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遺伝と痔
記事の医療専門家
最後に見直したもの： 06.07.2025
遺伝と消化器疾患
アルツハイマー病、うつ病、心臓病、脳卒中、糖尿病、骨粗鬆症、乳がん、卵巣がん、大腸がん、前立腺がん、皮膚がんなどの疾患が遺伝性であることは古くから知られています。では、痔も遺伝や遺伝的要因によって引き起こされる可能性があると聞いて、多くの人が驚くのはなぜでしょうか？
痔は、肛門と直腸の静脈の腫れによって引き起こされますが、加齢、便秘、下痢、妊娠、肥満、食生活や生活習慣といった要因によっても引き起こされることがあります。これらの健康問題はすべて、まず第一に自然療法を用いることで解消できます。肛門周辺のストレスや緊張を和らげることで、直腸周辺の静脈が正常に戻り、痔が治ります。
遺伝は痔の直接的な原因ではありませんが、要因となることがあります。静脈の弱さも遺伝的要因となり、痔を悪化させたり、発症を促したりすることがあります。静脈が弱いと、簡単に損傷したり拡張したりして、痔に悩まされることがあります。
何をするか？
遺伝についてはどうしようもありませんが、遺伝的に痔になりやすい体質だと分かっている場合は、痔を予防するための対策を講じることができます。健康な腸内環境を維持することは、痔を予防するための最も重要なステップの一つであり、その目標を達成する方法はいくつかあります。
高繊維食
痔の原因となる主な消化器疾患である便秘と下痢を防ぐには、健康な腸内環境を維持することが重要です。食物繊維を豊富に含む食品は便を柔らかくし、排便の回数と頻度を増やします。全粒穀物、新鮮な果物、野菜は良質なタンパク質源です。また、サプリメントを摂取して食生活を充実させるのも良いでしょう。辛い食べ物は消化器系に負担をかける可能性があるため、避けた方が良いでしょう。
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もっと水を飲みましょう
水分摂取量を増やすと、腸内環境が整い、痔の予防にもつながります。1日にコップ6～8杯の水を飲むと、体内の水分量を維持し、便秘を防ぐのに役立ちます。
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身体トレーニング
頻繁な運動も腸の健康を促進します。長時間座り続ける仕事に就いている方は、1時間ごとに休憩を取り、少なくとも2分間歩くことで下肢への血流を促しましょう。
衛生
痔を予防するもう一つの簡単な方法は、肛門周辺を常に清潔で乾燥した状態に保つことです。肛門周辺の炎症は痔の発生を促し、既存の痔を悪化させる可能性があります。無香料のトイレットペーパーやウェットティッシュを使って、擦れや刺激を与えずに肛門を優しく拭きましょう。
家族に痔の病歴がある方も、諦めないでください。遺伝は直接痔を引き起こすわけではなく、単に痔になりやすい体質に変化させるだけです。落ち込むのではなく、知識を活かして健康的なライフスタイルを身につけましょう。痔の予防だけでなく、健康全般の改善にも繋がります。
ライフスタイルと痔
一般的な遺伝性疾患には、特に乳がん、卵巣がん、大腸がん、前立腺がん、皮膚がん、心臓病、脳卒中、糖尿病、骨粗鬆症、うつ病、そして早期発症型と晩発型の両方を持つアルツハイマー病などが挙げられます。これらは遺伝性疾患としてよく知られているものですが、家系内の遺伝子が原因となるとは、いつも驚かされます。
しかし、遺伝的要因が痔の原因となることは必ずしも明らかではありません。痔は、加齢、妊娠、下痢、便秘、肥満、そして生活習慣によって引き起こされることが多いです。しかし、他のデータでは、痔の発生に遺伝的要因が関与していることが示唆されています。痔は、直腸の静脈の圧力が上昇し、血液が静脈壁を拡張させたり損傷させたりすることで発生するからです。
弱い静脈壁
静脈壁の脆弱性は遺伝的に引き起こされる可能性があり、痔の発生につながる可能性があります。頻繁な下痢や便秘は、主要な静脈への圧力を軽減する可能性があります。排便時にいきむと、体内の正常な循環が妨げられ、静脈壁が脆弱化して痔を引き起こす可能性があります。しかし、遺伝だけが必ずしも痔の原因となるわけではありません。座りがちな生活習慣や食物繊維の摂取不足など、遺伝的要因や痔をさらに悪化させる要因もあります。
栄養
