目の下のクマ

人間の目の周りの皮膚は非常に薄く、特に敏感です。そのため、目の下のくまは、まず第一に、人体に起こっている好ましくない変化を「伝える」指標となります。

目の周りの肌の色の変化は、ほとんどの場合、美容上または美容上の問題ではなく、医学的な問題です。

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目の下のクマの原因

目元のあざは、不眠、乱痴気騒ぎ、あるいは特定の刺激物へのアレルギーの兆候だと考える人もいます。しかし、目の下のくまの原因はもっと深く、その影響もあまり好ましくないことが判明しています。

• 眼窩周囲領域の表皮の色の変化の原因の一つは、ヘモグロビンの分解であると考えられます。全身と同様に、この領域の皮膚には多数の微細な毛細血管が点在しています。中には毛細血管の直径が非常に小さいものもあり、赤血球は毛細血管に沿って移動するために、次々と、あるいは時には二つに分裂しなければなりません。毛細血管が破裂し、血漿が細胞間隙に漏れ出し、小さな血腫を形成することがあります。これは決して恐ろしいことではありません。体はこのような細胞を利用して、この問題にうまく対処しています。具体的には、この血球の放出と酸化のプロセスが、目の下のクマの原因となります。このプロセスは「ヘモグロビン分解」と呼ばれます。血液に特徴的な色合いを与えるのはヘモグロビンであり、分解の過程で生成物は青みがかった赤色、つまりありふれたあざのような色になります。黒い丸とあざの共通点は、打撃や外傷を受けると毛細血管が破裂し、血液が血管から漏れ出すことです。唯一の違いは、黒い丸の場合は、それ以前に打撃を受けていないことです。
• アレルギーもまた、問題の変化を引き起こす可能性があります。アレルギー反応は目の周りの皮膚に直接影響を及ぼす場合もあれば、アレルギー症状の発現中に「宿主」が目を激しくこするだけの場合もあります。
• ありふれた日焼けも、問題の症状を悪化させる可能性があることが判明しました。肌のチョコレート色は、紫外線の影響と、人間の皮膚に存在するメラニン色素の存在によって現れます。皮膚への長期的な日焼けは、メラニンレベルの上昇を引き起こします。この要因により、人体はこの酵素を表皮の外層に近づけることで反応します。そして、目の周りの皮膚は薄いため、最初に「黒ずみ」、サングラスのような効果を生み出します。
• 休息時間を最小限に抑える間違った日常生活や疲労の蓄積は、表皮の黒ずみの直接的な原因ではありません。単に過度のストレスと身体の疲労によって肌が青白く見えるのです。そのせいで、目元が黒く見えるのです。
• この結果は、年齢によってももたらされます。年齢を重ねるにつれて、私たちが関心を持つ領域を覆う皮膚がますます薄くなるからです。
• 妊娠中や月経中、肌が青白くなり、クマが目立つようになる女性は少なくありません。
• 不均衡な食生活も目の下のくまの原因となることがあります。
• この病変は、慢性腎臓病や心臓病など、様々な内臓疾患の症状である可能性があります。黒い丸は、臓器の機能不全を示すだけでなく、全身の致命的な中毒の兆候でもあります。老廃物の不完全な利用が、このような状態につながります。したがって、局所的な治療や処置では、良い結果は得られません。より深い原因を探す必要があります。
• 気候要因は肌の色の変化を引き起こすことがあります。寒い季節には皮下脂肪が失われるため、肌は青白く見えます。青白く見えるため、目元はより暗く見えます。この問題は解決できます。目の下に栄養豊富なクリームを定期的に塗るだけで十分です。
• ニコチンとアルコールは血管の状態に悪影響を及ぼし、血管を脆くし、弾力性を低下させます。
• 急激な体重減少を伴うダイエットも、このような症状を引き起こす可能性があります。
• 化粧品の選び方が間違っている。
• 鉄貧血は人体の鉄分が不足する状態です。
• ストレス、過度の興奮、神経質。

目の下にクマがあるのはなぜですか?

