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最後に見直したもの： 17.10.2021
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原因 脚の痛風
この病気の主な原因は、血液中の尿酸過剰レベルです。この疾患の経過は、尿酸結晶の接合部に著しい沈着があることを特徴とする。それらは臓器や他の身体系に蓄積する可能性があります。脚の痛風の原因は代謝障害によるものです。その結果、尿酸ナトリウムの小さな粒子が関節に自由に沈着し、その部分的または完全な破壊に至る。
過量の尿酸が2つの理由で生じる。第一の選択肢：健康な腎臓は、大量のこの「物質」の回収に対処できません。2番目の理由：酸の生産は通常のモードで行われますが、腎臓はそれを回収できません。
毎年、痛風はより多くの人々に影響を及ぼします。医師はこの現象をプリンの豊富な食品の消費と関連づけている。これにはアルコール製品が含まれます。以前は、痛風は容易ではなかったが、その開発を促す製品はほとんどそこになかった。
症状 脚の痛風
最初の表明は常に短期的な性格を持つ。それはすべて突然、最も頻繁に夜に始まります。炎症は大きなつま先を覆う。往々にして、手、踵、膝、手首の関節に敗北が見られます。脚の痛風発症の主な症状は激しい痛みです。人はそれについて何をすべきかを知らず、文字通り「壁に登る」。罹患した関節は赤みと腫れが特徴です。触れると、指は非常に暑いです。軽い触感で強烈な痛み症候群を含む多くの不快感を人に伝えます。
どんな動きでも耐え難い痛みがあり、4日間続けます。それから、すべてがそれ自身で行き、人は同じ人生を生き続けます。一定時間が過ぎると、攻撃が再び繰り返されます。突然の発達と深刻なコースが特徴です。人が行動するまで状況は繰り返されます。結局のところ、時間が経つにつれて、攻撃は長くなり、より苦しくなります。その結果、痛みや炎症がいつまでも存在し、時代は出てこない時が来ます。慢性関節炎の発症を引き起こす関節炎。
尿酸ナトリウムの結晶は、皮膚の下に沈着することができ、固形結節が形成される。彼らは粥のような塊でいっぱいです。nodules - tofusamiを呼び出します。結晶の近くの耳鳴りの局在化の主な場所。豆腐のブレークスルー後、創傷は独立して治癒する。
上記のすべての症状に加えて、痛風は尿道の腎臓への沈着によって特徴付けられる。これは尿石症、時には腎盂腎炎の発症につながります。女性の痛風ははるかに簡単です、それは急性発作の欠如が特徴です。ローカリゼーションの主な場所は足首関節です。
最初の兆候
この疾患の症状の主な兆候は、親指の関節における急性痛である。攻撃は夜遅く、朝の時間に始まります。最初の兆候は、人に多くの不便をもたらす圧迫の痛みです。関節が膨らみ始め、病変の部位の温度が著しく上昇する。肌の表皮は赤みが強く、輝くことがあります。
日中、被害者は軽く感じますが、夜までに状況が悪化します。攻撃の期間は3日を超えません。いくつかのケースでは、それは1週間続くことができます。繰り返される攻撃では、状況が悪化し、苦痛の時間が増えます。対策が取られない限り、関節の部分的破壊は除外されない。
痛風の最も早い徴候のもう一つは、罹患した関節の部位に肉盛が現れることである。これは、尿酸値の急激な上昇を示しています。成長が進み、最終的に破裂し、創傷は独立して治癒する。
大指の痛風
この疾患は、しばしば慢性的な経過を特徴とする大きな足指に局在する。病気の原因は、尿酸と塩の過剰沈着です。足の痛みは、親指の病変とトレースを通過することはありません。時間が経つと、不快感や重度の痛みにつながります。
病気には別の名前 - 痛風性関節炎があります。その影響にさらされているのは、男性の性別の代表者であり、より正確に言えば、より頻繁に苦しんでいる。女性では、痛風は更年期ではまれです。リスクグループには、過剰体重および代謝障害を有する人々が含まれる。
