コーヒーを飲む人は自殺傾向が少ない

英国の専門家によると、コーヒー愛好家の中には、うつ病や自殺傾向のある人はほとんどいないという。一部の科学者によると、香り高く爽快なこの飲み物の助けによって、多くの人が取り返しのつかない行動から救われる可能性があるという。近年の自殺に関する統計データの研究において、ハーバード大学の科学者たちは、これまで注目されていなかった興味深い事実に着目した。成人の自殺者の中に、コーヒー愛好家はおろか、コーヒー好きの人さえいなかったのだ。

イギリスの科学者たちは20年間にわたりこのテーマを研究し、18万人以上が観察対象となりました。実験参加者は数年ごとに質問票に記入し、その中にはコーヒーに対する態度に関する質問も含まれていました。1988年から2008年の間に、18万4000人のうち277人が自殺しました。

アンケート調査の結果、自殺した人の中でコーヒーを好んで飲んでいた人は一人もいませんでした。科学者たちはデータを分析した結果、コーヒーに含まれる物質が人の気分に影響を与え、自殺傾向を低下させる可能性があることを明らかにしました。科学者たちは、濃いコーヒーを1日に400ml以上飲む人は自殺願望を持つ可能性が低いと考えています。

英国の学術誌「生物学的精神医学」は、コーヒー愛好家は、この香り高い飲み物を飲まない人に比べて自殺する確率が数倍低いという情報を掲載した。

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ハーバード大学の栄養学者たちは、心理学者の仮説を裏付けました。実際、コーヒーには現実の認識や気分に影響を与える物質が含まれています。この飲み物は、抑うつや自殺願望を取り除くのに効果的な手段であると考えられます。

英国の大学の栄養学者たちは、コーヒーが人の気分に影響を与える理由は、カフェインの含有量の高さとその特殊な性質にあると考えています。少量でも、カフェインは人間の神経系に刺激と興奮をもたらす作用があります。そのため、コーヒーは心臓の活動を活発にし、神経伝達物質の生成速度を高め、軽度の抗うつ剤としても作用します。

神経伝達物質は、ニューロメディエーター、あるいは単にメッセンジャーとも呼ばれ、ニューロンと筋組織の間で電気信号を伝達する活性化学物質です。誰もが知っている最も有名な神経伝達物質には、アドレナリン（ストレスの多い状況で分泌が著しく増加するホルモン）、セロトニン（欠乏すると感受性が高まるホルモン）、ドーパミン（心拍数の増加を引き起こすホルモン）などがあります。これらの神経伝達物質はそれぞれ、人間の神経系の状態だけでなく、気分や精神状態に関与しています。そのため、コーヒーを大量に飲む人は、体に必要なホルモンが安定して分泌され、自殺傾向が抑制されていると考えられます。