男性のかかとのひび割れ

男性の肌は荒れやすいため、かかとのひび割れはよく見られます。かかとには特別な負荷がかかるため、様々な病態が生じます。男性は歩行時に主にかかとに体重を移動させるため、かかとが最初にダメージを受けることが知られています。この問題を確実に予防し、治療することが重要です。

男性のかかとのひび割れの他の原因については、この記事をお読みください。

男性のひび割れたかかとを治療するには？

ひび割れは、薬局で購入できる専用の軟膏、クリーム、バームで解消できます。足湯、湿布、ローションも効果的であることが証明されています。入浴時には、お湯に様々なハーブを加えることをお勧めします。いくつかのレシピを見てみましょう。

• レシピNo.1。

カレンデュラの葉とカモミールの花から抽出したオイルは、足の肌に良い効果をもたらします。作り方は、大さじ2杯のハーブに、沸騰させて高温にしたひまわり油をコップ半分ほど注ぎます。蓋をしっかり閉めて2～3時間蒸らします。蒸らした後、かかとに完全に吸収されるまで擦り込みます。マッサージ、フットバス、湿布、ローションとしても使用できます。

• レシピその2。

フットマスクを作るには、クレイをコップ半分ほど取り、グリセリンまたはワセリン50グラムと混ぜ、スプルースまたはパインのエッセンシャルオイルを2滴加えて1時間置きます。よく混ぜてから塗布してください。肌に薄く塗り、10分間置いてからぬるま湯で洗い流し、必ず濃厚なクリームを塗ってください。

• レシピNo.3。

植物エキスをベースにした抗炎症・殺菌作用のある軟膏は、その効果が実証されています。作り方は、ブラックチョークベリーとリンゴンベリーを大さじ1杯ずつ用意します。これらを混ぜ合わせ、滑らかになるまでこねます。次に、乾燥したイタドリ（小さじ1杯程度）を加えます。オリーブオイル50グラムと混ぜ合わせ、滑らかになるまで混ぜます。患部に薄く塗ります。

男性のかかとのひび割れを治療する方法については、この記事をお読みください。

これらの治療法を試してもかかとのひび割れが治らない場合は、すぐに医師に相談し、適切な薬物療法を選んでください。理学療法が必要になる場合もあります。