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どのような減量のための最も効果的な食事ですか？
記事の医療専門家
アレクセイ・ポルトノフ 、医療編集者
最後に見直したもの： 20.10.2021
最後に見直したもの： 20.10.2021
私たちは、体重減少のための最も効果的な食事を見つけることを目標に設定しました。そして第二に、あまり重要ではないステップ - この食事は理想的にあなたに合っているはずです。あなたが世界の何よりも体重を減らしたいと思っていて、すでにこれを複数回試みているのであれば、それを達成するための主な原則を学ぶことは価値があります。