胃炎による胸やけ

多くの人々は食道に沿って燃える、不快な刺激の感覚に精通しています。それは胸やけについてです。この問題は、辛い食べ物や揚げ物を食べたとき、ファストフードを食べ過ぎたとき、そして過度の運動をした後でさえも発生することがあります。しかし、ほとんどの場合、胃炎 - 消化に伴う特定の問題に関連する疾患 - による胸やけがあります。

胃炎とは何ですか、そしてなぜ胸焼けを伴うのですか？

胃炎における胸やけの出現のメカニズムを理解しようとする前に、胃炎とは何かについての情報を得ることが重要です。

胃炎は胃の粘膜組織に影響を与える炎症反応です。そのような炎症は多くの要因によって引き起こされます、例えば：

• ヘリコバクターピロリを含む、寄生虫、ウイルス、または微生物感染。
• 潰瘍形成薬（非ステロイド系抗炎症薬、ステロイドなど）による治療。
• 頻繁なストレス、化学中毒、アルコール乱用。

胃炎の胸焼けは必ずしも心配しているわけではありません。その出現は、ほとんどの場合、酸味の高い胃炎を伴いますが、酸味が低いと胸焼けが起こる可能性があります。それは酸塩基バランスが消化器系で乱されるときに起こります。食物や胃液の一部は食道の空洞に戻り、それが不快な感覚につながります。

原因 胃炎胸焼け

胃炎の胸やけは、主に胃液の酸味障害が原因で起こります。よりまれには、その外観は消化管の粘膜組織の過剰な感受性によるものです。胃炎の背景に対して、栄養の誤りがあるとき、またはストレスの後に胸やけは妨げられることができます。

医師は胸焼けの栄養障害や貧しい人々の生活習慣の選択の最も一般的な原因と呼びます。

• 喫煙、飲酒、脂肪や辛い食べ物、ソーダ、濃いお茶、コーヒーなどの食事に頻繁に含まれることでよく知られている悪い習慣は、胃のアバットメントを侵害するだけでなく、胃の酸度を増加させる可能性があります。
• 胃炎の胸やけは、人が空腹時に数個のトマト、焼きたてのペストリー、チップス、または揚げ物を食べると発生する可能性があります。
• 食べ過ぎは胸やけの主な原因です：胃の中の過剰な量の食物はその壁の過度の伸張と酸の過剰分泌につながります。
• アセチルサリチル酸、ジクロフェナク、イブプロフェンなどの特定の薬を服用すると、胃腔内での酸の産生が増加します。酸が（少量でも）食道に入ると、胸やけが起こります。
• 腹部と胸部、衣服、妊娠、肥満などの衣服がきつすぎると、腹腔内の圧力が高まり、胸やけのようになります。
• 胃炎では、人が食事の直後に水平になると（例えば就寝すると）、胸やけが起こることがあります。
• 長期のストレス、または短期の、しかし強い不安も胸やけを引き起こすことがあります。

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胃炎の間に胸やけを引き起こす食品

胃炎中の胸やけは、患者が定期的に食べ過ぎたり、皿に辛い調味料を加えたり、「必要なとき」に「処方箋を守らずに」食べると、食べ物の後に現れることがあります。

医学的統計によると、胃炎の間の胸焼けは、そのような料理や飲み物を食べた後に気になり始めます。

• アルコール飲料および炭酸飲料
• コーヒー（特にインスタント）、濃いお茶。
• お菓子、焼きたてのペストリー。
• 辛い食べ物、脂肪の多い食べ物。
• 揚げ物
• 皮をむいたトマト。
• ソース（脂肪、スパイス、酢、ニンニク、マヨネーズなど）。

胸やけや胃炎のための適切な栄養の原則についての詳細は、以下に説明します。

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危険因子

胃炎の間に胸焼けの出現を早めるものは何ですか？

• 短時間で大量の食べ物を消費する。
• 脂肪の多い食品を頻繁に摂取し、適切な栄養の原則に従わない。
• 体重超過、肥満。
• 食べた後に「昼寝」する習慣。
• 喫煙、飲酒
• 炭酸飲料の定期的な消費
• 濃いコーヒー、お茶を飲みます。
• ホットスパイス、ニンニク、唐辛子、セイヨウワサビ、マスタードを食品に加える。
• 平滑筋線維を弛緩させることを目的とした、非ステロイド系抗炎症薬、低張薬、および薬の受け入れ。
• 妊娠