しばしば、この疾患は遺伝的素因のために起こる。この場合、その開発はいくつかの主な要因によって引き起こされます。これには、高カロリー食の使用、アルコールの過剰消費、栄養不良、過度の身体活動が含まれます。誘発要因には、体重超過、コーヒー飲料に対する情熱、慢性腎臓病などがあります。
フォーム
既存の疾患はすべて単一のデータベースに含まれています。各病気には国際的なコードが記されています。微生物のコード10によると、痛風は数（M10）で固定されています。
- 特発性痛風。このカテゴリには、痛風性滑液包炎、原発性痛風および痛風のノードが含まれます。
- M10.1鉛摂取
- M10.2薬物痛風。この種の疾患を排除することを可能にする医薬品を分類する必要性のために、外部要因コード（クラスXX）が開発された。
- M10.3腎機能障害による痛風。
- M10.4その他の副痛風。
- M10.9は指定されていない。
1つのコードに基づいて病気を分類する能力は、世界のどこにいても治療されることを可能にする。結局のところ、その名前がなくても、カルテに記されている病気は容易に特定されるであろう。
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合併症とその結果
あなたが何らかの対策を講じなければ、この病気は重い処置を取ることができます。痛風の発作は徐々に慢性的な痛みに移行し、人生全体に害を与える。結果を避けるためには、自分自身の状態を制御する必要があります。人が助けを求めるのが早くなればなるほど、完全な回復の可能性が高くなります。
この疾患の慢性的経過は外科的介入を必要とする。必要な措置を取らないと、関節が部分的に潰れることがあります。時間が経つと状況が著しく悪化し、完全な敗北につながる。
さらなる結果の開発は、人自身に依存します。それらを簡単に警告するためには、時間の経過とともに陰性症状を特定し、病院に対処する必要があります。攻撃間の時間を計算し、重大度を修正することが重要です。
合併症
タイムリーな治療の欠如は深刻な結果につながる可能性があります。最も重篤な合併症は、痛風性関節炎である。これは、尿石症の発症および腎機能の障害を排除するものではない。
痛風は成長の形成によって特徴付けられ、いわゆる豆腐です。それらは尿酸ナトリウム結晶で構成され、身体のどの部分にも付着することができます。時間がたつにつれて、彼らは関節にこもってしまいます。ヒトの免疫系はこれに反応し、高濃度の白血球をもたらす。結局のところ、豆腐は炎症のプロセスにすぎません。その結果、痛風性関節炎が発症する。
過剰な腎結石の蓄積は腎不全を引き起こす可能性があります。あなたが行動を起こさなければ、それは致命的です。この観点から、痛風は本当に深刻な病気です。
診断 脚の痛風
診断は、疫学的診断基準に基づいて行うことができる。化学的研究は、関節における尿酸および尿酸の沈着を決定することができる。脚の痛風の診断には、患者を検査し、彼の状態についての異常を収集することが含まれる。腫れの局在を研究し、疼痛症候群の程度および発作の持続時間を評価することが必要である。その後、彼らはtophi、彼らの外観と客観的な兆候を学びます。
X線検査により、関節における炎症過程の存在を確認することができる。これはしばしば慢性疾患の検査に使用されます。その偶然が病気の存在を示す特定の基準がある。第1のものは、関節液中の尿酸の検出である。第2の基準は、豆腐の形成である。第3は関節炎の急性発作であり、第4は重度の炎症であり、第5は関節炎の一関節性である。第六の基準は、激しい痛みと腫れです。人間のいくつかの症状の検出、あなたは予備診断を置くことができます。
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分析
痛風の疑いがある場合は、検査室検査に頼る必要があります。まず、一般的な血液検査です。そのおかげで、尿酸と好中球の量的な量を決定することができます。これらの成分のレベルは、疾患の進行中に著しく変化する。
尿の分析は、タンパク質の量を決定することを可能にする。一緒に、これらの2つの研究は、医者が起こっていることの全体像を得るのを助ける。専門医は、患者の状態、危険度を評価し、これに基づいて効果的な治療措置を規定する。
