手の皮膚の乾燥

人類の半分の女性が直面する最も一般的な美容上の問題の1つは、手の皮膚の乾燥です。乾燥の原因は、水分の喪失の後ろに隠れています。これは単に肌に必要なものです。保湿の欠如は、外に手が粗くて乾燥し、ひび割れや赤みで覆われてしまうという事実につながります。私たちは日中に非常に多くの変化がある私たちの手を助けることができますか？永続的な効果を得て、長時間乾燥を取り除くことはできますか？

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乾燥した肌の原因

手の表面の脱水は、外部要因および内部要因の影響下で起こり得る。外部要因は次のようになります。

• 自然の要因の影響：直接太陽放射、霜の空気、強い風など。
• 室内の湿度が低い（例えば、暖房をしている冬）。
• 手の皮膚（洗剤、洗剤、洗剤、洗浄液など）に洗剤が頻繁に作用する。
• 手の皮膚をケアする手段を無視するか、または不適切に選択した手段を使用する。

内部要因は体内に隠されている原因です：

• 皮膚の問題、アレルギー反応;
• 代謝障害（糖尿病、甲状腺機能亢進）;
• レチノールの不足または吸収不良（ビタミンA）;
• 遺伝性皮膚疾患;
• 皮膚の年齢変化;
• 貧血、ジビオシス。

乾燥した肌の原因を知ることが重要なのはなぜですか？原因が解消されない場合、治療は失敗する可能性があり、最も高価なものでさえも助けにならない。したがって、問題を解決する前に、肌の状態が悪い原因を取り除く必要があります。

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手のひらの皮膚の乾燥

手のひらの皮膚表面は、外部の影響に最も暴露されています。これは手の主な作業面です。手のひらに剥離、赤み、乾燥があることは珍しいことではありません。

手のひら領域の小さな軽いスケールは、ビタミンの欠乏（例えば、AおよびD）について話すことができる。

皮膚は明らかな理由がなく乾燥してフレーク状になっている状態 - 手の皮膚の乾燥や剥離が有意に発現した場合、真菌感染症、または剥脱フォーム角質溶解を疑うことが可能です。

しかし、手掌表面の乾いた皮膚の主な原因は湿気の欠如です。多分あなたはあなたの手を洗う洗剤に注意を払う必要があると考えてください（特に抗菌石鹸を使用する場合は、長期間使用できません）。この石鹸をクリームゲルやその他の特殊なモイスチャライザーに交換すると、これが皮膚の状態に有益な効果をもたらします。

手足が過冷にならないようにしてください。寒い季節には手袋を着用してください。問題に対処する方法が助けにならない場合は、医師に相談してください：乾癬は湿疹などの皮膚科学的な問題の徴候となります。

手足の皮膚の乾燥

成人患者は、しばしば、かかとおよび肘の皮膚が乾燥して荒れていると不平を言う。これらの領域では、皮膚は角膜のより厚い層を有するので、これらの場所はより注意を払わなければならないので、これは可能である。

エモリエントクリームや他のケア製品の使用に加えて、何をすべきか？

まず第一に、ダイエットを修正してください - あなたの食事は脂肪酸で強化されるべきです。脂肪魚、アボカド、自家製サワークリーム、ミルクを食べる必要があります。

軽度の洗剤やシャワージェルを拾い、やさしく洗い流し、乾燥した場所に特に注意してください。シャワーの後、必ずモイスチャライザーまたはローションで皮膚を治療してください。

脚や手の皮膚の表面が乾燥し、病的状態になることを考慮することが重要です。これは、乾癬、皮膚のかゆみ、乾燥および剥がれを特徴とする、この皮膚の手のひら足底形態の症状であり得る。また、皮膚層と皮脂腺の両方に苦しむ皮膚炎の症状でもあります。このような状況では、おそらく複雑な治療が必要です。つまり、アドバイスや治療のために医師に診ていただく必要があります。