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病因

胃炎における胸やけの出現の病理学的根拠は、胃食道逆流であり、これは病理学的に高い頻度、または胃腔から食道への酸性内容物の侵入のエピソードの持続期間によって特徴付けられる。概して、逆流は、安全な心臓機構の失敗によって引き起こされる（例えば、下部食道括約筋の低圧および横隔膜の食道開口部のヘルニア）。

食道の粘膜組織への影響は、次のような要因によって決まります。

• キャスティング組成物（酵素、酸など）。
• 暴露期間
• 粘膜組織の独自の保護能力。

逆流は、腹腔内（過体重、排便困難、妊娠中）または胃腔内（十二指腸静止、胃静止）の圧力上昇を背景に起こります。

胸やけは、胃の運動機能の侵害によって起こることがあります。食物の不十分な混合は、心臓の近くに酸の蓄積を形成させます。形成された「ポケット」は逆流と胸焼けの出現に弾みをつける。

一般的に、胸やけは酸性度の高い胃炎の最も特徴的な症状の一つとしてランク付けされています。

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胃炎による胸やけと酸度

胃の適切な機能の基本的な指標は、酸性度、またはpHで測定される酸の濃度です。最大酸性度は1pH、中性 - 7pH、極アルカリ - 14pHと定義されています。全体として消化器系の状態を評価するために、酸性度はいくつかのセクションで同時に決定されます。

より強い性の代表では、頭頂細胞の数は女性のそれより約1.5倍多い。したがって、男性は酸味の高い胃炎を発症する傾向が大きくなります。

胃酸の作用の主な焦点は、複雑な分子構造を分割して小腸の腔でそれらの吸収を促進することです。さらに、酸は酵素活性、食品素材の抗菌加工、体内の酸塩基バランスの調整に最適な条件を作り出します。

ある方向から別の方向への酸性度の変位は、痛みを伴う症状の出現につながり、病気が発症します - 例えば、逆流症、胃炎など。

過剰な酸排泄がある場合、または酸の中和が不十分な場合は、酸性度が上昇した状態になります。ちなみに、酸性度の高い胃炎による胸やけは、主要な症状の1つと考えられています。食事の直後、または人が水平になった後のいずれかで、胃から食道の空洞へのジュースの浸入によって引き起こされます。酸は粘膜組織を刺激し始め、それが胸部の灼熱感につながります。

アルカリ性側へのpHシフトもまた、同様の徴候によって特徴付けることができるが、酸性度の低い胃炎における胸やけは必要ではなく典型的な症状でもある。酸含有量が低いことを背景に、酵素活性が低下し、複雑なタンパク質食品は消化が困難になります。結果として、腸内で発酵プロセスが引き起こされ、腹部膨満および「腐った」げっぷが起こり、胃の内容物が部分的に食道腔に投げ込まれ、それが胸やけを引き起こします。

胸骨の後ろの不快感は急性胃炎の間だけでなく検出することができます。胃十二指腸炎を伴う、潰瘍性びらん性病変を伴う慢性胃炎において、長期の重度の胸やけが起こる。したがって、酸っぱいまたは苦いげっぷ、胃の痛み、重い気分、鼓腸、食欲不振と同時に同様の症状が発生した場合は、医師からの援助を求める緊急の必要性があります。胃腸科専門医または療法士がこの状況で役に立ちます。

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処理 胃炎胸焼け

胸やけの治療について明確で正しい勧告を与えるためには、なぜそれが現れたのかを知る必要があります。レジメンや食事の変更によって引き起こされるまれなエピソードの場合、特別な投薬介入は必要とされません：それはライフスタイルを修正し、食事を調整するのに十分であり、そして問題はそれ自体で解決します。

