ハグは病気を治療する自然な方法である

科学者たちは、ハグは精神的にも肉体的にも健康に良いと述べています。

専門家が様々な病気の患者を対象に行った実験では、ハグが健康と全般的な幸福感に良い影響を与え、自分自身や自分の能力に対する評価を高める効果があることが分かりました。この結果に基づき、専門家は愛する人、家族、友人、さらには知人とも毎日ハグすることを推奨しています。

研究によると、ハグをすると体内で特別な物質が放出され始め、回復に役立てられます。さらに、これらの物質は重要な決断を下す際に役立ち、他者への信頼度を高めます。専門家によると、人はハグをしてくれる人への信頼感を高めますが、これは心理的な性質に深く根ざしています。これが体内でオキシトシンやアドレナリンなどの特別な物質の生成を活性化させ、人はより優しく、より反応が良く、楽観的な気分になるのです。

ハグが健康に及ぼす影響に関する理論を検証するため、専門家たちはある病院で実験を行いました。患者を2つのグループに分け、最初のグループのボランティアには毎日親戚や愛する人をハグさせ、2番目のグループの患者にはそのような愛情表現を禁じました。しばらくして、専門家たちは結果に非常に驚きました。最初のグループの患者は、2番目のグループの参加者とは異なり、より早く回復したのです。

その結果、科学者たちは、ハグは間違いなく人にとって有益であり、精神的および肉体的状態を改善すると結論付けました。

ハグは、身体的な親密さの特別な形です。このように感情を表現するには、相手を抱きしめ、引き寄せる行為が含まれます。一般的に、ハグは強い愛情、承認、友情、共感などを表します。この形態の身体的な親密さは、非言語コミュニケーションの重要な形態の一つと考えられていることは注目に値します。

科学者たちは数ヶ月前からハグの健康効果について議論し始めました。アメリカの専門家グループは、ハグが免疫力を高めるための強壮剤などの方法に取って代わることを証明しました。研究結果によると、愛する人と頻繁にハグをする人は病気になりにくいことが分かっています。ハグ中の温もりは免疫システムを刺激し、気分や全体的な健康状態を改善します。

この研究のために、研究者たちはハグが好きな400人のボランティアを選びました。研究者たちは参加者全員に風邪をうつそうとしましたが、全て無駄でした。ハグが好きで、1日に少なくとも数回ハグをする人は、風邪をひくことがほとんどなく、あるいは軽い症状で済む場合もありました。また、定期的なハグは体内のストレスホルモンのレベルを下げるのに役立つことも判明しました。これは、現代の生活ペースを考えると、有益なことです。

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