指の皮膚の乾燥

皮膚が指で乾燥すると、これは表皮の外層に水分がないという症状の1つです。表皮組織は外部の角質層であり、原則として非常に少ない水が保持される（20％以下）。身体が十分に湿らない場合、表皮層は他の組織より多いので、この水分欠乏は感知する。その結果、代謝プロセスの阻害、組織の供給速度の低下、外層の乾燥および鈍化。同時に、爪の状態が悪化する可能性があります。

皮膚を脱水することに加えて、亀裂に浸透して様々な皮膚疾患を引き起こす可能性のある様々な細菌および微生物に対してより脆弱になる。

残念なことに、指の乾燥は非常に頻繁な状態であり、これは老齢の患者に最も一般的です。年齢に関連する変化のために、皮膚は定期的に強化されたケアを必要とする。すでに中年になってから、手の保護具の使用は日常的に必要な儀式となり、顔や体の義務的なケアになります。

乾燥した肌や亀裂

手が乾燥し、表面に小さな亀裂や「フック」が現れた場合、最初はビタミン物質の欠乏と皮脂腺機能の低下を想定することができます。そのような状態を引き起こす要因は何か：

• 頻繁な手洗い、特に洗剤を入れたお湯。
• 保護手袋を着用せずにアルカリを使用する、積極的に清掃する、製品を清掃する、
• 代謝障害（糖尿病、甲状腺疾患）;
• 低栄養状態、栄養不足、長く厳しい食事、不均衡な食事;
• 環境の影響（風、霜の空気または紫外線の長時間作用）。
• 自然時代の変化。

状況を改善するためには、手のケアのために効果的な美容手段を選択することだけでなく、とりわけ、あなたは食物を調整するべきです：

• 緑、果物、果実、野菜、天然製品をたくさん使ってください。
• グループB、E、Aおよびアスコルビン酸のビタミン製品の十分な含有量に注意を払う;
• 1日当たり少なくとも1.5および2リットルの水を飲むこと。
• 完全に脂肪を含まない製品は避けてください。

ダイエットに加えて、完全に仕事と睡眠と休息の両方に十分な時間を捧げる、リラックスして、アクティブなライフスタイルを維持し、新鮮な空気の中を歩く、ストレスの多い状況を避けるようにしてください。

乾燥した肌と赤み

手の乾燥と赤みの両方の出現は異なる理由の結果である可能性があります。

• 文盲のケア、または手のケアの欠如は、赤みおよびはがれだけでなく、小胞および皮膚炎の出現を引き起こす可能性がある。夏には、手には保湿が必要であり、寒い時期には食べ物が必要であることを忘れないでください。したがって、皮膚の必要性に応じて、ケアの手段を選択してください。冬には手袋を怠らないでください。
• 手洗いや手袋を使わないで洗うための薬品の使用は、乾燥した斑点や手の汚れの出現を招く可能性があります。怠惰ではなく、攻撃的な化学からあなたの手を保護してください。宿題をした後、いつもあなたの手に軟らかいクリームを塗ってください。
• 身体のアレルギー反応は、太陽光線、医薬品、製品、化粧品に現れます。アレルギーの場合には、発赤およびはがれに加えて、かゆみがあるかもしれません。医師に相談してください：誘発するアレルゲンを検出し、効果的な抗ヒスタミン薬を処方するのに役立ちます。
• 皮膚科学的な問題はまた、皮膚の赤みおよび乾燥の原因となり得る。これは、乾癬、皮膚炎、衰弱、湿疹の発症を示している可能性があります。そのような場合には、皮膚科医の助けを借りることはできません。

皮膚の問題は必ずしも無害ではないことを覚えておいてください：重篤な病気になることもあります。

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子供の手の皮膚の乾燥

小児では、表皮の外層は多くの理由で乾燥する可能性があります。これらの理由の中で - 頻繁に水手続き、硬度の増加、母乳の早期放棄、妊娠または授乳期間中の貧しい妊産婦栄養、胃腸障害（例えば、腸）、水泳には不適切なツールの使用、など。

