妊娠：23週

子どもの成長の様子:

音楽をかけて、踊ってみましょう。赤ちゃんは運動感覚が発達しているので、あなたが踊っているのを感じ取ることができます。そして今、体長28cm、体重450gを超え、赤ちゃんが身をよじっているのが見えます。肺の血管は呼吸の準備のために発達し、耳はより多くの音を拾い、新しい世界への準備を整えています。犬の鳴き声や掃除機の音など、赤ちゃんがすでに聞き慣れている大きな音は、生まれたばかりの赤ちゃんを怖がらせることはありません。

重要：赤ちゃんの発達はそれぞれ異なります。この情報は、胎児の発達に関する一般的な考え方をお伝えすることを目的としています。

妊婦の変化

今後数週間から数か月、特に一日の終わりや暑い時期には、足首や足にむくみを感じることがあるかもしれません。足の血行不良や血流の変化により、水分が蓄積してむくみが生じることがあります。出産後、体は余分な水分を排出しますので、それまでの間は、どんな姿勢でも足を高くし、長時間同じ姿勢をとらないようにしてください。また、定期的に運動して血行を良くするようにしてください。むくみは水分の摂取量と直接関係があると考え、むくみを減らそうとするかもしれませんが、脱水症状にならないように、水分を十分に摂る必要があります。水分は、実際にはむくみを防ぐのに役立ちます。妊娠中に足が多少むくむのは正常ですが、過度のむくみは妊娠高血圧症候群と呼ばれる深刻な症状の兆候である可能性があります。足や足首、特に手、顔、目のひどいまたは突然のむくみに気付いた場合は、医師に相談してください。

運動は睡眠の質を向上させます。「寝つきが悪かった時、何人かの友人が寝る前に30分散歩をしたらどうかと勧めてくれました。本当に助かりました。」 – リンダ

臍帯血は保存すべきでしょうか?

臍帯血バンキングとは、出産後に臍帯と胎盤から血液を採取し、凍結保存して将来の医療に役立てる方法です。臍帯血は、血液と免疫システムの構成要素である幹細胞が豊富に含まれているため、貴重なものです。幹細胞は他の組織に分化する能力も持ち、臍帯血は鎌状赤血球貧血や白血病などの疾患の治療に用いることができます。このプロセスの必要性は、ご自身で判断してください。決定を下す際には、以下の点を考慮してください。

• 専門家の楽観的なムード

世界中で研究が活発に進められており、多くの専門家が楽観的な見通しを示しています。例えば、将来的には、がん患者が出生時に採取した臍帯血から自身の幹細胞を利用できるようになると考えられています。

最近の動物実験を踏まえると、臍帯血は将来的には糖尿病、脊髄損傷、心不全、脳卒中、重篤な神経損傷の治療にも利用されるようになることが示唆されています。しかし、このような研究や治療が実際に患者に適用されるかどうかは依然として不明です。

費用がかかります。臍帯血バンクは通常、登録料2,000ドルに加え、年間約125ドルの保管料がかかります。

遺伝性疾患。

• 赤ちゃんが遺伝性疾患を発症した場合、臍帯血には同じ遺伝子コードが含まれているため、治療には適していません。
• おそらく、親戚よりも地域の銀行で必要な幹細胞が見つかる可能性が高いでしょう。
• 全米最大の地域密着型ドナー組織を支援する非営利団体、全米骨髄ドナープログラムの最高医療責任者、デニス・コンファー氏によると、兄弟間で組織が完全に一致する確率はわずか25％だ。対照的に、国内のコミュニティバンクで臍帯血が一致する確率は75％だとコンファー氏は言う。
• 医師たちはまだ臍帯血バンキングを正式に推奨する段階には至っていません。米国小児科学会をはじめとする専門家は、血液バンクのような民間のバンクを設立し、臍帯血を保管して一般公開することを提案しています。このような状況下では、特別な臍帯血バンキングプログラムの対象となり、臍帯血の採取、処理、そして5年間の保管が無償で受けられることになります。
• お子様がマイノリティの場合、臍帯血バンクの利用がより重要になるかもしれません。2003年の推計によると、白人患者が適切なドナーを見つける確率は88%であるのに対し、アフリカ系アメリカ人患者の場合は58%です。

今週のアクティビティ：お子さんに手紙を書いてください。お子さんは数年後、きっとこの贈り物に感謝するでしょう。心の声に耳を傾け、もし助けが必要であれば、まずは以下のことから始めてみてください。

お子様に対するあなたの気持ちの説明。

• 赤ちゃんと一緒に過ごす楽しいひとときを想像してみてください。
• お子様に対する希望、夢、願いを説明してください。
• 母親であることがあなたにとって何を意味するか、そしてどうすれば赤ちゃんにとって最高の母親になれるかを考えてみましょう。

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