カンジダ症の食事

カンジダ症の食事 - 本当に必要ですか？

カンジダ症は、粘膜および皮膚に対する酵母様真菌感染の活発な活性によって誘発される一般的な病理である。カンジダ病の原因物質は、完全に健康な人の体内に存在し、害はなく、いかなる形でも現れない。私たちの腸や他の身体の領域では、強い免疫力と安定した無秩序な菌叢が、真菌の増殖と増殖を防ぎます。しかし、場合によっては、保護システムの障害によって、感染が活性化され、率直に言えば、不快な病気であるカンジダ症が生じる。

真菌感染症の原因物質は健康な体内に存在することが多いため、カンジダを完全に禁止することは不可能ではありません。しかし、カンジダ症の特別な治療法や食生活は、その感染を管理下に保ち、将来的に発症するのを防ぎます。

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食事によるカンジダ症の治療

カンジダ症の治療法が効果的なのはなぜですか？

事実、カンジダ菌は、人が使用する食品のいくつかを摂食しているので、彼の生活活動を支えるだけでなく、積極的に成長し増殖することができます。この理由から、栄養の変化の主な原則は、候補者に給餌する食物の食事からの排除と呼ぶことができます。食べ物がない場合、菌は増殖して完全に活動する能力を失います。

あなたがダイエットに従うならば、あなたは次の食べ物について「忘れる」べきです：

• アルコール飲料;
• 砂糖と菓子（菓子、クッキー、ケーキ、チョコレート、ケーキ、アイスクリーム）、砂糖代用品、
• 焼きたてのペストリーと白いパン（またはパンを一切拒むこと、または無酵母のパンを使うこと）
• 甘い果実;
• 蜂蜜、ジャム、ジャム、濃縮乳、シロップ;
• 酢、ソース、マリネ。
• 新鮮なミルク。

カンジダ症の使用が許可されるもの：

• どんな種類の肉と臓物;
• 海洋ケールを含むあらゆる種類の魚および魚介類;
• 卵;
• あらゆる野菜、特にすべての種類のキャベツ、ニンジン、ビート、キュウリ;
• 緑色のリンゴ、レモン、プラム、果実;
• 米およびキビ、ならびに他の穀物;
• ナッツ;
• 乳製品（新鮮なもののみ）;
• グリーン;
• 豆（豆、ヒヨコマメ、緑豆、レンズ豆、エンドウ豆）;
• スパイス（クローブ、シナモン、ベイリーフ）;
• ニンニク、タマネギ;
• 野菜とバター;
• 砂糖なしの飲み物（ミネラルウォーター、緑茶、ハーブティー、野生のバラのスープ）

飲酒量を減らすか、弱い飲み物を飲むべきです。その時のコーヒーは排除することが望ましい、特に可溶性。

食道カンジダ症の食事療法

食道のカンジダ症は、まれであり、疾患を診断することが困難である。それは粘膜の真菌病変として現れ、徐々に深く浸透し、組織のより深い層に浸透し、分割されていないフィルムを形成する。このような形成は経時的に食道内腔全体を覆い、食物の断片を飲み込むのを困難にする。

もちろん、ここでは抗真菌療法を避けることはできません。しかし、ダイエットに従えば、治療はより早くより効果的になります。

快適に感じるためには、真菌病原体は糖、酵母およびカビの存在を必要とする。この理由から、ダイエットから高炭水化物製品を削除する必要があります。大部分は糖分、ロール、砂糖、蜂蜜、渋みです。全乳も除外されるべきである - 乳糖は、好きな真菌の治療薬の1つである。

天然ヨーグルト、ケフィア、ライザンカ、自家製コテージチーズ、繊維が豊富な食品にもっと注意を払う必要があります。

食道カンジダ症は、長期の抗生物質治療によって引き起こされた場合は消化管ではないだけでしょう乳製品、だけでなく、ハーブ（特にパセリとディル）、nizkokleykovinnye穀物（米、そば、キビ）と豆類やベリーの細菌叢のバランスを回復することです。

