腰椎の脊椎症

脊椎症は腰椎などの病理は椎間板線維輪および長期過負荷またはtraumatizations頻繁な加齢性変化の結果として、脊椎の前部縦方向靱帯に変性およびジストロフィー線維性疾患によって引き起こされ得ます。

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腰椎の脊椎症の原因

年齢とともに、物理的運動、他の生物学的および外的要因の影響下で、脊椎の中程度の骨粗鬆症の発達が徐々に進行し得る：それらはより低くなり、それらの間の円板は平らになる。このような違反は、老化の徴候にとって非常に典型的です。

椎間板の老化は比較的早い。椎間板は自己回復の性質を持たず、人体の垂直位置は組織の供給不足や脊柱の緊張の増大を引き起こす。経時的に硝子軟骨は破壊され、その組織は結合軟骨によって置換される。この変性は、種々の過負荷および機械的衝撃に対する軟骨の抵抗を有意に減少させ、有意ではない。さらに、ゼラチン様核の償却は悪化する：椎間板は硬くなり、その機能を適切に果たさない。

記載された変更の背景に対して、プロセスは繊維リングを含む。また、隣接する椎骨の骨端に隣接する部位（側方、後方または前方）の繊維組織の亀裂である。軽度の外傷性傷害、機能的負荷の増大、直立姿勢での長期間の恒常的な立位のために亀裂が現れることがある。亀裂の領域では、弱くなった繊維組織が移動し、前後の縦靱帯の外傷を引き起こす可能性がある。このような状況では、ゼラチン状の核はその位置を変えず、変位は起こらない。

靱帯の一定の外傷は徐々にその剥離につながり、これは脊椎症に典型的な骨の増殖の形成を引き起こす。時間が経つと、それらはサイズが増大し、併合し、椎骨の正常な移動を妨げるいわゆる「ブロック」を形成する。

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腰椎の脊椎症の症状

この疾患は男性においてより一般的であり、脊椎症の有病率は30-40歳後の年齢と共に増加する。

繊維性リングの変形および脊柱管または椎骨開口に対するその効果は、対応する神経学的症状を引き起こし得る：脚の活力、這い回しの感覚、痛み。

この疾患は、脊柱の運動能力が限られていること、剛性、不快感を示すことがある。後の段階は、局所的な痛みおよび神経の神経支配の障害を特徴とする（感受性障害）。

大多数の患者は、年齢に特有の特徴に内在する変化を観察することができる：背中の速い疲労、運動活動の制限、運動後および休息中の周期的な痛み。

病気の初期段階は、通常、無症状の経過を特徴とする。

病理が腰椎に局在する場合、これは通常4番目と5番目の腰椎です。

腰仙脊椎の脊椎症

脊椎症の脊柱病変は、脊椎症に1-2の椎骨が関与している場合に共通して（2〜3以上の椎骨）、完全に（ほぼすべての椎骨損傷）、孤立して発生する可能性がある。

腰仙部の病変の発症により、第3、第4、および第5の腰椎が最もしばしば苦しんでいる。これは、第5の腰椎および第1の仙骨椎骨がこのプロセスにより頻繁に関与する骨軟骨症の症状との特徴的な相違である。ところで、脊椎症（骨軟骨症とは対照的に）では、病理学的に損傷した椎骨の骨プロセスを押すときに、明らかな痛みを観察することができます。

腰仙部の病変を有する患者の苦情は、原則として、臀部および下肢に脚部の衰弱感を与え、腰部領域における疼痛を示す。身体が前傾しているときや階段を上っているときに、痛みを伴う感覚が鎮まることがあります。時には足に与える痛みによって、その人が麻痺したり、歩くときに何かに傾いたりすることがあります。

腰椎の脊柱変形症の変形

変形性脊椎症は、腰仙部の外傷性損傷または脊柱の重大な負荷の後に発生する可能性がある。この形態の疾患は、過負荷によって損傷された背骨の領域を安定化させる生物の防御応答と考えることができる。

脊柱症の変形形態は、胴体を回して階段を下るときの痛みを特徴とする。腰痛は下肢に輻射することがあり、跛行の攻撃を引き起こす可能性があり、夜間および身体活動後にも増加する。

病気の変形形態は治療がより困難ですが、痛みをなくし、炎症の焦点を抑え、血液供給を改善し、靭帯筋系を強化することを目的とした治療が可能です。

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腰椎の脊椎症の診断

患者の病歴を用いて病気を診断するには、脊椎の動きの制限が認められるか、棘突起に押し付けられたときの痛みを判断できるかどうか、客観的な調査を行う。

X線検査は、病的変化の規模および程度を追跡するために、脊柱症を検出するのに役立つ。脊柱のX線は異なる角度から引き出され、椎骨のいくつかの部分の状態を比較する。

この疾患の主な放射線学的症状は、骨棘の検出である。それらは通常、対称的に位置し、相互に向けられている。骨棘は、四肢の縁部を越えて脊椎の体に向かって成長する傾向がある。

場合によっては、X線を非定型投影（斜め、3/4）で実施するか、またはコンピュータ断層撮影法を用いる。

最も有益な診断方法は、磁気共鳴イメージング（MRI）である。この断層撮影法は、軟部組織（椎間板、神経線維、靭帯）の状態に関する完全な情報を提供し、圧縮効果を診断する。

追加の診断方法として、神経筋損傷の程度を評価するために電気的ニューログラフィーを使用することができる。

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腰椎の脊椎症の治療

残念なことに、脊椎症の根本的な治療法は、まだ発明されていない。しかし、脊椎の状態を改善するために、症状を軽減し、症状を緩和することができ、さらにはうまくいっています。

