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セックスは集中力を高めると心理学者
最後に見直したもの： 01.07.2025
">ぼんやりしたり空想にふけったりして、日々の大切な仕事からどれほど気を取られているでしょうか？気分を高揚させて目の前の仕事に集中するために、心理学者はセックスを勧めています！
思考がさまようのはごく普通のことだと考えられています。人はまるで雲の上を飛んでいるかのように、約50%の時間、特に歯磨きや身だしなみの手入れ、その他機械的な動作をしている時に夢を見ています。気持ちを落ち着かせ、集中力を高めるには、多かれ少なかれ効果的な方法が一つだけあります。それは愛し合うことです。ハーバード研究所の研究者の計算によると、愛し合った後は夢を見る回数が30%減少します。
さらに、心理学者たちは、楽しい夢は気分の向上と関連していることを発見しましたが、その改善はほとんど目立ちません。中立的な話題について考えると幸福感がわずかに低下し、暗い考えは気分を著しく損ないます。
今はセックスをする機会がなく、過剰な思慮深さを克服できない場合は、心理学者からのアドバイスを参考にすることもできます。例えば、瞑想を始めてみたり、何か重要で刺激的なことを始めたりしてみましょう。ただし、あまり頑張る必要はありません。空想は新しい発見の前提条件となる可能性があるからです。
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