すべてのiLiveコンテンツは、可能な限り事実上の正確さを保証するために医学的にレビューまたは事実確認されています。
厳格な調達ガイドラインがあり、評判の良いメディアサイト、学術研究機関、そして可能であれば医学的に査読された研究のみにリンクしています。 かっこ内の数字（[1]、[2]など）は、これらの研究へのクリック可能なリンクです。
当社のコンテンツのいずれかが不正確、期限切れ、またはその他の疑問があると思われる場合は、それを選択してCtrl + Enterキーを押してください。
子供のうつ病
記事の医療専門家
最後に見直したもの： 12.07.2025
原因 児童うつ病
内因性うつ病の原因とメカニズムは不明ですが、発症に関わるいくつかの要因が特定されています。中でも体質的・遺伝的要因が最も重要です。
小児のうつ病は、以下の要因により発症することがあります。
- 子宮内の胎児の慢性低酸素症、子宮内感染、新生児脳症により新生児期初期に起こる病理。
- 家族内の問題や対立状況、ひとり親家庭、親の世話の欠如。
- 思春期の問題：リーダーが環境の中に現れ、会社における行動規範を規定します。この規範に従わない人は、社会生活から疎外されてしまいます。そのため、子供は疎外感を感じ、抑うつ的な思考に陥ります。
- 頻繁に場所を移動する – このような状況では、子供が永続的な社交関係を築き、本当の友達を見つけることは困難です。
子供のうつ病の原因には、深刻なストレス（例えば、親族の重病や死、親族や友人との喧嘩、家庭の崩壊など）も挙げられます。うつ病は明確な理由なく発症することもあります。外見上は身体的にも社会的にもすべてが順調な場合もありますが、その場合、問題は脳内の生化学的活動の正常な機能の乱れにあります。
季節性うつ病もあります。これは、さまざまな気候条件に対する子供の体の特別な敏感さによって発生します（主に、出産中に負傷した子供や低酸素症を患った子供に見られます）。
病因
現代の研究により、うつ病には多因子性の病因があり、生化学的、心理学的、社会的要因、遺伝的要因、ホルモンなどが含まれるという結論に至っています。
多くの場合、子供のうつ病は困難な生活状況に対する反応であり、この形態のうつ病は反応性と呼ばれます。
うつ病の生物学的原因に特に焦点を当てると、モノアミンの欠乏と受容体感受性の低下が挙げられます。その結果、モノアミンの循環が加速し（感受性の低下を補うため）、神経細胞の貯蔵庫の枯渇につながります。神経伝達物質モノアミン系の機能的特徴による分類は、以下のように行われます。
- 運動回路を制御し、精神刺激効果を生み出すプロセスを担うドーパミン。
- ノルエピネフリンは覚醒レベルをサポートし、全般的な活性化効果をもたらし、適応に必要な認知反応も形成します。
- セロトニンは、攻撃指数、食欲調節、衝動、睡眠覚醒サイクルを制御し、抗鎮痛作用と胸腺刺激作用も持っています。
症状 児童うつ病
精神病性のうつ病は、10歳未満の子供にはほとんど見られません。うつ病性障害は、軽い間隔で区切られた段階の形で、再発性エピソードまたは双極性感情障害の形で観察されます。
患者は無気力で、体力の低下を訴え、横になりたい、疲れている、何もかもが退屈だ、何も喜びをもたらさない、何もしたくない、そして一般的に「世界を見たくない」と言います。睡眠は妨げられ（寝つきが悪い、夢を見て目が覚める不安定な睡眠）、食欲は減少します。連想プロセスの遅延により、認知生産性が低下します。子供たちは学校の仕事量に対処するのをやめ、登校を拒否します。彼らは自分自身を愚かで、価値がなく、悪い人間だと考えています。重度のうつ病では、自己非難と罪悪感の考えの原型が現れます。例えば、5歳のPは、「自分は世界で一番悪い子だから、食べさせる必要はない」という事実を、食事を拒否する動機としていました。
