自宅での歯周病治療

家庭での歯周病の治療は非常に簡単ですが、継続が必要です。

人間の歯は、口の中にある硬組織でできた非常に強固な構造物で、食べ物をすりつぶすための道具として機能します。成人の正常な歯の数は28本から32本です。まれに、過剰歯と呼ばれる余分な歯を持つ人もいます。

人は一生の間に、乳歯と永久歯という2組の歯が生えてきます。乳歯は生後3ヶ月から生え始め、6歳から12歳の間に永久歯に生え変わります。

生活習慣、特に栄養は歯に大きな影響を与え、歯を破壊し、エナメル質の色を変化させます。また、歯が位置する歯肉にも大きな影響を与えます。歯肉は、上顎と下顎を覆い、歯の頸部を取り囲む粘膜です。

歯周病と呼ばれる口腔の病気について詳しく見てみましょう。

歯周病とは、歯周組織の永続的な病変であり、歯頸部の露出につながります。日常的な使用においても、医療現場でも、この概念の意味はしばしば置き換えられています。歯周病とは、歯がぐらつき、歯肉ポケットが形成され、歯肉から膿性の液体が排出される疾患です。しかし、これは歯周病ではなく、歯周炎です。

歯周炎は炎症性疾患であり、歯周病は遺伝性疾患、または内分泌腺の障害や内臓の疾患に対する身体の反応である可能性が高いです。

しかし、どちらの病気も、適切な治療を受けなければ、最終的には歯が抜けたり、口の中に痛みが残ったりする可能性があるため、危険です。

ほとんどの人がこれらの概念を区別していないため、私たちは歯周病の治療を歯周炎の文脈で考えます。

歯周病の治療

では、歯周病（歯周炎）にかかっている人はどうすればいいのでしょうか？この病気は、自宅で薬や伝統医学を使って治療します。

まず、自宅で歯周病を治療する第一歩は、毎日の徹底した口腔ケアであることが重要です。歯は1日に少なくとも2回、2～5分間ブラッシングする必要があります。また、薬局や専門店で販売されているマウスウォッシュ、デンタルフロスなどの口腔衛生用品を使用することもお勧めします。

医学博士候補のグルジャノフAI氏によると、口腔内を最も徹底的かつ安全に清潔に保つには、長さ2～2.5センチ、幅1センチ未満で、ヘッド部分が可動する中硬さの合成毛が3列に並んだ歯ブラシを使用する必要があります。また、歯磨き後にブラシに残った細菌を除去するため、使用前後に温水と石鹸でブラシを洗うことも推奨しています。歯周病を悪化させないためにも、正しい歯磨き方法を覚えておくことが重要です。歯間に食べかすが入らないように、上歯は上から下へ、下歯は下から上へ、そして円を描くように、そして水平に動かしながらブラッシングしてください。舌の奥も忘れずにブラッシングしてください。舌には多くの細菌が集まり、口腔内に留まりやすいからです。ブラッシング後は、コップ2杯の温水で口をすすいでください。

このような衛生管理は、歯周病の原因となる歯石の蓄積を防ぐのに役立ちます。歯石には骨組織を破壊する細菌が含まれているため、非常に危険です。

また、歯周病予防には、硬い野菜や果物を摂取することが不可欠です。噛む際に歯茎をマッサージすることで、歯周病の予防にも役立ちます。定期的に歯の状態を検査し、年に1～2回は歯科医を受診し、必要に応じて、残っている健康な歯への過度の負担を軽減するために、歯周病の歯を入れ歯に交換しましょう。

歯周病用の歯磨き粉

口腔衛生の問題に戻りますが、歯周病用の歯磨き粉には特に注意を払う必要があります。

最近、歯の治療、歯を白くする、歯茎を強化するなどの効果があるとされるさまざまなペーストが店頭に並んでいます。しかし、パッケージに書かれていることをすべて信じるべきではありません。

