下痢の民間療法

腹部の膨満感と腹痛を伴う頻繁な便意は下痢です。下痢に対する民間療法は、この症状に対処する最も簡単で効果的な方法です。

健康な成人の場合、排便は1～2日に1～2回行われます。この場合、腸は150～400gの軟便を排出します。この排便は、緊張や努力なしに行われ、排便後には安堵感を覚えます。

以下の症状は下痢の始まりを示します。

• 1日に3回以上トイレに行きたくなる衝動。
• 便はどろどろ、または水っぽく泡立っています。
• 便の色は黄色、白っぽい、緑色で、悪臭があります。
• 便には消化されていない食物、粘液、さらには血液も含まれています。

上記の症状に加えて、この病気は吐き気や嘔吐を伴い、軽度の発熱、重症の場合は激しい発熱を伴うこともあります。また、ガスの発生増加、腹部のけいれんや切れるような痛み、全身の健康状態の悪化も観察されます。これらの症状は、脱水症状、血圧の上昇、頭痛、そして生命維持機能の障害につながります。

痛みを伴う症状の原因としては、中毒、腸内感染症、真菌性疾患、腫瘍、薬剤の服用などが挙げられます。下痢は、神経系と内分泌系が正常に機能していない場合に起こります。

病状によっては緊急治療が必要です。治療法は以下のとおりです。

1. 障害を引き起こした原因を突き止める。
2. 体の機能を回復する。
3. 合併症の予防。

多くの場合、患者には様々な薬が処方されます。しかし、期待される治療効果が得られず、すでに痛みのある症状が著しく悪化する可能性があることを忘れてはなりません。そのため、多くの患者は伝統的な治療法を優先します。

急性下痢や赤痢の症状に効果的な治療法として、鶏の胃袋を乾燥させた粉末があります。水で溶いたお粥、カモミールティー、その他のハーブティーも同様に効果的です。これらの治療法は、腸の働きを正常化し、身体への負担を最小限に抑えながら、腸の不調を解消するのに役立ちます。

民間療法による下痢の治療

家を出ることなく、天然素材を使って下痢を治す効果的な方法はたくさんあります。民間療法による下痢治療は、痛みを伴う症状の緩和、合併症の予防、脱水症状の予防、中毒の予防を目的としています。穀物、ナッツ、薬草などの食材は、薬の調合に適しています。

1. 即効性のあるレシピ - 症状を緩和し、原因の除去を助けます。30～40分以内に症状の改善が見られます。

• 濃い紅茶を一杯淹れて、砂糖などの甘味料を加えずに飲みましょう。紅茶にはタンニンが含まれており、結合作用があります。
• 大さじ1杯のオーク樹皮に500mlの熱湯を注ぎ、20～30分蒸らします。濾して、一日を通して少量ずつお飲みください。この煎じ液は、胃腸の働きを良くし、腸を覆い、けいれんを和らげる効果があります。
• オールスパイスを数粒、温かいお湯と一緒に飲み込んでください。オールスパイスには殺菌作用があり、病原菌を破壊します。
• 大さじ1杯のクルミの皮に250mlの熱湯を注ぎ、冷めるまで蒸らします。濾して、1日3～4回、1/3カップずつお召し上がりください。
• 新鮮なマルメロの実を1つ取り、皮をむいてすり潰します。1日を通して小さじ1杯ずつ摂取してください。マルメロは体内に蓄積された毒素をしっかりと吸着し、排出してくれます。

2. 長時間作用型処方 - すぐには効果が現れず、持続的な治療効果があります。3～5時間以内に症状が緩和されます。

• 過マンガン酸カリウム（マンガン）の薄めた溶液を500ml用意し、一気に飲み干してください。有効成分は強力な酸化作用を持つ殺菌作用があり、炎症プロセスを効果的に抑制します。
• 炊きすぎたお粥に大さじ1杯の片栗粉を加え、よく混ぜて、温かいお湯で一日中飲みましょう。お米には体内の毒素を排出する作用があり、片栗粉には収れん作用があります。
• コップ1杯の温水にヨウ素を2～3滴加えて飲むと、消化管内の病原菌を殺菌し、便通を正常化するのに役立ちます。
• 生姜の根30gをすりおろし、熱湯300mlを注ぎます。お茶を蒸らしたら、レモンのスライスと蜂蜜をスプーン1杯加えます。生姜は局所的な免疫力を刺激し、蜂蜜とレモンは治癒プロセスを早めます。