うつ病が悪化する時期には、特徴的な興奮状態や抑制状態が見られます。運動時の落ち着きのなさや不機嫌といった興奮状態は、外見上は動機のない長く慰めようのない泣き声、「ああ、気分が悪い、気分が悪い」といった嘆き、ヒステリックな反応、あるいは親族による執拗な落ち着かせようとする試みに対する攻撃的な態度を伴います。
親はしばしば子供の状態を理解せず、子供の行動を単なる気まぐれや放縦と捉え、不適切な方法で影響を与えてしまうことに注意が必要です。その結果、子供の興奮が増し、自殺未遂に至ってしまうこともあります。幼稚園や小学生の子供は、泣きながら「覚えていない、わからない」と自分の状態を説明できないことがよくあります。興奮状態は、抑制された状態に変わり、何時間も同じ場所に座り込み、悲しげな表情を浮かべることもあります。
小児期には、再発性障害の枠組み内でのうつ病の場合、午前中に最も重度のうつ病を呈する青年期および成人期に典型的な日中の変動とは対照的に、夕方に症状が悪化するという、特別な日中のうつ病リズムが認められることがあります。
自殺リスクとうつ病の重症度の間には直接的な関係はないことに注意すべきです。小児期にはほとんど見られない妄想性うつ病は、最も自殺傾向が高いと考えられています。これはおそらく、小児期、特に若年期における自殺未遂の相対的な少なさによるものです。しかし、これは比較的軽度のうつ病による自殺未遂の可能性を排除するものではありません。口論、侮辱、不当な非難などの形での付加的な状況によって、自殺の決意が促進されます。思春期では、自殺リスクは数倍に増加しますが、これはこの年齢におけるうつ病の支配的な構造（推論うつ病）と、この年齢の患者に特徴的な外部の影響に対するそのような感受性に関連しています。
うつ病は非定型的に進行し、他の精神病理学的および身体精神学的障害に隠れることがあります。隠れたうつ病の特別なタイプは身体化型です。小児では、感情の軽度の変化を背景に、様々な身体栄養障害が発症し、様々な身体疾患を模倣します。気分低下の外部症状は、エネルギーポテンシャルと身体緊張の低下です。小児は無気力、脱力感、憂鬱な気分を訴えます。周囲の人々は、小児が気まぐれで、泣き言を言い、おもちゃに興味を示さず、贈り物に反応しないことに気づきます。医師や親は、小児のこれらの行動特性と感情反応を、小児の想像上の身体的不調と関連付けます。通常、このような症例の小児は身体病院に入院しますが、検査結果では患者の身体的症状の持続的な性質を説明できません。長期間、場合によっては数年にわたって、患者は小児科や神経科のクリニックで診察を受け続け、病気の発症から何年も経ってから精神科医に紹介されることもあります。
身体化うつ病の主な類型的変異は、主にうつ病の病理学的分類に関連しています。うつ病症候群は、様々な形態の統合失調症、情動性気分障害、神経症性障害、ストレス関連障害の枠組みの中で観察されます。
周期性統合失調症の枠組みにおける再発性うつ病および抑うつ症候群では、高体温と潜在性うつ病を伴う変異型がしばしば観察されます。患者の体温調節障害の特徴は、微熱から高温、そして低体温への著しい体温変動、特定の日内変動（朝に最高体温に達し、日中は低下、または夕方に最高体温に達し、夜間は低下）、季節周期性です。高体温に加えて、患者は頭痛、めまい、吐き気、嘔吐を訴えるため、身体疾患だけでなく神経疾患も除外する必要があります。
内因性うつ病における身体化の最も一般的な症状は、疼痛症状の出現です。疼痛症状は身体のあらゆる部位に局在し、発作性または持続性となる可能性があります。通常、不快な身体感覚や疼痛は、既知の身体疾患の症状とは一致せず、対症療法による治療は有効ではありません。
場合によっては、胃腸系の症状が優勢となり、他の場合には心血管系の症状、他の場合には呼吸器系の症状などが優勢となります。
