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高血圧の原因
記事の医療専門家
最後に見直したもの： 04.07.2025
高血圧の原因は、多くの場合、体系的なストレスや不安と関連しており、遺伝的素因を持つ人も高血圧になりやすい傾向があります。環境は、この病気の発症に重要な役割を果たします。
病気が適切な時期に診断され、治療が開始されれば、より深刻な結果の発症を防ぐことができますが、ほとんどの場合、最初の症状が無視され、治療が行われません。
場合によっては、完全に健康な人でも圧力が上昇することがありますが、そのような状況では圧力が臨界値に達することはほとんどなく、健康や生命に危険をもたらすことはありません。
飽和脂肪酸や飽和脂肪酸の過剰摂取は、血圧の上昇につながる可能性があります。動物性脂肪（バター、サワークリーム）、パーム油、ココナッツ油、チーズ、ソーセージ、チョコレートなどがその例です。また、塩分の多い食品（例えば、半製品や包装食品には大量の塩分が含まれています）も高血圧を誘発する可能性があり、そのような食品への嗜好は高血圧の発症につながります。
塩分を大量に摂取すると、血管の状態が悪化し、血管の弾力性が低下して脆くなり、動脈の構造変化も引き起こして、身体の生理機能に影響を及ぼします。
高血圧のもう一つの原因は、過度のアルコール摂取です。少量であればアルコールは血圧に影響を与えませんが、多量のアルコールは心拍数の増加につながり、結果として血圧の上昇を引き起こします。
座りがちな生活、過労、ストレスなど、これらすべてが高血圧の発症につながる可能性があります。現代の生活環境は、膨大な量の仕事をこなしながら、個人的な問題にも一人で対処することを要求しています。知的労働に従事する人の多くは、深刻な精神的過労を経験しています。血圧の上昇は、ストレス状態や過労に対する体の反応である可能性があります。
高血圧につながるもう一つの要因は喫煙です。喫煙は血管の緊張を高め、血管の弾力性を低下させ、血管を狭め、血管壁に沈殿物の形成を促し、その結果血圧が上昇します。
高血圧は、太りすぎの人、特定の慢性疾患のある人、また加齢に伴って発症することが多いです。
高血圧の原因
高血圧の原因は、長期にわたる神経の緊張やストレスと関連していることが多いです。職業上、精神的な負担を伴う仕事をしている人や、仕事中に深刻な神経ショックを経験する人は、高血圧に悩まされることが多いです。
高血圧は通常、心筋疾患（心筋梗塞、心筋硬化症、心筋炎）などの心筋の疾患によって発症します。
心臓への静脈血流の阻害と過度の運動により、心臓の圧力（下側）が上昇しますが、心拍出量は変化しないため、上側の圧力は正常のままです。
血圧が上昇すると、脱力感、めまい、頭痛などの症状が現れます。
高血圧の主な危険は、この状態では心臓発作や脳卒中を発症する可能性が大幅に高まることです。
下血圧が定期的に 5 mm 上昇すると、脳卒中のリスクが 30% 増加します。
その他の内臓疾患も血圧の上昇を引き起こす可能性があります。
たとえば、腎臓病が発生すると、腎臓を通る血流が減少し、末梢動脈の緊張を高める物質の生成が増加し、その結果、心臓の圧力が上昇し始めます。
高血圧のその他の原因としては、内分泌系の障害、肥満、筋骨格系の疾患などが挙げられます。
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高血圧の原因
高血圧の原因は、通常、内臓や臓器の機能不全に関連しています。上血圧（収縮期血圧）の上昇は、貧血、副腎や甲状腺の活動亢進、大動脈弁の機能不全、腎臓病など、様々な原因で起こります。睡眠中にいびきをかいている場合も、上血圧の上昇につながる可能性があります。
この疾患の最も一般的な原因は、大動脈の壁に影響を及ぼす加齢変化です。通常、動脈は心臓が血液を送り出す際に拡張し、その後狭くなりますが、加齢とともに弾力性が低下し、動脈が正常に収縮・拡張する能力が損なわれます。さらに、動脈壁に脂肪が徐々に蓄積し、動脈硬化を引き起こします。動脈の弾力性が低下し、抵抗が増加し、心臓の働きが悪くなります。動脈の弾力性が徐々に低下すると、上部の血圧は上昇し、下部の血圧は低下します。通常、50歳を過ぎると下部の血圧は正常化し、上部の血圧は年々上昇する可能性があります。
高血圧の上昇には、性別と加齢に伴う身体の特徴が重要な役割を果たします。50歳までは、女性が高血圧に悩まされることはほとんどありませんが、この年齢を超えると、特に高血圧に悩む女性の数が急増します。
