることができます。
検査結果が正常範囲内にない場合、この変化を解消し、検査対象のパラメータを安定させるために追加の治療が行われます。その後、検査が繰り返されます。
事前の準備には、既存の慢性疾患のモニタリングも含まれます。支持療法として薬物療法が必要になる場合もあります。
手術の数日前からは特に綿密な準備を行います。推奨される栄養・水分補給、そして排泄物のない食事療法に従います。夕方頃からは食べ物は口にできません。水は午後10時までに飲んでください。手術当日も飲食はできません。手術前日の夕方と翌朝には浣腸をお勧めします。
これはほぼ普遍的な標準的な準備計画です。ただし、わずかな範囲内で多少変更される場合があります。すべては、体の状態、生理学的指標、そして病気の経過の特徴によって異なります。医師は事前にこの点についてお知らせします。
腹腔鏡による胆石除去
腹腔鏡検査では、形成された結石を除去するために腹腔鏡手術が必要となる場合があります。しかし、この手術法は不適切であるため、ほとんど使用されていません。胆嚢を完全に摘出する方が合理的であり、これにより胆嚢の持続的な炎症を防ぐことができます。結石が小さく、数も少ない場合は、手術以外の方法で結石を除去することが推奨されます。例えば、薬物療法などが用いられます。
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腹腔鏡下胆嚢摘出術の麻酔
手術は、人工肺換気装置を接続した一般的な気管内麻酔法を用いるのが最も適切です。これは、このような手術で使用される唯一の麻酔法です。これはガス麻酔であり、特殊なチューブを用いてガス混合物を供給します。
この方法は、喘息患者にとって非常に危険な場合など、場合によっては使用できないことがあります。そのような場合は、静脈から麻酔薬を注入することが許可されます。全身麻酔を用います。これにより、必要なレベルの鎮痛効果が得られ、組織の過敏性が低下し、筋肉がよりリラックスします。
技術 胆嚢摘出
まず、患者は麻酔をかけられます。麻酔が効き始めたら、胃に残っている液体とガスを除去する必要があります。そのために胃チューブが挿入され、これにより偶発的な嘔吐を防ぐことができます。また、チューブの助けを借りれば、胃の内容物が誤って気道に入るのを防ぐことができます。これは非常に危険であり、気道閉塞を引き起こし、窒息、ひいては死に至る可能性があります。手術が完全に完了するまで、チューブは食道から取り外すことはできません。
プローブを挿入した後、特殊なマスクで口と鼻腔を閉じます。次に人工肺換気装置に接続します。これにより、患者は呼吸できるようになります。この処置は、特殊なガスを手術腔内に送り込むため、必須です。このガスは横隔膜に圧力をかけ、肺を圧迫します。その結果、肺は完全にまっすぐに伸びることができなくなり、呼吸ができなくなります。
この時点で手術の準備は完了し、外科医はすぐに手術を開始します。へそのあたりを切開し、できた空洞に滅菌ガスを注入します。ほとんどの場合、二酸化炭素が使用され、腹腔を広げてまっすぐにし、容積を増加させます。先端にカメラと懐中電灯が付いたトロカールを挿入します。ガスの作用で腹腔が拡張するため、器具の操作が容易になり、腹壁や隣接臓器への損傷のリスクが大幅に軽減されます。
その後、医師は臓器を注意深く検査します。位置と外観に注意を払います。炎症過程の存在を示す癒着が見つかった場合は、解剖します。
膀胱を触診します。緊張している場合は、すぐに膀胱壁に切開を加え、余分な液を吸引します。その後、クランプで固定します。医師は膀胱と十二指腸をつなぐ役割を果たす総胆管を見つけます。次に、胆管を切開し、胆嚢動脈の探索に移ります。動脈が見つかったら、そこにもクランプを固定し、2つのクランプの間に切開を加えます。できた動脈の内腔はすぐに縫合します。
胆嚢を胆管と胆嚢動脈から分離した後、肝床から分離します。膀胱はゆっくりと慎重に分離します。同時に、周囲の組織に触れたり、損傷したりしないように注意する必要があります。血管から出血が始まった場合は、直ちに電流で焼灼します。医師が膀胱が周囲の組織から完全に分離されていることを確認した後、膀胱は摘出されます。摘出は、へその辺りの切開部からマニピュレーターを用いて行われます。