いくつかの検査は、この場合、追加の診断方法に頼るだけでは不十分かもしれない。彼らは何が起きているのかを写真に加え、適切な診断を行い、質の高い治療を開始します。
インストゥルメンタル診断
これらの診断方法は、ほぼすべての患者に適用可能である。彼らは何が起こっているの一般的な画像を補完することが可能になります。痛風では、器械診断はほとんど有益ではありませんが、初期段階でのみです。それにもかかわらず、これらの研究方法は、痛風を他のリウマチ性病変と区別することを可能にする。広く使用されている：超音波、ピロリン酸テクネチウム、CTおよびX線によるシンチグラフィー。
- 超音波。変化は、疾患の悪化の期間中にしか見られない。攻撃の発症後4日目に超音波検査を行うことをお勧めします。この数字からの逸脱は容認できません。だから、7-12日間、研究は何も見せてくれません。慢性の疾患の場合、超音波は関節表面の変形および豆腐の存在を決定する。
- ピロリン酸テクネチウムシンチグラフィー。この研究では、正確な診断を行うことができます。それは、尿酸沈着の場所に蓄積することができる特殊物質の血液への導入に基づいている。追加のスキャンで位置が特定され、痛風の程度が示されます。
- CTスキャン（コンピュータ断層撮影）。この方法は、精度の高い一連の画像を提供する。彼らの助けを借りて、関節の変形の程度と豆腐の正確な位置を決定することができます。この方法は、疾患の初期段階においても有効である。
- 罹患した関節の放射線写真。病気の種類を特定し、他の関節疾患の存在を排除するために、初期段階で処方されています。痛風X線写真では、変更をキャプチャすることができません。この方法は、慢性疾患の場合にのみ有効である。
差動診断
臨床検査と器械診断を組み合わせることで、疾患の完全な描写が可能になります。それらは、様々なレベルでの尿酸の形成および排泄の過程を同定することを目的としている。鑑別診断には、血液および尿の一般的分析、血液および尿の生化学分析、滑液および豆腐の研究などのいくつかの領域が含まれる。
- 一般的な血液検査。この研究では、白血球のレベルを追跡することができます。この分析は、炎症過程が観察される悪化の間に行われる。ESRを変更することは可能ですが、他の指標の基準から逸脱すると、腎臓に重度の損傷があることを示します。
- 生化学的血液検査。この方法は最も重要で重要です。それはあなたが血液中の尿酸のレベルを決定することができます。それを介して、C反応性タンパク質の指標をモニターする。生化学的分析は、クレアチニン、脂質および尿素の上昇したレベルの存在を示す。これは、プロトロンビン、フィブリノゲンおよび肝酵素の定量的含量を決定することを可能にする。これらの物質は他の臓器や系の働きを示しています。
- 尿の一般的な分析。このメソッドを使用すると、腎臓の損傷を示す変化を識別できます。この状態は、尿沈渣中に多数の尿酸塩が存在することを特徴とする。血液タンパク質のアルブミン画分の存在が考えられます。これは結石による腎盂の上皮の損傷によるものである。
- 尿の生化学的分析。この方法は、尿中の尿酸レベルを測定するために必要である。この物質の分泌量を決定することができます。通常、750mgを超えてはならない。腎臓が冒されていない場合、通常モードで濾過が行われます。
- 関節滑液の調査。関節穿刺によって提示され、その結果、白血球のレベルを決定することが可能である。この技術により、好中球に焦点を当てることができます。この分析は、診断にとって最も有益である。
- 豆腐の内容に関する研究。ビルドアップが開かれると、大量の結晶性粉末がそれらの中に見出される。この症状は痛風の存在を示します。
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処理 脚の痛風
この疾患を治療する主な原則は、尿酸のレベルを制御することである。高品質の薬物療法の任命のためには、リウマチ学者の助けを求める必要があります。しばしば、脚の痛風の治療には、非ステロイド系抗炎症薬の使用が含まれる。通常は、Metindol、Diclofenac、Indomethacinを指定します。尿酸のレベルを正常化するためにAllupol、MiluritおよびAllopurinolを支援する。
