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かかとのタコ
記事の医療専門家
最後に見直したもの： 05.07.2025
かかとの角質は、皮膚の長時間の摩擦によって引き起こされます。靴のサイズが合っていない、不衛生な環境、靴下の交換頻度が低い、長時間の立ち仕事や歩行などが原因で起こることがあります。
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かかとの角質の原因
かかとの角質は、履き心地の悪い靴、内側の縫い目が粗い靴、歩き方の間違い、扁平足、ハイヒール愛好家、肥満や浮腫のある人に発生します。非常に痛みを伴う水疱が現れますが、薬物療法や理学療法で治療できます。この記事では、この問題を解消するためのあらゆる方法を検討します。
かかとのたこ症状
まず、かかとの皮膚が赤くなり、腫れ、乾燥します。その後、押したりこすったりすると痛みが生じます。そして、その後に水ぶくれができ、やがて破れて赤い傷口が現れます。歩くこともできなくなります。この段階まで放置すると、非常に強い感染症を引き起こす可能性があるため、放置しないことが重要です。
かかとの乾燥した角質
年齢を重ねるにつれて、肌は水分を失い、日々の環境による有害な影響に耐えられなくなります。そのため、特にかかと部分はダメージを受けやすくなります。
かかとの角質を自分で治す簡単な方法をいくつかご紹介します。塩浴をしたり、美容院に行ったりできます。美容院では、医療ペディキュアや液体窒素を使った除去が受けられます。酢に浸したタマネギを角質に塗ったり、アロエの葉を切って一晩角質に貼ったりすることもできます。植物油で足をマッサージするのも良いでしょう。酢のエッセンスを数滴角質に垂らし、包帯で覆うのも良いでしょう。これらの処置を数回繰り返すと、角質は消えていきます。石鹸と重曹を使った足浴も効果的です。生のジャガイモをすりおろして夜中に患部に塗るのも効果的です。アスピリン2錠を粉末状にし、角質に塗って1時間置いておきます。ニンニク入りのラードも効果的です。ニンニクをすりおろしてラードに塗り、「ニンニク」の部分を角質に塗り、一晩包帯で覆います。カランコエの葉を皮から剥がして使うこともできます。果肉を夜中に角質に塗ります。焼きニンニクとバターを1:1の割合で混ぜた自家製軟膏も効果的です。カレンデュラの葉と熱湯を混ぜた粥は、数日で症状を治すのに役立ちます。
また、足を水で蒸し、レモンの皮をタコに結びつけて一晩置くこともできます。
サリチル酸、プロポリス、96度のアルコールを同量用意し、加熱してプロポリスをアルコールに溶かします。サリチル酸を加え、よく伸びる程度になるまでかき混ぜます。密閉容器に入れて保存してください。
プロポリス50mlとレモン1個分の果汁を加熱し、冷蔵庫で保存します。角質が剥がれるまで毎日塗布してください。
朝、熟したトマトをたこに当てます。
新鮮な樹脂をタコに塗り、包帯で覆います。24時間後に包帯を交換してください。
卵を酢の入ったグラスに入れ、完全に溶けるまで約1週間待ちます。溶けた液をタコに塗ります。
綿棒でニンニクオイルまたはレモンオイルを角質に塗ると、数日で自然に消えます。
乾燥したタコを防ぐ最善の方法は、足のケアをし、履き心地の良い靴を履くことです。特に扁平足の方は、ビタミンAとEを補給しましょう。タコは関節炎や変形性関節症の兆候でもあります。
かかとの湿ったタコ
かかとに湿ったタコができるのは、乾いたタコを放置しているからです。湿ったタコができる主な原因は、長時間の摩擦です。湿ったタコに少しでも触れると痛みが増します。圧迫すると水ぶくれが破れて傷になります。赤み、痛み、膿は感染の兆候です。感染した場合は、外科手術を受ける必要があります。手術で治療し、包帯を巻いてくれます。