この時点で手術が完了したと判断するのは時期尚早です。腔内に出血した血管、胆汁、過剰な体液、そして目立った病変がないか注意深く確認する必要があります。血管を凝固させ、変化した組織を検出して除去します。その後、患部全体を消毒液で処理し、徹底的に洗浄します。余分な体液を吸引します。
ようやく手術が完了したと言えるでしょう。トロカールを創口から抜き、穿刺部位を縫合します。出血がなければ、単純な症例では縫合だけで済みます。空洞にチューブを挿入し、ドレナージを行います。このチューブを通して、液体、洗浄液、そして分泌された胆汁が排出されます。重度の炎症がなく、胆汁の分泌量が少ない、あるいは全く分泌されない場合は、ドレナージは行わない場合があります。
いかなる手術も、広範囲にわたる開腹手術となる可能性は常に存在します。何らかの問題、合併症、あるいは予期せぬ事態が発生した場合、腹腔を切開し、トロカールを抜去し、必要な処置を行います。また、膀胱に重度の炎症がある場合、トロカールを通して膀胱を抜去できない場合、あるいは出血やその他の損傷が生じた場合にも、同様の処置が行われます。
胆嚢摘出手術にはどれくらいの時間がかかりますか？
手術時間は、手術の複雑さや、外科医の経験の有無によって異なります。ほとんどの手術は平均1時間以内で完了します。最短で40分、最長で90分で完了した例もあります。
手順の禁忌
腹腔鏡検査はすべての患者に適しているわけではありません。禁忌には以下のものがあります。
- 重度の代償不全疾患
- 妊娠27週目から始まる;
- 腹腔内の臓器の位置が不明瞭または異常であるもの。
- 肝臓内の胆嚢の位置、急性期の膵炎。
- 胆管閉塞による黄疸;
- 悪性および良性の腫瘍;
膿瘍、様々なタイプの胆嚢炎がある場合は、膀胱摘出術は禁忌です。血液凝固能が低下している場合やペースメーカーを使用している場合は、手術を行うことは安全ではありません。瘻孔、癒着、瘢痕の病理学的変化がある場合は、可能な限り手術を控えることをお勧めします。また、腹腔鏡手術を既に1回行った場合は、2回目の手術を行うことはできません。
処置後の結果
主な結果は、十二指腸への胆汁の直接放出と考えられます。この感覚は激しい不快感を引き起こします。この現象は胆嚢摘出後症候群と呼ばれます。この症候群では、長期間にわたる吐き気や嘔吐、下痢、胸焼けなどの不快な症状に悩まされることがあります。
激しいげっぷが出たり、黄疸が見られたりすることがあります。これらはすべて体温の上昇を伴うことがあります。これらの症状を取り除くのは非常に困難で、不可能でさえあります。多くの人が生涯にわたってこれらの症状に悩まされています。
腹腔鏡による胆嚢摘出後の痛み
激しい痛みは稀です。ほとんどの場合、中等度または弱い痛みで、鎮痛剤で簡単に緩和できます。ケトナール、ケタノフ、ケトロールなどの非麻薬性鎮痛剤の使用をお勧めします。症状に合わせて使い分けてください。痛みが軽減または消失した場合は、鎮痛剤を服用する必要はありません。痛みが軽減せず、むしろ悪化する場合は、何らかの病態が示唆されている可能性があるため、医師に相談してください。
抜糸後は通常、痛みは気にならなくなります。しかし、急な動きや緊張により、周期的に痛みが現れることがあります。術後長期間にわたって痛みが続く場合は、通常、何らかの病理が疑われます。
処置後の合併症
合併症は頻繁に発生するものではありませんが、時には対処しなければならないこともあります。一般的に、すべての合併症は2つのカテゴリーに分類できます。手術直後に発生するものと、手術後しばらくしてから発生するものです。手術の経過中に、胃、腸、胆嚢の穿孔、出血を伴う合併症、周囲臓器の腔内へのリンパ液の流出などが発生することがあります。このような損傷が発生した場合、腹腔鏡手術は緊急に開腹手術に切り替わります。
実際には、手術自体は成功しても、しばらくすると高熱、腹膜炎、ヘルニアなどの様々な病変が発生するケースがあります。ほとんどの場合、これは組織損傷、臓器摘出、縫合不良の胆管（肝床）からの胆汁の流出が原因です。炎症、再生プロセスの低下、感染症などが原因となることもあります。