なぜ目の下のクマができるのか、という問いに明確な答えを出すことは不可能です。結局のところ、この病状は、化粧品、食生活、あるいは生活習慣の見直しによって完璧に改善できる、ごくありふれた原因によるものである可能性があります。しかし、肌の色の変化が、できるだけ早く特定し、治療を中止する必要がある病気を引き起こしている場合もあります。このような場合にのみ、目の下のクマの問題が解決されるのです。

したがって、結論はこうです。問題を解決するには、原因を特定し、それを取り除く必要があります。目の下のクマの専門医であれば、病変の部位を特定することさえ可能です。例えば、

• 茶色がかった黄色の円は、胆嚢または肝臓の機能に問題があることを示している可能性があります。
• 色がピンクまたは赤の場合、腎臓に問題がある可能性が高いです。
• 青みがかった色合いは、リンパ系の機能や静脈血の流出に障害が生じていることを示している可能性があります。
• 黒っぽい斑点や縞模様は、胃腸管の機能が「正しくない」ことを示している可能性があります。

したがって、この病理との闘いにおける努力の効果を得るためには、なぜ目の下に黒い円があるのかという疑問に明確に答える必要があります。

目の下のクマの症状

目の周りの色が濃くなるのは、とても分かりやすいことです。目の下のクマの症状を説明するのは難しくありませんが、この現象自体が人体に起こっている何らかの変化の兆候であることを明確にしておく必要があります。

同時に、下まぶたの皮膚は薄くなり、羊皮紙のように滑らかになります。皮膚の色合いは、本来の乳白色からより暗い色へと変化します。その色は、黄褐色、ピンクがかった黒、さらには青みがかった色など、実に多様です。

目の下のクマの診断

臨床研究や臨床検査で人体の機能に異常が認められない場合、目の下のクマの診断は、特別な技術を必要としない視診で十分です。美容師に相談すれば、最新の化粧品を用いて顔の疲れの兆候を補正し、隠す方法についてアドバイスを受けることができます。しかし、特に何らかの病気の症状である場合は、それでも問題は解決しません。したがって、目の下のクマが気になる場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。

資格のある専門医は、必要な診断を処方することで、そのような症状の原因を「突き止め」、必要に応じて効果的な治療を処方することができます。

このような診断方法には次のようなものがあります。

• 患者の視覚検査。
• 臨床尿分析。
• 血液生化学検査と血糖値検査。

必要に応じて、次の事項を規定します。

• 「病理学的変化が疑われる」臓器の超音波検査。
• レントゲン検査。
• 生検。
• その他多くの診断方法があります。

目の下のクマの治療

目の下のクマの治療法を明確に定義しておく必要があります。クマの原因が内臓疾患のいずれかである場合、化粧品では改善できず、この疾患に対する総合的な治療コースを受講する必要があります。この治療を受けて初めて、目の下のクマの問題は解消されます。しかし、この異常が患者の健康状態と関連していない場合は、問題はそれほど深刻ではなく、現代の美容技術がこの問題の解決に役立つ可能性があります。

例えば、脂肪注入法のような施術があります。この方法では、下まぶたの下にご自身の脂肪細胞を注入します。この施術の効果は明らかですが、持続的ではありません。そのため、脂肪注入は定期的に繰り返す必要があります。

リンパドレナージと呼ばれる技術を利用することも可能です。これは、微小な電流を放出する特殊な医療機器を用いて行われる治療法です。この処置により、血流とリンパ液の循環系が活性化されます。

この問題を解決するのに役立つ次の方法は、メソセラピーです。この治療法は我が国ではあまり一般的ではなく、患者さんの中にはその存在すら知らない人もいます。この治療法の本質は、特殊な薬剤を細く細い針で皮膚の浅い部分に注入することです。多くの医師や美容師はメソセラピーの効果を過小評価していますが、最終的な結果は個人の体質に大きく左右されることに注意してください。

