健康的な食事の基礎

どちらが健康的?コーヒーとチコリ?

朝から元気が出る飲み物でスタートする習慣のある人は、たいていコーヒーか紅茶のどちらかを選びます。チコリとコーヒーのどちらかを選ぶのは、医師が元気が出る飲み物を勧めず、いつもの飲み物を完全に断つのが耐えられない時です… 代替品を探してみましょうか?

関節および軟骨のための有用で有害な製品

ジョイントは体の動きを提供します。ジョイントのすべてのコンポーネントが正常であれば、屈曲、回転、移動、鎮静が可能です。怪我やその他の悪影響がそのパフォーマンスに悪影響を及ぼします。

血圧を上げる食べ物

低血圧も深刻な問題を抱えているにもかかわらず、高血圧に比べると話題になったり書かれたりすることははるかに少ないです。

酸度を高める製品

生活の質は、健康状態、健康状態、酸 - 塩基バランスを含む消化過程の状態に大きく依存します。消化器系の問題は誰のためにも命を奪うことができます。

酸性度を下げる食品

塩酸は通常、食物の消化に好ましい条件を作り出し、有害な微生物叢を除去し、胃から腸への食物の排出を刺激します。

血糖値を上げる製品

脂肪の多い食品、様々なシチュー、サンドイッチ、タンパク質とクリームのデザート、アイスクリームなど、砂糖のレベルにわずかに影響します。

尿を赤く着色する製品:ビート、クランベリー

尿の色合いの変化は、病気に関係なく、非常に一般的な理由のために起こる可能性があります。赤色に尿を着色する製品は、ほぼすべての人の食事に含まれています。

血中ヘモグロビンを低下させる食品とは?

最もよく耳にする問題はヘモグロビン値が低いことによるものですが、基準値を超えていることも、健康状態が良好ではないことの指標となります。

コレステロールを低下させる食品:食品リスト

コレステロールについては、これまでにどれほど多くの悪評が語られてきたことでしょうか。そして、あまりにも多くの注目を集めているため、まるで人類の最大の敵であるかのように思われることもあるほどです。

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