高温
発熱は、炎症過程や感染の拡大時に現れることがあります。また、胆汁うっ滞の兆候である場合もあります。このような場合、体温は14日間上昇します。通常、体温は37.2～37.5℃に保たれます。体温の上昇は回復過程を示している可能性があります。例外的に、体温が38℃以上に達することもあります。これは、感染、化膿性、炎症性プロセスを示している可能性があります。このような病状の原因を特定するために、直ちに医師の診察を受けてください。腹腔内と術後瘢痕の超音波検査が行われます。
臍ヘルニア
臍ヘルニアを発症するリスクは長期間にわたり持続します。激しい運動はヘルニアの発生を助長します。腹壁全体を支える腱膜は9ヶ月以内に修復されますが、この時点でも臍ヘルニアを発症するリスクは依然として存在します。ヘルニアは主にへその周辺に発生します。これは、穿刺が行われる部位がへその周辺であるためです。
癒着
腹腔鏡手術後、腹腔内の縫合部位に癒着が生じます。癒着はヘルニアのリスクを劇的に高めます。癒着の形成を防ぐため、激しい運動は推奨されません。
ガス、鼓腸
手術後、激しいガス発生が観察されます。まず、このような障害の原因は、粘液による腸壁の炎症、管の病理学的変化、そして一般的な消化器疾患です。
げっぷ
腹腔鏡検査後のげっぷはよく見られます。ガスの発生や消化器系の障害を伴うため、食事による栄養補給が必要です。
軟便
腹腔鏡検査後、消化器疾患の結果として下痢が起こることは非常に一般的です。これは胆汁の放出の特殊性にも起因します。これを防ぐには、食事療法に従う必要があります。
処置後のケア
手術が完了すると、医師は麻酔を中止し、徐々に患者の意識を回復させます。患者は集中治療室で意識を取り戻します。患者の状態は、接続された機器を用いてモニタリングされます。モニタリングには、眼圧計（血圧のモニタリング）、心電計（心拍数のモニタリング）、血液分析装置（主要な血液パラメータのモニタリング）が使用されます。また、尿の排出、尿の状態、パラメータをモニタリングするために、カテーテルが患者に接続されます。
リハビリは簡単です。最初はベッドで過ごす必要があります（6時間）。この時間が過ぎると、ベッド上で寝返りを打つ、起き上がる、座るなどの簡単な動作ができるようになります。その後は、徐々に起き上がったり、歩いたり、身の回りのことをしたりできるようになります。
例外的に、初日に退院できる場合もありますが、通常は3日間の回復期を観察する必要があります。
腹腔鏡による胆嚢摘出後の推奨事項と制限
回復のプロセスは非常に速く、合併症はまれです。身体的にも精神的にも回復して初めて、完全なリハビリテーションが完了したと言えるでしょう。完全なリハビリテーションとは、身体的な回復だけでなく、心理的な回復も意味します。これには約6ヶ月かかります。しかし、この期間全体が限られていると考えたり、人生が充実しなくなると考えたりしないでください。
完全なリハビリテーションとは、人が肉体的にも精神的にも回復し、合併症や併発疾患の発生なく、日常生活、仕事量、ストレスの条件に適応するために必要な予備力を蓄積することを意味します。
患者は通常6日目に退院します。
通常の健康と通常の労働能力は、約10～15日目に回復します。より効果的なリハビリテーションのためには、リハビリテーションの基本的なルールを遵守する必要があります。
約14～30日間は性行為を控え、健康的な食生活を心がけ、便秘を予防してください。1ヶ月後にはスポーツをすることができます。激しい運動も約1ヶ月間は控えてください。
約30日間は、持ち上げられる重量は3kgを超えないようにしてください。約6か月後には、持ち上げられる重量は5kgを超えないようにしてください。
腹腔鏡検査後は、回復と治癒を促進するためのリハビリテーション療法が必要となります。リハビリテーションには、理学療法、薬物療法、ビタミン剤の投与などが含まれる場合があります。
胆嚢の腹腔鏡検査後に便秘になった場合はどうすればいいですか?