胸焼けが頻繁に気になるのであれば、まったく異なる会話であり、その原因は胃炎です。そのような状況では、複雑な治療が使用され、その仕事は単に不快感を取り除くことではなく、主な病状（この場合は胃炎）に影響を及ぼすことでもあります。

薬は医師によって選択されます：原則として、治療計画は一度にいくつかのカテゴリーを代表する薬で構成されています（例えば、制酸剤はエンベロープ剤と抗菌剤と同時に処方されます）。

胸焼けのための完全な治療法について話すことは根本的な病理学 - 胃炎への成功した影響の後に初めて可能です。

しかし、薬は治療の一部にすぎません。同様に重要なのは食事とライフスタイルの変化です。

正しい食生活を決めるために、喫煙と飲酒をやめてください。しかし、薬は単に強化と基本的な治療計画の一部になるでしょう。

胃炎に対する胸やけ治療

診断結果に基づいて、指示された場合にのみ医師が処方する薬。これまたはその薬を服用する前に、指示をよく勉強し、すべての可能な禁忌を秤量し、そして副作用の可能性を評価することが必要です。

胃炎を伴う胸やけは、さまざまな医薬品カテゴリの薬を使用して治療されます。

• 軽くてまれな胸焼けの場合は、逆流の症状を軽減し、粘液組織を酸の影響から保護する手段を使用します。

1. 制酸剤は当初胃酸を中和するためのものです。それらの効果は速いですが、短命です。原則として、このカテゴリはアルミニウム、マグネシウム、カルシウムの化合物で表されます。制酸剤による長期の治療は腸の動き（下痢、便秘）の侵害を引き起こす可能性があり、またアルミニウム中毒の徴候を引き起こす可能性があります。
2. アルギン酸塩は、胃や食道の壁に保護膜を形成することができる高分子多糖類です。最もよく知られているアルギン酸塩は、Gaviscon、Laminal、アルギン酸カルシウムなどです。これらの薬は実質的に副作用がありません：それらは褐藻から得られます。アルギン酸塩の主な目的 - 胃炎中の胸やけからの症状の軽減。
3. 胃壁を保護する薬剤（胃保護剤） - 攻撃的な酸性環境から粘膜を保護します。そのような薬物の独特の点は、損傷した組織上に排他的に保持する能力である。胃保護剤の主な有効成分は、トリカリウムビスマスです。

• 重度の胃炎と胸焼けの頻繁なエピソードがあるので、治療法は包括的であるだけではなく、長期でもあります。治療計画における制酸剤および胃保護剤と組み合わせて他のカテゴリーからの薬物を含む。

1. 抗分泌剤（ヒスタミン受容体のh 2遮断薬およびプロトンポンプ阻害剤）は、ペプシンおよび粘液の産生を減少させ、粘膜を強化し、塩酸の放出を阻害する。薬の最初のグループの主な代表者はラニチジン、シメチジンです。最も一般的なプロトンポンプ阻害薬はオメプラゾール（Omez）です。原則として、そのような薬は体によってよく認識されており、有害事象は長期間の治療（3か月以上）でのみ発生します。
2. 運動促進薬は、消化管の運動機能を改善する薬です。胸やけのために、彼らの主な目的は食道括約筋の緊張を高めて、胃腔から食物と酸の投げを防ぐことです。