上記のレシピを使用する前に、その成分に対する禁忌やアレルギー反応がないことを確認する必要があります。

使用上の注意

下痢は、それに伴う症状とともに、体に悪影響を及ぼし、多くの臓器や器官系の機能を阻害します。民間療法は、体に安全で穏やかな効果をもたらすことから、下痢の治療に適応されます。

代替療法は、便秘、毒素の除去、水分とミネラルのバランスの補充、免疫システムの強化、腸機能の正常化を目的としています。

以下の要素を考慮すると、最大の治療効果が得られます。

1. 水分を十分に摂りましょう。この病気によって引き起こされる脱水症状は、治癒と毒素の排出を遅らせます。そのため、水分を十分に摂ることが非常に重要です。
2. 栄養 – 急性症状が現れた場合は、1日間断食し、水だけを飲むことをお勧めします。これは体内の刺激物を排出するのに役立ちます。2日目には、低脂肪ケフィアと水粥を食事に取り入れることができます。3日目からは、より複雑な食品をメニューに加えることができますが、生の果物や野菜は禁忌です。脂っこい料理、甘い料理、揚げ物、辛い料理は禁止です。
3. 安静 – 体は回復するために適切な休息と睡眠を必要とします。これにより回復が早まり、煎じ薬や煎じ薬の服用も容易になります。

上記の要因を民間療法と組み合わせることで、腸の病状を短期間で取り除くことができます。

成人の下痢に対する民間療法

あらゆる年齢層の患者が直面する共通の問題は、腸の不調です。この不快な症状は多くの痛みを伴う症状を引き起こしますが、その中で最も顕著なのは下痢です。頻繁にトイレに行きたくなるような軟便が数日から数週間続くこともあります。

成人患者の場合、この疾患は主に以下の要因に関連しています。

• 特定の食品に対する不耐性。
• 不健康な食品（脂っこいもの、揚げ物、甘いもの、アルコール）の過剰摂取。
• 食中毒。
• 薬を服用する。
• ストレスの多い状態。
• 細菌またはウイルスによる感染。
• 胃腸管における炎症プロセス。

この病気の治療は包括的かつ効果的であるべきです。成人の下痢に効果的な民間療法を見てみましょう。

1. 大さじ1/2杯の酢を100mlの温水に加えます。1日2回、50mlずつ、3～4時間間隔で服用してください。
2. 新鮮なネギとディルを細かく刻みます。大さじ1杯のスパイスとひとつまみの塩をすりおろし、全部一度に食べてください。痛みは20～30分で消えます。
3. 新鮮な鶏砂肝を購入し、内側の膜を取り除きます。よく洗い、オーブンで乾燥させます。3～4枚の膜を粉末状にし、温水で与えます。ほとんどの場合、最初の投与で便は正常化します。必要に応じて、さらに1～2回繰り返してください。
4. 大さじ1杯の乾燥紅茶に、ウォッカ250mlと水250mlを注ぎます。大さじ1～2杯の砂糖を加えます。弱火で煮詰め、湯が半分くらいになるまで煮詰めます。1日2回、100mlずつお召し上がりください。
5. 中くらいの玉ねぎ1個を細かく刻み、ウォッカまたは70%アルコール250mlを注ぎます。このチンキ剤は、暗くて涼しい場所で3～5日間浸出させます。チンキ剤を1日2～3回、20滴ずつ服用してください。玉ねぎの作用は腸内細菌叢の回復を促し、アルコールは病原性微生物を破壊します。

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子供の下痢に対する民間療法

小児の腸の不調とそれに伴う症状は、親にとって深刻な懸念事項です。下痢を引き起こす原因は様々ですが、主なものは以下のとおりです。

• 食中毒。
• 特定の食品に対するアレルギー反応。
• 順応。
• 虫の侵入。
• 中枢神経系障害。
• ウイルス性および感染性の病変。
• 内臓の病気。

便通異常に加え、子供は激しい腹痛と全身の健康状態の悪化を訴えます。体温の上昇やその他の中毒症状も見られます。これらの痛みを伴う症状の治療は、消化管と全身の機能の回復を目的としています。