便秘は手術後によく見られます。これは外科的介入の結果であり、回復薬の服用が原因となることもあります。原因は食物の消化不良と胆汁の拡散です。下剤の服用が推奨されます。残念ながら、この問題は時間が経っても治りません。
胆嚢腹腔鏡手術後の術後リハビリテーション
栄養補給は2日目から始まります。術後のために、シンプルな食事を摂りましょう。この日は、低脂肪の軽いスープ、果物、軽いカッテージチーズ、ヨーグルトなどに制限してください。
少量ずつ、高頻度（5～7食）で食事を摂ることが推奨されます。
3日後には、普段通りの食事を始めることができます。ただし、粗い食べ物、脂っこい食べ物、揚げ物、スパイス、ソースは避けてください。ライ麦粉を使った製品、胆汁の分泌やガスの発生を促すものは避けてください。
治療食5号に切り替えることをお勧めします。
術後の痛みは24～96時間で完全に消えます。この期間内に痛みが治まらず、むしろ強くなる場合は、医師の診察が必要です。下着は柔らかく、穿刺部位を圧迫したり擦ったりしないようにしてください。
排水
ほとんどの場合、ドレナージが必要です。その主な目的は、胆汁と体液の確実な排出を確保することです。ドレナージは停滞を防ぎます。体液の生成が減少し、回復過程が始まった場合は、ドレナージを除去できます。
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縫い目
縫合糸は、腹部手術で使用されるものとは異なり、小さくコンパクトです。直径は1.5～2cmを超えません。切開創が治癒するにつれて、縫合糸は抜糸されます。治癒が良好であれば、2日目に抜糸しますが、回復が遅い場合は、7～10日目頃に抜糸します。すべては患者さんの個々の特性によって異なります。
傷跡
腹腔鏡手術後の傷跡は目立たず、大きさは2cmを超えません。手術後、4つの傷跡が残りますが、すぐに治ります。
胆嚢摘出手術後はどれくらい横になっているべきでしょうか？
患者さんは4～6時間横になっていただく必要があります。その後は起き上がってゆっくりと動くことができます。手術当日でも退院できる場合がほとんどです。
胆嚢腹腔鏡検査後の投薬
場合によっては、抗生物質療法が必要になることもあります（感染リスクが高まり、炎症反応が起こります）。フルオロキノロン系抗生物質や従来の抗生物質がよく使用されます。細菌叢の異常がある場合は、プロバイオティクスとプレバイオティクスが使用されます。Linex、Bifidum、Bifidobacterinなどの薬剤は効果が実証されています。
マルチビタミン剤が必要になる場合があります。その後の治療は、個々の患者様の状況やリスクに応じて異なります。痛みには鎮痛剤（ケタナール、ケタノフ）、けいれんには鎮痙剤（ノシュパ、ダスパタリン、メベベリン）を使用します。
併存疾患や合併症がある場合は、病因療法または対症療法が用いられます。例えば、膵炎の場合は、クレオン、パンクレアチン、ミクラジムなどの酵素製剤が使用されます。
ガス生成が増加した場合は、メテオスパズミルやエスプミサンなどの薬剤が有効な場合があります。
括約筋と十二指腸の機能を正常化するために、モチリウム、デブリデート、セルカルが使用されます。
自己治療は危険な場合があるので、薬を使用する場合は必ず医師に相談してください。
胆嚢の腹腔鏡検査後にウルソサンを服用するにはどうすればよいですか？
ウルソサンは、肝臓を副作用から守る肝保護薬です。1ヶ月から6ヶ月と長期間服用します。この薬の有効成分はウルソデオキシコール酸で、胆汁酸の毒性作用から粘膜を保護します。この薬は夜間に300～500mgを服用します。肝臓は腸管に直接分泌される胆汁からより強力な保護を必要とするため、この薬は極めて重要です。
