女性の脱毛:どの医師に相談すべきか、どのように予防すべきか?
記事の医療専門家
最後に見直したもの: 04.07.2025

危険因子
女性の脱毛症は、内的要因と外的要因の両方から様々な原因で発生します。また、脱毛症の発症に寄与するリスク要因も数多く存在します。以下にそれらについて考察してみましょう。
- 妊娠と産後 – ホルモンの変化によりミネラル、ビタミン、その他の有用な物質が欠乏し、髪、爪、皮膚の状態に悪影響を及ぼします。
- 慢性疾患 - あらゆる全身病(関節リウマチ、中毒、内分泌疾患、感染症)は、脱毛やその他の身体障害を伴います。
- 多嚢胞性卵巣症候群は、主要な性腺の機能不全によって引き起こされる女性疾患です。エストロゲンの産生不足とテストステロンの優位性により、多毛症や局所性脱毛症といった問題が生じます。
- 貧血 – 体内の鉄分が不足すると、頭皮、爪、皮膚の状態が悪化します。この問題は、月経中の出血、運動量の増加、極端な体重減少、菜食主義などによって発生します。
- 甲状腺機能低下症 - 甲状腺機能の低下は、髪の毛が細くなり、もろくなります。髪の毛は細くなり、月経周期の乱れが始まり、肌は乾燥します。その結果、疲労感やうつ状態が悪化します。
- 頭皮真菌感染症 – 病原微生物が毛包を損傷し、毛包性脱毛症を引き起こします。頭部に丸い脱毛斑が形成され、カールした髪は成長しなくなります。
- ストレスや精神的緊張は、自律神経血管性ジストニアの発症につながります。毛包の栄養状態が悪化することで、脱毛症という問題が生じます。
- 薬剤 – 長期にわたる治療や不適切な投薬は、脱毛症をはじめとする様々な合併症を引き起こします。ホルモン剤、抗うつ薬、下剤、経口避妊薬は、頭髪の状態に影響を与えます。脱毛は、利尿薬、抗生物質、抗凝固薬、抗腫瘍薬、抗うつ薬、神経遮断薬、その他多くの薬剤の副作用です。
- 外傷的要因および美容上の要因としては、きついヘアスタイル、ヘアスプレー、ジェル、その他の化学薬品を使ったスタイリング、乱暴なコーミング、染色または化学的なカール、高温のヘアドライヤーでの乾燥などが挙げられます。悪影響としては、かつらやエクステの長時間着用、寒い季節に帽子をかぶらないこと、カフェインの過剰摂取、頭皮の傷跡などが挙げられます。
- 化学療法と放射線療法 - がん治療は脱毛症を引き起こします。副作用は一時的です。
上記の要因に加えて、様々な減量製品には強い下剤作用を持つ物質が含まれている可能性があるため、特別な注意が必要です。これらの物質の作用は、体内の栄養素の吸収を阻害し、貧血やビタミン欠乏症を引き起こします。
女性型脱毛症のリスク要因には、遺伝的素因、ホルモンバランスの変動、劣悪な環境下での生活、生理的な老化などが挙げられます。また、血行不良も危険因子です。血行不良は、毛包が正常な成長に必要な栄養を十分に得られず、休眠状態に陥る原因となります。
女性の脱毛症の他の原因については、この記事をお読みください。
病因
毛髪は、皮膚の表皮から形成された、糸状の角質化した付属器です。人体は百万本以上の毛髪で覆われており、そのうち約10万本が頭部に生えています。毛髪の長さは数ミリメートルから1.5メートル、太さは0.5ミリメートル以下です。毛髪の成長と脱毛は、生涯を通じて起こる生理学的プロセスです。
髪は結合組織構造ですが、神経支配と血液供給があり、いくつかの部分から構成されています。
- コアは皮膚表面から見える部分で、複数の同心円状の層から構成されています。
- 外層(キューティクル、被覆層、鱗状層)は、保護およびバリア機能を果たします。12枚の透明なケラチン板で構成され、それらは横層と脂質層によって互いに結合しています。機械的および物理的な衝撃から髪を保護します。光を反射するため、髪はツヤと弾力性を保ちます。
- コルテックスは毛髪の主要成分であり、総量の80~85%を占めています。コルテックスは多数のケラチン繊維で構成されており、それらは強力な架橋によって絡み合っています。