幼児の場合、内因性うつ病は、睡眠リズムと睡眠の質の変化、食欲減退、一時的な発達停止、そして擬似退行性植物性障害を最も特徴とします。擬似退行性植物性障害は、言語能力と運動能力の部分的な喪失、夜尿症や遺糞症の出現を特徴とします。
VNマムツェヴァ（1987）は、小児の潜在性内因性うつ病における疑似神経学的症状、いわゆる神経仮面について詳細な記述を行っている。臨床像において主要な位置を占めるのは頭痛の訴えであり、発症初期には発作性であるが、その後ほぼ持続性となる。訴えはしばしば空想的で異常な性質を呈し、「灼熱感」、「泡が破裂して痛みを伴う」、「血管に血液ではなく水が入っているような感じがする」などである。また、これらの訴えには、患者の妄想や幻覚体験のニュアンスが見られることも少なくない。患者Sは頭痛の訴えを「噛むような」と表現した。誰が噛んでいるのかと尋ねられると、「わからない」と答えた。頭痛に加えて、患者はめまいを訴えるが、これは通常の回転性ではない。患者は頭の中で回転するような感覚を訴え、離人症や現実感消失を伴う飛行感覚を訴えることもある。
VN マムツェワ博士はまた、神経学的マスクの枠組みの中で、非定型てんかん様発作に似た発作についても説明している。この発作は、重度の脱力感、歩行障害を伴い、時には転倒を伴うが、意識喪失は伴わない。
思春期うつ病は、診断を複雑にする多くの非定型的段階を特徴とします。身体化うつ病は、重度の自律神経機能障害（発汗、悪寒、頻脈、便秘、血管性ジストニアなど）の存在を特徴とします。
思春期には、比較的軽度のうつ病が見られることが多く、行動障害に隠れているため、診断が複雑になります。ICD-10では、このタイプのうつ病は「行動と感情の混合性障害」という別のカテゴリーに分類されています。
子どものうつ病は、様々な形で現れます。すべては子どもの生活環境、年齢、その他の要因によって異なります。うつ病の発症の主な兆候は、気分の変動、理解しがたい、説明できない悲しみ、絶望感などです。子どものうつ病の他の症状には、以下のようなものがあります。
- 食欲不振 - 食欲の増加、または逆に食欲の減少。
- 眠気または不眠;
- イライラ;
- 定期的な気分の変動。
- 子供は自分が無価値だと感じ、絶望感を抱きます。
- 自殺願望;
- 退屈と無関心。
- ヒステリー、気まぐれ、涙。
- 絶え間ない疲労;
- 記憶障害;
- 集中力の低下;
- 遅さとぎこちなさ。
- 勉強上の問題;
- 脱力感、原因不明の痛み、吐き気、めまいの出現。
- 十代の若者は、さまざまな強い薬物やアルコールによる問題を抱えるようになります。
また、うつ病になると、子どもは過敏さや思いやりの気持ちが強くなり、他人の扱いに不満を抱いたり、親の愛情に疑問を抱いたりすることもあります。
憂鬱な状態にある幼い学童たちは、黒板での答えを恐れ、学校に行きたがらず、先生に質問されても学んだことを忘れてしまいます。
最初の兆候
子どものうつ病は徐々に進行する場合もありますが、突然発症する場合もあります。子どもは過度にイライラし、常に退屈と無力感に苛まれます。周囲の人は、子どもが興奮しすぎているか、逆に動きが鈍くなっていると感じます。また、病気の子どもは過剰な自己批判をしたり、他人から不当に批判されていると考え始めたりします。
うつ病の初期症状は、通常、他人にはほとんど気づかれず、あまり重要視されません。そのため、現れた症状の関連性を見つけ、うつ病が原因であることを理解するのは難しい場合があります。
重要なのは、子供の自殺行動の兆候を早期に発見することです。兆候は通常、患者の年齢によって異なります。この場合、子供だけでなく10代の若者のうつ病は、友人とのコミュニケーションの断絶や死への執着といった形で現れます。
うつ病に苦しむ多くの子どもは、過度の不安の兆候を示します。あらゆることを過度に心配したり、親と離れることを恐れたりします。これらの症状は、うつ病と診断される前から現れることもあります。
