鎮痛剤の代用となる天然物質の名前が挙がっている
最後に見直したもの: 01.07.2025
研究者たちは、慢性疾患のほとんどが薬を使わずに治療できると述べています。ヨーロッパの科学者たちは、薬に頼らずに痛みの初期症状を和らげるのに役立つ製品のリストを発表しました。
赤唐辛子
専門家は、チリペッパーやカイエンカプシカムとしても知られるカイエンホットペッパーを、入手可能な鎮痛剤リストのトップに挙げています。この製品には、特徴的な辛味をもたらすカプサイシンが含まれています。赤唐辛子の中には、非常に辛いものもあり、炎症を引き起こしたり、皮膚に火傷を負わせたりすることもあります。唐辛子の鎮痛効果は、例えばピーマンには含まれていない多量のカプサイシンによるものです。この成分は天然由来の刺激物であり、アルコールチンキや温感パッチの成分です。カプサイシンはバニロイド受容体の作動薬であり、その作用によって鎮痛効果が得られます。唐辛子は癌の予防策として使用できると考える医師もいます。唐辛子に含まれる物質は、癌細胞を大量に死滅させます。
マスタード
次にご紹介するのは、マスタードです。この手のスパイスにあまり興味がない方でも、マスタードの鎮痛作用を知れば考えが変わるかもしれません。少量のマスタードを塗った黒パンは、過労や睡眠不足による頭痛を和らげるのに役立ちます。
ショウガの根
天然鎮痛剤リストの3番目は、生姜と乾燥ショウガの根です。この製品の有益な特性は、古くから医療に利用されてきました。例えば、ショウガの根には強力な抗炎症作用があると考えられています。ショウガチンキやお茶の形で、ショウガは寒い季節に摂取されます。ショウガチンキの湿布は、頭痛、腰痛、関節痛、慢性リウマチの緩和に用いられます。ショウガの根エキスは、様々なアルコールチンキ剤の一部であり、擦り込み、マッサージ、または内服薬として処方されます。
ニンニク
次にご紹介する天然の鎮痛剤はニンニクです。私たちの遠い祖先は、ニンニクの有益な効能を知っていました。麻酔作用に加え、ニンニクには抗炎症作用と消毒作用があります。ニンニクジュースには、抗マラリア作用と抗ウイルス作用を持つ活性物質が含まれています。ある程度、インフルエンザなどのウイルス性疾患の予防に役立ちます。また、生ニンニクは突然の激しい歯痛を和らげる効果もあります。
ダークチョコレート
専門家によると、天然鎮痛剤リストの最後を飾るのはダークチョコレートです。専門家によると、ダークチョコレートは、いわゆる喜びのホルモンであるエンドルフィンを大量に分泌するため、頭痛や倦怠感を和らげる効果があるそうです。情報過多で頭がくらくらするような時は、鎮痛剤を1錠飲むよりも、ダークチョコレートを1枚食べる方が賢明です。