胸焼けや胃炎のための丸薬

ここでは、胸焼けが胃炎に悩まされ始めたときに役立つことができる最も一般的な丸薬の小さなリストを紹介します。

レニー	炭酸カルシウムと炭酸マグネシウムの活性作用を持つ制酸剤と胃保護剤。錠剤は吸収するまで口内でかみ砕くか保持します。タブレットの最大許容一日量 - 最大16個。まれですが、レニーに対するアレルギーが発生する可能性があります。
ガスタル	これは水酸化アルミニウム、炭酸塩および酸化マグネシウムの調製物である。通常、1〜2錠のガスタラを1日6回まで服用してください（最適 - 食後60分）。大量の薬物を使用すると、低リン血症、高カルシウム尿症を発症することがあります。
ペチャエフ錠	錠剤は栄養補助食品のカテゴリーに属し、それらの作用は炭酸マグネシウムとカルシウムの特性に基づいています。胸焼けの場合は、1日3回、食後30分に1錠の水を十分な量で服用してください。
ガビスコン	チュアブル錠および懸濁液は、包む効果があり、胸やけを落ち着かせ、逆流の発生を防ぎます。錠剤はかみ、少量の水で洗い流します。標準は1日4回2〜4錠を服用します。治療期間は7日間以内です。副作用はめったに起こりません：アレルギーが考えられます。
マウス	水酸化アルミニウムとマグネシウムをベースとした錠剤または懸濁液。錠剤は、慢性胃炎を伴う胸焼けのために、食事の間に、1〜2錠（口の中で溶かします）で服用します。薬の長期使用で体内にリンが不足する可能性があります。
テスト管理	パントプラゾール（ナトリウムセスキ水和物）は、空腹時に1日1錠ずつ服用しますが、1ヶ月以内に服用することはできません。治療は、吐き気、疲労感の増加、アレルギー、浮腫などの有害事象を伴うことがあります。

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胸焼けの代替治療

私たちが述べた代替医療のレシピは、胃炎の間の胸やけ、または炎症性疾患自体の累積的な治療のために「なだめる」ために使用されます。

私たちは、患者が特定の栄養の原則を遵守している場合にのみ、従来の方法または代替方法が機能することを忘れないでください。適切な食事がないと治療は効果がありません。しかし、もう少し後でダイエットについて説明し、次に代替療法について説明しましょう。

以下のようにして胃炎による胸やけを解消します。

• 小さじ1を注ぐ。亜麻の種子100mlの熱湯、一晩放置する。午前中に沸騰したお湯を加えて、容量を200mlにします。2週間毎日空腹時に薬を飲んでください。あなたが胸焼けからの緊急の援助を必要とするならば、あなたは少し亜麻の種を挽くことができます、1小さじを取ってください。得られた粉末を、200mlのお湯を注ぎ、そして一口に飲む。
• 小さじ1を取る。アニス、フェンネル、ディルの種、200mlの熱湯を注ぎ、冷やす。胸焼けが「落ち着かなくなる」まで、薬を一口飲む。そのような資金の体系的な受領は連続して2週間を超えてはなりません。
• 朝、食べる前に、皮をむいたジャガイモをおろし金ですりつぶし、ガーゼでジュースを絞ります。小口で、空腹時に約100mlのジュースを飲む。それから彼らは30分休みます、そしてその後だけ彼らは朝食をとります。このようにして全治療過程は10日間続くことができる。数日の休憩の後、受付は繰り返されることが許されます。
• コーヒーグラインダーで洗い、乾燥させたオート麦を皮と一緒に挽く。胸焼けの場合は、大さじ1を飲んでください。l この粉末を魔法瓶に注ぎ、300mlの熱湯を注ぐ。5時間の手段を主張し、食事の15〜20分前、および就寝前に、1/4カップ（約50 ml）をろ過して飲む。

あなたがすぐに胸やけを解消する必要があり、ジュースや輸液を準備する時間がない場合、あなたはより簡単な方法で行くことができます、例えば：

アーモンドナッツを取り、口の中で噛みます。

ピンチのオートムギまたはオオムギの穀粒を噛み、それらを唾液でよく湿らせ、徐々にそれらを飲み込む。

胸やけや胃炎のための蜂蜜はまた、迅速な救済の手段となる可能性があります。しかし、プラスの効果を得るためには、蜂蜜が店内ではなく本物であることが必要です。小さじ1杯の天然物がゆっくりと口の中に吸収され、暖かい水で洗い流されます。多すぎる蜂蜜は食べてはいけません - 状況を悪化させるだけです。最適に小さじ1を食べる。1日3〜4回、水または温かいハーブを注入したもの。

胸焼けのための迅速な援助としてソーダは使用すべきではありません：ソーダ解決策を取った直後に、それは本当に簡単になりますが、その後状況は悪化するだけです。胃では、酸の放出がさらに激しくなりますが、これは胃潰瘍によって複雑になる可能性があります。