[ 16 ]
子どもの秋季うつ病
秋季うつ病は主に大人に発症すると考えられがちですが、子供も例外ではありません。年齢層によって症状は異なりますので、それぞれの年齢層の子供に特有の症状を明確にしておくことが重要です。
- 赤ちゃんは食事中に気まぐれになり、ほとんどの食べ物をまったく拒否し、反応が遅く、体重増加が非常に遅くなります。
- 就学前の子どものうつ病は、表情が弱々しく、おじいさんのような歩き方をするといった形で現れます。また、あまりにも静かになり、悲しげな様子も見られます。
- 小学生の秋季うつ病の症状には、孤立、理由のない憂鬱、友人とのコミュニケーションを嫌がること、勉強や遊びへの無関心などがあります。
- うつ病の高校生は、涙もろくなったり、攻撃的になったりすることもあります。周囲の生活への興味を失い、記憶力が低下し、活動的な活動への意欲を失い、新しい情報への反応が鈍くなります。
季節性うつ病は早期発見が不可欠です。そうでないと慢性的なうつ病に発展し、お子さんが自殺願望を抱くことさえあります。もちろんこれは最悪のシナリオですが、念のため、事前に病気を特定しておく方が良いでしょう。
1歳未満の子供のうつ病
うつ病は、様々な形態と症状を呈する精神疾患です。活動的な活動への興味の喪失、持続的な憂鬱、思考力の低下、食欲不振や不眠といった生理的症状、そして根拠のない多くの恐怖感の出現などが挙げられます。
子どもと大人のうつ病の症状の重症度は大きく異なります。例えば、うつ病になるといわゆる「社会からの引きこもり」の段階に入る大人とは異なり、子どもは過度に無礼で攻撃的になることがあります。
学習障害や学習意欲の低下、ぼんやりとした態度、集中力の欠如といった症状は、うつ病の兆候だけでなく、いわゆる注意欠陥症候群（ADHD）の兆候である可能性もあることを理解することが重要です。また、年齢によってうつ病の兆候は異なりますが、共通する症状もいくつかあることを覚えておきましょう。
1～2歳未満の乳幼児のうつ病については、研究がほとんど行われておらず、情報もほとんどありません。母親の愛情や養育を受けられず、自ら愛着を形成する機会のない幼児は、うつ病の発症に似た兆候、すなわち疎外感、無関心、体重減少、睡眠障害などを呈します。
[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]
未就学児のうつ病
多くの親は、未就学児のうつ病への対処に苦労しています。多くの子供は精神疾患を発症しやすいにもかかわらず、うつ病と診断されていないうちは、いたずらっ子、怠け者、無関心、内気すぎるなどと扱われることがあります。これは根本的に間違っており、状況を悪化させるだけです。
近年、小児のうつ病は、注意欠陥障害、ストレスの多い状況への一時的な反応、反抗挑戦性障害といった理由で説明されることが多くなっています。これらの疾患が小児に見られる場合、うつ病と併発したり、うつ病と誤診されたりする可能性があることを理解する必要があります。
出生から3歳まで: この期間中、障害の兆候として、明らかな身体的原因のない発達の遅れ、摂食障害、頻繁な癇癪や気まぐれなどがみられることがあります。
3～5歳：子どもは過剰な恐怖や恐怖症を抱き、発達の遅れや退行（トイレトレーニングなどの重要な段階において）が見られることがあります。おもちゃを散らかしたり、食べ物をこぼしたりといった些細なミスに対して、大げさに謝り続けることもあります。
6～8歳：漠然とした身体的な不調を訴え、時には攻撃的な行動をとる。また、親に非常に執着し、見知らぬ人を受け入れようとしない。
学齢期の児童のうつ病
学齢期の児童におけるうつ病は、非常に厄介な症状を呈します。最も顕著な症状は知的障害です。学業成績が急激に低下し、新しい情報を認識できなくなり、記憶力に問題が生じ、集中力が低下し、最近習得した新しい内容を再現することが困難になります。
