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三角筋
記事の医療専門家
最後に見直したもの： 07.07.2025
三角筋（m.deltoideus）は皮膚の真下の表面に位置し、肩関節を外側、前方、上方、後方から覆い、肩の特徴的な丸みを形成します。この筋肉は、三角筋胸筋溝（sulcus deltoideopectoralis）によって大胸筋から分離されています。三角筋は羽状構造で、起始部が広範囲にわたります。鎖骨の外側3分の1の前縁、肩峰の外縁、肩甲骨棘、棘下筋膜の隣接部分から始まります。したがって、三角筋は鎖骨、肩峰、肩甲骨の3つの部分に区別されます。この3つの筋肉部分の束はすべて上腕骨の外表面に収束し、三角筋結節に付着します。
三角筋の個々の部分の筋束は肩関節に対して異なる配置になっており、その長さや上腕骨への付着方法も異なるため、力の作用方向も異なります。
三角筋の下、その筋膜の深板と上腕骨の大結節の間には、滑膜三角筋下滑液包（三角筋下滑液包）があります。
三角筋の機能：筋肉全体だけでなく、個々の部位も収縮できます。前部（鎖骨部）は肩を屈曲させ、同時に内旋させ、上げた腕を下ろす動作を行います。後部（肩甲骨部）は肩を伸展させ、同時に外旋させ、上げた腕を下ろす動作を行います。中部（肩峰部）は腕を外転させます。筋肉全体が収縮すると、腕は最大70°外転します。
三角筋の神経支配：腋窩神経（CV-CVI）。
三角筋への血液供給：後上腕骨周囲動脈、胸肩峰動脈。
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