むみよ
ムミヨは、様々な病気に効果があるとされる、非常に効果的な治療薬です。これは、消化器官を効果的に刺激する古代の民間療法です。ムミヨは体に無害です。手術後は、薬の投与量を標準投与量の3分の1に減らします。ムミヨは21日間服用する必要があります。60日後に再服用することができます。1回20gのムミヨを600mlの水に溶かして服用します。1日3回服用します。最初の1週間は小さじ1杯、2週間目は小さじ2杯、3週間目は小さじ3杯を服用してください。
腹腔鏡による胆嚢摘出後の病気休暇
入院期間全体が病気休暇に含まれます。さらに、リハビリテーションのために10～12日間が与えられます。通常、患者は3～7日で退院します。合計で病気休暇は13～19日間です。合併症が発生した場合、この期間は延長されます。
胆嚢摘出手術後の食事
手術後は、食事療法に従い、術後食を厳守し、この期間が過ぎると、食事5に従った食事に切り替えることが重要です。少量ずつ切り刻み、温かいものを1日に少なくとも5回食べるようにしてください。揚げ物、脂っこいもの、辛いもの、燻製、漬物、塩漬けの料理は避けてください。調味料、内臓、焼き菓子、菓子、アルコール、ココア、コーヒーは禁忌です。食事には、半液体および液体のお粥、シリアルスープを含める必要があります。主な製品は、低脂肪の肉や魚製品で味付けすることができます。シリアル、パスタ、低脂肪乳製品、酸性でないベリーやフルーツ、コンポート、ムース、ゼリーを加えることができます。蒸し野菜や煮込み野菜も食べることができます。
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胆嚢腹腔鏡手術後の生活
唯一言えることは、人生は続くということです。一般的に、痛みや胆石症などの継続的な治療の必要性に悩まされることはなくなります。術後の痛みや傷跡も、人を悩ませることはありません。
しかし、この手術は患者に一定の制限と責任を課します。胆嚢がなくなることを理解することが重要です。胆汁は腸に直接送られます。通常、肝臓は約0.6～0.8リットルの胆汁を生成します。腹腔鏡手術後、胆汁は必要な量だけ生成され、摂取する食物によって調節されます。これにより、一定の困難や不快感が生じる可能性があり、我慢しなければなりません。これらの結果は避けられないこともあり、常に付きまといます。
ほとんどの場合、まれな例外を除き、正常な肝機能を維持するための食事療法が重要です。まれに、秋と春の年に2回食事療法を行うだけで十分な場合もあります。アルコール摂取は厳禁です。治療食5に従うことをお勧めします。
スポーツと身体活動
少なくとも4週間は、あらゆる身体活動は禁止されています。合併症がなく、状態が正常化している場合は、徐々に簡単な運動に移行できます。最初は特別な治療的身体トレーニングが推奨されます。その後、ヨガ、水泳、呼吸法などに移行できます。これらの活動は腹腔鏡手術後の患者に最も適しており、完全な回復に貢献します。プロスポーツ、競技会への参加、激しいスポーツやエクストリームスポーツは控えてください。身体活動は適度に行うべきです。多くのプロアスリートはトレーナーになることを余儀なくされました。一般的に、一般的な発達と筋力強化のための負荷のみが推奨されます。何らかのスポーツに携わっている場合は、必ずスポーツドクターに相談してください。
胆嚢腹腔鏡検査後の体操