優れた効果は、いわゆる「ティーマッシュルーム」 - 免疫防御を強化する治療的かつ予防的飲み物です。

食道カンジダ症の食餌に切り替えると、弱い疲労が起こります。これは、単純な炭水化物の血流への摂取の急激な制限によって引き起こされます。この期間は長く続くことはなく、すぐに病気が後退していると感じるでしょう。そして、あなたはより良い気分になります。

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胃のカンジダ症の食事療法

胃のカンジダ症は、主に萎縮性胃炎または胃潰瘍に現れるかなりまれな疾患である。カンジダ症の発症により、患者はしばしば上腹部領域の痛みを訴えることがあり、これは主に摂取直後に起こる。

何が胃のカンジダ症に苦しんでいる人の食事ですか？

まず、ダイエットのほとんどは、熱加工されていない製品、すなわち新鮮な野菜、グリーン、ベリーでなければなりません。

肉や魚を食べる場合は、煮沸したり焼くほうが好ましい。

第二に、1日に数回、生きた細菌培養物を含む新鮮な乳製品を使用すること。天然ヨーグルト（添加物、染料、特に砂糖なし）、またはパン種を飲むことは特に有用です。

ふすまを含む繊維でさらに食べるようにしてください。

炭酸化されていない清潔な飲料水をたくさん飲んでください。

胃のカンジダ症の場合の食事は、糖と酵母を含むべきではありません。さもなければ、真菌は絶えず積極的に増殖します。アルコール飲料、マフィンや他の酵母ペストリー、スイーツ（ドライフルーツを含む）、酢、ハチミツ、そして初めて果物を削除する必要があります。

食べ物にニンニクとタマネギを加え、細菌や真菌の感染に悲惨な影響を与えます。

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腸カンジダ症の場合の食事療法

腸のカンジダ症は、カンジダ症の最も頻繁な兆候の1つである。腸のカンジダ症のための食事療法は満ちていなければなりません、食事療法は十分な繊維と微量元素でなければなりません。

• あなたは単純な炭水化物とアルコール飲料をあきらめるべきです。
• 食事中のパンの量は最小限に抑えるべきであり、それをあきらめる方がよい。
• メニューから、チップ、塩漬けラスクおよびナッツ、半製品、ソーセージおよびベーコン、燻製製品、ドーナツなどの有害な製品を最初から除外する必要があります。
• 禁止のリストには酢とその内容の製品が含まれています：ピクルス、キュウリ、缶詰のサラダ、野菜、ソース、オリーブ。
• バナナ、ジャガイモ、トウモロコシなどのデンプン含量の高い食品をたくさん食べないようにしてください。ジャガイモを作るときは、水に浸すことをおすすめします。
• 製品を選ぶときは、主に新鮮な野菜、酸っぱい乳製品、卵、緑、赤身肉、魚を選んでください。

ニンニクやタマネギ、唐辛子のような鋭い香辛料を使用すると便利です。

店のジュース、炭酸飲料、クヴァス、カビ、パスタ、砂糖、その代用品は避けてください。

カフェやレストランで食事をしている場合は、食材を知らない場合は注文しないでください。

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口腔カンジダ症の食事療法

口腔粘膜上では、健康な人でも、腐生動物の形で様々なタイプの酵母様真菌に生息することができる。特定の慢性疾患における免疫を減少させることによってだけでなく、抗生物質、またはコルチコステロイド口腔微生物叢のバランスによる長期治療後直接カンジダ症の発達に影響を与える、妨害することができます。

私はどのように口腔カンジダ症の最初の徴候で食べるべきですか？

痩身肉と魚、卵、野菜から料理を準備する。果物やナッツは少量でも可能ですが、穀物から最も受け入れられるそば粉は、少量の炭水化物、十分な数のタンパク質、アミノ酸、ビタミンBを含んでいます。

