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魚油：利点、副作用
記事の医療専門家
アレクセイ・クリヴェンコ、医療評論家
最後に見直したもの： 04.07.2025
最後に見直したもの： 04.07.2025
[ 魚油の効能
魚油は、動脈硬化性心血管疾患の予防と治療に用いられています。冠動脈疾患の既往歴があり、従来の薬物療法を受けている患者において、EPA/DHAを1日800～1500 mg摂取すると、心筋梗塞および不整脈による死亡リスクが低下することが強く示唆されています。また、用量依存的にトリグリセリド値を低下させ（EPA/DHA 4 g/日で25～40%）、血圧をわずかに低下させます（EPA/DHA 3 g/日超で2～4 mmHg）。そのメカニズムは複数あると考えられていますが、未だ解明されていません。動脈硬化性心血管疾患の一次予防、不安症の治療、シクロスポリン腎毒性の予防において、効果が期待されますが、証明されていません。
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