足の水ぶくれを防ぐには、靴を慎重に選び、試着し、購入前に店内を歩き回ってみてください。つま先が覆われた靴を履きましょう。足にタルクをまぶして、汗をかきやすい足にしましょう。
タコが大きい場合は、穴を開けることもできます。穴を開ける前に、針を火にかざしてください。
湿性角質には、コンピード絆創膏が効果的です。傷口に貼るだけで、3～4日で治ります。絆創膏が剥がれてきたら剥がしても構いません。
水ぶくれが自然に破れた場合は、ブリリアントグリーンで焼灼してください。
ここにいくつかの民間療法を紹介します。
オオバコの葉を傷口に置き、手でつぶします。
グリーンピースを潰した粥も効果的です。タコに塗るだけで大丈夫です。
かかとの芯の角質
コアカルスは、皮膚に密集した隆起した突起状の組織です。コアカルスを治療するには、薬局でサリポッドパッチを購入し、カルスの「キャップ」のサイズにぴったり合うように貼り付けます。パッチの下のカルスはコアと一緒に剥がれます。コアの出口からできる窪みは、消えるまで通常の包帯で閉じてください。
胼胝は通常、すぐにではなく、症状がすでに放置されている間に発生します。胼胝が現れたことに気づいたら、液体石鹸を入れた水で足を蒸し、クエン酸またはクサノオウの汁を胼胝に垂らし、殺菌効果のある絆創膏で傷口を密封します。小さな胼胝は軽石で治療し、クリームで潤滑します。胼胝液を使用することもできますが、アルカリ性の溶液なので注意して使用してください。
コアカルスは、皮膚の下に棘が刺さった場合によく発生します。この場合、美容師または皮膚科医に相談することをお勧めします。足病医は足の問題の治療を専門としています。彼または彼女はカッターを使用して角質を取り除きます。ハードウェアペディキュアを申し込んでください。レーザー治療または液体窒素による凍結が推奨される場合があります。液体窒素は無色無臭の液体です。約1分間皮膚に塗布します。この問題に対処する必要がないように、靴と靴下を清潔に保ち、棘が刺さった場合は速やかに取り除いてください。スリッパなしでサウナやプールに行かないでください。角質の原因は皮膚向性ウイルスである可能性があり、これが感染経路です。角質は、整形外科の問題、関節の問題、扁平足によっても引き起こされる可能性があります。
かかとの骨のたこ
かかとに骨痂（かかとのかかと）は、骨折が治癒した後に形成されます。これは病気ではなく、自然なプロセスであり、骨折を早く治癒させるための体の反応です。骨折後の症状を緩和するために、医師は負荷の制限、磁気療法、電気泳動療法などの施術を推奨しています。これらの処置はすべて外傷専門医によって処方されます。骨痂は骨折の治癒の始まりを示しており、X線写真で非常に明瞭に確認できます。
子どものかかとのたこ
お子様のかかとのたこを治すには、患部を包帯で巻くだけで十分です。お子様の体は回復が早く、たこもすぐに治ります。将来的にたこができないようにするには、本革で幅広の靴を選ぶことが非常に重要です。靴下は綿素材のものを選び、できるだけ頻繁に洗ってください。たこの炎症は感染症につながる可能性があります。
たこが自然に治らない場合は、レモンの皮を少し剥き、たこに当てて包帯をしてください。夜、お子様を寝かしつける前に行ってください。アロエの果肉を使うこともできます。アロエの葉を砕いて少し粥状にしたものをコットンに含ませ、包帯をしてください。お子様は日中活動的なので、夜間に行うのが効果的です。また、イチジクの皮を切って患部に当てるのも良いでしょう。
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かかとの角質はどうすればいいですか?