子どもの愚かな鬱病が長期化すると、その背景には疑似鬱病性衰弱が発達し、学校生活や友人関係などあらゆる面での自己卑下的な思考を育みます。さらに、子どもは他者に対して攻撃的またはヒステリックな反応を示すこともあります。このような鬱病の子どもがいる場合は、精神科医を受診し、知能レベルを評価する必要があります。そうすることで、知的障害の可能性を除外することができます。
うつ病はどんな形であれ深刻な問題であり、治療が必要です。その場合は、精神科医や心理療法士など、資格のある医師に相談してください。専門家だけが、様々な行動障害の背後にあるうつ病の症状を特定し、患者に最適な治療法を選択することができます。
フォーム
小児のうつ病性障害には単一の分類はありません。うつ病を含む情動障害の分類は以下の通りです。
- F31 双極性感情障害。
- F31.3-F31.5 双極性感情障害における、さまざまな重症度の現在のうつ病エピソード。
- F32 うつ病エピソード。
- F32.0 軽度のうつ病エピソード。
- F32.00 身体症状を伴わない軽度のうつ病エピソード。
- F32.01 身体症状を伴う軽度のうつ病エピソード。
- F32.1 中等度のうつ病エピソード。
- F32.10 身体症状を伴わない中等度のうつ病エピソード。
- F32.01 身体症状を伴う中等度のうつ病エピソード。
- F32.3 精神病症状を伴う重度のうつ病エピソード。
- F32.8 その他のうつ病エピソード
- F32.9 詳細不明のうつ病エピソード。
- F33 再発性うつ病。
- F34 慢性（情動）障害。
- F38 その他の（情動）気分障害。
合併症とその結果
うつ病は、主に様々なストレスや長期にわたるトラウマ的な状況を背景に発症する、非常に深刻な精神疾患です。子どものうつ病は、気分の落ち込みや性格的な特徴に隠れている場合もあります。そのため、深刻な後遺症や合併症を避けるためには、うつ病を迅速に特定し、その原因を突き止めることが不可欠です。
うつ病における感情的症状は非常に多様です。自尊心の低下、絶望感、不安などがその例です。うつ病の人は常に疲労感を覚え、悲しみや憂鬱な気分に陥ります。行動も変化します。また、目的を持った行動をとる能力の喪失も、うつ病の存在を示唆しています。時には、不安や憂鬱の発作を和らげるために、薬物やアルコールに依存するようになる人もいます。
一般的に、うつ病は薬物やアルコール依存症の原因となることがよくあります。これらの依存症は、他者との接触を断ち切り、偽りの気分を抱かせる可能性があるためです。また、うつ病は様々な社会恐怖症を引き起こすこともあります。
診断 児童うつ病
臨床医は、小児のうつ病の診断には特別な質問票や評価が非常に有用であると考えています。その中には、疫学研究センターによる小児うつ病評価、小児うつ病質問票、そしてうつ病自己評価評価などがあります。しかし、最も一般的で効果的な診断方法は、小児本人、親族、そして小児の状態や問題についてよく知っている他の大人との臨床面接であると考えられています。
小児のうつ病は特定の生物学的検査では診断されませんが、診断ツールとして適切かどうかを調べるために現在研究されている生物学的マーカーがいくつかあります。
例えば、重度のうつ病期には、成長を司るホルモンの分泌低下を経験する患者もいます。これはインスリン誘発性低血糖に対する反応です。また、睡眠中に成長ホルモンの分泌が過剰にピークに達するケースもあります。
しかし、うつ病状態を特定するプロセスにおいて非常に重要となる可能性のある、真に感度の高い特定の診断方法はまだ開発されていませんが、診断基準は特定できます。
- 気分が低下し、将来に対して暗い悲観的な見方をする（いわゆる合理化うつ病における存在の無意味さ）。
- 集中力と注意力の低下を伴う観念的抑制（常にではない）。