歯周病用の歯磨き粉は、それだけで病気を克服することはできませんが、特に病気の初期段階では、口臭を除去し、歯茎からの出血を減らすのに役立ちます。

歯周病の治療に効果的な歯磨き粉には、カモミール、ミント、イラクサ、セージ、セントジョーンズワートといった薬草の形で天然成分が含まれているべきです。これらの植物は、太古の昔から治癒効果、止血効果、抗炎症効果で知られています。歯周病用の歯磨き粉には、天然成分に加えて、以下の薬剤が含まれているべきです。

• 歯石の除去に役立つテトラピロリン酸カリウム。
• 歯の知覚過敏を軽減するために必要な硝酸カリウムとクエン酸ナトリウム。
• 塩化ストロンチウムは歯の知覚過敏を軽減します。

しかし、ペーストの特性だけに頼ると、効果は目立たず、重要でない可能性があります。自宅で歯周病を治療するには、他の医薬品や薬剤も併用する必要があります。

過酸化水素による歯周病の治療

自分で治せる、あるいは自分で診断できる病気の治療に、人々はしばしば「おばあちゃんの」処方箋に頼ります。特に、資格のある医療専門家が処方した薬を服用しても期待した効果が得られなかった場合によく起こります。

したがって、自宅で歯周病を治療する最も効果的な方法の一つは、過酸化水素の使用です。このセルフケアにおける基本的な注意事項を守れば、この歯周病治療は非常に効果的で、副作用やその他の合併症を引き起こすことはありません。

過酸化水素を使った歯周病治療にはさまざまな方法があります。この薬剤は、内部的に使用したり、歯茎をこする手段として、口腔をすすぐ液体として、また歯磨き前に歯磨き粉に加える補助物質として使用されます。

過酸化水素が血液中に入ると、薬剤は酸素と水に分解され、体に有益な効果をもたらします。酸素は細胞を飽和させ、様々な体のシステムの機能を刺激し、水は体外に排出されます。

この奇跡的な治療法のさまざまな使用方法について説明しましょう。

過酸化水素を内服する

過酸化水素を経口投与して歯周病を治療するには、3%過酸化水素溶液を1滴、清潔な飲料水50mlに加えます。この混合液は、食前または食後2時間、空腹時に服用してください。最初は軽い吐き気や胃の不快感、軽い皮膚発疹が現れる場合がありますが、2～3日で治まります。これらの症状が長く続く場合は、治療を中止する必要があります。通常の治療期間は10日間で、その後3日間休薬し、同じ治療を繰り返します。安全な投与量は、1日あたり過酸化水素30滴以下です。過酸化水素を純粋な形で服用しないでください。

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過酸化水素で歯茎を拭く

3%の過酸化水素水を浸した綿棒で歯茎を拭くことができます。この処置は歯茎を強化し、出血を軽減します。ニンニクと過酸化水素を併用して歯茎を拭くこともできます。両者の体への効果は非常に似ています。ニンニクと過酸化水素は歯茎の血行を改善し、口腔内の感染巣を中和するのに役立ちます。

過酸化水素で口をすすぐ

口腔内、特に歯茎の感染を防ぐには、100mlの水にハイドロペライト錠2錠を完全に溶かします。この溶液で1日に3～4回、口をよくすすいでください。

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過酸化水素で歯を洗浄する

歯周病治療用の特別なペーストの効果を高めるには、ペーストに3%の過酸化水素水を数滴混ぜます。この混合液で1日に4回まで歯を磨きます。歯ブラシに歯茎をマッサージするための特別なゴム製のインサートが付いていると、特に効果的です。

歯磨き粉は自分で作ることもできます。重曹小さじ半分にレモン汁（10滴）を加え、よくかき混ぜ、過酸化水素を20滴加えます。この自家製ペーストで歯を丁寧に磨き、10～15分間口の中に含みます。歯磨き後は口をすすがないでください。また、15～20分間は飲食を控えてください。