かかとにできるタコは、不快感や痛みを引き起こし、私たちをイライラさせます。特に女性にとって、それは大きな問題です。女性はつるつるの足に憧れるものです。タコがあると、せっかく新しい靴を買った喜びも台無しにしてしまうことがよくあります。そんなタコには、どうすれば良いのでしょうか？
植物油で皮膚を滑らかにすることができます。水ぶくれができた場合は、切り取ることはできません。アンモニア水で入浴することもできます。プロポリスを脂肪と混ぜたものや、パン粉を酢に浸したものも効果的です。過マンガン酸カリウムで入浴することもできます。溶液はほんのりピンク色で、20分以上足を浸けておくことはできません。赤みが出たらすぐに、重曹（大さじ2杯）とカモミールオイル5滴を入れた入浴剤を作りましょう。足を20分間蒸し、擦り傷をタコ用の包帯で覆います。パンテノールスプレーをタコに吹きかけることもできます。
タマネギの皮を酢に14日間浸し、痛い部分に塗ります。
プルーンを数個牛乳で煮て、たこに塗ることもできます。
たこを予防するには、生のニンジンを1日200g食べるだけで十分です。ニンジンには、肌に欠かせないビタミンAが含まれています。履き心地の良い上質な靴を履き、ハイヒールは休日に履きましょう。サイズの合わない靴を履くと、足が震えたり、圧迫されたりすることがあります。ウールや綿の靴下を履きましょう。靴下は毎日交換しましょう。ゴルフをしたり、車やバイクを長時間運転したりするときは、必ず手袋を着用してください。たこ専用のジェルインソールも販売されています。
他にもいくつかレシピをご紹介します。ふすま50gと牛乳50mlを混ぜ合わせ、患部に30分ほど塗ります。その後、シーバックソーンオイルを塗って潤いを与えましょう。
魚油とアロエジュースを1:1の割合で混ぜることもできます。この混合液に浸したコットンを包帯で固定します。
オーク樹皮を1:5の割合で煎じたものを用意し、この煎じ液に浸した布で足を包みます。
水1リットルにつき大さじ2杯のセントジョーンズワート煎じ液を加えると、たこ、擦り傷、魚の目、ひび割れなどの症状を緩和するのに役立ちます。足湯を作るだけで十分です。
じゃがいもの皮むき風呂も効果的です。水1リットルにつきじゃがいも1杯分を沸騰させ、冷ましてから足を25分間浸します。その後、足を拭いてクリームを塗ります。足のたこやひび割れに効果的な治療法です。
足にたこができないようにするには、定期的に軽石で足の手入れをし、フットクリームを塗る必要があります。
1週間治療しても改善が見られない場合は、医師の診察を受ける必要があります。炎症や膿が出た場合は、傷口の外科的洗浄と包帯の装着が必要になります。
かかとのたこ用の絆創膏
夏になると、足の指の間やかかとにタコができやすいです。そんな時にタコパッチが役立ちます。通常のパッチよりもしっかりと皮膚に密着し、剥がれにくく、治癒を早めます。皮膚に貼っても目立ちません。ジェル状の環境を作り、痛みを和らげます。まるで第二の皮膚のように働きます。
かかとの角質用軟膏
かかとの魚の目は、乳酸を含む軟膏「スーパーアンチモゾリン」で除去できます。この軟膏を厚く塗り、足を湿布紙で覆い、その上に靴下を履きます。3時間後、剥がれた皮膚を軽石で削り取ります。
ベンサリチン - 軟膏をたこに塗り、絆創膏で覆って 3 時間放置し、その後絆創膏を取り除きます。
ヒマシ油とグリセリンを同量混ぜて湿布を作ることができます。その場合は必ず靴下を履いてください。湿布は夜に行うのがおすすめです。
かかとの角質予防
衛生面と靴選びに関するいくつかの簡単なルールに従うことで、かかとの角質化を防ぐことができます。基本的に、角質化は医師のアドバイスを無視しがちなことが原因で発生します。例えば、きついモデルの靴を一日中履いたり、履き込むうちに馴染むことを期待して購入したり、本革製の高品質な靴を買わなかったり、扁平足用のインソールを使わなかったりすることで、最終的にかかとの角質化という厄介な問題が発生することがあります。靴のインソールがしわしわになっているのは避けるべきです。特に夏場は合成繊維の靴下は履きません。多くの人が間違った歩き方をしており、それが足の皮膚の状態にも影響を与えています。