子供の下痢に効果的な民間療法を見てみましょう。

1. 乾燥ブルーベリーの煎じ液（原料20gに対し熱湯250ml）を用意してください。固定効果があります。この煎じ液は6ヶ月以上の患者に使用できます。ブルーベリーは急性疾患と慢性疾患の両方に効果があります。乾燥ブルーベリーから作ったキセルも同様に効果的です。
2. 軽い症状を緩和するには、熟したバナナの果肉を摂取すると良いでしょう。胃粘膜の炎症を和らげ、機能を回復させます。お子様には1時間ごとに熟したバナナを1本与えてください。お好みで刻んでも構いません。1日に4本までしか食べられません。この治療法は3歳以上のお子様に許可されています。
3. スネークウィードをすりつぶし、小さじ1杯の原料を250mlの冷水に加えます。弱火で10～15分煮沸します。濾して、赤ちゃんに1日3～4回、20mlずつ与えます。スネークウィードにはタンニン、デンプン、配糖体が含まれており、重度の下痢に非常に効果的です。
4. 中くらいのリンゴを5～7個、皮をむいてすりおろすかオーブンで焼きます。お子様には1時間ごとにリンゴを1個ずつ与えましょう。果物にはペクチンが豊富に含まれており、胃腸障害を引き起こす毒素を体から排出します。
5. セイヨウミザクラの実5～7個に熱湯を1杯注ぎ、20～30分煮ます。温かい煎じ液は1日2～3回、100mlを目安にお飲みください。このレシピは12歳以上のお子様にも適しています。

上記のレシピを使用しても子供の状態が改善せず、悪化する場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

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嘔吐と下痢の民間療法

1. 熱湯1杯にディルシード小さじ1杯を注ぎ、2～3分煮ます。冷まして濾します。1日2～3回、1/2杯分を目安にお召し上がりください。ディルは、嘔吐や頻便、ガスの発生を抑える効果があります。
2. キャベツを4分の1個すりおろし、汁を絞ります。1/2カップを1日2～3回摂取してください。
3. 大さじ1杯のオレガノに熱湯を注ぎ、3～4時間蒸らします。1日5～6回、大さじ1杯ずつ服用してください。
4. ホーロー鍋に玉ねぎの皮をひとつかみ入れ、水1リットルを注ぎます。10～15分煮沸し、濾します。1日2～3回、1/2カップずつお飲みください。

上記のレシピを使用すると、2〜3日以内に症状は正常に戻ります。

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中毒と下痢の民間療法

薬用レシピ：

1. マシュマロの根をすりつぶし、小さじ3杯の原料に熱湯300mlを注ぎ、30～40分蒸らします。濾して、1日2～3回、100mlずつ、気分が良くなるまで飲みます。お好みで、蜂蜜を大さじ1杯加えてもよいでしょう。
2. もう一つの有効な治療法はショウガの根です。ショウガ50gを皮をむいて刻み、500mlの熱湯で煎じます。1日を通して50mlをお茶として飲みましょう。
3. タンポポの根をすりおろします。大さじ2杯分の根に250mlの水を加え、沸騰させます。2時間後に濾し、1時間ごとに大さじ1杯ずつ摂取します。
4. 乾燥したローズヒップをひとつかみ入れ、1リットルの水を加え、弱火で20分間煮ます。ビタミンCが豊富なこのハーブティーを、1日に3～5回、グラス1杯ずつお召し上がりください。

代替医療に加えて、痛みを和らげるためには、治療食を守り、体の電気と水のバランスを回復する必要があります。

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下痢止めの過マンガン酸カリウム

過マンガン酸カリウムは、抗炎症作用と殺菌作用を持つ強力な消毒剤です。下痢止めとして使用されます。過マンガン酸カリウムは酸化作用があり、中毒、吐き気、嘔吐、下痢などの症状の治療に効果的です。皮膚疾患、口腔粘膜の感染性病変、さらには痔にも効果があります。

便通を正常化し、下痢の痛みを和らげるには、過マンガン酸カリウム小さじ1/4杯を2リットルの水に溶かします。水はわずかにピンク色になるはずです。1日を通して、200mlを5回に分けて水で服用してください。