この治療の重要な部分は食事療法の遵守です。飢えの感情と過食との間で一定のバランスを保つことが必要です。急激な体重減少は大量の尿酸の発生につながり、痛風の発症につながります。過食の間に同様の作用が起こる。
スポーツ負荷は重要な役割を果たします。体操をする、歩く、走る、自転車に乗るためには、より多くを動かす必要があります。食べ物は多様でなければならず、最も重要なのは蒸し料理です。塩は完全に排除されていますが、この勧告が不可能な場合、その日用量は茶さじを超えません。スパイスやスパイスは必ず削除されます。
特別な規則の遵守は、発作を取り除き、人の状態を緩和することを可能にする。このためには、正しい食べ物、投薬、スポーツの3つの推奨事項を満たすことで十分です。
どのように脚に痛風の攻撃を和らげるには？
発作の発症時には、体に十分な量の液体を供給する必要がある。病気の慢性的な経過に対処し、特別な食事を許可します。まず、摂取量を増やす練習が必要です。1日に5〜8杯の水が病気を改善し、攻撃の不快な結果を減らすことが証明されました。強く炭酸飲料を避けることが重要です。効果的に痛風の攻撃を除去すると、脚と上肢の両方で低プリン含有量の製品が可能になります。
あなたはもっと新鮮な果物を食べる必要があります。彼らはほとんどプリンを含んでいませんが、良い健康を提供する複雑な炭水化物と栄養があります。フルーツは、ビタミンCの内容で、痛風の発作を防ぐことができます。オレンジやタンジェリンに注意してください。
正しい栄養は、痛風の鎮静を助けるものであり、圧迫や他の方法の使用は軽減しないことが証明されている。人の主な仕事は、生成される尿酸の量を減らすことであり、これは適切な栄養によってのみ達成することができます。この点に関する特別な勧告は、観察医師が行うべきである。
アルコールを食事から排除することは必須です。この飲み物はプリンの含有量が増え、状況を悪化させることがあります。ワインの適度な消費は、痛風を発症する可能性を減少させる。
医薬品
この疾患を排除するために、尿酸のレベルを正常化することを目的とした薬剤が広く使用されており、抗炎症効果を有する。しばしば、彼らは、Metindol、DiclofenacおよびIndomethacinのような投薬を処方する。それらは顕著な抗炎症効果を有する。尿酸のレベルを安定させる：Allupol、MiluritおよびAllopurinol。
- Metindol。薬物の活性物質はインドメタシンである。過敏症の人にはお勧めできません。この薬剤は、1日当たり1日2〜3錠の量で使用される。投与量を修正することは主治医になる可能性があります。この薬は、子どもの保有期間中、クローン病の患者および先天性心不全の間は使用できません。それは下痢、胃腸管の粘膜の腐食、Quinckeの浮腫を引き起こすことができます。
- ジクロフェナク。この薬は、1日2〜3回、患者の状態に応じて使用されます。治療の経過は6日を超えない。消化性潰瘍、蕁麻疹、気管支喘息の人には薬を使用できません。消化不良、眠気、過敏症、頭痛の発症につながることがあります。
- インドメタシン。この薬物は1錠につき1日1〜2回使用される。この薬は顕著な抗炎症作用を有するため、医師の助言を受けなければならない。胃腸管の異常およびインドメタシンに対する感受性の場合には、使用を禁止します。吐き気、下痢、アレルギー反応の発症につながる可能性があります。
- Allpol。治療は食べ物を食べた後に行われます。毎日の投与量は、薬物の200〜300mgである。必要に応じて600 mgまで増やしてください。14歳未満の痛風および小児の急性発作を伴う肝不全、糖尿病では、この製品を使用することはできません。筋肉痛、消化不良、じんま疹および皮膚のかゆみの発症につながる可能性があります。
- ミルリット。この薬はAllupolの完全な類似体である。それは同様の投与量で、1日あたり200〜300mgであり、600mgに増加する可能性がある。副作用と禁忌はAllulpoと同じです。