- 髄質 - 髄質の中心部分。熱伝導性を高める気泡で満たされている。化学的・物理的プロセスには関与しない。
- 毛根は真皮にあり、毛球(毛包)を形成します。毛球は密集した構造で、毛根の下部、つまり小さな円錐状の突起である毛乳頭を含んでいます。毛乳頭内には、毛の成長と修復を担う血管と神経終末があります。毛乳頭を通して、毛包は栄養を受け取ります。
毛髪の寿命は5年から15年です。毛幹は死滅し、その代わりに新しい毛が生えてきます。毛球が損傷すると、毛幹は再生できません。そのため、抜け落ちた後には空洞が形成されます。広範囲の脱毛は深刻な問題を引き起こし、その除去は毛髪専門医による治療が必要です。
女性の通常の脱毛
すべての女性は、人生で少なくとも一度は抜け毛の問題に直面します。豊かで豊かな髪は健康と美しさの証です。髪の構造、太さ、色は遺伝子レベルで決定されるため、人それぞれです。つまり、毛包の数を自然に増やすことは不可能なのです。
それぞれの電球には開発サイクルがあります。
- 再生(休止期)、
- 成長期(アナゲン)、
- 成長または衰退(退行期)の完了。
全ての段階は2~5年続き、生涯にわたって何度も繰り返されます。休止期にこのサイクルが乱れると、大量の脱毛や禿げにつながります。
通常、女性は1日に50本から100本の髪の毛が抜けます。同時に、秋から春にかけてのホルモンバランスの変化により、抜け毛は悪化します。1日に15%の髪の毛が抜けると、残りの85%は成長過程にあることになります。これは正常な状態であり、心配する必要はありません。ただし、この数値には条件があります。髪の毛の構造と色素の量が重要だからです。例えば、金髪の女性は薄毛ですが、赤毛の女性よりも本数が多いため、抜け毛はより多くなります。
女性の脱毛のおおよその割合:
- ブルネット – 100 個。
- ブロンド – 150 個。
- 赤 – 50~80個
髪の状態は様々な要因の影響を受けて変化します。慢性疾患やホルモンバランスの乱れ、不適切なヘアケア、栄養バランスの乱れは、髪の状態に悪影響を及ぼします。また、頻繁なカラーリングや高温でのスタイリングも、薄毛の一因となります。
女性の脱毛症のメカニズムは、原因となる要因と毛髪の成長サイクルに直接関係しています。毛包は、その発達において、以下の段階を継続的に経ます。
- 身長
- 成長の完了
- 平和
- 新しいサイクル
この順序は生涯にわたって繰り返され、すべての段階の期間は2~5年です。休止期に毛根の成長が止まると、毛髪は死滅し、その場所に新しい毛髪は生えてきません。これが、活発な、そして重要なのは、均一な脱毛につながります。
女性の脱毛にはいくつかの種類があります。
脱毛症の病態は、頭頂部、前頭部、または分け目に沿って徐々に小さな脱毛斑が形成されることを特徴とします。毛包が死滅した部位の皮膚は、独特の光沢のある輝きを帯びます。萎縮巣の中心から、一本の毛が生えてくることもあります。
症状 女性脱毛
女性は平均して1日に最大100本の髪の毛が抜けますが、その数は様々な要因によって変動します。しかし、櫛に髪の毛が絡まっていないのも心配な点です。これは、新しい髪の毛が生えてこないために抜け毛が止まってしまうためです。成長した髪の毛が自然に抜け落ちると、急激な薄毛が始まります。
正常な成長過程においては、毛髪の先端に白い毛根のような小さな太さの部分が見られます。毛髪学者は、脱毛症の特徴的な症状をいくつか特定しています。では、脱毛症の初期兆候について考えてみましょう。
- 毛先の太さは明るい色ではなく暗い色です。
- 毛根が全く抜けない状態は、毛の成長が止まり、毛包が死滅した兆候です。毛根が抜けないことは、毛髪の脆弱性が高まっている兆候である可能性があります。
- 一日に抜ける髪の毛の数が標準値を大幅に超えています。
- 成長中の毛は先端が二股になっています。
女性は、薄毛の始まりと髪の毛のもろさの増加を勘違いすることがよくあります。もろさは、ヘアドライヤーの頻繁な使用、カール、カラーリングなどによる髪の毛の過度な乾燥が原因で発生します。同時に、毛根は正常に機能し、折れた髪の毛も徐々に生えてきます。また、女性の脱毛は、何らかの病気の兆候である可能性もあります。