- 運動遅滞（無気力、原因不明の疲労感）。
- 自己卑下と罪悪感の考え（軽度の場合 - 自尊心の低さ、自分の力に対する自信の欠如）。
- うつ病の特徴である身体栄養障害には、睡眠障害、食欲不振、便秘などがあります。
こちらもご覧ください：抗うつ薬について知っておくべき8つのこと
[ 37 ]
どのように調べる？
差動診断
小児科医にとって最も重要な鑑別診断は、身体化うつ病と、疾患に対する抑うつ反応を伴う身体疾患との鑑別です。鑑別診断では、まず身体疾患を除外する必要があります。これは、臨床検査、機器を用いた検査方法、医学的観察の結果を総合的に考慮して評価されます。うつ病性障害の兆候が認められる場合は、精神科医による追加的な診察が必要であり、その診断に基づいて治療の場と方法が決定されます。
うつ病の鑑別診断は、気分変調症や双極性感情障害などの他の感情障害と併せて行われます。特に若年患者においては、双極性感情障害との鑑別が重要です。
統合失調症、統合失調性障害、認知症といった精神疾患の診断も行われます。さらに、様々な向精神薬（違法に服用したものも医師の処方どおりに服用したものも含む）への依存を伴ううつ病と、神経疾患や身体疾患の結果として現れる症状を区別する必要があります。
小児うつ病に精神病症状がみられる場合は、抗うつ薬に加えて、電気けいれん療法（ECT）または神経遮断薬が処方されます。患者が食欲増進、甘いものや炭水化物を多く含む食品への強い渇望、不安、気分変動、眠気、拒絶反応の受容拒否といった非定型症状を示す場合は、セロトニン作動薬またはモノアミン酸化酵素阻害薬を処方する必要があります。
精神病的特徴（幻覚、妄想）を伴ううつ病は、その内容においてうつ病の動機と一致する場合もあれば、一致しない場合もあります。緊張病性の症状には、否定主義、精神運動障害、エコープラキシア、エコラリアなどの特徴が含まれます。
処理 児童うつ病
小児のうつ病治療には、以下のグループの現代的な抗うつ薬が使用されます。選択的阻害薬は、セロトニンの逆取り込みを阻害する作用を持ちます。このグループには、パロキセチン、フルオキセチン系薬剤、シタロプラム、セルトラリン系薬剤、エスシタロプラムが含まれます。これらの薬剤は、身体に鎮静作用と鎮痛作用をもたらし、強迫的な恐怖を克服し、パニック発作に対処するのに役立ちます。
これらの薬剤の有効性は他のグループの薬剤と比べて劣っていませんが、同時に、三環系抗うつ薬と比較すると、その使用による副作用のリスクははるかに低くなっています。
小児および青年期のうつ病も、認知行動療法によって治療されます。認知行動療法は、子供が心理的な問題や否定的な感情に対処できるようにし、社会への適応をはるかに容易にします。
個人心理療法の課題には、生徒に自分の感情を正しく表現し、トラウマ的な瞬間について話し、これらの困難を克服することを教えることも含まれます。
家族内の親戚間の関係に問題があり、親が子供と共通の言葉を見つけることができない場合は、家族心理療法が役立ちます。
薬
フルオキセチン系抗うつ薬はうつ病の治療に非常に効果的です。ただし、お子様の症状が改善するまでに1～3週間かかる場合があることをご理解ください。場合によっては、改善が現れるまでに6～8週間かかることもあります。
お子様には医師の指示通りに薬を服用していただくようお願いいたします。薬の服用に関して疑問や不安がある場合、あるいは3週間服用しても症状の改善が見られない場合は、担当医にご相談ください。
小児のうつ病はビタミン（特にビタミン C が効果的）で治療されます。ビタミン B 群の物質、ビタミン E、葉酸もよく使用されます。
マグネシウム（マグネロットおよびマグネ B6 の形態）には優れた抗うつ効果があります。
