健康的な食事の基礎

どちらが健康的？コーヒーとチコリ？

朝から元気が出る飲み物でスタートする習慣のある人は、たいていコーヒーか紅茶のどちらかを選びます。チコリとコーヒーのどちらかを選ぶのは、医師が元気が出る飲み物を勧めず、いつもの飲み物を完全に断つのが耐えられない時です… 代替品を探してみましょうか？

関節は身体の可動性を確保します。関節を構成する全ての要素が正常であれば、曲げ、回旋、移動、身振りといった動作が可能です。怪我やその他の不利な要因は、関節の機能に悪影響を及ぼします。

胃炎は、痛み、吐き気、胃の重苦しさ、げっぷ、胸焼けなどの症状で現れます。この症状が現れると、脂っこいもの、辛いもの、粗いものを避け、温かいスープ、サラサラとしたお粥、キセーリといった、体に優しい食べ物に切り替える必要があります。

塩酸は通常、食物の消化に好ましい条件を作り出し、有害な微生物叢を除去し、胃から腸への食物の排出を刺激します。

低血圧も深刻な問題を抱えているにもかかわらず、高血圧に比べると話題になったり書かれたりすることははるかに少ないです。

生活の質は主に健康状態に左右され、健康状態は酸塩基バランスを含む消化機能の状態に左右されます。消化器系の問題は誰の人生も台無しにする可能性があります。

以下の食品は、血糖値にほとんど影響を与えません：脂肪分の多い食品、さまざまなシチュー、サンドイッチ、タンパク質とクリームを含むデザート（アイスクリームを含む）。

尿の色の変化は、病気とは全く関係のない、ごく些細な理由で起こることがあります。尿を赤く染める物質は、ほとんどすべての人の食生活に含まれています。

最もよく耳にする問題はヘモグロビン値が低いことによるものですが、基準値を超えていることも、健康状態が良好ではないことの指標となります。

コレステロールについては、これまでにどれほど多くの悪評が語られてきたことでしょうか。そして、あまりにも多くの注目を集めているため、まるで人類の最大の敵であるかのように思われることもあるほどです。