季節性アレルギーの第一期（春季アレルギー）はすでに始まっている

季節性アレルギーの最初の時期、春のアレルギーはすでに始まっています。しかし、植物の花粉粒子の濃度が閾値に達していないため、花粉症（植物花粉に対するアレルギー反応）の臨床症状の発生はまだ確認されていません。通常、花粉症の症状は、植物の花粉粒子の濃度が¹平方メートルあたり10～20粒子を超えると現れます。

樹木の開花期には、花粉症の3つの時期があります。第1期は、主にシラカバ、ハンノキ、ハシバミなどの樹木の開花期です。ウクライナでは、これらの樹木が初期のアレルギー症状を引き起こすことが最も多くあります。第2期は、ライ麦、小麦などの穀物と、あらゆる都市でよく見られる芝草の開花期です。第3期は、ブタクサ、シロバナヨモギ、キヌアなどの雑草の開花期です。

統計によると、花粉症に苦しむ人の数は毎年着実に増加しています。キエフにおける花粉症の症例数は、2010年と比較して2011年には15～20%増加しました。

花粉症の症状を軽減するには、まず花粉との接触を減らすための対策を講じる必要があります。花粉症の患者は以下の推奨事項に従う必要があります。

• 空気中の花粉濃度が最も高くなるのは早朝と乾燥した暑い日なので、花粉症の患者は日中のこの時間帯に外を歩かない方がよいでしょう。
• 職場や自宅では、可能であれば、特に早朝、できれば夕方までは窓を開けず、室内植物の花粉を捕らえる空気清浄機を使用してください。
• 花粉症の患者は屋外での活動を避けるべきです。
• 花粉症の人は外出時には色付きメガネをかけると良いでしょう。
• 花粉症が悪化している時期には、シャワーを頻繁に浴びて、花粉を体から洗い流しましょう。
• 特に市街地外にいるときは、車内の窓をしっかり閉めてください。
• 花粉症に悩む患者は、次の休暇を計画する際に、自分が選んだリゾート地の植物の開花時期を把握しておく必要があります。海岸や山岳地帯では、空気中の花粉濃度が低くなります。
• 花粉症に悩む患者は、関連する植物アレルゲン、食品、ハーブ製剤のリストを知っておく必要があります。なぜなら、そのようなアレルゲンとの接触は、アレルギー性鼻炎、結膜炎、蕁麻疹の形成、クインケ浮腫、喘息発作の出現、その他の花粉症の症状の悪化につながる可能性があるからです。