高齢女性が高血圧になりやすい正確な理由は現在のところ不明ですが、ホルモンが大きな役割を果たしていると考える専門家もいます。
高圧低圧の原因
高血圧の原因はさまざまな要因に関連しています。
20% のケースでは、下部血圧の上昇の原因は、身体活動の不足、体重過多、遺伝、頻繁なストレス、塩辛い食べ物の過剰摂取、アルコール、喫煙ですが、上部血圧は正常のままです。
場合によっては、腎臓病や内分泌障害により低血圧が悪化することもあります。
低圧が高ければ、フィブリンとコレステロールが血管壁に沈着し、健康にとって極めて危険です。
拡張期血圧上昇の原因
高血圧の原因は慢性疾患に関係していることが多いです。拡張期血圧は、若年者でも高齢者でも上昇する可能性があります。
場合によっては、そのような障害の原因は長期間不明のままになることがあります (通常、患者に関連する疾患がない場合)。
ほとんどの場合、拡張期血圧が高くなる原因は、甲状腺機能障害、腎臓病、筋骨格系疾患、心拍出量の低下などです。
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収縮期血圧上昇の原因
高血圧の原因はさまざまな疾患に関連している可能性があります。たとえば、収縮期血圧が高いと、甲状腺機能障害、貧血、大動脈弁の機能不全などが生じます。
収縮期血圧はどの年齢でも上昇する可能性がありますが、理由はそれぞれ異なります。例えば、思春期における収縮期血圧の上昇はホルモンレベルの変化と関連しており、通常は思春期が過ぎると正常化します。思春期に収縮期血圧が高かった人のほとんどが、40歳以降に高血圧を発症したという観察結果もあります。
収縮期高血圧は、65 歳を超える患者に最も多く発生します。この年齢では、この疾患の原因は主に血管の弾力性の低下、特に動脈硬化と石灰化に関連しています。
収縮期血圧が高くなると、心臓周辺の痛み、息切れ、疲労、頭痛などの症状が現れることがあります。
朝の高血圧の原因
朝の高血圧の原因は、神経調節の乱れに関連している可能性があります。睡眠後、覚醒段階に入ると、副交感神経による調節は交感神経による調節へとスムーズに移行しますが、ある時点でこのプロセスが阻害され、急激な移行が起こり、血圧の上昇につながります。
朝に血圧があまり上昇しない場合は正常とみなされますが、たとえば 110 mm から 180 ～ 200 mm への大きな上昇は (1 時間後にすべてが正常に戻ったとしても) 病状とみなされ、統計が示すように、脳卒中はこのような期間に最も頻繁に発生します。
また、脂肪分が多くカロリーの高い夕食や、睡眠中の不適切または不快な体位は血流を阻害し、その結果として圧力を上昇させ、朝の血圧上昇の一因となる可能性があります。
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男性の高血圧の原因
男性の高血圧の原因は、ライフスタイルだけでなく、人生や仕事に対する姿勢にも関連している可能性があります。
前述の通り、高血圧は、強い責任感と野心を持ち、あらゆることを最高レベルで成し遂げようと努力し、些細な問題でさえ個人的な悲劇として捉える人に最も多く発症します。専門家が推奨するように、このような人は、起こっていることに対する態度を変え、ストレスの多い状況から可能な限り身を守るように努めるべきです。
男性の高血圧のもう一つの原因は、栄養にある可能性があります。ビジネスミーティングや不規則な勤務時間などにより、カフェやレストランで食事をせざるを得ない男性は少なくありませんが、こうした食事は健康に有害であり、高血圧の発症を誘発する可能性があります。まず、カフェやレストランでは料理に大量の塩が加えられ、さらに味を濃くする添加物（例えばグルタミン酸ナトリウム）が使用されることもあります。しかし、過剰なナトリウムは体内に水分をため込み、血管を狭め、血圧を徐々に上昇させます。
「レストランの食事」のもう一つの危険性は、肥満の原因となる大量の脂肪であり、ご存知のとおり、太りすぎの人では高血圧を発症する可能性が6倍に増加します。
喫煙とアルコールの乱用は、男性における高血圧の最も一般的な原因であると考えられます。タバコを吸うたびに血圧は一時的に上昇し、場合によっては深刻なレベルに達することもあり、血管の弾力性に悪影響を及ぼします。
男性の場合、特に体重過多の場合、夜間のいびきにより重度の高血圧症を発症する可能性があります。