胸やけや胃炎のある牛乳もまた望ましくありません。一見したところ肯定的な効果にもかかわらず、全乳は酸の産生をさらに刺激し、胸焼けの増加に寄与します。さらに、乳製品全体が食事に胃炎を含めることは推奨されていません。

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胸やけや胃炎のためのハーブ

• 大さじ3を取る。l カモミール色、250mlの熱湯を注ぎ、15分間蓋の下でインキュベートする。次に、注入液をろ過し、小口で飲みます。毎日3〜4杯のこの輸液を飲むのが最善です。
• 小さじ1を取る。根茎、葉、およびアンジェリカ種子をすりつぶして、すべて粉にします。次に、1/4小さじを飼育した。1日3回、沸騰水200mlに溶かした粉末を15分間インキュベートし、食事の30分前に摂取する。
• 冷蔵庫に保管されているアロエの葉からジュースを絞ります。胸焼けで小さじ1を取る。ジュース、50mlの水に薄めて少量の一口で飲む。
• 小さじ1杯の量でレモンバームの葉を醸造します。コップ一杯の熱湯で、私は食事の間の日の間にお茶の代わりに飲む。レモンバームの代わりに、あなたはアカシアやリンデンの花を醸造することができます。

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ホメオパシー：追加の効果

患者が胸やけを取り除くためにまたは胃炎を治療するためにホメオパシー療法を使用することを決定した場合、彼は最初からホメオパシー医師に相談する必要があります。特定の薬を処方する権利、およびその投与量と投与頻度を決定する権利を持つのは専門家だけです。

これらの製品は薬の効果を中和することができるので、ホメオパシー療法をアルコール、コーヒーまたは紅茶、ミント注入、または酢と組み合わせることはお勧めできません。

医師がホメオパシー顆粒または錠剤を処方する場合、それらは徐々に口中に吸収されるべきであり、滴もまた飲み込む前に数秒間口の中に保持されるべきです。どんな食事療法の間でもそのような治療は取られます。

胃炎による胸やけを解消するために、以下のホメオパシー療法が用いられます：

• 十二指腸 - 食事の間に1日3回1錠を服用してください。急性期に1タブを受けることができます。15分ごと、ただし2時間以内
• 胃液 - 食後1時間後、1日3回、舌下投与。
• ひな - 個々に様々な希釈で任命されています。
• Nux vomica-Gomakkord - 1日30滴を3回に分けて100mlの水に溶かしたもの。
• Conium - 3回目から12回目までの平均使用量。
• 石油は、徐々に溶解しながら、舌の下で、個々に選択された量で摂取されます。
• Robinia - 3倍、3倍、6倍以上の希釈液を使用します。

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胸やけや胃炎のための食物

胃炎中の胸やけが2回以上かく乱されたが定期的に現れた場合、栄養の基本的な変化は避けられない。そのような変更の最も重要な原則は次のとおりです。

• 過食の排除
• 胃を刺激する可能性のある食品（スモークフード、脂肪分の多い、スパイシーな料理）の除外。

胸やけおよび胃炎のための適切に構成された食事はビタミン、ミネラルおよび他の有用な成分の十分な含有量で、同時にそしていっぱいでなければなりません。

食事を観察する際には、このような推奨事項に従うことが重要です。

• 胸焼けや胃炎の場合は、ほぼ同じ時間間隔で少しずつ食べます。最適には1日6回までです。
• 食事の直後には、うそをつくことはできませんので、就寝前に2.5時間夕食をとることをお勧めします。
• どんな飲み物でも普通の純粋な暖かい水に取り替えることをお勧めします - それは胸焼けの症状を滑らかにし、消化管の運動性を改善します。
• 例えば、本を読んだり、音楽を聴いたりするなどして、食事の直後は休息する必要がありますが、すぐに肉体的な仕事を始めないでください。

胃炎による胸やけの予防には、食事に含めるべき適切な製品があります。

• 低脂肪カッテージチーズ、低脂肪非酸味ケフィア、ryazhenka。
• 赤身の肉の部分（チキンフィレ、子牛）。
• 米、オートミール。
• 乾燥パン、クラッカー。
• ゆで野菜、オーブンで焼いた、または煮込んだ（ジャガイモ、カリフラワー、ブロッコリー、にんじん）
• 非酸性フルーツフルーツ（熟したバナナ、リンゴ）。
• 弱いお茶、ハーブティー、ゼリー。

