健康的な食事の基礎

栄養と寿命

生物の最も重要な生物学的特性の多く、特に生涯の長さ、老化、およびその生理学的システムの最適な機能の時間に、食物および栄養の影響に関する明白な証拠がある。

栄養の最適化は共通の解決策を必要とする問題です。現時点では、地球規模の食糧不足が特徴的なので、特に重要と思われる。

適切な栄養の理論は、様々な有害物質の内部環境への浸透から身体を保護するシステムを重視しています。胃腸管での栄養素の摂取は、エネルギーやプラスチック材料を補う方法としてだけでなく、アレルギーや毒性の侵略としても考慮する必要があります。

様々な理由のために不足し、特に理論十分な栄養元素ダイエットの観点から理由ブレークのプロパティと栄養比率（栄養）と膜の保護機能の喪失に起因する毒性の流れとEndoecology消化を変更します。

バランスの取れた栄養の理論によれば、高等生物の消化管の細菌叢の定着は、望ましくなく、ある程度は有害な副作用である。

食物同化のための義務的な条件は、消化中に起こる複雑な構造の単純な化合物への分解である。

2つの理論と古典理論は十分な栄養のより一般的な理論の重要な要素となっていることの理由の違いを理解するためには、新しい理論の主な理論的意義と実践的な提言を記述する必要があり、クラシックとそれらを比較します。

バランスの取れた栄養の理論は、その公理の厳密さと一貫性によって区別される。現代の栄養概念の基礎であり、エネルギー、プラスチック、その他の成分に関する食糧の必要性を科学的に説明することができます。

バランスの取れた栄養の理論から生まれたアイデアの1つは理想的な食べ物と理想的な栄養の創造です。19世紀後半から20世紀初頭にかけて、食糧と栄養の改善の基本的概念が概説された。

栄養が中心的な問題の1つであることを証明する必要はなく、解決策は人類の絶え間ない心配の対象です。十分な数の必要な食品を作ることによって適切な人間の栄養の問題が解決できるという考え方の最大の誤解であることはほとんどありません。