うつ病に効く薬としては、「5-NTRパワー」、「サイレニティ」、「ビタトリプトファン」といった栄養補助食品が注目されています。これらには5-ヒドロキシトリプトファンが含まれており、体内でのセロトニン合成を促進します。これらの薬は気分を良くする作用があり、非薬物性抗うつ薬として作用します。
もう一つの抗うつ剤はセントジョーンズワートです。これにはヒペリシンが含まれており、体内で良い気分のホルモンの生成を改善します。
12歳以上の子供は「ネグルスチン」という薬を服用できます。
ビタミン
子供のうつ病も様々なビタミンで治療できます。10代の若者に必要なビタミンについて、さらに詳しく検討する価値があります。
- ビタミンCは1日最大2g摂取する必要があります。さらに、アスコルビン酸ではなく、ビタミンCに加えてバイオフラボノイドを含む天然由来のビタミンCを摂取する必要があります。このサプリメントがないと、ビタミンCの吸収が十分に行われません。
- グループB-6 – ピリドキサールリン酸またはピリドキシンの形態のビタミン（投与量は分割し、徐々に量を増やす必要があります）
- マンガンと亜鉛を含むビタミン複合体。
- カルシウム複合体は、カルシウムとともに、亜鉛、ホウ素、マグネシウム、クロム、ビタミン D-3 のキレート化形態などの元素を含み、このビタミンは体内でよりよく吸収されます。
- 圧縮された海藻、ヨウ素添加塩、または昆布が入った錠剤。
さらに、マルチビタミンコンプレックスを摂取すると良いでしょう。これには、貧血の発症を防ぐ鉄分などが含まれています。また、思春期の骨の成長バランスを正常化するのに非常に役立つビタミン、モリブデンも含まれています。
10代の若者には、スプーン1杯の蜂蜜を加えたハーブティーを飲むこと（鎮静効果があります）と、夜にバレリアンエキス（2錠）を食べることも推奨されています。
民間療法
うつ病は、ほとんどすべての精神障害に伴う、憂鬱で抑圧された気分です。
小児のうつ病は、主に脳が深刻な心理的問題に対処しなければならない状況で、他の注意を要する事柄に対処できないほどの負担を強いられる場合に発症します。このような状況では、問題が利用可能な精神的資源をすべて奪い始め、しばらくすると、人はもはや分別のある思考や適切な行動をとることができなくなります。その結果、神経の過度の緊張により、認知機能や感情面などの問題が生じ始め、脳活動の不全が明らかになります。
神経系を強化するには、民間療法が役立ちます。
- ポプラの葉を煎じたお風呂。
- 朝の塩水でのマッサージ。
- 高麗人参の根からのチンキ剤の使用。
- エゾウコギ抽出物の使用;
- ミントの葉から作った煎じ薬（大さじ1杯のチンキ剤を熱湯1杯に加えます）。朝と就寝前にコップ半分ずつ飲みます。ミントの葉をお茶に入れて飲むこともできます。
- チコリの根チンキ剤（大さじ1杯のチコリを熱湯1杯に加えます）。服用量：1日6回、大さじ1杯。
ハーブ療法
小児のうつ病は、様々な薬草で治療できます。以下に挙げるレシピを参考に、ハーブ療法を行うことができます。
ザマニハの根を70%アルコール（1:10の割合）に注ぎ、煎じます。1日2～3回、食前に30～40滴を服用します。
刻んだ麦わら大さじ3杯を熱湯2杯に注ぎ、煎じます。出来上がった煎じ液は24時間以内に飲み切ってください。このチンキ剤は、体全体の強化と強壮作用があります。
カモミールの花を大さじ1杯、熱湯1杯に注ぎ、冷ましてから濾します。この煎じ液は、1日に3～4回、大さじ1杯ずつ飲むのがおすすめです。この煎じ液は神経系を強化し、調子を整えるのに役立ちます。
乾燥した高麗人参の葉または根を熱湯（1:10の割合）に注ぎ、煎じます。1日小さじ1杯を摂取してください。
刻んだ高麗人参の葉または根を、50～60%のアルコールに注ぎます。葉は1.5～10倍、根は1～10倍の割合で混ぜます。チンキ剤は1日に2～3回、1回15～20滴ずつ飲みます。