- アロプリノール。薬物の投与量は、個々に基づいて投与される。用量は1日当たり100-900mgの間で変動し得る。腎臓や肝臓を破壊する人には、この薬を塗布することはお勧めできません。心血管系、胃腸管およびアレルギー反応の障害の発症につながる可能性があります。
足の痛風からの軟膏
医療的治療は複雑な治療を意味する。内部の資金の摂取は十分ではないかもしれませんが、この目的のために脚の治療には痛風の特別な軟膏が補充されます。彼らは非常に効果的で効果的です。ほとんどの場合、Diclofenac、Butadion、Ketoprofen、およびFullfleksの助けを借りています。以前は、Wisniewskiの軟膏が広く使用されていました。
- ジクロフェナク。患部に1日2〜3回塗布する。申請期間は個別に交渉されます。ジクロフェナクに対する傷口や過敏症では使用できません。蕁麻疹、かゆみ、赤みの発症につながる可能性があります。
- ブタジオン。この薬剤は、患部に薄い層を1日2〜3回塗布する。申請期間は10日を超えない。皮膚やアレルギー反応の完全性に違反がある場合は使用しないでください。適用部位に発赤、かゆみ、はれなどの原因となることがあります。
- ケトプロフェン。ゲルは、体の患部に薄い層を1日2〜3回塗布します。申請期間は主治医と話し合います。子供と6歳未満の子供を抱えている期間に、開いた傷で使用することはできません。アレルギー性皮膚炎、湿疹、皮膚発疹を引き起こす可能性があります。
- フルフレックス。薬物は、薄層で身体の炎症部分に適用される。陽性の治療効果を得るには、1日当たり2-3回の塗布が必要です。過敏症には使用できません。副作用はなかった。
- ビシュネフスキーの軟膏。この薬剤を患部に1日数回塗布する。禁忌および副作用の軟膏はそうではない。
代替治療
体が多くの病気に対処するのを助けるために、別の治療法が可能です。長い間、膨大な数の様々なレシピが蓄積されてきました。代替治療は、彼に害を与えずに身体を急速に回復させることを目的としています。
- レシピ番号1。カブのアプリケーション。カブを入れて沸騰させ、必要に応じて植物油2大さじを加える必要があります。得られた混合物を冷却し、皮膚の患部に塗布する。接合部が形成されている場合は、アプリケーションの適用は禁止されています。
- レシピ番号2。ファーコーンは、痛風の試合に対処するための素晴らしい方法です。成分を非公開の形で摂取し、1.5リットルの液体で注ぐ必要があります。チンキは一晩中立たなければなりません。その後、食事の前に30分、1日3回使用されます。修復が完了するまでこの手順を繰り返すことをお勧めします。
- レシピ番号3。ジョイントをクリアすると、ベイリーフができるようになります。5グラムの成分をとり、1.5カップの液体で注ぐ必要があります。この救済策は3時間執り行われ、その後1日で酔っ払います。
- レシピ番号4。清算活動には普通の茹でた米があります。それは徹底的にすすがれ、瓶で覆われ、水で満たされるべきである。夜の間、午前中に米を浸して茹でる。その後、それは再び洗浄され、再び調理される。この手順は4回繰り返さなければならない。あなたが必要とする結果の "料理"を塩と油なしで食べる。それを飲んだ後、4時間飲むことはできません。この方法による治療期間は45日間である。
足の痛風のためのミネラルウォーター
毒素を除去し、液体を許容する有害成分の体を取り除く。それらの多数は痛風の攻撃を減らし、人の状態を緩和することができます。ミネラルウォーターが好ましい。それは体から不要なプリンを取り除くのに役立ちます。これは痛風の発症を防ぎ、発作を予防する。
アルカリ性と有機物を含む水に注意してください。彼らは最大の効果を達成することを可能にします。推奨されるブランドには、YessentukiとBorjomiがあります。有効性はNarzanの水によって証明されました。肯定的な結果を得るには、1日2.5リットルを使用する必要があります。