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胸焼けと胃炎のメニュー

胸やけの兆候の主なものは - 栄養の正しい変化です。今から病気の人が単調で新鮮な食べ物だけを食べなければならないだろうと考える必要はありません：そうではありません。胸焼けや胃炎のメニューに含めることができるおいしい健康的な料理はたくさんあります。その裁量に応じて、3日間の供給の簡単な例を示します。これを採用して順守し、変更を加え、製品を交換することができます。

• 初日。

1. お粥、カモミールティー：朝食を用意しています。
2. 2回目の朝食：低脂肪カッテージチーズの祖母、またはカッテージチーズと焼きフルーツ。
3. ピューレ野菜スープ、鍋、ゼリー：私たちはランチをします。
4. ランチ：フルーツゼリー、クラッカー。
5. そば、お茶と魚の蒸し煮。

• 2日目

1. 朝食はスチームチーズケーキ、ローズヒップティーを用意しています。
2. 2回目の朝食：ドライビスケット、コンポート。
3. チキン、野菜、カモミールティーの入った自家製麺。
4. ランチ：ヨーグルトとハチミツのカップ。
5. 夕食はポテトスチームパティやキャベツロール、お茶です。

• 三日目。

1. 私たちには朝食があります：半熟卵のカップル、ラスク、お茶。
2. 2回目の朝食：バナナ、ナシ、またはリンゴ。
3. オートミール入りチキンスープ、ベイクドポテト、コンポート。
4. スナック：フルーツプディング。
5. カッテージチーズ入りの餃子、マナ、ヨーグルトのグラス。

食事は頻繁に、しかし過食せずに、少しずつ作るべきです：便宜上、あなたはその量が通常より少ないプレートを買うことができます。それで、食べられる食物の量を制御するのは簡単でしょう。

あなたが食事療法に従うのをより簡単にするために、それは1週間または数日前におおよそのメニューを作ることを勧めます。あなたは自分自身を不必要に硬直した枠組みに追い込むべきではありません。時々あなたは自分自身を許すことができます、例えば、厳しく医師によって禁じられていないお菓子 - これはマシュマロ、マーマレード、水で少し希釈されたジュースです。

胸焼けや胃炎と一緒に食べられないものは何ですか？

胃炎の間の頻繁な胸焼けの発生を禁止されている食べ物や飲み物の完全なリストは、個々のレセプションで医者から得ることができます。一般に、専門家は特にそのような製品の使用を控えるように勧めます：

• 大根、かぶ、玉ねぎ、キャベツ、きゅうり、ほうれん草、スイバなどの野菜。
• きのこ
• 酸っぱくて粗い繊維の果実
• クランベリー、グーズベリー。
• ピーナッツ、アーモンドナッツ。
• トウモロコシと大麦のお粥、大麦。
• パスタ、角、らせん（大パスタ）。
• 全乳、脂肪乳製品、酸っぱいケフィアまたはヨーグルト、脂肪および塩味のチーズ、スプレッド、マーガリン。
• ソーセージ、ラード、スモークミート、揚げ物または脂肪分の多い肉と魚類、内臓。
• 目玉焼き、炒めオムレツ。
• お菓子（お菓子、ケーキ、ケーキ）。
• 甘いペストリー、パフペストリー、焼きたてのパン。
• アイスクリーム、冷蔵庫からのあらゆる冷たい食べ物は、氷で飲みます。
• 缶詰（シチュー、缶詰、漬物、漬物、漬物）
• スパイス、ソース（マヨネーズ、ケチャップ、マスタードソースなど）、酢など
• ソフトドリンク、クワス、パッケージジュース、スピリッツ、濃いコーヒーまたは紅茶。

あなたは食欲を活性化することができる製品の使用に自分自身を抑える必要があります、それらは胃の中の酸の分泌を増やすので。そのような料理は調味料、スープを含みます。塩を使用する可能性、およびその毎日の量は、直接主治医と話し合っています。