遺伝が痔の原因となることは事実ですが、その程度は比較的軽微です。生活習慣や食生活の方がより重要な役割を果たします。遺伝の有無に関わらず、痔の緩和方法に関する知識を常に身につけ、この病気がもたらす不快な痛みや不快感から解放されるようにしましょう。
痔の治療を成功させるには、治療プロセスに積極的に参加する必要があることを覚えておいてください。痔をすぐに治すような即効性のある治療法はありません。そのため、食生活や運動習慣、生活習慣にもっと注意を払い、痔を治しましょう。
遺伝と外痔核
あなたの父親や祖父が男性型脱毛症に悩まされていた場合、あなたや兄弟姉妹も悩まされている可能性があります。あなたの叔父のニックが糖尿病だった場合、あなたも糖尿病に悩まされている可能性があります。あなたの母親が高血圧に悩まされていた場合、医師はより頻繁に血圧を検査する必要があります。家系にみられる健康上の問題の中には、あなたにも受け継がれたり、家系にそのような問題がない人よりも遺伝的にかかりやすい原因となるものがあります。
内痔核と外痔核についても同じことが言えます。両親や祖父母が痔に悩まされていた場合、遺伝的に痔になりやすい体質である可能性があります。これは、必ずしも外痔核であることを意味するのでしょうか？いいえ、そうではありません。あくまでも、できるだけ健康を維持するために予防策を講じることができるというだけです。
遺伝的に外痔核になりやすい体質の場合は、食習慣と腸の健康に気を配り、栄養ニーズや水分摂取を考慮し、循環器系の健康を監視する必要があります。
痔の危険因子
痔は、ほとんどの場合、便秘か血行不良によって引き起こされます。便秘は静脈を刺激し、著しく腫れさせます。その結果、痛みを伴う痔になることがあります。
血行不良も痔の原因となります。痔は静脈のトラブルです。心臓と血圧をしっかり管理すれば、たとえ遺伝的に血行不良で痔になりやすい体質であっても、痔を予防することができます。
医師に伝えるべきこと
痔の管理プログラムに含めることができる他の事柄としては、家族に痔の病歴があることを医師に伝えることなどがあります。
医師はあなたの病状を理解し、早期に予防できる潜在的な問題を見つけ出すお手伝いをします。また、外痔核の治療や予防についてアドバイスをしてくれることもあります。
積極的に行動する
一方、痔に悩む人に警告すれば、その人を助けることができます。あなたの大切な人も、遺伝的に痔になりやすい体質を持っているかもしれません。このデリケートで個人的な情報を共有することで、痔の症状や治療法について十分な知識を持たず、また遺伝性があることも知らずに経験するかもしれない痛みや苦しみを避けることができます。
遺伝的に何らかの疾患にかかりやすい体質だからといって、必ずその疾患に罹るというわけではありません。ただ、リスクが高まることを認識し、健康上の問題を回避するために必要な予防策を講じるべきだというだけです。
痔の数値（2012年のデータによる）
自分が痔になりやすいタイプだと思ったことはありませんか？怖がらせるつもりはありませんが、痔に関する統計を知っておくことは重要です。痔に悩む人は一人ではありません。
アメリカでは
アメリカ人の50%は50歳までに痔を患うと推定されています（治療が必要なのはごくわずかです）。米国では約1,040万人が痔に悩まされています。米国だけでも毎年100万人が新たに痔を発症し、そのうち10～20%が手術を必要とします。
米国の成人人口の12.8%に相当する約2,300万人が内痔核の症状を抱えています。約190万人が外来治療を受け、症状のある内痔核の治療にあたりました。
男性と女性の痔の統計
45歳以上の痔疾患患者のうち、女性では24.9%、男性では15.2%に発症しています。痔に関する研究によると、男性は女性よりも医療機関を受診する傾向があります。また、女性は妊娠中に痔を発症する可能性が高くなります。
人種と痔
データが不足しているため、人種によって痔がどのように影響するかは不明ですが、辛い食べ物の多い料理を食べる白人は医師の診察を受ける可能性が高いことが分かっています。
遺伝と痔
遺伝的に痔になりやすい体質の人もいます。これは必ずしも痔になるという意味ではなく、生涯にわたって痔になる可能性が高くなるというだけです。このような人にとって、痔を予防するための予防策を講じることは非常に重要です。
年齢と痔
年齢を重ねるにつれて、痔になる可能性は高まります。痔は一般的に30歳を過ぎてから発症します。しかし、緊張、便秘、重いものを持ち上げるなど、体に負担をかける様々なストレスにより、年齢を問わず痔になる可能性は十分にあります。