1つの水は小さいので、適切な栄養を維持する必要があります。最大の治療効果は、医薬品の使用によって達成される。
ハーブトリートメント
薬用ハーブは多くの病気の治療にポジティブな効果があります。このカテゴリには痛風が含まれます。ハーブで治療すると、良い結果が得られます。単独でそれに頼ることは、いくつかの植物が有毒であるという事実のために、それに値するものではありません。
- レシピ番号1。カモミールの煎じ薬は、手足の炎症部分を完全に落ち着かせる。その準備のために、100グラムの植物の花をとり、10リットルの液体を注ぎます。溶液がそれから供給されるとき、あなたは風呂を作る必要があります。ポジティブな効果が得られるまでこの手順を繰り返します。
- レシピ番号2。Mullein共通。植物の乾燥した花は、ウォッカやアルコールで満たされるべきです。混合物は7時間主張しなければならない。設定した時間の終わりに、皮膚の患部に製品をこすり始めます。
- レシピ番号3。セントジョンズワートの注入。主原料2杯分を沸かして1リットルの沸騰水を注ぐ必要があります。3時間、製品を注入する。その後、1日3回50〜70ml摂取することができます。この疾患の慢性経過において、治療期間は数ヶ月である。
- レシピ番号4。チコリー 主原料の大さじ2杯には200mlの沸騰水を入れるべきです。それは5時間続く。食べる間に1日3回以上ガラスの半分が必要です。
ホメオパシー
痛風は重度の発作を特徴とする急性疾患である。伝統的な薬とホメオパシーの両方で戦うことができます。
深刻な発作では、ACONITE 30を使用することが推奨されています。慢性疾患はAMMONによって緩和することができます。PHOS。30.親指の赤く炎症を起こした関節はARNICA 30を使用する必要があります。典型的な痛風症状の場合、BELLADONNA 30が使用されます。
LEDUM 30.急性および慢性型を取る必要があるの劣化がSABINA 30弱い突然の攻撃は、イラクサ（Urtica）30ことができますが必要な場合コルチカム30で除去鋭い痛みと苦渋の痛みは痛風結節のヘルプグアヤク30を取り除きます。
ホメオパシー薬を服用することは医師の許可と監督下でのみ可能です。独立して処方することはお勧めしません。
手術療法
治療の最も根本的な方法は外科的除去である。これは、豆腐の蓄積をなくすことを目的としています。治療を促すことは、重度の痛風の場合に頼ります。外科的介入は、軟組織からの尿酸の除去を含む。
この種の事業は主にイスラエルやドイツで行われている。薬物治療は攻撃を止めることしかできませんが、完全に病気を取り除くことはできません。ロシアで多くの診療所を撤去する練習をしましょう。治療は複雑な方法で行われ、その費用は許容限度を超えません。
外科的介入の前に、人体を十分に調査する。あなたはすべての血球数とその中の尿酸のレベルを知る必要があります。その後、手術介入の準備が行われます。豆腐の除去後、彼は再び現れることがあることを理解されたい。すぐにではなく、一定の時間の後に。痛風は人生のための病気です。治療は、人の状態を維持することを目的としています。
脚の痛風のための食事療法
あなたが病気にかかっている場合は、特別な食事を観察する必要があります、これは、体内の尿酸のレベルを減少させます。脚に痛風のある食事は、特定の食品の消費を制限する必要があります。肉、家禽、魚の必要性をほぼ完全に排除します。これらの製品はプリン含有量が豊富です。魚、肉の副産物、および缶詰の魚の脂肪質の品種を拒否する必要があります。脂肪の消費を減らす必要があります。彼らは体から尿酸を取り除くのを妨げることができます。できればアスパラガス、豆、キャベツを廃棄してください。食事はアルコール消費の制限を意味する。アルコール飲料は痛風の発症を誘発する。彼らの主な行動は、尿酸の排泄を防ぐ腎臓の働きを妨げることを目的としています。1日あたり250mlのドライワインを消費することができますが、週に4回以上は使用できません。