保守的療法。痛みの緩和のために、あなたは、非ステロイド性抗炎症薬（ジクロフェナク、movalis、イブプロフェン、ナプロキセン）を使用することができますし、miorelaksiruyuscheeは、筋肉の痙攣（チザニジン、フレキシャ）を緩和することを意味します。対症療法は、ビタミン複合体、精神安定剤、抗うつ薬の使用を含みます。

理学療法の方法。影響を受けた組織の血液循環と栄養状態を改善し、痛い感覚を和らげます。手順は、脊椎の特定の部位で、または脊椎骨の方法で行われる：超音波、フォノフォレシス、DMV療法、泥療法。

治療複合体の組成には、LFK、手動療法、マッサージの練習が含まれていなければなりません。

脊椎症の治療における特別な役割は、静的で動的な矯正の使用、ミネラルウォーターに浸漬した脊柱の抽出などの広範な治療によって果たされます。半自動ダイナミックortotraktsiiの使用を含む特別な適応症：圧縮の除去に加えて、そのような治療は、靭帯および脊椎系の筋肉に強化効果を示し、コルセットを高め、プロパティ運動装置の関節が起動します。

治療上の身体的練習は、個々の複雑な練習、ヨガや気功の体操、特殊なシミュレータの形で患者に提供することができます。

鍼治療（反射療法） - 神経伝導を改善し、痛みを和らげます。

保存的治療の見かけ上の効果が観察されない場合には、外科的方法の使用が推奨される。

腰椎の脊椎症を伴う体操

脊椎症の再発の間、患者は半硬質のマットレスを好む柔らかいベッドを避けるように勧められます。この時期には、背骨は休息を必要とし、筋肉コルセットの緊張がないことが必要です。そのような手段の遵守は、微小亀裂および繊維状リングの病変の治癒を促進する。

適切な治療的体操練習を見つけるには、脊椎の傷害と併発疾患の存在を考慮して医師に相談してください。ただし、負荷を選択する際に注意する必要がある条件があります。

• 立っている間に演習を行うべきではない。雇用に最良の効果のために背骨をアンロードする必要があり、これは背中やお腹の上にあるか、彼のかかとの上に立つ必要があります。
• エクササイズの間隔では、可能な限り身体、腕、脚の筋肉をリラックスさせることをお勧めします。
• 再発の期間では一般的に、特に腰の伸展には、神経終末の圧迫を増加させないように練習を行うべきではない。
• 背骨軸の抽出物を使ったエクササイズが最も効果的です。このような運動は、神経終末および血管ネットワークの圧縮を減少させる。

治療体操の練習中は、整形外科のコルセットまたはベルトの助けを借りて腰を固定することが推奨されます。このコルセットはディスク内の圧力を下げることができるので、可能な限り頻繁に着用することをお勧めします。

• エクササイズ1.背中に横たえ、手はまっすぐです。私たちはラップで足を曲げ、胸に持ち上げて帰ります。6回まで繰り返し実施する。
• 練習2.私たちは手のひらの上に立たせて膝の上にいる。頭を上げて曲げ、前の位置に戻る。最大6回繰り返します。
• 演習3.私たちは、私たちの手の手のひらに傾いて、膝の上にいる。我々は背筋を伸ばすと同時に頭を持ち上げながら、片方の脚を後ろに伸ばします。我々は戻る。私たちは、もう一方の足の参加と交互に行います。最大6回繰り返します。
• 演習4.私たちは、手のひらの上に立って、膝の上に立っています。私たちは手を曲げ、私たちは前腕を床に置こうとします、私たちは戻ってきます。テンポは任意で、6回繰り返します。
• エクササイズ5.背中を仰ぎ、頭の後ろに手を置きます。脚は膝のところで曲がり、胃に引っ張られます。私たちは膝をつかんで頭を押し、私たちは戻ってきます。最大6回繰り返します。

練習は毎日のレッスンで効果的です。

腰椎の脊椎症の予防

脊椎症の発症を予防するための予防措置は、脊椎を望ましくない要因から保護することを目的とすべきである。

• それは低体温、草案からあなたの背中を保護する必要があります、あなたは天気に服を着る必要があります、冷たい壁に傾き、寒い床に横たわってはいけません。
• それは、塩辛い、スパイシーな、ローストされたたくさんの食べるためではなく、食糧を確立する必要があります。果物、野菜、十分な量の液体を飲むことが好ましい。
• 朝の運動は、脊椎や関節の健康に必要かつ有用な習慣です。
• 脊柱へのストレスの増加を避ける必要があります。
• あなたの体の体重を見る必要があります。余分な重量は圧縮を増加させ、背骨の負荷を増加させる。

もっと移動してみてください - 座っている生活は、背骨の病気の発症の一因でもあります。しかし、同時に、背中と関節の外傷に貢献する積極的なスポーツ（体重リフティング、体操、極限スポーツ）を避けます。

定期的にマッサージセラピストやカイロプラクティックを訪問することをお勧めします：よく行われたマッサージは、脊椎の血液循環を改善し、栄養組織を改善します。

腰椎の脊椎症の予後

必要な治療がない場合、この疾患は脊椎骨の成長をもたらす可能性があり、このプロセスは、一定の疼痛および障害の発症に寄与する。また、脊柱管症の頻繁な合併症の1つは、脊柱管の危険な状態への狭窄である。

この疾病と戦う治療法は、できるだけ早く開始すべきである。医師の処方箋をすべて遵守すれば、安定した寛解を達成し病理の発達を遅らせることが可能です。

腰椎の脊椎症は慢性疾患である。それは非常に困難ですが、否定的な結果を許容しないようにしてください。可能であり、必要です。