歯周病用の軟膏とジェル

薬用植物をベースにした軟膏やジェルも歯周病の予防に効果的です。

歯周病治療薬として最もよく知られているものの一つに、ヘパリン軟膏があります。抗炎症作用があり、有効成分であるヘパリンによって滲出性炎症期に作用します。ヘパリンは歯肉出血も抑えます。この軟膏は歯肉の血行を改善し、組織の破壊を抑制します。

• チョリサールジェルは、歯肉組織の炎症を抑える最も効果的な薬剤の一つです。さらに、歯周病治療用のチョリサールジェルは、細菌を殺菌し、歯肉の腫れを抑え、出血を抑え、口腔内の患部を麻酔します。
• ジェル「メトロジルデンタ」は、抗生物質メトロニダゾールと殺菌剤クロルヘキシジンを配合した医薬品で、歯肉表面にのみ作用します。作用特性と有効性において、従来の薬剤よりも劣ります。
• カミスタッドジェルは、カモミールエキスと鎮痛成分である塩酸リドカインを含有しています。痛みを和らげますが、抗炎症作用は比較的弱いです。ジェルの使用期間は7～10日間です。治療中は、歯茎や舌のしびれが見られる場合があります。
• ジェル「アセプタ」 - プロポリスをベースとした歯周病治療用ジェル。抗炎症作用、抗菌作用を有する治療薬ではありません。

バルサム「アセプタ」は、抗生物質メトロニダゾールと殺菌剤クロルヘキシジンをベースとした歯周病治療薬です。抗菌作用と殺菌作用を有します。バルサムが口腔粘膜に付着するとゲル状になります。「メトロギル・デンタ」ゲルの成分は、その成分と同じです。

歯周病のためのうがい

自宅で歯周病を治療する最も簡単な方法は、薬用植物の特別な煎じ液を洗口液として使用することです。ただし、期待される効果を得るには、洗口液を使用する前に歯を磨き、3～4時間ごとに洗口液を使用することをお勧めします。

歯周病の家庭治療では、コケモモの葉、カレンデュラの花、野生のパンジー、キンミズキなどの薬用植物の煎じ薬や煎じ液が最もよく用いられます。オークの樹皮も歯周病に非常に顕著な効果があり、炎症を鎮め、痛みを軽減するのに役立ちます。

歯茎の構造が変化し、緩んでしまった場合は、クルミの葉の煎じ液が効果的です。洗口液を作るには、砕いたクルミの葉を小さじ2杯分取り、熱湯250mlを注ぎ、1時間蒸らします。この煎じ液で1日に6回、口をすすぐことができます。

歯を強化するには、セイヨウキジムシロ大さじ4杯、セイヨウスイバ大さじ2杯、ザワークラウトを濾した塩水300mlを混ぜたチンキ剤を作ります。この煎じ液は24時間浸出させます。1日に少なくとも6回、うがいに使用してください。

バーネットの葉、ブラックベリー、サンドセッジ、セントジョーンズワート、そして血のように赤いゼラニウムを煎じたものは、歯茎の出血を抑えるのに役立ちます。上記のハーブをひとつかみ分、熱湯1リットルに溶かし、魔法瓶で煎じることもできます。2時間ほど蒸らし、1日を通して頻繁に口をすすいでください。

また、ゴールデンムスタッシュの煎じ液は歯周病に効果があり、特にカモミールティーと小さじ半分の塩を1杯の煎じ液に加えると効果的です。この治療法は、病気の悪化を防ぐだけでなく、歯茎の出血や歯周ポケット内の化膿を取り除く効果もあります。

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プロポリスによる歯周病治療

歯や歯茎の痛みがひどい場合は、プロポリスとショウブが効果的です。これらの煎じ薬は、炎症を和らげ、口腔内の痛みも和らげます。煎じ薬は別々に用意します。ショウブの根をグラス半分に、ウォッカ0.5リットルを注ぎます。別の瓶にプロポリス20gを入れ、同じくウォッカ0.5リットルを注ぎます。この溶液を10日間煎じ、定期的に煎じ液を振ってください。煎じ期間が終了したら、ショウブチンキ大さじ1杯とプロポリスチンキ小さじ1杯を混ぜて1回すすぎ、2分間口をすすいでください。治療期間は1ヶ月で、すすぎは夜に行うのが最適です。