アンジェリカの根を小さじ1杯、熱湯1杯に入れて煎じます。1日に3～4回、コップ半分ずつお飲みください。このチンキ剤は神経系の疲労回復、強化、調子を整える効果があります。
ホメオパシー
子どもにうつ病が見られる場合、ホメオパシー療法も治療に使用できます。
うつ病と不眠症が併発している場合は、アルニカを3倍、6倍、12倍に希釈して服用してください。アシダム・ホスフォリカム（リン酸の別名）も、3倍、3倍、6倍、12倍に希釈して服用すると、うつ病に効果があります。
アルニカ・モンタナは、患者が無関心で、自主的に行動できず、不機嫌な場合に役立ちます。また、孤独を求め、涙もろく、過敏な状態です。さらに、ぼんやりとした状態、神経質で精神的な焦燥感、イライラ、わがままな態度も現れます。日中は眠そうに見えても、なかなか眠れないこともあります。
セピアは、重度の記憶障害、知的障害、イライラ、神経質な性格を治療します。また、孤独を恐れ、悲しみや不安に襲われるお子さんにも効果があります。お子さんは衰弱し、精神的な疲労を感じます。誰かと一緒にいる時は興奮し過ぎますが、それ以外の時間は非常に憂鬱です。日中はとても眠いのですが、夜はほとんど眠れません。
吉草酸亜鉛は、重度の不眠症や頭痛、ヒステリーや心気症にも効果があります。
リン酸は、神経衰弱、記憶喪失、思考力の低下に効果があります。この子は非常にイライラしやすく、無口で、自分の内面の世界に集中します。周囲の世界に対して無関心になり、無関心になります。適切な言葉が見つからず、考えをまとめるのが難しくなります。非常に眠く、なかなか目覚めず、不安な夢を見ます。
ホメオパシーは心理的な問題に対処するのに効果的で、うつ病にも効果があります。
治療の詳細
防止
小児期のうつ病の予防と治療は、その子どもが暮らすミクロ社会環境に直接左右されます。最も重要なのは、集団（幼稚園、学校、クラス、課外活動）と家庭環境です。重症の場合は精神科医に相談する必要がありますが、軽症の場合は、親の寛容で丁寧な対応によって治癒することができます。
これが最も重要なことです。大人の親族が子供に対して示す正しい態度です。子供を気遣い、愛情を示し、子供の出来事や経験に興味を持ち、性格や欲求を受け入れ、ありのままの子供を大切にしましょう。
この行動は、子どもたちのうつ病を防ぐ最も効果的な薬となり、不必要な孤独感や孤独感を抱かないようにするのに役立ちます。子どもたちを悲しい考えから遠ざけ、積極的に生活に参加させ、才能やスキルを伸ばすことが重要です。
うつ病の発症を防ぐには、ストレスへの対処法を学ぶ必要があります。健康的なライフスタイル、定期的な運動、そして仕事中と休息中の適切な生活習慣は、ストレスへの対処と精神のバランス維持に役立ちます。
予測
小児のうつ病は、重症化すると学習障害や禁止されている向精神薬の乱用につながる可能性があります。多くの10代の若者は、うつ病を背景に自殺願望を抱きます。
治療を行わない場合、半年から1年後には寛解に至る可能性がありますが、その後も再発することがよくあります。さらに、うつ病の時期には、子どもたちは学業で大きく遅れを取り、友人との交流を失い、向精神薬乱用のリスクが高いグループに陥ります。
予後によれば、10代の若者が初めてうつ病を発症した後にうつ病が再発する可能性はかなり高い。
- 10代の若者の25%がわずか1年でうつ病になる。
- 40% – 2年後
- 70%が5年以内に新たなうつ病を経験します。
小児の20～40%は、うつ病が原因で双極性障害を発症します。これらの症例のほとんどでは、治療中に重篤な遺伝的要因、すなわち親族に精神疾患があった、あるいは現在も存在することが明らかになります。
うつ状態に陥った子どもや10代の若者は、親戚や愛する人からのケア、同情、そして気遣いを必要としています。状況を悪化させないためにも、彼らの精神に過度のストレスを与えないようにしてください。