砂糖入り飲料は、標準体重の女性でも糖尿病のリスクを高める。

新たな研究によると、標準体重であっても、甘い飲み物を1日に2杯以上飲む女性は心臓病や糖尿病のリスクが高くなるという。

これは炭酸飲料、砂糖入り飲料、香料入り飲料、シロップ入り飲料に適用されます。

これまでの研究では、そのような飲み物を飲むことと肥満、高血中脂質、高血圧、2型糖尿病との間に関連があることが明らかになっている。

論文の筆頭著者でオクラホマ大学健康科学センター准教授のクリスティーナ・シェイ博士らは、砂糖の入った清涼飲料水を2杯以上飲んだ中高年女性と、1日に1杯飲んだ女性、あるいは全く飲まなかった女性を比較した。

研究者たちは、これらの飲み物を1日に2杯以上飲む女性は、ウエストが太く、空腹時血糖値が高い傾向が有意に高いことを発見しました。心臓病や糖尿病の危険因子であるトリグリセリド値は、正常値の約4倍でした。

興味深いことに、科学者たちは男性にはそのような関連性を発見しなかった。

シャイ氏はプレス声明で次のように述べた。

多くの人は、砂糖の入った飲み物をたくさん飲む人は、肥満のために心臓病、糖尿病、脳卒中を発症するリスクが高いと考えています。これは多くの場合真実です。しかし、この研究は、女性が過剰な体重増加をしていない場合でも、これらの疾患を発症するリスクが高まる可能性があることを示しています。

この研究のために、シャイ氏と同僚は、アフリカ系アメリカ人、白人、中国人、ヒスパニック系の45歳から84歳までの成人4,166人から得たデータを調べた。

5 年間の追跡期間中、参加者は体重、ウエスト周囲径、高密度リポタンパク質(HDL「善玉」コレステロール)、低密度リポタンパク質(LDL「悪玉」コレステロール)、トリグリセリド、空腹時血糖値、および 2 型糖尿病の有無の変化を評価する 3 つの評価を受けました。

科学者らは、甘味飲料の代謝への影響は「複雑であり、男性と女性で一様ではない」と指摘した。

興味深い事実として、女性は男性よりもカロリーの必要量が少ないため、甘い飲み物から大量のカロリーを摂取すると、心臓血管疾患を発症するリスクが高くなります。

しかし、そのような飲み物がどのようにして心臓病を引き起こすのか、このプロセスにはどのような生物学的メカニズムが関与しているのかは正確には解明されておらず、さらなる研究が必要だと科学者らは述べている。

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