妊娠中の重曹の使用

重曹はよく知られており、どの家庭でも使われています。表面の掃除や特定の病気の予防に使われ、ふんわりと柔らかな焼き菓子が作れるのも魅力です。

使用上の禁忌はありますか？この製品は妊婦にとって安全ですか？

胸焼けにソーダを使うことを考えてみましょう

多くの妊婦は、胸の灼熱感、いわゆる「胸やけ」を感じます。この症状は、妊娠後期（第2期と第3期）の妊婦に最も多く見られます。この症状を防ぐには、栄養の質に注意し、日々の生活習慣をきちんと整え、辛い食べ物を避けることが必要です。しかし、女性が注意を払っているにもかかわらず、胸やけの問題は依然として存在します。これは、体内のホルモン変化と生理学的変化、つまり胃が上方に押し上げられ、成長する子宮によって食道が圧迫されることに関連しています。そのため、妊娠中の女性は、この症状を緩和するために何らかの「救済策」を探さざるを得ません。この場合、対症療法しかできません。しかし、ほとんどの薬は妊婦の体に悪影響を及ぼします。そのため、胸やけの問題に直面している多くの女性は、最もよく知られた方法の一つ、つまり水溶液の形で炭酸飲料を摂取して胃酸を中和する方法を用います。

数分後には効果を実感できます。しかし、炭酸飲料が胃酸と反応する際に発生する二酸化炭素が食道を強く刺激するため、胸焼けが再発してしまいます。さらに、重曹は腫れを引き起こし、腸粘膜に悪影響を及ぼします。結論は明白です。妊婦は胸焼けの緩和に炭酸飲料を摂取すべきではありません。

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妊娠中のソーダを使った膣洗浄

重曹は殺菌作用があるため、医療、特に婦人科で使用することができます。カンジダ症の治療中に、（処方された主な薬に加えて）重曹を追加して膣洗浄すると、不快な症状が緩和されます。しかし、これは複合療法で使用される補助的な治療法にすぎません。重曹溶液を使用する効果は、真菌のマイクロファイバーに対する重曹の殺菌効果によって説明されます。重曹溶液で膣洗浄するには、小さじ1杯の重曹を200ミリリットルの温水に溶かす必要があります。膣洗浄は横向きで行うことが好ましく、溶液がしばらく膣内に留まります。膣洗浄は、赤ちゃんに害を及ぼさないように非常に慎重に行う必要があります。この時期の赤ちゃんの健康は母親の責任だからです。

当然ですが、ソーダ溶液を使った膣洗浄は、他の溶液と同様に、妊娠中の女性をモニタリングする医師によって処方されます。

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妊娠中の炭酸飲料でのうがい

重曹水は、様々なウイルス性疾患のうがいにも使用できます。重曹水は、医薬品や様々なハーブ療法とは異なり、妊娠中でも安全かつ非常に効果的です。重曹水には殺菌作用があり、アルカリ性環境を作り出すことで細菌の増殖速度を低下させ、咽頭炎、喉頭炎、扁桃炎などの疾患への対処を速めます。

うがい液の作り方：小さじ半分の炭酸水を30～40℃のコップ1杯の水に混ぜ、1日に少なくとも4～5回うがいをします。ただし、炭酸水は喉の粘膜を乾燥させる可能性があるため、この方法を乱用しないでください。

妊娠中にソーダで鼻を洗う

ソーダ水で鼻をすすぐことは、鼻炎や副鼻腔炎の治療に効果的な治療法です。

しかし、最大の効果は、重曹と塩を同時に使用することで得られます。この種の溶液の準備は非常に簡単です。小さじ半分の重曹と小さじ半分の海塩を取り、これらの成分を200ミリリットルの温かい沸騰したお湯に溶かす必要があります。海塩がない場合は、食卓塩を使用してください。得られた溶液は、お茶を淹れるためのティーポット、または洗浄用の予め沸騰させた球状注射器に注ぎ、シンクの上で鼻をすすぐ必要があります。これは、片方の鼻孔に注いだ液体がもう一方の鼻孔から、または口から流れ出るよう、頭を傾けて行う必要があります。この溶液で1日に3〜5回鼻をすすぐことができます。この手順は妊婦にとって非常に重要です。妊婦の立場では、抗生物質やさまざまな複合薬による治療は禁忌だからです。このような洗口液を使用することで、鼻粘膜の腫れが減少し、副鼻腔の炎症過程の兆候が減少し、鼻咽頭の粘膜からさまざまな細菌やウイルスが除去されます。

妊娠中の炭酸入り牛乳

古代から、私たちの祖先は様々な病気の治療薬を探し求め、母なる自然にヒントを求めてきました。牛乳は貴重な食品であるだけでなく、妊娠中に欠かせないビタミンや微量元素の宝庫でもあります。牛乳の貴重な成分は、全乳を飲むだけでなく、チーズ、カッテージチーズ、ヨーグルト、ケフィア、サワークリームなどの食品を摂取することでも得られます。咳を伴う様々な呼吸器疾患に温かい牛乳を飲むことは、何世代にもわたって効果的であることが証明されています。特に効果的なのは、重曹を加えた温かい牛乳です。このような飲み物は乾いた咳を効果的に鎮め、回復を早めます。

牛乳と重曹を使ったレシピがいくつかあります。

• まず、牛乳250ミリリットル、蜂蜜小さじ1杯、ソーダ小さじ1/4杯です。
• 2 つ目は、牛乳 300 ミリリットル、バター少々、ソーダ小さじ 1/4 杯です。
• 3つ目は、牛乳（250 ml）、蜂蜜小さじ1杯、ソーダ小さじ1/5杯、プロポリスのアルコール溶液1滴です。

妊娠中のソーダ入りミルクは、乳糖に対するアレルギー反応がない場合にのみ、記載されているレシピの形で摂取できます。

過剰摂取

重曹には多くの利点がありますが、内服すると過剰摂取になる場合があります。そのため、重曹を使用する際は、特に妊娠中の女性は注意が必要です。過剰摂取は以下のような悪影響を及ぼす可能性があります。

• 消化器官の粘膜の炎症;
• 軽い胃の不調;
• 胃の中の塩酸を中和しようとすると、この「鎮静剤」を使用する前よりもさらに胸焼けがひどくなり、症状が悪化する可能性があります。

外部に適用する場合、過剰摂取は事実上不可能です（例外は、乾燥した粉末を人間の皮膚に長時間さらすことです）。

なお、ここで紹介した重曹を使った治療法は、あくまでも参考としてご留意ください。妊婦さんがこれらのレシピを独断で治療に用いると、胎児に危険を及ぼす可能性があります。そのため、自己判断ではなく、医師の診察を受けることをお勧めします。常に注意を払い、健康に気を配りましょう！