合併症とその結果
脱毛症は非常に深刻な病気であり、適切な治療を受けなければ深刻な結果や合併症を引き起こします。主なものを見てみましょう。
- 心理的問題 – 薄毛は他者とのコミュニケーションに支障をきたします。自分の容姿への不満に加え、他者からの非難や嘲笑の視線は、うつ病や神経疾患につながります。こうした背景から、生活の質は著しく低下します。
- フケ – 脱毛と同時に発生する場合もあれば、育毛後に発生する場合もあります。フケは皮膚を刺激し、乾燥させ、かゆみや灼熱感を引き起こします。死んだ皮膚の粒子が薄片となって肩に落ち、見た目の不快感を引き起こします。
- 日焼け – 頭部の激しい脱毛は紫外線によるリスクが高くなります。頭部を日射病や火傷から守るために、日焼け止めを使用し、帽子をかぶることが大切です。また、日光への露出を最小限に抑えることも重要です。
上記の問題に加えて、女性の脱毛は生活の質を悪化させます。外見の悪化は、自己実現のプロセスや社会生活に悪影響を及ぼします。
診断 女性脱毛
薄毛の兆候が見られたら、すぐに医師の診察を受け、痛みを伴う症状の原因を特定し、さらなる脱毛症の進行を防ぐ必要があります。脱毛症の診断は、毛髪学者、皮膚科医、内分泌科医、婦人科医、その他多くの専門医によって行われます。
女性の脱毛症の診断アルゴリズムは次のようになります。
- 病歴の収集と患者の訴えの分析。
- 上行性家族性脱毛症の症例分析。
- 抜け毛が増加/減少した場合(洗髪中、櫛通し中)、付随する症状(かゆみ、灼熱感、フケ、炎症、発疹)がある場合。
- 過去に脱毛症になったことはありますか?患者さんの見解では、脱毛症の原因となった要因は何でしょうか?
- 慢性疾患の存在と服用している薬の評価。
- 髪と頭皮の状態を視覚的に評価します。
- 脱毛部分と髪の毛が折れている部分が特定されます。
- カールの強さを判定するためのテストが行われます。毛髪を掴んで軽く引っ張ると、弱い毛束は毛包から簡単に分離されます。
- 損傷した毛髪の構造を研究します。
- 実験室および機器による研究。
上記の診断手順に加えて、医師は全身状態と免疫機能の検査を行います。重度の脱毛症では皮膚と爪甲が変形するため、検査も行います。
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女性の脱毛症の検査
髪は体の健康状態を示す指標です。髪の艶のなさ、ボリュームの低下、抜け毛は深刻な問題であり、綿密な調査と治療が必要です。特に臨床検査は重要です。これらの検査は、体内の主要ホルモンのレベルを判定することを目的としており、内臓の状態を評価することもできます。
必須テスト:
- 全血球数検査。
- 生化学血液検査。
- 性感染症を含む感染症の分析。
- 血清鉄濃度。
- 性ホルモンのレベル。
- 甲状腺ホルモン:TSH、T3、T4。
一連の臨床検査により、血液中のヘモグロビン濃度を測定します。この値は、脱毛症の原因の一つである鉄欠乏性貧血の診断に用いられます。白血球数の上昇は、体内の炎症プロセス、消化管および生殖器の病変を示唆します。
血液生化学検査では、腎臓や肝臓の病変、そして体内の有用成分の欠乏が明らかになります。もう一つの重要な検査は甲状腺ホルモンの検査です。甲状腺ホルモンが正常範囲から逸脱すると、髪の状態だけでなく、全身の健康にも影響を及ぼします。
女性ホルモンレベルの変化は、体の外的・内的状態にも影響を与えます。性ホルモンのアンバランスは、月経周期の不規則、体毛の増加と頭髪の薄毛、顔のニキビなどの症状として現れます。
脱毛症の女性におけるフェリチン値
フェリチン(金属タンパク質)は、肝細胞、骨髄、脾臓、血清に含まれる水酸化鉄とアポフェリチンの水溶性複合体です。構造的には、この物質は複合タンパク質であり、女性の身体の正常な機能に必要な24の成分を含んでいます。フェリチンは、鉄の正常な吸収、つまり十分な量のヘモグロビンを含む赤血球の生成プロセスを担っています。
