自宅で髪を整える

自宅でのヘアトーニングは、髪の色を変えたり、新しい色合いにしたりする、お手頃でクリエイティブな方法です。ナチュラルな製品を好む方や、化学染料の使用を避けたい方にとって、良い代替手段となるでしょう。便利なツールを使って髪をトーンアップする方法をいくつかご紹介します。

専門家による救済策:

ティントシャンプーとコンディショナー

簡単にヘアカラーを変えたり、ヘアケアしたりできるように特別に配合されています。

ティントシャンプーとコンディショナーは、髪の色を保ち、リフレッシュし、希望の色合いに仕上げる人気の商品です。以下に、ティントシャンプーとコンディショナーを販売している有名ブランドをいくつかご紹介します。

1. レッドケン

• 製品: カラーエクステンド ブロンデージ、カラーエクステンド グレイディアント
• 特徴: Redken のシャンプーとコンディショナーは、ブロンドや白髪の黄ばみを抑え、ブロンドやシルバーの色合いを強調して維持するように設計されています。

2. ジョイコ

• 製品: カラーバランスブルー、カラーバランスパープル
• 特徴: これらのシャンプーとコンディショナーは、ブロンドや明るい髪の銅色/オレンジ色および黄色の色調を中和するように設計されています。

3. マトリックス

• 製品: Total Results So Silver and Brass Off
• 特徴: マトリックスは、ブロンドの髪の明るさを維持し、不要な色合いを中和するソリューションを提供します。

4. ロレアル プロフェッショナル

• 製品: セリエ エクスパート シルバーとビタミノ カラー
• 特徴: 製品は、白髪、ブロンド、染めた髪をケアし、色を鮮やかで豊かに保つように設計されています。

5. シュワルツコフ プロフェッショナル

• 製品: Goodbye YellowとBC Color Freeze
• 特徴: 黄ばみを中和し、クールなトーンを保つための専用シャンプー。

6. モロッカンオイル

• 製品：モロッカンオイル カラーデポジティングマスク
• 特徴: このコンディショナーマスクは、髪の調子を整えるだけでなく、アルガン オイルが豊富に含まれており、さらに栄養を与えます。

7. アヴェダ

• 製品: ブルーマルバとブラックマルバ
• 特徴: 髪の色と輝きを改善するために設計された天然植物成分。

選ぶ際の重要なポイント:

• 色合いを選択: 現在の髪の色または希望する結果に一致する製品を選択します。
• 髪のタイプ: 一部の製品は、特定の髪のタイプ (細い髪、太い髪、縮れた髪など) に適している場合があります。
• 使用頻度: 過度に使用すると色が濃くなりすぎる可能性があるため、使用方法に従ってください。

これらのティントシャンプーとコンディショナーは、サロンに通う間も希望の髪色を維持するのに役立ち、長期間の契約なしで色合いを試す機会を提供します。

半永久染料

永久カラーに比べてより優しい選択肢で、アンモニアは含まれていません。

セミパーマネントヘアカラーは、長期的な契約をせずに色を試すのに最適な方法です。通常、アンモニアフリーで、髪に優しく染まり、数回洗うと徐々に色が落ちます。セミパーマネントヘアカラーを販売している人気ブランドをいくつかご紹介します。

1. マニックパニック

• 特徴：鮮やかで深みのある発色が特徴です。マニックパニック製品はビーガン対応で、動物実験は行っていません。

2. ホッキョクギツネ

• 特徴：鮮やかで鮮やかなカラーバリエーション。染料には有害な化学物質は含まれておらず、優しい成分が豊富に含まれています。

3. 崇拝する

• 特徴:Adore は、ナチュラルカラーや鮮やかな色など、豊富な色合いのパレットを提供しており、より手頃な価格のオプションの 1 つです。

4. ラ・リッシュの指示

• 特徴: このブランドは、独創的な色合いと優れた色堅牢度で知られています。

5. グッド・ダイ・ヤング

• 特徴: 歌手ヘイリー・ウィリアムズによって設立されたこのブランドは、明るくユニークな色彩と、ビーガンで環境に優しい製品を提供しています。

6. プラヴァナ クロマシルク ビビッズ

• 特徴: Pravana はプロ仕様の染料と幅広い鮮やかな色合いで知られています。

7. クレロール プロフェッショナル ジャジング

• 特徴: これらの染料は、より自然な、または微妙な色合いとわずかな光沢を求める人に適しています。

使用上の重要な点:

• アレルギーテスト: アンモニアが含まれていない場合でも、染料を使用する前に必ずアレルギーテストを行ってください。
• 髪の状態: 半永久染料はブロンドまたは明るい髪に最も効果的であることを覚えておいてください。
• ヘアケア：カラーリング後は、カラーリングした髪用のシャンプーとコンディショナーを使用して、色と髪の健康を保ちます。

これらの染料を使用すると、あらゆる好みやスタイルに合わせて幅広い色合いが提供され、髪の色を簡単かつ安全に試すことができます。

色付きのムースとフォーム

頭を数回洗うと洗い流される一時的な着色料を提供しています。

カラームースやヘアフォームは、長期的な使用や髪へのダメージを気にせず、一時的に髪色を変えたり、ハイライトカラーを入れたりするのに最適な方法です。このような商品を取り扱っているブランドをいくつかご紹介します。

1. シュワルツコフ プロフェッショナル

• 商品名：シュワルツコフ プロフェッショナル イゴラ エキスパート ムース
• 特徴: さまざまな色合いがあり、簡単に塗布でき、色をリフレッシュして輝きを加えるのに適しています。

2. ゴールドウェル

• 製品: ゴールドウェル カラーランス ソフト カラー フォーム
• 特徴: このブランドは、色付け、事前着色、または不要な色合いを中和するのに最適なムースを提供しています。

3. ウエラプロフェッショナル

• 製品: ウエラ プロフェッショナルズ カラーフレッシュ
• 特徴: 自然な仕上がりと輝きを与える軽量の一時的なカラーリングフォームとムース。

4. ロレアル プロフェッショナル

• 商品名：ロレアル プロフェッショナル ヘアタッチアップ
• 特徴: ムースというよりはスプレーですが、一時的な色補正と根元の再生の解決策を提供します。

5. ルー

• 商品: ルー・ファンシー・フル・ムース
• 特徴: 一時的に色を変えたり、ボリュームを出したりするのに最適です。

6. ジョイコ

• 製品: ジョイコ インスタティント テンポラリーカラーシマースプレー
• 特徴: 簡単に洗い流せる一時的なカラースプレーで、鮮やかなアクセントを作成するのに適しています。

使用上の注意：

• 色合いの選択: 自然な髪の色または希望する効果に一致する色合いを選択します。
• 髪のタイプ: 髪の色やタイプによって結果が異なる場合がありますのでご注意ください。
• テスト: 完全に塗布する前に、希望の色合いを確認するために髪の毛の小さな部分でテストすることをお勧めします。
• 洗い流し: カラームースやフォームは一般的にシャンプーで簡単に洗い流せるため、一時的な色の変化に最適です。

これらの製品は、長期間の染色を必要とせずにヘアカラーを試してみたい方に最適なソリューションです。

着色マスク

カラーリングとヘアケアの2つの効果を実現します。

自然療法：

紅茶とコーヒー：

特に茶色や黒の髪に暗い色合いを加えるのに最適です。

紅茶やコーヒーは、髪の色を濃くし、ツヤを与えます。濃い紅茶やコーヒーを淹れて冷まし、洗髪後の最後のすすぎに使用してください。より持続的な効果を得るには、15～30分置いてからよくすすいでください。

ココア：

温かみのあるチョコレート色を実現するのに役立ちます。

ココアパウダーを使うと、ブロンドの髪にチョコレートのような色をつけることができます。水かコンディショナーと混ぜてペースト状にし、髪に塗布して30分置いてから洗い流してください。

ビートまたはニンジンジュース:

赤やオレンジの色合いを加えるのに適しています。

赤やオレンジの色合いにするには、搾りたてのビーツジュースまたはニンジンジュースを使うといいでしょう。ジュースを髪に塗り、アルミホイルで頭を包み、1時間置いてからよくすすいでください。

カモミール煎じ液：

ブロンドの髪を少し明るくし、金色の輝きを与えます。

ブロンドの髪を金色や明るい色に染めるには、濃いカモミールティーを煎じ、髪を洗った後のリンスとして使ってください。

ヘナとバスマ：

植物染料を使ってブロンドから黒までさまざまな色合いを作ります。

これらは天然の植物染料で、明るい色から非常に濃い色まで、幅広い色合いに染めることができます。ヘナとバスマをさまざまな割合で混ぜることで、希望の色を実現できます。

レモン汁または酢:

定期的に使用すると、髪にハイライトが入り、わずかに明るくなります。

薄めた酢や絞りたてのレモン汁を使うと、髪にツヤと明るさが加わります。これらの方法は、定期的に使用すると特に効果的です。

現代的な代替手段:

カラーエアコン

色素が豊富に含まれており、髪の色合いを素早く簡単に変えることができます。

カラーコンディショナーは、カラーリングした髪の色合いを維持または強調するために設計された特別な化粧品です。また、永久染毛剤を使わずに髪に軽い色合いを与えることもできます。カラーコンディショナーを販売している人気ブランドをいくつかご紹介します。

1. モロッカンオイル

• 製品: モロッカンオイル カラーデポジティングマスク
• 特徴：アルガンオイルを豊富に配合したコンディショニングマスク。様々なカラーバリエーションをご用意しています。髪をケアするだけでなく、一時的に髪色を変える効果もあります。

2. オーバートーン

• 製品: oVertone カラーリングコンディショナー
• 特徴：oVertoneは、鮮やかな色合いから珍しい色合いまで、幅広いカラーコンディショナーを取り揃えています。これらの製品は、髪を安全かつ保湿しながらトーンアップさせるように設計されています。

3. ケラカラー

• 製品: ケラカラーカラー + クレンディショナー
• 特徴：これらのコンディショナーは、サロンに通う間もカラーリングを持続させるように設計されています。様々な色合いがあり、色の彩度を維持するのに役立ちます。

4. ジョイコ

• 製品: ジョイコ カラーインフューズ コンディショナー
• 特徴: Joico は、赤や銅色のトーンを強調するなど、特定の色をターゲットにしたコンディショナーを提供しています。

5. ダヴィネス

• 製品: ダヴィネス アルケミック コンディショナー
• 特徴: これらのコンディショナーは、深い潤いを与えながら、自然な髪やカラーリングした髪の色合いを強調するのに最適です。

6. クリストフ・ロバン

• 製品: クリストフ・ロバン シェード バリエーション マスク
• 特徴: これらのコンディショニング マスクは、髪の色を復元して強化する豊かで深みのある色合いを提供します。

7. プラヴァナ

• 製品: プラバナ ネボ カラーエンハンサートリートメント
• 特徴: Pravana は鮮やかで彩度の高い色合いで知られており、同社の製品は色の鮮やかさを維持するのに役立ちます。

選択する際の重要な考慮事項

• 髪のタイプ: 選択した製品が自分の髪のタイプに適していることを確認してください。
• 希望の色合い: 好みや現在の髪の色に合った色合いを選択します。
• 成分：ケア成分と保湿成分の配合を確認します。

カラーコンディショナーは、カラーリングの合間に髪の色をリフレッシュしたり、長期間の契約なしで色合いを試したりするのに最適な方法です。

一時的なカラースプレー

シャンプーで簡単に洗い流せるので、色を試すのに便利です。

一時的なヘアカラースプレーは、長期的なケアをせずに、髪色を素早く変えたり、ハイライトを入れたりするのに便利です。これらの製品を取り扱っている人気ブランドをいくつかご紹介します。

1. ロレアル パリ

• 商品名：ロレアル パリ コロリスタ スプレー
• 特徴: 一時的な色を幅広く取り揃えており、簡単に塗布でき、最初の頭皮洗浄後に洗い流すことができます。

2. キロムス

• 製品: KMS STYLECOLOR
• 特長：一時的なカラーリングでもシャンプーで簡単に落とせるウォータープルーフスプレーです。

3. バンブルとバンブル

• 製品: バンブルアンドバンブル カラースティック
• 特徴: スプレーではありませんが、Bumble and Bumble のカラー スティックを使用すると、髪にスポット的に色を塗ることができ、一時的な着色ソリューションを提供します。

4. クリスティン・エッス

• 製品: クリスティン エッセンス ローズゴールド テンポラリーティント
• 特徴: ブロンドの髪に最適なこのスプレーは、柔らかなローズゴールドの色合いを作り出します。

5. リタ・ハザン

• 製品: リタ・ハザン ポップカラー
• 特徴: このスプレーは、一時的に色を付ける鮮やかな彩度の高い色合いを提供し、簡単に洗い流せます。

6. ジェローム・ラッセル

• 製品: ジェローム・ラッセル B ワイルド カラースプレー
• 特徴: このスプレーは鮮やかな色合いがいくつかあり、簡単に塗布できるので、休日のイベントや仮装パーティーに最適です。

7. シュワルツコフ

• 製品：シュワルツコフ ブロンドム インスタント ブラッシュ
• 特徴:ブロンドに適したこのスプレーは、繊細なパステル調の色合いを提供します。

使用する際は、次の点を考慮してください。

• 髪のタイプと色: ブロンドの髪によく似合う色もあります。
• 効果の持続時間: ほとんどの一時的なカラースプレーの効果は、次に髪を洗うまで持続します。
• 衣服と皮膚を保護する: 衣服や皮膚に塗料が付かないように注意して製品を使用してください。

