ガムを噛むと記憶力が低下する

カーディフ研究所の英国科学者による新たな研究により、ガムを噛むことは集中力や記憶力を高める最良の方法ではないことが判明した。

実験中、参加者は単語と数字を特定の順序で記憶しました。記憶は提示されることもあれば、読み上げられることもありました。さらに、参加者は、以前提示された列からどの物体が欠けているかを判断するよう求められました。

実験中、被験者はガムを噛み続けました。その結果、ほぼ全員が単語、数字、物の順序を思い出すのに問題を抱えていることが判明しました。この問題は、ガムを噛み始めて約20分後から特に顕著になりました。

この研究結果は、咀嚼行為が記憶に有益な効果をもたらすという近年の流行概念を根底から覆すものです。研究者たちは、ガムを噛む行為は常に周期的で、かなり単調な動作であると説明しています。「不安な気持ちで指をテーブルに叩きつけながら、例えば電話番号を思い出そうとすると、ほとんどの場合、うまくいきません。ガムを噛むことにも同じ効果がある」と研究者たちは結論付けています。

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