レーザーによる皮膚ピーリングは、目の下のくまの治療に非常に良い結果をもたらします。

私たちの祖母や曾祖母が発見したシンプルで安価な方法も数多くあります。

• 皮膚に色づきを与える拡張した血管を収縮させるには、クライオコンプレッションが効果的です。冷たいスプーンをしばらく閉じた目に当てると効果的です。また、よく冷やしたエンドウ豆をキャンバスバッグに入れて使うのも良いでしょう。
• 生理食塩水を使った鼻洗浄法を試すこともできます。これを行うには、海塩小さじ1/4杯を500mlの温水に溶かします。
• ローズマリー、カモミール、ヤグルマギク、ディルのいずれか、または複数のハーブを混ぜたものを小さじ1杯、熱湯をグラス半分ほど注ぎ、10分間置きます。必ず新鮮な煎じ液を使用してください。温度の異なる湿布を交互に行い、冷たい湿布と温かい湿布を交互に使用してください。この手順を2日に1回繰り返してください。治療期間は最長1か月です。効果は1週間使用すれば現れます。
• 大さじ1杯の煎じ液をコップ1杯の水で作り、15分ほど置いておきます。濾した液にガーゼを浸し、まぶたに10分ほど当てます。目の下の腫れやくまに効果があります。
• すりおろした生のジャガイモをナプキンに挟み、まぶたに10分間当てます。この手順を週に1回繰り返します。治療期間は最大1ヶ月半です。
• ガラスまたは磁器のボウルに小さじ1杯のパセリをすりつぶし、大さじ1杯の生クリームを加えて混ぜたものも、優れた美白効果があります。金属製の容器やナイフで切るのは避けてください。体に不可欠なビタミンCが失われてしまうからです。この混合物をまぶたに塗り、約20分間置いてから、室温の水で洗い流してください。この手順は1ヶ月半、毎日続けてください。
• 新鮮なキュウリ（サワークリーム入り）、サワークリーム、または全乳（白パンの果肉入り）も湿布として効果的です。湿布は20分ほど目に当ててください。
• パセリの根をすりつぶし、出来上がった粥をすぐに閉じた目に塗り、30分ほど置いてから洗い流します。この手順を週に1回行います。
• アーモンドを粉末状にすりつぶし、ハチミツと混ぜます。寝る前に目の周りに軽くマッサージしながら塗ります。目の下のクマに効果的な治療法です。
• ミントの葉をペースト状に潰し、レモン汁を数滴加えます。毎日10～15分ほど湿布してください。

目の下のくまを取り除くにはどうすればいいですか?

誰もが魅力的に見えようと努力しますが、目の周りに「あざ」ができると、すぐに疲れた、病弱な顔に見えてしまうことがよくあります。どうすればいいのでしょうか？目の下のクマをどうやって取り除くのでしょうか？多くの化粧品会社や企業が、この問題の解決に取り組んでいます。そして今日の装飾用および医療用化粧品市場には、この美的悩みに効果的に対処できる様々なクリームやマスクが溢れています。

• 特別な保湿・栄養クリーム。ヘモグロビンの分解を促し、肌の黒ずみを解消します。同時に、化粧品は毛細血管系を強化し、さらなる出血を防ぎます。高品質の保湿クリームを使用して下まぶたの皮膚を定期的に保湿することで、表皮の乾燥を防ぎ、シワやクマの早期発生を防ぎます。
• 最高の自分を見せたいけれど、化粧水を使う時間がないという場合は、コスメティックスが役に立ちます。正しい化粧品の使い方を学ぶには、資格を持った美容師に相談するのが良いでしょう。美容師は、お客様の肌の色に最も合うプライマー、コンシーラー、ファンデーションの色を選んでくれます。
• 自宅では、新鮮なアロエの葉の果肉と果汁を使うことができます。この植物は天然のコンシーラーとして機能します。
• 新鮮なジャガイモは、粥状にして湿布するだけでなく、塊茎を輪切りにして両目に1つずつ置くだけでも効果があります。数分間そのまま置いてください。その後、洗顔してください。この療法は1日に2回行う必要があります。期間は2～3週間です。
• キュウリでも同じ手順でできます。結果はジャガイモと変わりません。
• 就寝前にアーモンドオイルまたはココナッツオイルを上下まぶたに塗ると、素晴らしい効果が得られます。効果はすぐに現れます。
• 淹れたてのティーバッグも捨てずに、冷まして温かいまままぶたに10分間当ててください。目がクリアになり、目の下のクマも薄くなります。