通常、翌日には症状が緩和されます。しかし、症状が改善しない場合は、過マンガン酸カリウムの量を倍にして、再度溶液を調製してください。過マンガン酸カリウムは、過剰に摂取すると消化管粘膜を刺激し、火傷を引き起こす可能性があるため、非常に慎重に使用する必要があります。

下痢に重曹

ソーダは病原性微生物叢に対して顕著な殺菌作用を有します。下痢には、溶液として、または他の成分と組み合わせて摂取されます。ソーダの有用な特性：

• 抗炎症作用。
• 水分と電解質のバランスを補給します。
• 病原微生物の破壊。

この民間療法は、食中毒、腸内細菌叢の乱れ、消化器系粘膜の炎症に特に効果的です。ソーダはアルカリ性作用で真菌を殺菌するため、真菌感染による下痢にも効果があります。

ソーダを使ったレシピ:

1. 1 日 2 回、コップ 1 杯のミネラルウォーターに小さじ 1/4 杯のソーダを加えて飲みます。
2. 水と炭酸水をベースにした浣腸には治療効果があります。小さじ1杯の炭酸水を500mlの水に溶かします。水の代わりにカモミールティーなどのハーブティーを使用することもできます。浣腸を行う前に、溶液を少し冷ましてください。温かい水は腸壁からすぐに吸収され、洗浄効果が消失してしまうためです。
3. 温かい牛乳に小さじ半分の炭酸飲料を溶かします。1日に2～3回、半分の量を飲みましょう。

胃酸が中性または低い場合、ソーダの経口摂取は禁忌です。

下痢に効くクエン酸

下痢の一般的な治療法としてレモンがあります。レモンは胃腸管から病原菌を排出し、腸の蠕動運動を抑え、便を正常化します。天然のクエン酸は、新鮮な柑橘類と同様に下痢に効果的です。

レモンの主な特性：

• 消毒剤 - 胃腸管内の病原微生物を破壊します。
• 体内の毒素や細菌を除去し、中毒を予防します。
• 体の正常な機能に必要なビタミンとミネラルを供給します。

胃の不調による痛みを和らげるには、コップ1杯の温かいお湯に小さじ1/4杯のクエン酸を溶かして飲みましょう。1日に2回を超えて飲むのは避けてください。

新鮮なレモンから煎じ薬を作ることができます。レモン2個を皮ごと細かく切り、蓋をして弱火で30～40分煮ます。この煎じ薬は急性下痢に効果があります。1日に3～4回、食前に1/2カップずつ飲みます。新鮮なレモン果汁を定期的に摂取すると、胃の不調を効果的に予防できます。

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下痢止めのミョウバン

加水分解処理された硫酸塩をベースとした幅広い用途を持つ薬理学的薬剤としてミョウバンがあります。伝統医学では下痢の治療に推奨されています。

ミョウバンには以下の特性があります。

• 抗菌。
• 抗炎症。
• 抗菌性。
• 吸湿性あり。

この薬は外用のみですが、水様便が頻繁に出る場合は、薬用浣腸として使用できます。浣腸を行うには、ミョウバン小さじ1/2杯を250mlの水に溶かします。この処置は1日1回行います。この治療の効果は2～4時間以内に現れます。

下痢用の粘土

粘土の治癒力は古代から知られており、現在でも消化器疾患にこの民間療法を推奨する医師もいます。粘土は便を正常化し、消化管の正常な機能を回復させるのに役立ちます。特に腸内細菌叢の異常に効果的です。

青土と白土は薬用として用いられます。その価値は、以下の特性にあります。

• ビタミンやミネラルが豊富です。
• 吸着作用が高い。
• 抗菌作用。
• 体の防御力を高め、免疫システムを強化します。
• 消化プロセスを正常化します。
• 過剰なガス発生を排除します。
• 腸内の病原微生物を破壊します。

重度の下痢や中毒症状を和らげるには、小さじ1杯の粘土をコップ1杯の温水で薄め、一気に飲み干してください。この治療法は妊婦や小さなお子様にも使用できます。粘土の効果は、使用後数時間以内に実感できます。