胸焼けや胃炎のためのミネラルウォーター

特にミネラルウォーターにはいくつかの種類があります。

• 重炭酸塩;
• 塩化物;
• 硫酸塩。

さらに、これらの選択肢はそれぞれ、個々のイオンの数が異なります（ナトリウム、マグネシウム、カルシウムなど）。

胃炎による胸やけはミネラルウォーターで止まることはありません。例えば、塩化物および硫酸水はこの目的には適していない。しかし、重炭酸塩、またはアルカリ - 最もそれ。それらは、塩酸の産生を正常化し、胃液の「攻撃性」を軽減し、胸焼けだけでなく、酸っぱいげっぷ、鼓腸および上腹部の重さの感覚からも軽減する。

しかし、アルカリのミネラルウォーターを買って飲むだけでは不可能です。いくつかの重要な規則に従う必要があります。

• その中の気泡から水を取り除きます（ふたをせずにしばらく放置するか、少し暖めます）。
• 含まれている塩が落ち着き、製品の利点が失われるので、あまりにも多くの水を加熱することも不可能です。
• 胸焼けを解消するために、食事の合間に水を飲みます（次の摂取の約1時間半前）。
• どのような水が胸焼けや酸味の高い胃炎に最もよく使われるのですか？
• Borjomi、Polyana Kvasova、Luzhanskaya、Nabeglavi、Polyana Kupel、Svalyava;
• アルシャン、バガティなど

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胸焼けや胃炎を治療することはできますか？

胃炎の間に胸やけを取り除くためにケフィアを使用することの実現可能性は、重要なポイントです。結局のところ、胃炎を患っているすべての患者は胃の状態を改善するための基礎が食事療法であることを知っています、そして、特に病気の悪化の期間の間、乳製品はすべて消費に適していません。

ケフィアが新鮮であれば、1〜2日間、低脂肪で酸味のない、室温になります。そして、胸焼けにそれを使うことは本当に役に立ちます。

酸っぱい製品、冷蔵庫からのケフィア、または3日以上経過したものは、体調不良を悪化させないように、胸やけのために飲むことはお勧めできません。

最初の3日間の胃炎の悪化の場合には、一般的にケフィアを拒否することをお勧めします：製品は一時的に胸焼けを "溺死"することができますが、しばらくするとさらに痛みを伴うようになります。発酵乳製品の代わりに、他の、無害で証明された方法を使うのが良いです。

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防止

胃炎における胸やけの予防の主なポイントは、栄養の確立です。適切な栄養は、初期の不健康な食品（コンビニ食品、ファーストフード、チップス、スナックなど）と同様に、炭水化物を多く含む食品の摂取を制限するために、部分的に作られるべきです。

平滑筋括約筋の弛緩を促進するダイエット製品から除外することが望ましいです - それはミント、メントール、炭酸飲料、チョコレートとコーヒーについてです。

あなたは寝る前に数時間以内に夕食を計画しなければなりません。部屋を換気し、ベッドの先端を少し上げて約15 cmにすると、胃の内容物が誤って食道に投げ込まれるのを防ぐことができます。

身体活動を排除するべきではありませんが、過負荷や過労は許されるべきではありません。

胃炎の間に胸やけがする傾向があるため、食べ過ぎは厳しく禁じられています、これは病気の予後を悪化させることができる最も一般的な要因の1つです。徹底的に食物を噛む習慣を身につけることも同様に重要です。

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予測

あなたが胃炎の間に胸やけに苦しむならば、人生の予後は好ましいと考えられます。萎縮性胃炎および粘膜組織の既存の化生帯を有する患者、ならびにポリープを有する患者では、悪性腫瘍のリスクが増加するにつれて予後が悪化する。

慢性病理学では、患者は調剤勘定に入れられるべきです。多発性、びらん性、硬性胃炎を患っている患者には特別な注意が払われます：彼らは6ヵ月ごとに診断することを勧められます。

一般に、胃炎による胸やけは、多くの人が信じているように、無害な症状ではありません。問題が定期的に発生する場合は、問題の根本的な原因を診断して治療するために医師を診察することが不可欠です。

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