リンパドレナージュ・ラップ

リンパドレナージュラップなど、リンパの循環を活性化させるトリートメントが、肌だけでなく健康全般の改善にも役立つのはなぜでしょうか?

体のリンパ系とその血管を循環するリンパ液は、組織から老廃物や毒素を除去する（リンパ節で濾過され、腎臓から排泄される）、組織に免疫防御細胞（リンパ球）を送達し、間質（細胞間空間）にある病原体を隔離する、血液、細胞間液、組織細胞間の代謝を促進するなど、最も重要な機能を果たすからです。

手順の表示

リンパドレナージ障害の兆候がある場合、つまり、末梢浮腫の形で現れる間質内の体液の停滞がある場合には、リンパドレナージラップを使用することをお勧めします。一方、リンパうっ滞状態以外では、細胞間液の量は皮膚組織の重量の半分、骨格筋の約 10% に達することがあります。

夕方になると足が「むくんで」「重く」なる場合は、浮腫の兆候です。リンパ浮腫や慢性静脈不全の発症を見逃さないためにも、美容サロンやスパではなく、血管外科医や静脈専門医を受診してください。

リンパドレナージュラップは、セルライト（皮下組織（脂肪と結合組織）のジストロフィー性変化）の解消、体重減少、皮下脂肪層の減少、そして体内に蓄積された毒素の除去に効果があるとされています。この点については、改めて説明するまでもありません。

セルライトのある肌の質感を改善する目に見える効果があります。リンパドレナージュラップは細胞間隙における体液の滞りを軽減し、肌をより滑らかで引き締めます。こちらもご覧ください -セルライト：改善の一般原則

しかし、この処置は皮下脂肪組織の細胞を分解するものではなく、「痩身」効果は水分の減少と腫れの消失という一時的な効果にすぎません。

解毒に関しては、肝臓、腎臓、腸、肺、組織マクロファージ系が関与しています。血液を濾過する肝臓は、シトクロムP450という酵素の発現により、異物や内因性毒性物質の生化学的変換を担っています。肝臓で濾過された毒素は胆汁中に放出され、小腸へと運ばれ、大腸から便とともに排泄されます。

腎臓は血液の尿細管濾過によって毒素を除去しますが、汗に含まれるごく微量の尿素、ナトリウム、カリウム、マグネシウムを除き、毒素は皮膚から体外に排出されません。しかし、表皮には、組織マクロファージ（ランゲルハンス細胞）と同様の免疫機能を持つ樹状細胞が存在し、皮膚を感染から保護します。これらの細胞は、リンパ系（所属リンパ節のリンパ球）によって形成される適切な適応免疫応答を媒介します。

準備

リンパドレナージュラッピングの準備として、まずシャワーを浴びながら、ヘチマやボディスクラブで肌を清潔にします。サロンで行う場合は、マッサージも行います。

技術 リンパドレナージュ・ラップ

ホットラッピングは、温めたジェル状またはペースト状の組成物を体に塗布する技法です。成分としては、ペロイド（治療用泥）、ブルークレイ、ケルプ（海藻）、塩、樟脳、薬用植物エキス、アロエジュース、蜂蜜、エッセンシャルオイル（ローズマリー、オレンジ、シナモン、ホホバ、ラベンダーなど）などが挙げられます。この組成物の上にフォームフィルムを敷き、断熱ブランケット（通常のブランケットまたは保温ブランケット）の上に、下から螺旋状に体の必要な部位に巻き付けます。施術時間は標準で30～45分です。

断熱や加熱を行わずに、冷温リンパドレナージラップ法を実施します。このラップ法では、メントールまたはペパーミントのエッセンシャルオイルを加えた同じ組成物を使用できます。この場合、プラスチックフィルムでしっかりと包むことで、毛細血管を通ってリンパ液が上向きに流れ、中心リンパ管網の前集管と集合管（胸管を通って鎖骨下静脈に合流します）へと流れます。

サロンではコントゥアラッピングと呼ばれる、圧迫または包帯によるリンパドレナージラッピングは、液体成分を含浸させた弾性圧縮包帯を用いて行うことができます。様々なメーカーから、すぐに使えるラップ用の包帯が販売されており、自宅でも簡単にリンパドレナージラッピングを行うことができます。

医療用弾性包帯を理学療法用空気圧カフおよび可変空気圧圧縮装置と組み合わせて使用することで、圧迫または包帯巻きと装置によるリンパドレナージュマッサージを実行できます。

可変空気圧迫法を用いた機械療法は、四肢浮腫（血管床への水分の逆流による）の緩和、静脈血管からの血液流出と動脈血流の正常化、皮膚毛細血管の血液循環と皮下組織への血液供給の改善に役立ちます。この理学療法は、慢性静脈不全、リンパ浮腫、下肢リンパうっ滞の治療とリハビリテーション、ならびに下肢静脈血栓症や糖尿病における血管合併症の予防に用いることができます。

手順の禁忌

リンパドレナージュラッピングおよびリンパドレナージュマッサージは、以下の場合には禁忌となります。

• うっ血性心不全;
• 重度の腎不全;
• 甲状腺機能亢進症;
• 下肢静脈瘤;
• 皮膚病変および皮膚疾患;
• 局所リンパ節の腫大;
• 脚のリンパ管の拡張（リンパ管拡張症）
• 妊娠と授乳。

処置後の結果

この処置により、全身の倦怠感、喉の渇き、皮膚の炎症（体に塗布された組成物の成分の影響による）が生じる場合があります。また、包帯がきつすぎると、一時的な知覚異常（指先や足先のしびれや指先の感覚低下）が生じる場合があります。

処置後のケア

施術後の特別なケアは必要ありませんが、1時間半ほど静かに横たわっておくと効果的です。

お客様の声

インターネット上でこの施術に関するレビューがどれほど熱狂的であったとしても、それを完全に信じるべきではないことは誰もが知っています。リンパドレナージラッピングの効果に関する誇張された意見に対する医学的見解は、上記で概説しました。

リンパは筋肉の動きによって適切に循環し、流れを維持します。つまり、運動は健康的な生活につながります。