フルクトースは禁止されているため、それに基づく製品は消費されません。このリストには、菓子、ケチャップ、コーンシロップ、ジュース飲料が含まれています。複合炭水化物が好ましい。全粒粉、果物、野菜をベースにした食べ物を食べることができます。菓子製品は禁止されており、これには白パンが含まれています。
脂肪含量の低い乳製品を食べることをお勧めします。それは、低脂肪ヨーグルトまたはミルクであり得る。最後に、大量の液体が痛風を排除することを目的とした食事の主なものです。1日に少なくとも2リットルの水を使用する必要があります。ダイエットに関する詳細な推奨事項は、医師から入手できます。
脚に痛風のあるダイエット6
禁止された製品の毎日の食事から除外することに加えて、健康的な食事を遵守する必要があります。食べるには、1日5〜6回、小分けのために、その量は1杯を超えてはいけません。脚の痛風に使用されるダイエット6の主なエッセンスは、毎日のカロリー摂取を制限しています。液体は非常に重要であり、その量は1日当たり2リットル未満でなければならない。ドリンクには、アルカリドリンク、フルーツドリンク、ドッグローズのブイヨン、紅茶、コーヒーが含まれています。
専門家は荷物を積む日を過ごすことを推奨する。これは1週間に1〜2日に割り当てることをお勧めします。荷降ろしの本質は、1日を通して1つの製品を使用することです。あなたはリンゴ、ケフィア、キュウリまたはコンポートを好みにする必要があります。
痛風のための食事療法は完全で健康的な食事療法に準拠しています。それは、病気の攻撃中だけでなく、健康な人々にも守られなければなりません。一定量のタンパク質、脂肪、炭水化物を食べる必要があります。ダイエットは、野菜、果物、ビタミンであるべきである。
禁止製品のリストには、肉汁を含む肉料理が含まれています。キノコと魚は禁止されていますが、これらの食品は胃にとって重すぎます。ソーセージや燻製製品からの持ち込みを拒否する これには、缶詰、塩漬け魚、チーズが含まれます。調味料を完全に捨てなければならないので、毎日の塩の使用は最小限に抑えるべきである。Sweetheadsは、チョコレートを食べることも勧められないので、ただ持っているだけではありません。患者の体重が過剰である場合は、ベーカリーや菓子製品を放棄する必要があります。
解決されたリストは、それが見えるほどのものではありません。だから、週に3-4日、赤身の肉や魚を食べることができます。鶏の卵は食べることができますが、1日に1回以上食べることはできません。肉は沸騰した形でなければならない。酸っぱい乳製品を注意深く見てください。コテージチーズ、ケフィア、サワークリームが好ましい。主な食事は果物と野菜でなければなりません。どんな穀物、サラダ、スープも食べることができます。
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足に痛風のある風呂
病気に対処するとサウナやサウナに役立ちます。この方法に頼る前に、医師に相談する必要があります。バスはすべての病気のための万能薬と呼ばれることはできませんが、まだ、それの感覚があります。この方法は一般的な状態を緩和するために使用されて以来長い。脚の痛風のための代替医療と入浴は2つの基本的な要素です。彼らは完全に一緒に結合し、薬草と蒸す足の煎じ薬を準備します。
これとは対照的に、お風呂で何をする必要がありますか？ハーブからブイヨンを調製し、脚を冷たいお湯に交互に下ろす必要があります。影響を受ける関節をマッサージすることをお勧めします。お茶の場所にあるバスでは、ドッグローズやエルダーベリーの葉のチンキからブイヨンを飲む必要があります。これにより、プラスの効果が向上します。ほうきに関しては、それらがバーチまたはユーカリであることが望ましい。この組み合わせは、痛み症候群を除去し、関節を緩和する。お風呂の後には、影響を受ける地域にこすられるべき様々なチンキ（ライラックに基づくものを含む）を使用すると便利です。
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脚の痛風のための体操
体操の練習は確かにうまくいく。主治医と相談した上で、実施する必要があります。病気の経過に応じて、特定の一連の運動が規定されています。脚の痛風では、ジムの動作は、関節の動きを保ち、状態を緩和することを目的としている。