女性の高血圧の原因
女性の高血圧の原因は、過労やストレスだけでなく、体内の水分貯留につながる泌尿器系の問題にも関係している可能性があります。
高血圧は、内分泌系の機能不全、月経前、閉経後、また特定の薬剤の使用中にも発症することもあります。
多くの場合、生殖年齢の女性では、経口避妊薬の服用を背景に高血圧症が発症します（避妊薬にはエストロゲンが含まれており、5％の症例で血圧の上昇を引き起こす可能性があります）。
高血圧は、頻繁で激しい経験により心臓の問題を経験する感情過多の女性に影響を与える可能性があります。
10代の若者の高血圧の原因
思春期における高血圧の原因は、ほとんどの場合、持続的な強い神経緊張と否定的な感情に関連しています。このような症状は、学校での過重な学習量、課外活動（家庭教師、音楽など）によって引き起こされることがあります。
青少年における高血圧のもう一つの一般的な原因としては、思春期の始まりとそれに伴うホルモンレベルの変化が考えられます。
高血圧は遺伝、腎臓病、または内分泌系の機能障害によっても発症することもあります。
妊娠中の高血圧の原因
妊婦の高血圧の原因は、ほとんどの場合、インスリンに対する組織の感受性の低下と関係しており、これはホルモンレベルの変化によって引き起こされます（妊娠後半に多く見られます）。
体内のマグネシウム不足、塩辛い食べ物の過剰摂取、甲状腺の機能不全、泌尿器系の機能不全、体重過多によっても血圧が上昇することがあります。
妊娠中の高血圧は、妊娠中毒症（後期中毒症）の発症と関連することがよくあります。
多くの場合、妊婦は妊娠前から高血圧（慢性高血圧）を患っていますが、妊娠中に病気が悪化し、女性の状態は著しく悪化します。
妊娠性高血圧症では、妊婦は短期間の血圧上昇を経験することが多く、むくみや尿中タンパク質濃度の上昇といった他の症状は見られません。場合によっては、この状態が妊娠中毒症（血圧140/90以上、尿中タンパク質の出現）の発症に先行することがあります。この状態は、本格的な晩期中毒症とみなされます。
最も不利な組み合わせは、慢性高血圧と妊娠高血圧症候群であると考えられています。なぜなら、このような疾患は治療が難しいからです。
妊娠中毒症の後、さらに重篤な合併症である子癇（子癇）を発症する可能性があります。子癇では、妊婦は全身にけいれんを起こし、意識を失うこともあります。子癇はてんかん発作に非常に似ていますが、妊婦はこれまで子癇を経験したことがありません。
この状態は母体と胎児の両方にとって非常に危険です。発作中に母体が転倒して負傷したり、脳出血を起こしたりする可能性があります。このような場合、胎児は深刻な酸素欠乏に陥り、子宮内胎児死亡に至る可能性があります。
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高血圧に伴う頻脈の原因
高血圧の原因はさまざまですが、原因に関係なく、この病状の心筋はかなり大量の血液を送り出すため、過負荷が発生し、心拍出量の増加による左心室の拡張など、いくつかの変化が生じます。
血圧上昇を伴う頻脈は、心拍数の急激な増加（1分間に130回以上）や心筋の不規則な収縮として現れることが多く、数分から数日間持続することがあります。
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高血圧によるめまいの原因
高血圧の原因はさまざまですが、主な症状は頭痛、心臓のうずき、めまいです。
血圧上昇に伴うめまいは、循環障害によって脳への血流が減少することで起こります。高血圧では、血管のけいれんや内腔の狭窄が観察されます。血圧が継続的に上昇すると、血管壁に不可逆的な変化が生じ、硬化や内腔のさらなる狭窄が起こり、その結果、脳は十分な栄養と酸素を受け取ることができなくなります。
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持続的に高血圧になる原因
高血圧の原因はさまざまで、一時的に圧力が上昇するものもあれば、圧力が常に上昇し、特に降圧薬の服用などの治療が必要となるものもあります。
持続性高血圧の主な原因は、内分泌系や泌尿器系の障害、および肥満です。
高血圧の原因はさまざまですが、高血圧は、適切な時期に対処して治療しないと、深刻な結果を引き起こす可能性があることを覚えておく必要があります。特に、高血圧は男性の前立腺炎、心臓病、血管疾患の悪化につながる可能性があります。