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下痢に効く白土

白土またはカオリンは、民間療法や美容で広く用いられている治療薬です。浄化作用、抗炎症作用、吸着作用があり、体の機能に悪影響を及ぼす有害物質を効果的に排出します。

カオリンの治癒効果は次のような場合に効果的です。

• 肝臓の浄化。
• 胆管内の結石の溶解。
• 胆汁うっ滞の解消。
• 酩酊。
• アレルギー反応。
• 腸障害。
• 胃腸管の炎症性疾患。

下痢止めの白土は、飲み物として用いられます。薬を作るには、薬局で内服用のカオリンを購入してください。大さじ1杯の薬をコップ1杯の温水で薄めて飲みます。急性下痢の場合は、2～3週間、コップ1杯の液体を飲み、5日間の休薬期間を挟むという、数回に分けての治療が推奨されます。

粘土を使ったもう一つの方法は、薬用浣腸です。亜麻仁の煎じ液（水500mlに亜麻仁大さじ1杯）を作り、500mlの粘土飲料と混ぜます。出来上がった液を浣腸器に入れ、排便のたびにこの処置を行います。この療法は3～4日で目に見える治療効果が現れます。

カオリンには禁忌がないので、大人と子供の両方の患者の治療に使用できます。

下痢に効くチャガ

白樺茸、またはチャーガは、天然の生体刺激剤です。この植物は民間療法で非常に人気があり、伝統的な薬理学においても幅広い用途があります。このキノコには、ビタミン、ミネラル、その他の体に有益な成分が豊富に含まれています。

チャガの有用な特性：

• 鎮痙作用、抗炎症作用、抗菌作用。
• 胃腸管の機能を正常化します。
• 腸内細菌叢を回復します。
• 胃や十二指腸の潰瘍性病変の治癒を促進します。
• 体内の代謝プロセスを改善します。
• 動脈圧と静脈圧を正常化します。
• 抗真菌・抗ウイルス作用。
• コレステロールと血糖値を下げます。

チャガは煎じ薬として下痢止めとして用いられます。薬を作るには、砕いたチャガを大さじ1杯と250mlの熱湯を混ぜます。チャガに水を注ぎ、2～3時間蒸らします。濾さずに、毎食後に25mlずつ飲みます。

チャーガをベースとした下痢などの民間療法には、薬物との相互作用を除いて特別な禁忌はありません。白樺茸は低アレルギー性で、蓄積性はありません。この植物を長期使用すると、神経興奮性が高まる可能性があります。慢性疾患の悪化時には特に注意して処方されます。治療中は、飲酒やニコチンの乱用は禁忌です。

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妊婦の下痢に対する民間療法

水分を多く含んだ便が頻繁に排泄され、突然の便意と排便のコントロールが難しい状態は下痢と呼ばれます。多くの妊婦が妊娠中にこの症状を経験します。この症状は、ホルモンバランスの変化による女性の免疫力の低下と関連しています。そのため、体は食物や体外から侵入する多くの微生物に抵抗できなくなります。

妊娠中にこの問題を引き起こす生理学的要因がいくつかあります。

• 中毒症。
• 体内のビタミン欠乏。
• 陣痛、流産、早産の最初の兆候の 1 つ。
• 神経の興奮性が増す。
• 食品の消化不良。

不快な症状を解消するために、薬物療法と民間療法の両方が処方されます。妊婦の治療には、以下の民間療法が最もよく用いられます。

1. 大さじ山盛り1杯の片栗粉を、コップ半分の冷たい精製水に混ぜます。一気に飲み干してください。
2. 乾燥したブラックベリーの葉20gに熱湯250mlを注ぎます。冷めたら濾し、1日2～3回、1/2カップずつお召し上がりください。
3. 砕いたザクロの皮大さじ1杯を熱湯1杯で煎じます。24時間浸出させてください。濾して1/3カップを1日2～3回服用してください。
4. 腸の不調が神経性因子によって引き起こされている場合は、ミントティーやマザーワート（マザーワート）の煎じ薬を服用してください。治療は患者の状態が正常化するまで継続する必要があります。

上記のレシピに加えて、様々なハーブやハーブティーも使用できます。ただし、個人差や妊娠中の副作用リスクの高さを考慮する必要があります。

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