ホルモンの量的構成の変化は、以下の要因の影響を受けて起こります。
- 体内で起こる炎症プロセス。
- 妊娠後期。
- 小腸の病気。
- 有益な微量元素が欠乏した不均衡な食事。
- 月経過多とひどい出血。
フェリチン値は体内の鉄貯蔵量に依存します。15歳以上の女性の場合、正常値は10~150 kg/mlです。この指標を調べるには、静脈血検査を行います。フェリチン値の異常の症状の一つは脱毛です。フェリチンが不足すると、カールした髪はもろく、艶がなくなり、毛包が弱くなり、毛包の死滅が早まります。
フェリチンを正常化するには、美容的なヘアケアだけでは不十分です。治療は包括的で、体の内側から作用する必要があります。患者には、ビタミンと微量元素を体内に補給するために、ペブズナーの食事表15が処方されます。マルチビタミン剤の併用も推奨されます。治療期間は少なくとも3~4ヶ月、つまり赤血球の平均寿命と同等の期間とする必要があります。治療の効果をモニタリングするために、毎月血液検査のために献血する必要があります。
機器診断
毛髪の状態を評価し、脱毛の原因を特定するには、機器による診断が必須です。機器による診断には、以下の検査が含まれます。
- 毛髪検査
特殊な機器であるトリコスコピーを用いて、毛髪の状態を検査します。ビデオ分析により、1平方センチメートルあたりの毛包密度、細くなった毛根の数、その直径、そして毛髪の総本数を測定します。トリコスコピーを用いることで、皮膚病変の兆候を特定し、個人ごとに1日あたりの脱毛率を計算することができます。
診断後、医師は得られた各基準とそれらの正常範囲からの逸脱を評価します。これらのデータは、最終的な診断を下す際に役立ったり、さらなる分析の根拠として利用されたりします。
- フォトトリコグラム
これは顕微鏡を用いたカールの研究です。様々なタイプの脱毛症を区別することができます。以下の基準に従って毛束の状態を判断します。
- 1平方センチメートルあたりの毛の密度。
- 髪の毛の太さは30ミクロンから80ミクロン以上になります。
- 髪の状態と成長段階の関係。
- 毛髪異形症。
診断プロセスでは、毛髪のサイズが1000倍に増加することがあります。通常、このような増加は毛幹の状態を評価するために用いられます。治療期間中は毎週、フォトトリコグラムを実施します。これは、毛髪再生のダイナミクスを判断するために不可欠です。
上記の方法に加えて、患者には甲状腺、腹腔、骨盤などの内臓の超音波検査が処方されます。診断結果に基づき、毛髪専門医が診断を行い、治療計画を立てます。
差動診断
女性性脱毛症の分析結果に疑問がある場合は、鑑別診断が必要です。本研究は、脱毛症と以下の病態を比較することを目的としています。
- 頭皮の瘢痕性変化。
- 皮膚病および真菌症。
- 梅毒。
- 休止期脱毛症。
- 抜毛症。
- 不適切なヘアケア。
- 鉄欠乏性貧血。
- 薬を服用する。
- 栄養不足と体重の急激な変化。
鑑別診断を実行するには、以下の一連の分析が使用されます。
- 病原性真菌の顕微鏡検査(白癬菌症が疑われる場合)。
- コルチゾール(ストレスホルモン)レベルの測定。
- 血液生化学: ALT、AST、タンパク質、ビリルビン、コレステロール、糖、アルカリホスファターゼ。
- 甲状腺ホルモンの包括的な分析:T3、T4、TSH、TPOおよびTGに対する抗体、プロラクチン。
痛みの原因となる心身医学的要因を排除するために、心理学者に相談することをお勧めします。
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処理 女性脱毛
年齢を問わず、ほぼすべての女性が脱毛症の問題に直面しています。脱毛症の治療は、その原因によって異なります。美容上の欠陥の原因を特定するために、カール構造、真菌感染症の有無、その他の問題を調査することを目的とした特別な診断が行われます。診断と治療計画の策定は、毛髪学者、内分泌学者、その他の専門医によって行われます。