子供の肌の表面が非常に薄くて敏感であることを忘れてはいけません。そのため、全く刺激に反応します。普通のベビータルコでさえ、皮膚表面を乾燥させることができます。さらに、最も小さい乳児の皮脂腺はまだ十分に発達していないかもしれない。

赤ちゃんの過度に敏感な肌を治療する必要がありますか？原則として、子供の腺の機能が正常に戻った時とともに、皮膚表面の状態はそれ自身で正常化される。これが起こらなかった場合は、医師に相談してください：母親と赤ちゃんの両方の食事を修正する必要があるかもしれません。場合によっては、医師は特別なベビークリームや軟膏を推奨することができます。

手と顔の皮膚の乾燥

非常に頻繁に手と顔に同時に脱水皮膚カバー。この現象は、体重減少のために様々な食事に積極的に従う女性に特に一般的です。この状況は2つのバージョンで考慮されます。

• 女性はタンパク質、ビタミン、ミネラルの欠乏に苦しんでいる非常に厳密で厳格な食生活を遵守しています。
• 患者は特定の薬物を使用して余分なポンドを取り除きますが、これにはとりわけ利尿薬や下剤薬があります。そのような薬物の影響下で、体は余分な液体だけでなく体に必要な液体も排出し、組織の脱水をもたらす。

考えられる原因を考えると、このような場合には、流体（少なくとも2リットル）をたくさん飲むように、だけでなく、すべての低カロリーの野菜、ハーブ、果物やベリー類の種類、乳製品やフレッシュジュースは自然な食生活を多様化することをお勧めすることができます。強力な紅茶とコーヒーは排除する方が良い - 利尿効果があり、組織の脱水症状のみが増す。

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指の間の皮膚の乾燥

皮膚が指の間で乾くと、いくつかの理由が疑われる。しかし、そのほとんどは手のケアの欠如（または不適切なケア）と、生活条件および職業的な活動を伴う身体の一般的な状態と、食物と関連している。女性が手袋を着用せずに洗ったり洗ったりすると、粉や洗剤の洗剤の残りが指の間に蓄積し、その後乾いた肌に見えます。

また、歯間剥離は、体内のビタミンの欠乏（B群およびA群）ならびに真菌感染症の症状の結果であり得る。

インターデジタル空間が乾燥するのを防ぐために何ができるのですか？

• 手を洗った後、指の間の領域に注意して注意深く乾燥させなければならない。
• 洗濯や皿洗いの際は、ゴム手袋を使用してください。
• あなたは手を濡らしておくことはできません。それ以上のことは、通りのこの形で外に出ます。
• 冷ややかな気候では暖かいミトンなしではお勧めできません。
• 手に適した道具（クリームまたは軟膏）を選び、定期的に使用することが重要です。

手は、顔の上や身体の他の部分に皮膚よりも少なくない注意が必要です。

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手の重度の乾燥

乾燥の増加は、例えば、肝臓、腸、甲状腺のようないくつかの内臓器官の病気を引き起こす可能性がある。

甲状腺機能の障害は、無関心、嗜眠、便秘、皮膚の脱水および寒い四肢によって現れる。甲状腺は徹底的な診断の後に医者によって治療される。

腸管の障害はまた、腸の問題が極めて重要な栄養素およびビタミンの吸収を損なうため、皮膚状態に影響を及ぼす。人は適切に食べることができ、さらにビタミンやミネラル複合体を摂取することもできますが、必要な物質が消化されず消化管を通過するので結果はありません。

肝臓疾患では、患者はしばしば、蒼白や肌の乾燥、右の肋軟骨の重篤さ、食欲の喪失、吐き気の発作などの症状を訴える。肝炎や肝硬変は深刻な病気であり、専門医のみが治療を受けています。しかし、皮膚の重度の乾燥について結論を出す前に、健康診断を受ける必要があります。

