痔の発症における栄養の役割

世界の国々は、多様な味覚と多様な料理に恵まれています。ほぼすべての国で、料理に多くの調味料、スパイス、ハーブが使われていることは注目に値します。最も一般的な添加物はスパイスで、スパイスは胃液の分泌を活発にし、食欲を刺激し、唾液の分泌を促します。痔の発生における栄養の役割は何でしょうか？

栄養。痔の原因

日々の食生活でスパイスを頻繁に使う習慣は、調味料がないと食べ物が灰色になり、全く味がしないという印象を与えてしまいます。調味料や香料の頻繁な使用は、胃腸管の粘膜を刺激し、胃腸管壁への血流を増加させます。

食べ物が香り高く魅力的であれば、それは素晴らしく、信じられないほど美味しいものですが、胡椒やスパイス、調味料で頻繁に味付けをすると、粘膜への血流が正常範囲を大幅に超えてしまいます。その結果、粘膜下層の血管に様々な鬱血現象が発生することを医師は指摘しています。医師も痔に悩む患者も、辛い食べ物を食べすぎたり、不適切な食生活を送ったりすると、私たちが知っている病気である痔が悪化することを必ずしも考慮していません。

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不健康な食生活の習慣

不適切な食習慣は、病気の進行や進行に直接影響を及ぼします。乾燥した食べ物を単調に、かつ急いで食べることが多いと、消化器系に負担がかかり、機能が低下し、消化不良や炎症、特に痔が生じやすくなります。

栄養不足や不適切な栄養摂取により、直腸への血流が直接阻害され、これが痔の主な原因の 1 つです。

適切な栄養

適切な栄養バランスを念頭に置くと、タンパク質、炭水化物、脂肪の適切な比率ですべてが選ばれていることがわかります。ビタミンも摂取する必要があり、体は主要栄養素やその他の有用な物質を必要とします。しかし、質の高い発達と健康の維持には、これだけでは不十分であることがわかります。

もちろん、私たちの食べ物はすべて胃に入り、そこで消化されますが、すべての食べ物が体に吸収されるわけではなく、必ず食べかすが残ります。消化されない植物繊維は、私たちの栄養において特別な役割を果たしています。体内の繊維が不足すると、便の量が急速に減少し、腸の働きが弱まり、当然のことながら便秘になります。

緊張

排便時に力を入れすぎると、便通に問題が生じ（長時間トイレに行けなくなる）、直腸の血管に血液が蓄積し、痔になることは避けられません。

アルコールと痔

アルコールの害、そしてそれが私たちの体に与える影響は、誰もがよく知っています。アルコール摂取は痔の発生に直接影響を及ぼします。アルコールは脳を破壊し、体のほぼすべての臓器に影響を及ぼすことは、おそらくご存知でしょう。アルコールは血液とともに体中に循環し、取り返しのつかないダメージを与え、様々な病気を引き起こします。

アルコールは腸粘膜に直接作用し、大きな変化を引き起こし、粘膜を強く刺激します。胃に入ったアルコールは、すべての血管に広がり、拡張させます。そして直腸に入り、同じ運命を辿ります。その結果、痔核のリンパ節に血栓が形成され、リンパ節が炎症を起こし、これが痔の始まりとなります。

痔に悩まされているときにお酒を飲むと、頭痛に悩まされることはなく、単に頭痛に気づかないだけです。なぜなら、肛門の痛みは頭痛よりもはるかに顕著だからです。

統計によると、痔に悩む人の17%から33%は重度の飲酒者です。健康を考えて、アルコール摂取量を最小限に抑えるか、あるいは完全にやめましょう。

頻繁な飲酒は、卵巣疾患、膀胱炎、前立腺炎、尿道炎、痔などを引き起こす可能性があります。これらの病気はどれも危険です。そのため、病気の兆候が現れたらすぐに医師に相談してください。

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