女性の脱毛症を治療するためのアルゴリズムは次のようになります。
脱毛症の最も一般的な原因の治療法を見てみましょう。
- 頭皮の真菌性病変(微胞子虫症、カンジダ症、紅斑、白癬)。治療には、抗真菌薬の局所投与および内服が用いられます。最もよく処方される薬剤は、ナフチフィン、アムホテリシンB、フルコナゾール、チオコナゾールです。これらの薬剤の主な作用機序は、真菌の細胞膜の正常な構造と機能を破壊することです。
- 鉄欠乏性貧血 - この病気は体内のビタミンB12の不足が原因です。治療には、二価鉄塩(フェロプレックス、フェログラデュメット、ソルビファーデュルール)および三価鉄塩(マルトファー、ビオファー、ヴェノファー、リクファー)の製剤、ならびに赤血球の成熟を促進するビタミン製剤が使用されます。
- 内分泌疾患
- インスリン依存型糖尿病 - 血糖値を正常化するために、作用時間の異なるインスリンが使用されます。
- 2 型糖尿病 – スルホニル尿素薬、配糖体阻害剤、チアゾリジンジオンなどの薬剤。
- 甲状腺疾患 - 甲状腺の機能不全は、頭髪や眉毛の脱毛につながります。回復には、T4、T3、レボチロキシンナトリウムの類似体、またはそれらの併用によるホルモン補充療法が適応となります。
- ホルモン障害 - エストロゲンの産生が減少すると、患者には天然ホルモンを補充する薬(吉草酸エストラジオール、オベスチン、フェモストン)が処方されます。
- 皮膚疾患(湿疹、皮膚炎、乾癬、脂漏症) – 抗ヒスタミン薬(フェニスティル、オメリル、スプラスチン)および局所グルココルチコイド(デキサメタゾン、フルチカゾン、ロコイド)が治療に使用されます。
- 免疫系障害(全身性疾患、皮膚血管炎、循環器疾患、自己免疫性炎症プロセス) – 胸腺刺激剤(レバミゾール、イノシン)、体液性免疫活性化剤(ビガム、ソディウム・ヌクレイン酸塩、リコピルド)、細胞性免疫活性化剤(ジュシフォン、ペントキシル、ビオトリン)、インターフェロン(ビフェロン、イントロン、ガンマフェロン)が治療に使用されます。
- 中枢神経系の疾患(神経症、うつ病、ストレス、精神的ストレスの増加) – 治療には鎮静剤、精神安定剤、抗うつ剤が使用されます。
痛みを伴う症状の原因に関わらず、女性型脱毛症の治療は、生活習慣の正常化と栄養管理から始まります。悪い習慣、ヘアカラー、スタイリング剤の使用は控える必要があります。また、ヘアドライヤー、ヘアアイロン、粗い櫛での乾燥やカールのスタイリングは避け、既存の病気を治す必要があります。
女性の脱毛症を治療する医師
毛髪専門医は頭皮のトラブルを治療します。毛髪疾患を専門とする、専門分野が狭い皮膚科医です。脱毛症の治療、脱毛を予防し、カールヘアの状態を改善するための予防策の開発などがその仕事です。
毛髪学者は、以下の病状の治療を扱います。
- 脱毛症(びまん性、局所性、休止期性、男性型脱毛症)。
- 髪の毛が早く白くなる。
- ふけ。
- 髪の外観の変化:艶のなさ、脆さ、乾燥、枝毛。
- 毛髪の萎縮および薄毛。
- リング状のストランド。
- 毛包の化膿性炎症。
- アスベスト地衣類。
- 多毛症。
- 多毛症。
- 真菌症。
- 微胞子虫。
- 白癬菌症。
- シラミ症。
しかし、脱毛症は特定の病気の合併症であることが多いことを忘れないでください。そのため、毛髪専門医の助けに加えて、婦人科医、内分泌科医、皮膚科医、免疫科医など、他の専門医の診察が必要になる場合もあります。
毛髪学者は通常、専門の美容クリニック、皮膚性病診療所、専門研究機関で働いています。医師の診察を受けるには特別な準備が必要です。診察前に髪を洗ってはいけません。これは、皮膚と毛根の自然な状態を評価するために必要です。最も有益な情報は、診察の2日前に洗ったカールした髪です。また、スタイリング剤や外用薬の使用も禁止されています。
女性の抜け毛を止めるにはどうすればいいですか?