手の乾燥肌の治療

この条件の根底にある原因に基づいて、表面層の脱水処理を処理する必要があります。たとえば、問題が全体的に適切なハンドケアがない場合は、良いクリームを得るため、スクラブ、マスクをして皮膚の水分を回復させ、これらの資金を定期的に使用する必要があります。

手の状態が悪い場合は、医師に相談し、糖尿病、皮膚炎、腸炎などの特定の疾患を治療する必要があります。

皮膚表面の脱水の問題を解決するための一般的な推奨を与えることが可能である：

• メニューにはビタミンが十分に含まれている製品を含めると便利です。野菜、穀物、ナッツ、グリーン、フルーツなどがあります。
• ダイエット菓子、チョコレート、カフェイン含有飲料および揚げ物を削除することが望ましい。
• それは悪い習慣を取り除くことが重要です - 喫煙しないで、アルコールを飲まないでください。
• それは1日に少なくとも2リットルの水を飲むことが推奨されます - 清潔で、まだ、添加物なし;
• 保湿クリームを使用して手や手のひらを簡単にマッサージすることで効果が得られます。これは酸素の流れを助け、組織の栄養を改善します。
• 冬には、アパートの湿度を最適に保つことを忘れないでください。路上の湿気は手袋や手袋に入れてください。

乾燥した肌を排除する方法は？

皮膚を脱水するときは、通常の石鹸を使用しないでください：表皮を柔らかくする栄養素を含むクリーム石鹸に切り替えてみてください。

• 手を洗った後、柔らかいタオルで徹底的に拭いてください。
• 温かいお湯でお手を洗う場合は、すすぎ洗いをして手順を完了してください。これは表面組織の血液循環を活性化します。
• 通りに出て、あなたの手は乾燥していて、寒い季節には - ミトンでなければならないことを忘れないでください。
• 朝の衛生措置の後、夜間だけでなく、保湿クリームをグリセリンと共に使用することを忘れないでください。
• 暑さの中で通りを出て、紫外線防止のクリームを使用してください。
• 水および洗剤に関連するすべての家事は保護ラテックス手袋で実施されます。
• 不要な手順ではなく、スクラブを使用することで、死んだ皮膚の表皮を除去するのに役立ちます。
• 時間がある場合は、クリームを手にかけた後、セロハン手袋を着用すると約30時間は便利です。

乾燥肌用の救済策

皮膚の水分バランスを回復させるために、代替手段を試験することができる。それらの中で最も人気があるのは、手のためのマスクと風呂です。

マスクの使用：

• 1大さじ l暖かい植物油は1 tspと混ぜた。クリームと½tsp。レモンジュース。混合物は手のひらの上で混合され、上から手袋に置かれます。この治療法は夜に、週に一度使用されます。
• ビーフ卵白、2大さじを加える。リットル。レモンジュース、約15分間手を差し、水ですすぎ、保湿クリームの効果を固定する。
• 我々は15-20分間、植物油で味付けした暖かいオートミールに手を入れる。処置の後、ぬるま湯で手を洗ってください。
• 2つの卵黄を分け、2つの大さじで混ぜる。リットル。天然ハチミツと多くの植物油。混合物を皮膚表面に混合し、マスクが乾燥するのを待つ。その後、温かい水で塊を洗う。

トレイの使用：

• 私たちはカモミール色の暖かい注入で約20分間ブラシを下げます。輸液を洗い流すには、必ずしも必要ではありません。単に腕や手を乾かし、上から加湿または湿潤クリームをかけるだけです。
• 牛乳を+ 40℃に温め、ブラシを入れて約20分待ちます。その後、手を乾かしてください。
• 我々は暖かい植物油にブラシを下げます。

