歯の健康に役立つビタミンの特性

歯と口腔の健康全般を改善したいなら、体内に摂取する物質の特性について知ることが非常に重要です。そしてもちろん、適切な投与量についても。これに関する詳しい情報は、現在当社のポータルに掲載されています。

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ビタミンの特性と過剰摂取

レチノール（ビタミンA）

体内のビタミンAが不足すると、唾液の分泌が減少し、口腔粘膜に炎症が起こることがあります。これを防ぐため、特に口腔乾燥症や口腔の脆弱性に悩む喫煙者には、ビタミンAをやや多めに処方します。

粘膜の乾燥の増加、過度の脱毛、爪や皮膚の剥離、骨の痛み、歯痛などの症状が確認された場合は、ビタミン A、つまりレチノールの不足が原因である可能性があります。

エルゴカルシフェロール（ビタミンD2）

カルシウムの吸収を助け、骨組織へのカルシウムの蓄積を促進し、また体内の有害な鉛化合物を除去します。

ビタミン D が欠乏すると、骨や歯がもろくなり、皮膚が青白く剥がれ落ち、白目の部分がくすんで見えてしまいます。

ビタミンDが多すぎると、骨粗鬆症、体内のミネラル摂取量の減少（このビタミンを大量に摂取するとミネラルの吸収が阻害される）、心臓弁の機能低下、血管の脆弱性など、不快な病気を発症するリスクがあります。

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トコフェロール（ビタミンE）

歯肉やその他の組織の炎症、びらん、潰瘍がある場合、このビタミンは増量して使用されます。ただし、組織の治癒と炎症の緩和を目的とした一時的な使用にとどめてください。

ビタミン E を過剰に摂取すると、疲労感の増加、視力障害、持続的な衰弱を引き起こす可能性があります。

ビタミンKまたはメナキノン

これは人体自身が生成するビタミンで、腸内に存在します。しかし、ビタミンKは医薬品を通して外部から摂取する必要もあります。

ビタミンKは、歯茎からの出血の増加やその他の口腔疾患に処方されます。特に、血液凝固の低下、歯周炎、歯肉炎に効果があります。

チアミン（ビタミンB1）

ビタミンB1が不足すると、口の中が乾燥したり、口の中に潰瘍やひび割れができたりすることがあります。これらの兆候が見られたら、すぐに医師の診察を受け、必要な量のビタミン療法を受けてください。

逆に、ビタミン B1 を過剰に摂取すると、疲労感、眠気、さらには吐き気や息切れが増す可能性があります。

平均以上のビタミンB1は、顔面神経疾患、神経炎、口内炎、舌炎に処方されます。とても効果があります！

リボフラビン（ビタミンB2）

唇や口の中にひび割れがあり、舌乳頭に痛みがある場合は、ビタミンB2、またはリボフラビンが処方される可能性が高いでしょう。この薬に対するアレルギーはまれで、通常は忍容性も高いですが、過剰摂取は疲労感や脱力感を増強するため危険です。

ピリドキシン（ビタミンB6）

このビタミンが不足すると、若い年齢でも目元や口元にシワが現れることがあります。さらに、貧血、粘膜疾患、歯周炎、舌炎などの症状が出ることもあります。

ビタミン B6 はこれらすべての病気に対する第一選択薬です。

過剰に摂取すると、胃酸濃度の上昇や腕や脚のしびれといったリスクがあります。予期せぬけいれんが起こることもありますが、これはビタミンB6を高用量で筋肉内投与した場合です。

シアノコバラミン（ビタミンB12）

この有名なビタミンは、口の乾燥、歯周病、舌の原因不明のしびれや渋み、粘膜の色が鮮やかな赤色に変化する症状に効果があります。

これは、体内にビタミンB12が不足していることを意味します。ビタミンB12は貧血、放射線障害、神経痛などの治療に用いられます。

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ビタミンC（葉酸）

体内にビタミンCが不足すると、歯肉炎や歯周病、口内炎などの症状が現れる可能性があります。これらはすべてビタミンC不足が原因です。

このビタミンの過剰摂取は、免疫機能の不全、血中ビタミンB12濃度の低下、貧血、疲労感の増加、代謝障害などを引き起こします。そのため、ビタミンの摂取量には細心の注意を払う必要があります。

ニコチン酸（ビタミンPP）

体内のビタミンPPが不足すると、外見的にもその変化が明らかになります。口腔は鮮やかな赤色に変わり、舌も濃い赤色になり、腫れ、弛緩、腫脹します。頭痛や倦怠感を伴うこともあります。

ビタミンPPが欠乏すると、唾液の分泌が増加し、口が乾燥し、潰瘍、舌の不快感、皮膚の赤みなどの症状が現れます。

歯の健康のためにビタミン剤を服用する前に、必ず医師に相談してください。また、自己判断で治療薬を処方しないでください。ビタミン剤で健康になりましょう！