肉から好むもの：低脂肪牛肉、鶏肉、七面鳥、ウズラ。魚 - 好ましくは海、低脂肪。推奨されない：ソーセージ、燻製肉と魚、ニシン、ラード。

乳製品：化学添加物と砂糖を含まない天然ヨーグルト、コテージチーズ、ケフィア、低脂肪サワークリーム。

野菜のうち、最も適しているのは、キャベツ、グリーン、レタス、トマトとキュウリ、ニンニク、タマネギ、ブルガリアペッパーのすべての種類です。

ジャガイモ、豆、エンドウ豆、ニンジンは、少量で、週に1〜2回でよい。

口腔カンジダ症の果実の摂取に関しては、いくつかの患者は果物を簡単に食べ、偉大な気分になり、甘酸っぱい果実は病気の悪化の進行を指摘する。あなたの気持ちを見てください：果物の使用があなたに問題を生じさせないなら、それは食事に含めることができます。しかし、カンジダ症の治療開始後5〜7日以内にこれを行うことを推奨します。

口腔の真菌感染症の場合、温かく粉砕された形で通常量より少ない量の塩を加えて食べることが推奨されます。

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皮膚カンジダ症の食事療法

皮膚のカンジダ症は、適格な鑑別診断を必要とする複雑な疾患である。事実、この疾患は明らかに他の同様の皮膚科病変に似ている可能性がある。結果なしで皮膚病を長期間治療することは可能であり、実験室研究だけが病理の真菌の所属を示すであろう。

カンジダ症のための食事は、カンジダ症の他の形態の栄養とあまり変わらない。最初の主なルールは、血糖値の安定化、速い炭水化物とアルコールの排除です。ニンニク、コショウ、オレガノ、クミンなど天然の抗菌・抗真菌物質であるスパイスを使用することを強く推奨します。

食事から速い炭水化物を排除することはどういう意味ですか？これは、グルコース、ラクトース、フルクトース、粉砂糖、ブラウンシュガー、蜂蜜、などの添加物とジュース、ソーダ、店舗甘いヨーグルトおよび凝乳をパッケージ化店舗を含む食品としてだけでなく、砂糖、お菓子を食べてはいけないことを意味します。

ご自宅でヨーグルトを準備してください。または、最低限の貯蔵寿命を持つ添加物を使わずに天然ヨーグルトを購入してください。自家製のカード、新鮮なヨーグルト、自家製のチーズを使用してください。新鮮なミルクは除外する方が良い：ラクトースは真菌感染のための食糧である。

希薄肉製品、魚、野菜（澱粉質でないもの）、穀類、緑を禁止してはいけません。

女性のカンジダ症の食事療法

残念なことに、女性のカンジダ症は男性よりずっと頻繁に起こる。接続できるものは？

• 女性の体の解剖学的特徴（女性では最も頻繁に膣カンジダ症があります）。
• 頻繁に飲み込む。
• 殺精子剤を用いて;
• お菓子を過度に愛する。
• 免疫の弱さで、たいていの場合、頻繁に過度に厳格な食事に従うことが原因でした。

病気の原因を再検討した結果、いくつかの基本原則を確立することができ、そのうちの食事は女性のカンジダ症にあります。

• 甘いものの完全な拒否（難しい、しかしそれは必要である）。
• 半製品の使用の拒絶または最大限の制限。
• ファーストフードの除外。
• 厳格な食事と飢餓を拒否し、脂肪 - タンパク質 - 炭水化物（複雑な炭水化物のため）のバランスを取り戻します。
• 食物の消費、繊維の60〜70％。
• 有益な細菌の追加供給源としての新鮮な（！）サワーミルク製品の使用。
• 不可欠なビタミンや微量元素の源泉として野菜やハーブのメニューに必須の包含。

練習が示すように、ダイエット後に注意深くカンジダ症の治癒を大幅にスピードアップします。カンジダ症の食事の主な目標は、体内の微生物叢のバランスを回復させ、免疫防御を高めることです。