歯周病に対するホメオパシー

歯周炎の家庭治療に使用するホメオパシー療法は、個々の患者様に合わせて選択する必要があります。しかし、処方箋なしで販売されており、自己治療に使用できるホメオパシー療法も数多くあります。

• アシダム・ニトリカム6 – 歯のぐらつき、歯茎の緩み、歯茎からの出血、唾液の過剰分泌、そして口臭が気になる場合に服用してください。1日2～3回、7粒を服用してください。
• リン6は、上顎に発症した重度の歯周病の場合に服用します。服用量：1日2～3回、5滴ずつ服用してください。
• ヨウ素6は、下顎に発症した重度の歯周病の場合に服用します。1日2回、5滴ずつ服用してください。
• 糖尿病による歯周病の治療には、炭酸ナトリウム6号とシリカ6号を併用します。1日の服用量は、各製剤とも7滴です。

しかし、ホメオパシーは歯周病の万能薬ではないことを覚えておく必要があります。ホメオパシー療法を用いた家庭での歯周病治療は、医薬品の服用と毎日の口腔衛生の補助も必要です。

塩による歯周病の治療

歯周炎の治療で最も簡単で安価な方法の一つは、生理食塩水で口をすすぐことです。食塩水は普通の食塩で薄めることもできますが、海塩が最も効果的です。海塩には、歯茎の治癒と強化を助ける貴重な元素であるヨウ素が含まれています。

家庭で塩を使って歯周病を治療するには、コップ1杯の水に小さじ1杯の塩を加え、完全に溶けるまでよくかき混ぜます。毎食後、歯ブラシを塩水に浸し、歯と歯茎を磨きます。この方法は、歯茎の組織を破壊する有害な細菌を殺菌し、出血を止め、歯茎の炎症を和らげるのに役立ちます。

また、1日に数回、指で歯茎に海塩をすり込むことも重要です。この方法も歯茎を強化します。

歯周病のためのビタミン

歯周病の家庭での治療には、様々な薬用植物や医薬品、ホメオパシー療法に加え、ビタミンも不可欠です。歯周病用のビタミンは、初期段階において、病気の経過に最も顕著な効果をもたらします。

歯周病には、以下のビタミンが最もよく使用されます。

• ビタミンB1 – 歯周病が他の疾患（糖尿病、ボトキン病、神経系の病変、胃潰瘍など）の発症に起因する場合に効果があります。歯周組織の代謝と栄養状態を改善します。1日2～3回、0.005～0.01gを30～40日間服用してください。
• アスコルビン酸（ビタミンC）は歯茎の出血に効果があります。1日2～3回、食後に服用してください。
• 糖尿病、神経衰弱、または消化器系の病的発達により歯周病を発症した患者には、注射剤の形_でビタミン B6_およびB12が処方されます。
• ビタミンAは歯肉組織の修復に処方されます。治療期間は3週間で、1日40滴または1カプセルを服用してください。
• ビタミンEは体内の酸化プロセスを正常化するのに役立ちます。治療には、306オイル溶液を毎日50～100ml摂取します。
• 葉酸は体内の代謝プロセスを改善します。
• ベータカロチンには免疫刺激作用と抗酸化作用があります。
• ケルセチンは歯茎の出血を抑え、抗炎症作用と抗酸化作用も持っています。
• 亜鉛は体のさまざまな組織を再生し、炎症を和らげ、免疫力を回復し、抗酸化作用もあります。
• カルシウムは骨や歯の組織を飽和させます。
• セレンは炎症を軽減し、免疫調節剤や抗酸化剤としても作用します。