脱毛は、誰の人生にも起こる生理的なプロセスです。毛包は再生し、古い細胞が死滅し、新しい細胞が置き換わります。平均的な脱毛率は1日あたり約150本で、通常は髪の全体的な状態に悪影響を与えることはありません。しかし、脱毛が増えている場合は、美容上の問題が深刻な合併症を引き起こす可能性があるため、脱毛を止めなければなりません。
まず、医師の診察を受け、突然の薄毛の原因を特定する必要があります。そのためには、一連の臨床検査と機器検査を受ける必要があります。診断結果に基づいて治療計画が立てられます。
脱毛の進行を止めるには、包括的なアプローチが必要です。まず、カールの成長に影響を与える不利な要因を排除し、生活習慣や食生活、ヘアケア方法を見直すべきでしょう。特に、髪の状態への局所的な影響に注意を払います。医師は高品質のシャンプーとマスクを選択します。多くの場合、これらはケラチン、乳酸、その他のビタミンサプリメントを含む専門の化粧品です。治療中は、ブロー乾燥、きついヘアスタイル、その他の外傷要因は禁止され、ホルモン療法が処方される場合があります。
外科的治療
保存的治療が効果がないと判明した脱毛症に対する根本的な治療法は、外科的治療です。現在、脱毛症の発毛には、以下のような手術が用いられています。
- FUE(縫合なし法)
FUE(毛包単位抽出法)は、後頭部などの体部位から採取したドナー毛髪を移植する新しい方法です。個々の毛包を個別に移植するため、線状の傷跡が残ることを防ぎます。移植後、皮膚に赤い微細な傷跡が残りますが、数日で消えます。ノーウッド博士によると、この方法はI度からV度の脱毛症に効果的です。
FUEの利点:
- ドナーおよび患者に瘢痕性変化が認められないこと。
- 体のどの部分の毛でも使用可能。
- 縫う必要はありません。
- 電球の数と構造を正確に計算する必要があります。
シームレス法は、外傷後や火傷による脱毛症、眉毛やまつ毛の再生に用いられます。少量のドナー毛包を用いて、体の他の毛深い部位(胸部、脚、肩、陰部、髭)から移植毛を採取します。6~8時間かかる1回の手術で、最大2500~3000個の毛包ユニットを移植できます。
- STRIP法(パッチワーク)
この方法を用いた植毛では、1回の施術で1~4個の毛包からなる3,500個のマイクログラフトを移植することができ、自然な毛髪の太さを実現します。
- STRIP 法の主な欠点は、移植片を採取するために後頭部から皮膚片を切除した後に、目に見える傷跡が残ることです。
- この方法では体の他の部分から毛髪を移植する必要はありません。
- これは非常にトラウマ的な出来事なので、完全な回復期間が必要になります。
手術は局所麻酔下で行われ、2~5時間かかります。手術後3~4か月で新しい毛が生え始め、1年後にはカールの密度とボリュームが最大になります。
脱毛症の外科的治療にはいくつかの禁忌があります。
- 血液凝固障害。
- 麻酔に対する不耐性。
- 15歳未満の患者。
- 精神疾患(抜毛症、強迫性障害、身体醜形障害)。
- 糖尿病。
- 急性期にある皮膚疾患。
高血圧、心血管疾患、腫瘍病変のある患者の場合、手術は特別な注意を払って行われます。
植毛のもう一つの特徴は、合併症のリスクです。
- 術後麻痺は、移植部位の神経終末の損傷により生じます。一時的なものです。
- 傷跡 – 皮弁技術を使用すると、ドナーと患者の両方に目に見える傷跡が残ります。
- インプラント拒絶反応。
