顔の保湿

水分保持は皮膚の最も重要な機能の一つであり、その外観は皮膚がどれだけうまく対応できるかに大きく左右されます。初期の陸生動物にとって、水分保持は生死に関わる問題でした。平衡の法則によれば、水分は体内（水分含有量は約70～80%）と周囲の環境の間で均等に分配される傾向があります。そのため、皮膚が十分に信頼性の高い防水バリアとして機能することが判明した種だけが、乾燥を恐れることなく陸に上がり、水域から離れた地域に定住することができました。同時に、皮膚には体内の水分を保持すると同時に、自身の水分補給も行うという二重の負担がかかっていました。

体は、マントのように体を包み込む脂肪層（皮下層）によって、水分の損失から部分的に保護されています。皮下層の奥には真皮があり、真皮には独自の水分供給源である血管網があります。毛細血管の壁を通り抜けて細胞間隙に浸透した水は、すぐに真皮の細胞間物質の分子と結合し、ゲル状になります。このように、真皮は水分を蓄えますが、バリアとしてではなく、スポンジやおむつのような役割を果たします。

余分な水分はゆっくりと皮膚の表面に上がり、表皮に浸透していきます。表皮にはもはや血管がないため、表皮の水分量は真皮からどれだけの水分が入り込み、皮膚表面からどれだけの水分が蒸発するかによって完全に決まります。

つまり、皮膚では水分の蒸発と血管からの水分の吸収が動的にバランスを保っています。正常な水分バランスは肌の外観にとって非常に重要です。水分過剰になると、皮膚は腫れ、シワができ（長時間の水泳時など）、脱水状態になると、弾力性が失われ、シワだらけになります。

多くの場合、肌は脱水症状に悩まされているため、多くの化粧品は肌の保湿を目的としています。真皮の血管からの水分の流れを変えることは非常に困難です。ある程度は、マッサージ、造影剤浴、マスクなど、肌の血流を刺激するものが効果的です。真皮の吸水能力を高めることも、例えばグリコサミノグリカンやコラーゲンといった吸湿性分子の含有量を増やすなど、同様に困難です。そのため、化粧品の作用点は常に角質層にありました。

保湿剤は、水分の蒸発を防ぎ、肌の乾燥を防ぐバリア機能を果たします。保湿剤は肌の弾力性と柔らかさを保ち、若々しい肌を保ちます。保湿剤を定期的に使用することで、特に寒くて風の強い天候での乾燥を防ぐことができます。

多くの成分を含む香り付きの保湿剤の使用は避けましょう。無添加のヴァセリンは、高品質で安価な保湿剤なので、常備しておくと便利です。

保湿剤は肌のひび割れを防ぐ効果もあります。肌質に合わせて様々なタイプの保湿剤があるので、クリームを購入する際は、自分の肌質に合ったものを選びましょう。保湿は肌の健康と美しさにとって非常に重要です。肌の色に満足していない場合は、色付きの保湿剤を検討してみてください。保湿剤は日焼け止め成分が含まれている場合にのみ、肌の老化やシワを防ぎます。植物由来の保湿剤は使いやすく、素早く肌に浸透し、肌への刺激も少ないです。

保湿剤を正しく塗るにはどうすればいいですか?

保湿剤を塗る前に、手を洗い、クレンザーと温水で洗い流してください。

洗顔と化粧水で肌を整えた後、軽く水で保湿します。ティッシュで水分を拭き取り、ほぼ乾くまで押さえます。その後、少量の保湿剤を顔全体に点状に塗布し、こすらずに均一に伸ばします。肌タイプに関わらず、保湿剤は軽く湿った肌に塗布するのが最適です。肌の上層の水分を「密封」するかのように保ちます。こうすることで、保湿効果が長持ちします。

オイリー肌の方は1日1回の保湿クリームの使用で十分ですが、その他の肌タイプ（特に乾燥肌）の方は、より頻繁な保湿が必要です。男性の方は化粧水は不要かもしれませんが、敏感な目元の保湿は怠らないようにしましょう。目元の肌が特に乾燥しやすい場合は、専用の保湿クリームを使用することをお勧めします。顔の皮膚が均一な場合は、目元にも顔の他の部分と同じクリームを使用できます。

フェイシャルモイスチャライザー

一般的に、顔用保湿剤は朝に使用することを目的としています。現在市販されている保湿剤はすべて、毛穴を詰まらせたり、ニキビの原因になったり、アレルギー反応を引き起こしたりしないよう処方されています。乾燥肌用の保湿剤には、ミネラルオイル、ワセリン、グリセリン、シクロメチコンが含まれており、これらはすべて乾燥や脱水を防ぐのに役立ちます。普通肌用の保湿剤には、ジメチコン、シクロメチコン、ライトオイル（セチルアルコール）などの油分が少ない成分が一般的に含まれています。脂性肌用の保湿剤は、ジメチコンを主成分とした非常に軽いものです。