科学者たちは、長寿の要因を特定した。

科学者たちはついに、長く幸せな人生を送る秘訣を解明しました。実は、それほど複雑なことではないことが判明しました。良好な家族関係、忠実な四つ足の友だち、そしてたくさんの友人を持つことが大切なのです。少なくとも、ハーバード大学医学部の科学者たちはそう言っています。

専門家は、これら3つの要素が長年にわたる幸せな人生を送る上で非常に重要であると述べています。同時に、科学者によると、人の社会的地位や財布の額は重要ではないそうです。

この研究は1940年に始まりました。200人の若い男女を観察する中で、専門家は2年ごとに各参加者の生活状況を評価しました。被験者は全員同年齢で、裕福な家庭出身者も平均以下の家庭出身者もおり、家族や物質的な豊かさについて定期的に科学者に報告していました。

研究リーダーのジョージ・ヴァイラント教授は、男性と女性の間に信頼と安定した関係を築くことが長く幸せな家庭生活の鍵だと語る。

専門家らは、現在までに生き残った独身男性はわずか31人である一方、研究に参加した結婚し、愛情と理解のある男性の3分の1以上が今も生存していると指摘した。

「思いやりと愛情にあふれた家族は、長寿にとって非常に重要な要素です。70代、90代の方々でも、多くの喪失や苦難を経験しながらも、愛を見つけ、幸せを享受することができます」とヴァイラント博士は述べています。

専門家たちは、参加者の現在の生活に関するデータと科学者たちの研究結果の一部を比較した結果、子ども、ペット、そして多くの友人がいる被験者の家族は、単に幸せであるだけでなく、全般的な健康状態も良好であるという結論に達しました。科学者たちによると、人間の寿命を延ばすのは、ポジティブな感情と心の平穏にかかっているということです。

研究者たちは、子どもを持つことができない夫婦は、孤独を明るくし、前向きな感情を与えてくれる犬を飼うことができるだけでなく、飼い主にとっては世話を必要とし、困難なときに笑顔にしてくれる家族の一員になれるとも述べています。

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