腹腔鏡検査後、体操は禁忌ではありません。少なくとも1ヶ月経過してからトレーニングを開始してください。負荷は中程度とし、常に状態を監視し、徐々にペースを上げていくようにしてください。回復と呼吸のための運動を多く取り入れてください。激しい負荷は避けてください。
親密な生活
手術後は約1ヶ月間、性行為を控える必要があります。合併症がなく、体調に問題がなければ、安全に性行為を再開できます。
包帯
手術後は必ず包帯を装着する必要があります。約60～90日間の装着が必要です。包帯を装着することで、術後に発生する可能性のあるヘルニアのリスクを軽減できます。
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妊娠
この手術は妊娠の禁忌ではありません。体調が良くなり、体が回復し始めたらすぐに避妊をやめてください。
胆嚢腹腔鏡検査後の入浴
手術後、入浴は禁忌ではありません。術後約30日後の回復期を過ぎてから入浴を始めることをお勧めします。もちろん、入浴中の飲酒は禁止です。入浴は純粋に健康増進を目的としたものに限定してください。
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レビュー
マリーナ（26歳）：「私はこれまでずっと外科医と手術室を恐れて生きてきました。そしてある日、手術が必要になったのです。とても怖かったです。でも、先生はとても優しくて親切でした。先生は私を落ち着かせてくれて、今は手術は問題ないと言いました。完全に切開する必要もなく、手術部位を4箇所穿刺するだけで済む方法があるんです。その穿刺を通して手術が行われます。それで少し安心しました。先生はすべてうまくいくと安心させてくれました。手術当日に退院できる患者さんも多いそうです。」
準備を始めました。医師はすぐに検査を指示し、診察を行いました。禁忌はありませんでした。手術当日、手術室に案内された時のことを今でも覚えています…
それから、病棟で目が覚めた時のことしか覚えていません。すぐに痛みが襲ってきて、吐き気がして嘔吐し始めました。医師が来て診察し、「大丈夫、麻酔の影響だ。すぐに正常に戻るだろう」と言いました。最初は信じられませんでした。
でも翌日には、痛みは全く気にならなくなりました。全く普段通りの感覚でした。歩くことはできましたが、全く食欲がありませんでした。まるでジムで激しいトレーニングをした後のように、一日中筋肉痛が続きました。
3日目にドレナージが抜かれました。お腹が空いたので、食べ始めました。退院できたのは6日目でした。体調は全く問題なかったので、もう退院が待ち遠しくてたまらなかったのですが、病院で何をしているのかさえ分かりませんでした。
カリーナ、41歳。
腹腔鏡手術で胆嚢を摘出してから、約21年が経ちました。切開せずに手術ができると初めて聞いた時、とても驚きました。同時に、ものすごく怖かったです。
でも、すべて順調でした。初日はひどく体が弱り、穿刺した箇所に痛みがありました。くしゃみや咳をすると、痛みが急激に増しました。3日目頃には、まるで手術を受けていなかったかのように、気分が良くなりました。
最初の1年半ほどは、食事制限を厳格に守っていました。食事制限をやめた途端、激しい痛みが始まります。1年半経ってから、徐々に様々な製品を取り入れ始めました。
20年が経ち、私は普通に暮らし、人生を楽しんでいます。もう慣れて、自分なりの食生活を確立しました。どの食品が腹部膨満感や痛みを引き起こすのかを正確に把握しているので、なるべく避けるようにしています。どれくらいの量を食べるべきかも分かっています。これが唯一の制限ですが、時が経つにつれて制限ではなくなり、生き方そのものになっています。ダンスやヨガもしています。