目の下のクマの予防

この問題の原因が薬で治療しなければならない内臓の病気でない場合は、目の下のくまを防ぐのはそれほど難しくありません。

• 生物学的に、人間の体は十分な休息を必要とします。そのため、1日に少なくとも7～9時間は睡眠をとることが重要です。また、睡眠スケジュールを守ることも重要です。できれば、同じ時間に起床し、就寝するようにしましょう。
• 屋外で過ごす時間を増やしてください。それが不可能な場合は、職場や自宅の積極的な換気を実践する価値があります。
• パソコンのモニターを見ながら仕事をする職業の方は、1時間ごとに数分間の休憩を取りましょう。この時間には、目の筋力強化エクササイズをしたり、関節のストレッチをしたりしましょう。
• 朝の運動は冷たい水で行うことをお勧めします。顔にも良いです。氷を使うのも良いでしょう。薬草の煎じ液を凍らせたものなども良いでしょう。カモミール、セージ、リンデン、サクセションなどが効果的です。
• 食生活を見直す価値はあります。食生活のすべてがバランスよく摂られているべきです。有用な物質、ビタミン、微量元素を摂取することは必須です。
• 悪い習慣を取り除き、ストレスの多い状況を避けるためにあらゆる努力を払う価値があります。
• 晴れた日には、サングラスや帽子で顔を保護することをお勧めします。また、使用するデイクリームには必ず日焼け止め効果のあるものをご使用ください。
• 人が使用する化粧品は高品質のものでなければなりません。そうでないと、良いことよりも悪いことの方が多くなってしまいます。
• 朝の軽いフェイシャルマッサージは、一日の始まりに最適です。毎日数分行うだけで、肌の調子を整え、血行を促進し、目の下のクマの原因となる要因を取り除くことができます。
• 必要に応じて適時に検査と治療を受けられるよう、予防医療検査を欠かさないようにしてください。
• 心を落ち着かせるお茶は、イライラや興奮の増加に対処するのに役立ちます。

まぶたの周りの毎日のマッサージ：

• 目の周りの皮膚を指先で軽くたたきながら3分間マッサージします。皮膚を引っ張らないようにご注意ください。
• 指骨の裏側を鼻梁から下まぶた、こめかみ、背中へと滑らせます。このエクササイズは、この部分の循環器系とリンパ系の働きを刺激し、環状筋を強化します。
• 眼球への圧力を高めないよう、上まぶたに負担をかけないようにしましょう。マッサージ後は、専用の保湿クリームまたは栄養クリームを塗布し、こめかみから下まぶた、鼻梁へと指先で「叩く」ようにマッサージしてください。

目のエクササイズは、筋肉をリラックスさせ、疲労を軽減し、目の下のクマを防ぐのに効果的です。特に、長時間パソコン画面を見ながら作業する人におすすめです。

• 目で次のような動きをします。まず天井を見て、次に床を見て、これを数回繰り返します。
• まず、頭を動かさずに一方向を見つめ、建物の角を覗き込むようにして、次に同じように反対方向を見つめます。この練習を数回繰り返しましょう。
• 目で様々な幾何学図形を描いてみましょう。八角形、四角形、三角形、破線、円など、何でも構いません。数学の知識が許す限り、自由に描いてみてください。
• 今度は目を力一杯閉じ、しばらくそのままにしてから、まぶたをリラックスさせながら目を開けます。
• 最後に、まぶたを閉じて、手のひらで目を覆います。しばらくこの状態を保ち、「気になる部分を温める」ようにします。手を離し、目を開けます。
• これらのエクササイズは 1 日に 3 ～ 4 回実行する必要があります。

目の下のクマ予測

肌の色調の変化が内臓の深刻な病状と関連していない場合、目の下のクマの予後は非常に良好です。ただ、体に気を配り、負荷を適切に分散させ、休息を取ることが重要です。そうすれば、顔は常に健康的で、みずみずしく、若々しい輝きを放つでしょう。

人と会うとき、最初に目に飛び込んでくるのは相手の顔です。そして、目の下のクマが目の周りにあると、相手の印象は大きく変わります。そんな顔は、疲れ果て、病弱で、弱々しい印象を与えます。相手に同情を抱かせるのではなく、真の女王（王）のように見せるためには、顔が体の健康状態を示す指標であることを忘れないでください。顔のケアをしっかり行いましょう。そうすれば、誰もがあなたの肌と顔色を羨むでしょう。