歯周病のための食事

歯周病の場合は、栄養に注意を払う必要があります。口腔が侵され痛みを感じる場合、何を食べ、どのような形で口に入るかに注意する必要があります。

例えば、歯周病の場合、コーヒー、紅茶、その他ガスや着色料を含む飲み物を日常の食事から排除する必要があります。歯の破壊、歯垢の形成、口腔内の細菌の蓄積につながる甘いものを控えることも重要です。チップスやクッキーも控えましょう。

歯周病患者は、特定の栄養ルールに従う必要があります。そのため、歯茎の強化とマッサージに役立つ固形食を多く摂取する必要があります。食べ物はよく噛んで食べる必要があります。毎日の食事には、できるだけ多くの新鮮な野菜や果物を取り入れましょう。

また、カッテージチーズ、サワークリーム、牛乳、ケフィア、サワードウ、チーズなど、食事に欠かせない乳製品も忘れてはいけません。これらの製品にはカルシウムが豊富に含まれており、歯や骨を強くするのに役立ちます。

歯周病のほとんどの症例では、バランスの取れた食事が早期回復につながります。歯周病に適した食事は、患者が完全に回復するまで少なくとも6ヶ月間続ける必要があります。

歯周病の食事の大まかなメニューをご紹介します。

• 朝食 – カッテージチーズのキャセロール、緑茶、ニンジンまたはリンゴ。
• 2 回目の朝食（昼食） – オリーブオイルで味付けしたキャベツとニンジンのサラダ、オレンジ 1 個またはアプリコット数個、ローズヒップのハーブティー。
• 昼食 – エンドウ豆のスープ、そばの実入り牛肉の煮込み、キャベツ、トマトとピーマンのサラダ、ジュース。
• 午後のおやつ – ドライフルーツ、ヨーグルト、新鮮な野菜またはフルーツ。
• 夕食：レバーカツレツとニンジンの煮込み、カリフラワーのサラダ、発酵焼きミルク。

寝る前にケフィアを飲みましょう。

歯周病に対する陰謀

全く新しい治療法に頼るなら、歯周病に効く呪文が知られています。歯茎の出血を止めるには、夜明け前に起きて以下の本を読んでみてください。

神のしもべ（名前）である私は、歯茎と歯に呪文をかけました。
歯茎が痛まないように、歯が痛まないように。
母なる大地は空に支えられ、
歯茎よ、歯を支えよ。
アダムの子供たちの歯は痛まなかったし、
イブの子供たちの歯茎は痛まなかった。
だから私の
歯（名前）も痛まなかったし、歯茎も痛まなかった。
私の言葉の鍵、私の行いの錠前。
父と子と聖霊の御名において。
今も、そして永遠に。アーメン。

新月の日に、歯茎の痛みを防ぐ呪文をコップ一杯の水に唱えます。コップをできるだけ唇に近づけ、息が水面に映るようにします。呪文を唱えた後、水を半分飲み、残りの半分を窓から流します。

父と子と聖霊の御名において。私は後ろ向きに歩む。森も庭も、通りも路地も、人気のない裏通りも。私は歩く。若い月が私に追いつき、神（名前）の僕である私に問いかける。

歯が痛いですか？
痛くありません！
歯が悲しんでいるのですか？
痛くありません！
神は私の言葉を知っており、
天使は私の言葉を繰り返します。

歯茎は腫れも出血もなく、
私の呪文で治っています。
神は私の言葉を知っており、
天使は私の言葉を繰り返します。天国から 若い月を得る
者は誰もいないように、 永遠に 私の歯に病気が付着することはありません。 アンティピウス師、歯科治療師よ、私の言葉を力づけ、私の仕事を祝福してください。鍵、錠前、舌。

最大限の努力を払い、定められた手順を怠らなければ、自宅での歯周病治療は迅速かつ痛みなく進む可能性があります。もし自宅での歯周病治療で効果が出ない場合は、医師に相談し、この病気を治すための最善かつ最速の方法をアドバイスしてもらいましょう。

健康に気をつけて、自分を大切にしてください！

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