お風呂では、あなた自身の裁量でエッセンシャルオイルを加えることができます。ベルガモット、ミント、ラベンダー、シトラス、クローブの手順油に適しています。

乾燥肌用クリーム

• トリプルアクション（ハイドロアクティブ）を持つハイドロアクティブクリーム - 手の敏感肌の再生剤、爪の状態を改善する。洗剤や洗剤の有害な作用から皮膚を保護します。
• クリーム "Velor"（Concern Kalina） - 集中的に手を保湿し、小さな傷や亀裂をなくします。カモミール、グリセリン、ビタミンFのエキスが含まれています。
• クリーム "サロンのスパ"保湿とスムージング、昆布、フキとシルクが含まれています。それは、皮膚表面に調子を与え、剥離を除去し、嗜眠を除去し、栄養を与える。
• クリームドクターサンテ「優しいシルク、栄養」は、敏感でフレークな肌を心配し、不快なべたつきや重さを引き起こします。それは、強烈な保湿物質と植物ワックスの配慮された組み合わせです。
• クリーム "ホームレシピ - 軟化"は、ピーチバターとローヤルゼリーを含んでいます。これらの成分の組み合わせは、炎症を緩和し、加齢プロセスを阻害し、表層における水分の保持を促進する。
• クリームハンソン "バイオクリーム - 保湿"は、外側カバーを深く湿らせます。アンゼリカとメディニサの植物の植物抽出物が含まれています。

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手の乾燥肌用軟膏

• 軟膏「ボロプラス」は、皮膚表面の炎症要素の原因を取り除き、深く清浄し、局所代謝を最適化し、皮脂腺の機能を回復させるユニバーサル化粧用軟膏です。
• 軟膏 "Radevit" - 抗炎症と回復の複合剤。かゆみを軽減し、肌をより柔らかくして潤いを与え、表層の保護機能をサポートします。レチノール、トコフェロール、エルゴカルシフェロール（ビタミンA、E、D）を含んでいます。
• 軟膏「Bepanten」プロビタミンB5（パントテン酸）に基づく5％の治療薬。肌を回復させ、組織の代謝過程を促進し、コラーゲン繊維を強化し、完全に潤いを与えます。亀裂、傷、炎症要素などを助けます。
• 軟膏 "Neutrogenia"は保護層を修復し、水分が表皮を離れることを許さない。集中的に潤いを与え、快適感を与え、塗布しやすく、完全に吸収します。
• 軟膏は、サリチル酸軟膏とグリセリンの混合物、またはアンモニア、医学的アルコール、グリセリンおよび蒸留水の等しい部分を混合して使用するために、独立して調製することができる。この混合物を皮膚表面に1日数回塗布する。組成物は、発芽したコムギの抽出物を含む精油または薬学的カプセルに添加することができる。

乾燥肌用ビタミン

水分バランスと栄養を回復させるためには、体内のビタミンサプリメントを補充することが重要です。これは、食事中の野菜や果物のシェアを増やすことによって、またはマルチビタミン複合体の調製を開始することによって達成することができる。これにより、肌を整えるだけでなく、体全体を強化することができます。どの薬が乾燥した肌の治療に適していますか？

• Neurovitanは、グループBのビタミンを含む複雑な調製物であり、2〜4週間のコースで採取されます。1日4錠まで食べることができます。
• ビタミンの美しさ - ビタミン、ミネラル、アミノ酸の特別に選ばれた複合体。定期的に摂取すると、爪、髪および皮膚の状態が改善され、代謝が刺激され、体内の有毒物質の排泄が促進されます。通常、1タブを取る。1日3回まで。
• アルファベット化粧品 - 体内の微量栄養素欠乏症や微量栄養素欠乏症に抵抗するために、必要な微量成分とビタミンをすべて揃えている薬。1日3錠を4時間以上服用してください。
• Supradin Roshは、皮膚と粘膜の美しさと健康を回復するために体内のあらゆるニーズを考慮したマルチビタミン複合体です。治療期間 - 1ヶ月以上。投薬量 - 1日に1回の錠剤。

今日のドラッグストアでは、手の皮膚の乾燥をなくす薬剤の重量を得ることが可能です。しかし、皮膚の劣化はさまざまな理由で起こりうることを覚えておいてください：これを考慮して、手のケアのための美容ツールまたは治療ツールを選択してください。