これらのスプレーは、色の変化や髪の損傷を長期間心配することなく、髪の色を試すのに最適です。

着色顔料入りマスク

ヘアカラーをリフレッシュしたい、あるいは一時的に髪色を変えたい人に、カラーリング剤入りのヘアマスクは人気のトリートメントです。カラーリング剤入りのヘアマスクを販売しているブランドをいくつかご紹介します。

1. モロッカンオイル

• 製品: モロッカンオイル カラー デポジティング マスク
• 特徴: これらのマスクは色を加えるだけでなく、栄養豊富なアルガン オイルが豊富に含まれており、髪に潤いを与え、ケアします。

2. ケラカラー

• 製品: ケラカラーカラー + クレンディショナー
• 特徴: カラーリングとコンディショニングを組み合わせることで、サロン訪問の合間にカラーを維持または変更できます。

3. オーバートーン

• 製品: oVertone カラーリングコンディショナー
• 特徴: ナチュラルから鮮やか、彩度の高いものまで幅広い色合いを取り揃えており、硫酸塩を含まないビーガン製品です。

4. クリストフ・ロバン

• 製品：クリストフ・ロバン シェード バリエーション マスク
• 特徴: これらのマスクは、特定の髪の色のトーンを強調し、復元することを目的としています。

5. ダヴィネス

• 製品: ダヴィネス アルケミック コンディショナー
• 特徴: 色彩を維持・強化するさまざまな色合いを提供し、天然のヘアケア成分が含まれています。

6. マリア・ニラ

• 製品: マリア ニラ カラーリフレッシュ
• 特徴: 髪に栄養と水分補給も提供するビーガンラインのカラーマスク。

7. レッドケン

• 製品: レッドケン カラーエクステンド カラーデポジティングマスク
• 特徴: カラーリングに加えて、これらのマスクは髪をケアして、色を豊かで鮮やかに保つように設計されています。

使用上の重要な考慮事項:

• 感度テスト: アレルギー反応を防ぐために、使用前に皮膚または髪の毛の小さな部分で製品をテストしてください。
• 髪のタイプと状態: ブロンドの髪や事前に明るくした髪に適したマスクもあれば、暗い髪にも効果的なマスクもあります。
• 使用方法: 希望する結果を得て髪へのダメージを避けるため、パッケージの指示に注意深く従ってください。

着色顔料入りのマスクは、髪の色を試したり、同時に髪の健康をケアしたりするのに便利な方法です。

トーニング効果に加え、ディープヘアケア成分が含まれている場合もあります。

覚えておくべき重要なこと:

ティント製品を選ぶ際には、髪本来の色、希望する仕上がり、そして髪質を考慮することが重要です。天然由来の製品では、目に見える効果を得るまでに時間と手間がかかる場合がありますが、プロ仕様のティント製品は通常、より早く、より明るい仕上がりを実現します。いずれにしても、新しい製品を使用する前には、必ず製品パッケージの指示に従い、アレルギーテストを実施してください。

家庭療法で髪の色を整える方法：

1. 希望の色合いに応じて適切な製品をお選びください。
2. 色の吸収を最大限にするために、シャンプーで髪を整えます。
3. 選んだ製品を髪全体に均等に行き渡るように塗布します。
4. 効果を高めるには、髪をフィルムとタオルで覆います。
5. 推奨された時間、製品を髪につけたままにしてください。
6. 髪を丁寧にすすぎ、残った製品を洗い流してください。

利点と欠点:

利点：

• 原材料の自然さと入手可能性。
• 化学成分が存在しない。
• 髪に優しい作用。

デメリット:

• 結果の予測不可能性および変動性。
• 効果の持続時間が短い。
• 色を維持するために、この手順を定期的に繰り返す必要があります。

髪の健康への影響

ホームトーニングの大きなメリットの一つは、その優しい作用です。天然成分は髪の色を変えるだけでなく、髪を修復し、栄養を与えることでケア効果も発揮します。ただし、天然成分の中には、特に頻繁に使用したり、効果を高めるために日光と併用したりすると、髪を乾燥させる可能性があるので注意してください（レモン汁など）。

環境に優しく経済的

自宅でのヘアティントは環境にも優しい選択肢です。排水口に流れて環境に悪影響を与える可能性のある化学物質を避けることができます。さらに、美容院に行くよりも経済的です。

色のカスタマイズ

ホームティントは、色を無限に試す機会を提供します。様々な天然成分を組み合わせることで、あなたにぴったりのユニークな色を自由に作ることができます。

着色の準備

染色する前に、髪と作業スペースを準備することが重要です。

• 少量の製品を耳の後ろの皮膚に塗布して、アレルギー反応がないかテストします。
• 天然染料によるシミを防ぐために、衣服や表面を保護してください。
• 特にレモン汁や酢を使用する場合は、乾燥の影響を最小限に抑えるために、事前に髪に潤いを与えることを検討してください。