最も単純な動きは、関節の屈曲および伸長である。この足の回転を別の方向に追加することができます。塩はしばしば大きなつま先に置かれ、効果的な運動はそれらを「壊す」でしょう。患部を手でつかみ、息を止めずに患部の指を曲げて回転させる必要があります。空気が逃げ始めると、運動は終了する。
体操は、座ったり横たわった姿勢でのすべての運動のパフォーマンスを提供します。ペースは常に遅いはずです。床は床に張り出したピンを巻くことができ、強い圧力をかけます。運動は立って行われ、一方の脚は強調として、他方は縄の上で行われる。
特別な努力で足を床に押し付けることができるように筋肉と靭帯を強化する。各アプローチでは、10までカウントしてリラックスする必要があります。運動を3〜4回繰り返す。
痛風のための体操は、結び目と豆腐の形成を伴い、マッサージと組み合わせる必要があります。これにより、すぐに人の状態が緩和され、回復が加速されます。
脚に痛風のあるアルコール
ほとんどの人はアルコールの摂取量が少ないと自信があります。痛風に苦しむ人にとっては、5グラムでさえ多くなることがあります。アルコール飲料は、人の身体に悪影響を及ぼします。患者がどのアルコールを摂取しても、痛みを伴いながらも、これは致命的な行為になる可能性があります。新しい攻撃を誘発するのは簡単です。
より多くの場合、男性の禁止に違反します。より強い性行為の代表者が2日間アルコールを使用する過程で研究が行われた。これにより、発作の数が2倍に増加した。これは、アルコール飲料には多くのプリンが含まれているためです。新しい攻撃を呼び出すために、1枚のガラスを使用すれば十分です。
痛風では、代謝の悪化があり、これは厳しい食事のためです。このような状態でのアルコールの使用は状況を悪化させる。この攻撃は、尿酸の体の増加の背景に向かって発達する。アルコールにはこの成分の急激なジャンプが可能です。
アルコール飲料は攻撃の発展に寄与しますが、この声明は男性にも当てはまります。女性はアルコールの有害な影響をあまり受けません。しかし、それを使用したり、飲み物の量を大幅に減らすことはまだ推奨されていません。
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治療の詳細
防止
以前は外傷があった場所で痛風が現れることがあります。影響を受けた領域を慎重に参照し、ここで病気の発症を誘発するのは非常に簡単です。この場合の予防の基礎 - 脚を縛らない快適な靴を履くこと。さもなければ、親指の損傷は排除されない。
適切な栄養を与える痛風の発生を防ぐ。この場合、ダイエット№6に頼る。許可された製品と禁止されている製品のリストが含まれており、毎日独自のメニューを作成することができます。アルコールを摂ることを拒否すると、乳酸の発生に影響を及ぼす可能性があります。乳酸はその後関節に付着します。
より多くの場合、病変は小さな関節を覆うので、注意深く観察する必要があります。その移動性に特に注意が払われる。関節を開発することを目的とした毎日の体操は、痛みを和らげ、その状態を緩和する。すべての規則の遵守は、健康的な生活の保証です。
予測
病気の攻撃は1週間以内に起こり、その期間は使用された治療法に直接依存する。この疾患は完全に排除されていないことが理解されなければならない。維持療法の予後は、使用される薬物に依存する。禁止食や運動を乱用しないように、特別な食生活を守れば、すべてがうまくいくでしょう。
医師の推奨事項は必ず守らなければならない。さもなければ、攻撃は厳しくなるでしょう。支持療法を使用しない場合、予後は良好ではありません。適切な栄養不足および必要な投薬は、関節の部分的または完全な破壊をもたらす。
最大の治療効果を達成するためには、その作用が尿酸のレベルを低下させることを目的とした薬剤を使用する必要がある。この場合、予測は非常に肯定的なものになります。
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