男性のカンジダ症のための食事療法

男性のカンジダ症は女性よりも一般的ではなく、発病の要因もやや異なっています。男性の真菌感染の原因の中で最も頻繁に呼ばれることができます：

• 個人衛生ルールの非遵守。
• カジュアルな無防備なセックス;
• アルコールの定期的な使用;
• 頻繁に不合理な抗生物質の摂取。

カンジダ症の男性の食生活の制限は、男性の人口によって通常最も好まれる食べ物や食べ物に関連しています。このマヨネーズ、醤油、マスタード、ケチャップ、酢、アルコール飲料、ビール、ソーダ、強力なコーヒー、ファーストフード（ホットドッグ、ハンバーガー、シャワルマなど）。甘さからも、砂糖と紅茶からも、あきらめる必要があります。

許容されるもの：肉（好ましくは茹でまたは焼き）、魚、野菜皿、豆およびエンドウ豆、穀類、サワークリーム製品、新鮮なジュース、ならびにニンニク、チリ、タマネギ。

慢性カンジダ症では、この食事療法は12ヶ月間続けなければなりません。この場合にのみ、肯定的な結果が保証されます。

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カンジダ症の食事メニュー

あなたが上記のすべてを基礎として取る場合、あなたはカンジダ症のための非常に多様なダイエットメニューを作ることができます。私たちはあなたの注意を真菌感染の成人のおよそ毎週の食事に持ち込みます。

私の日

• 朝食。キュウリサラダ、全粒粉パン、レモンティー。
• オーバーショット。緑色のリンゴ。
• ランチ。野菜スープ、肉キャセロール、コンポート。
• スナック。ヨーグルトのカップ。
• 夕食。豆、ビートルーツサラダ、ローズヒップを添えて焼いたズッキーニとニンジン。

II日

• 朝食。サワークリーム、新鮮なニンジンとコテージチーズ。
• オーバーショット。ヨーグルトのグラス。
• ランチ。キャベツスープ、ハーブで魚を焼いたもの、お茶。
• スナック。Bezdorozhevoyクラッカー、お茶。
• 夕食。野菜のシチュー、全粒パン、コンポート。

III日

• 朝食。チーズ、オレンジジュースとオムレツのサービング。
• オーバーショット。コテージチーズのアップル。
• ランチ。トマトスープ、ニンジンサラダと鶏の胸、お茶のカップ。
• スナック。ヨーグルトのグラス。
• 夕食。ポテトロール、サワークリーム、キャベツサラダ、コンポート。

IV日

• 朝食。サワークリーム、ニンジン、リンゴジュースのコテージチーズ。
• オーバーショット。ケフィア。
• ランチ。エンドウ豆のスープ、魚のキャセロール、お茶のカップ。
• スナック。自家製のチーズ、お茶を使った全粒小麦粉のサンドイッチ。
• 夕食。キャベツはサワークリームと一緒に転がし、コンポート。

V日

• 朝食。2つの柔らかいゆで卵、トマトサラダ、お茶。
• オーバーショット。コテージチーズスフレ。
• ランチ。そばのスープ、肉と野菜のレンズ豆、コンポート。
• スナック。霧雨。
• 夕食。コメ、リンゴジュースとナス。

VI日

• 朝食。フルーツサラダ、お茶。
• オーバーショット。一握りの無塩ナッツ。
• ランチ。サワークリームのビートルーツスープ、野菜サラダのスチームカツレツ、お茶。
• スナック。発酵したベーキングミルクのカップ。
• 夕食。キャロットパンケーキ、サワークリーム、コンポート。

VII日

• 朝食。ヨーグルト、フルーツ、お茶。
• オーバーショット。オレンジ色。
• ランチ。チキンスープ、米とエビ、コンポート。
• スナック。緑色のリンゴ。
• 夕食。ダークフラワー、ケフィアからのレイジーvareniki。