トーニング後のケア

ホームトーニング後のヘアケアは、髪の色と健康を維持するために重要です。トーンアップした髪のケアに関するヒントをいくつかご紹介します。

1- カラーヘア用シャンプーの使用

• シャンプーの選び方：カラーリングした髪専用のシャンプーを使いましょう。カラーリングした髪の色を落とさず、優しく洗い上げます。
• 硫酸塩を避ける: 硫酸塩を含まないシャンプーはよりマイルドで、髪の色を長持ちさせるのに役立ちます。

2. コンディショニングと加湿

• コンディショナーとマスク：毎回の洗髪後にコンディショナーと保湿マスクを使用してください。これらは、カラーリングの化学的影響から髪を回復させるのに役立ちます。
• 洗い流さないコンディショナー: これらの製品は、一日中髪を保護し、髪に輝きと柔らかさを与えます。

3. 頻繁な髪の洗浄を避ける

• 髪を洗う回数を減らす：頻繁に洗うと色落ちが早まります。週に2～3回までに抑えましょう。
• 冷水: 熱いお湯は色の退色を早める可能性があるため、冷水または温水で髪を洗ってください。

4. 熱からの保護

• 熱保護: ヘアドライヤー、アイロン、カールアイロンを使用する前に、必ず熱保護スプレーを塗布してください。
• スタイラーの使用を制限します。過度の熱への曝露は髪を傷め、色の退色を早める可能性があります。

5. 定期的なタッチアップ

• 色の維持: 定期的に根元または髪全体を補修して、色を鮮やかで均一に保ちます。

6. 栄養とライフスタイル

• 栄養のある食事: 十分なタンパク質、ビタミン、ミネラルを含む健康的な食事は、健康な髪を維持するのに役立ちます。
• 十分な水分摂取：内側からの保湿も髪の状態に影響します。

7. 天然マスク

• 家庭療法: 髪に栄養と潤いを与えるために、天然成分（オイル、卵、アボカドなど）で作った自家製マスクを時々使用してください。

これらの推奨事項に従うことで、トーンアップ後の髪の色が明るく豊かになり、髪の健康と美しさも維持できます。

家庭療法で髪の色を整えることは、実験的で創造的なプロセスであり、とても楽しく、自分の髪をより深く理解するのに役立ちます。しかし、期待通りの効果と持続的な効果を得るには、プロ仕様の製品とテクニックに頼る必要があるかもしれません。

住宅用着色のサポート

自宅でのトーニング後、髪の色と健康を維持するために、次の方法を使用できます。

• 定期的な使用：天然染料の効果は一時的なので、定期的に使用することで色を維持するのに役立ちます。
• 天然リンス: カモミールティーなどのリンスを使用すると、輝きが増し、色合いが維持されます。

髪の反応に注意

髪質はそれぞれ異なり、天然染料への反応も異なります。髪の状態を注意深く観察し、乾燥やダメージの兆候が見られたら、カラーリングの頻度を調整することが重要です。

プロフェッショナル製品との組み合わせ

より良い仕上がりのために、ホームティントと、カラーリングした髪用の硫酸塩フリーのシャンプーとコンディショナーを併用すると良いでしょう。これにより、色持ちが長続きし、より効果的なケアが可能になります。

環境保護

紫外線、大気汚染、塩素水は、カラーリングした髪に大きなダメージを与えます。UVカット効果のある製品を使用したり、帽子をかぶったりすることで、外的要因から髪を守ることができます。

健康な髪のための適切な栄養

髪の健康は体全体の健康に直接関係しています。タンパク質、ビタミン、ミネラルを豊富に含む適切な食事は、髪を強くし、天然染料に対する耐性を高めます。

天然オイルの使用

アルガンオイル、ココナッツオイル、アボカドオイルなどのオイルは、トーニング後のケア製品として使用できます。髪に栄養と潤いを与え、健やかな状態を保ちます。

ホームヘアトーニングは、長期的な負担もなく、最小限のコストで、ヘアスタイルをリフレッシュする素晴らしい方法です。様々な色合いを試すことができるだけでなく、天然成分を使用しているため、より効果的なヘアケア効果も得られます。ただし、仕上がりには個人差があり、サロントリートメントよりも頻繁なタッチアップが必要になることを覚えておきましょう。常に髪のニーズに耳を傾け、健康で美しい髪を保つためのケア方法を選びましょう。