女性型脱毛症の外科的治療の成功は、外科医の資格と選択された移植方法によって決まります。
女性の脱毛症に対する毛髪学者のアドバイス
脱毛症の問題に迅速かつ効果的に対処するためには、毛髪学者からの以下のヒントに従う必要があります。
- ヘアケア – 髪は汚れたらすぐに洗いましょう。頻繁に洗うとフケや、その合併症である脱毛症の原因となります。ヘアケアには、自分に合った製品を選びましょう。シャンプーには、有用で天然の成分を最大限に配合したものを選ぶのが理想的です。ローション、トニック、バーム、マスクも忘れずに使いましょう。
- 櫛の使い分け:特に抜け毛や切れ毛が気になる場合は、濡れた髪は絶対に櫛で梳かないでください。乾いた短い髪は、根元から毛先に向かって梳かしてください。長い髪は、まず毛先、次に根元に向かって梳かしてください。肌や髪の束を傷つけない木製の櫛とブラシを選びましょう。櫛のお手入れには、定期的に温かい石鹸水で洗ってください。他人の櫛は絶対に使用しないでください。
- マッサージ:植物オイルやエッセンシャルオイルを使って、週に2~3回頭皮マッサージをしてみてください。髪の成長が正常でも、ダーソンバルを1回服用してください。
- 保護 – 脱毛症の方は、熱によるスタイリング剤やカールドライヤーを使用しないでください。寒い季節や日差しが強い夏には、頭皮を保護することを忘れないでください。
- ヘアスタイル:重度の薄毛の場合は、髪の毛をできるだけ短くカットしてください。これにより、髪の毛の回復が早まり、抜け毛の進行を防ぐことができます。髪の毛がもろい場合は、ケミカルパーマ、エクステ、アフリカンブレイドなど、髪にダメージを与えるヘアスタイルは固く禁じられています。ヘアカラーも禁止です。
- 栄養とビタミン療法 – 食生活を見直し、バランスを整え、有害な食品をすべて排除しましょう。医師に相談し、有益な微量元素を補うマルチビタミン複合体を選びましょう。
防止
あらゆる種類の脱毛を防ぐには、次の推奨事項に従う必要があります。
- 完全な健康栄養。
- ストレス要因と刺激物を最小限に抑えます。
- 髪を適切にケアする(カラーリング、ブロー乾燥、髪にダメージを与えるヘアスタイルを避ける)。
- プロ仕様の化粧品でケア。
- 脱毛症を引き起こしたり、悪化させたりする可能性のある病気を適時に治療します。
健康的なライフスタイル、適切な栄養、定期的な運動は、脱毛やその他の身体の不調を防ぐ最良の方法です。
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予測
女性の脱毛症は様々な要因によって起こり、症状、つまり重症度が異なる複数のタイプに分類されます。脱毛症の予後は、以下の要因によって異なります。
- 脱毛症の一種。
- 患者のライフスタイル。
- 処方された治療の適時性と関連性。
遺伝性脱毛症は保存的治療で治癒できるため、予後は最も良好です。瘢痕性脱毛症や局所性脱毛症が重症の場合は、本格的な治療が必要となり、場合によっては外科的介入が必要になります。
ホルモンの不均衡、皮膚真菌症、抜毛症、またはその他の病気によって髪の毛が薄くなる場合は、それらの病気が治ると、髪の毛は完全に回復します。
一般的に、女性型脱毛症の予後は、医師の指示に従うことと、患者が治療を求める段階によって異なります。治療せずに放置した場合、つまり自然治癒した場合、あらゆるタイプの脱毛症の予後は不良となります。