砂糖を加えずに、紅茶やコンポート、その他のお料理や飲み物を用意しています。最初はそれは珍しいことですが、短期間ではそれはもっと味が良いと感じるでしょう。

一日を終えるためには、ケフィアまたはナチュラルヨーグルトの小さなガラスを、約30時間寝る前に飲んでください。

カンジダ症のダイエットレシピ

ニンジンとリンゴのサラダ

料理の構成要素：リンゴ2本、ミディアムニン2個、給油用サワークリーム。

コアからリンゴを取り出し、必要に応じて剥がします。ニンジンはきれいです。リンゴとニンジンは細かいおろし、サワークリームで味付けします。上から少しの干しぶどうを振りかけることができます。お鍋のおかず。

サワークリームとブロスソースの魚

我々は必要があります：魚のフィレ、皮を剥いた - 100グラム、小麦粉 - 小さじ1、バター - 小さじ1、小さじたスイスチーズ、塩。ソース用：2 tbsp。サワークリームのスプーン、魚のスープ100ml、塩。

魚のフィレは、細片、塩、パウダーを小麦粉で切って、フライパンに入れたり、二重ボイラーに入れます。さらに鍋に入れ、サワークリームで満たします。その調製のために、サワークリームをブロス、dosalivayemと混合する。必要に応じて、小麦粉を加えることができます。徹底的に混ぜる。

私たちはサワークリームを沸騰させます。約6分間火をつけてください。おろしたチーズを振りかけ、茶色の茶色になるまでオーブンで数分間送る。お味噌汁！

ポテトカツレツ

コンポーネント：5個。ミディアムジャガイモ、タマネギ1個、ミディアムニンジン1個、エンドウ豆100g、生コメ半分、卵2個、植物油、ブレッドクラム、塩、胡椒、パセリが含まれます。

精製されたジャガイモを水に1〜2時間浸し、デンプンを混ぜ、塩水で沸かし、ピューレで粉砕する。ニンジンを入れたニンジンを細かく切って、植物油を入れたフライパンで煮込みます。タマネギを柔らかくした後、野菜とエンドウ豆にエンドウ豆を加えます。一方、米を沸かし、火から取り除いた野菜と混ぜる。野菜とジャガイモが冷めたら、一緒に入れて、そこに卵1個、細かく切り刻んだパセリとスパイスを加えます。私たちはカツレツを作って、パン粉入りの卵を砕いて砕きます。このようなカツレツは、少量の植物油で揚げたり、二重ボイラーで焼くか調理したりすることができます。お味噌汁！

カンジダ症の食事に関するレビュー

今日まで、多くの患者がカンジダ症の適切な栄養について考え、以前の食生活をバックグラウンドに取り除いています。多数のレビューによれば、カンジダ症の食生活が実際に回復に寄与しているため、特に健康は何よりも重要であると多くの人が理解しています。ただ、十分ないくつかの役に立たない、あるいは有害な食品を放棄し、唯一、自然新鮮で健康的な製品を食べるようにしようとする：もちろん煮た肉、魚、野菜、果物、ハーブなど、生活のために食べることのようにダイエットの方法を作るために理想的な:.この中あなたは永遠に真菌病変を忘れることができます。もちろん、食事は健康的な生活習慣の他の要素によって支えられなければなりません。それは適度な身体活動、ストレスの欠如、免疫のサポート、硬化です。

大多数の症例でカンジダ症の食事療法についてのレビュー、陽性。適切な食物を使用すると、免疫が確立され、これにより、体が陰性菌叢自体に対処することが可能になる。また、右側の選択された製品を使用して、我々は真菌が住み、再現することが不快になると、体内の環境を作成するのではなく、有益な細菌は、逆に、良い感じ、力を得て、完全に真菌病原体を破壊するために体を助けるために始めています。

カンジダ症の食事は、我々が食べる食品がより単純でより質的に、望ましくない感染の出現の危険がより少ないことを証明している。